учебная программа по физической культуре для учащихся 5-9 классов общеобразовательных учреждений VIII вида
методическая разработка по физкультуре по теме
![Волощенко Ирина Александровна](https://nsportal.ru/sites/default/files/pictures/2012/11/14/picture-144318-1352917787.jpg "Волощенко Ирина Александровна
Преподаватель физической культуры. Тренер по специальности "Физическая культура и спорт"
Ленинградская область")
В программу входит: пояснительная записка, учебные нормативы, распределение учебного времени на различные виды программы, компоненты УМК, тематическое планирование, программный материал, поурочное планирование
Скачать:
Предварительный просмотр:
Государственное казенное образовательное учреждение Ленинградской области для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи,
«Назийский центр социально-трудовой адаптации и профориентации»
Утверждаю
Директор школы________________
Принято на заседании педагогического совета
Протокол № от 2012 года
Учебная программа
по физической культуре
для учащихся 5-9 классов
общеобразовательных учреждений
(VIII вида)
Пояснительная записка
Физическое воспитание в школе VIII вида – неотъемлемая часть всей системы работы с детьми с нарушениями интеллекта. Оно направлено на решение образовательных, воспитательных, коррекционно-компенсаторных и лечебно-оздоровительных задач.
Конкретными учебными и коррекционно-воспитательными задачами физического воспитания в школе для детей с нарушениями интеллекта являются:
- укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
- формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких, как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.;
- коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
- формирование познавательных, эстетических, нравственных интересов на материале физической культуры и спорта;
- воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности;
Система физического воспитания должна способствовать социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям должны просматриваться следующие принципы:
- индивидуализация и дифференциация процесса обучения;
- коррекционная направленность обучения;
- оптимистическая перспектива;
- комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.
- содействие патриотической подготовке.
Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.
В программу включены следующие разделы: гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, игры.
Раздел «Гимнастика» включает строевые упражнения, упражнения с предметами, равновесие, лазанье и перелезание, опорный прыжок. Особое внимание уделяется коррекции дыхания, моторики, осанки и др.
Раздел «Легкая атлетика» включает ходьбу, бег, прыжки и метание. Обучение элементам легкой атлетике и их совершенствование осуществляется на основе развития у детей двигательных качеств. Особое место в данном разделе уделено метанию.
Раздел «Лыжная подготовка» Уроки лыжной подготовки рекомендовано проводить желательно на сдвоенных уроках при температуре до – 15 ˚С при несильном ветре. Особое внимание уделено соблюдению техники безопасности и охране здоровья школьников.
Раздел «Игры» включает подвижные и спортивные игры: коррекционные игры, игры с элементами общеразвивающих упражнений, пионербол, баскетбол и др.
В зависимости от конкретных региональных и климатических условий учителям разрешается изменить выделенный объем времени на прохождение различных разделов программы.
Одним из ведущих требований к проведению уроков физкультуры в 5-9 классах является широкое использование дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним применяется индивидуальный подход.
Все занятия по физкультуре должны проводиться в спортивных залах, приспособленных помещениях, на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.
В целях контроля в 5-9 классах проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности, учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину с места и метанию на дальность.
Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.
Примерные (условные) требования
к учащимся, оканчивающим среднюю школу
Учебные нормативы по освоению умений, развитию
двигательных качеств
Пятый класс
Контрольные упражнения | Мальчики | Девочки | |||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 60 м, с | 10,6 | 11,2 | 11,8 | 10,8 | 11,4 | 12,0 |
2. | Бег 1500 м | 8.10 | 8.30 | 8.50 | 8.40 | 9.00 | 9.20 |
3. | Бег 2000 м | Без учета времени | |||||
4. | Прыжок в длину, см | 300 | 260 | 220 | 260 | 220 | 180 |
5. | Прыжок в высоту, см | 100 | 90 | 75 | 95 | 85 | 60 |
6. | Метание мяча 150 г, м | 27 | 23 | 20 | 20 | 16 | 13 |
7. | Подтягивание на высокой перекладине из виса, раз Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз | 4 | 3 | 2 | 10 | 8 | 6 |
8. | Бег на лыжах 1 км, мин, с 2 км | 9.00 | 9.30 | 10.00 | 10.00 | 10.30 | 11.00 |
Без учета времени |
Шестой класс
Контрольные упражнения | Мальчики | Девочки | |||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 60 м, с | 10,0 | 10,6 | 11,2 | 10,4 | 10,8 | 11,4 |
2. | Бег 1500 м, мин, с | 7.50 | 8.10 | 8.30 | 8.20 | 8.40 | 9.00 |
3. | Бег 2000 м | Без учета времени | |||||
4. | Прыжок в длину, см | 320 | 300 | 260 | 280 | 260 | 220 |
5. | Прыжок в высоту, см | 110 | 100 | 85 | 105 | 95 | 80 |
6. | Метание мяча 150 г, м | 30 | 27 | 23 | 23 | 20 | 17 |
7. | Подтягивание на высокой перекладине, раз Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз | 5 - | 4 - | 3 - | - 12 | - 10 | - 8 |
8. | Бег на лыжах 1200 м, мин, с 2 км | 10.00 | 10.30 | 11.00 | 11.00 | 11.30 | 12.00 |
Без учета времени |
Седьмой класс
Контрольные упражнения | Мальчики | Девочки | |||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 60 м, с | 9,8 | 10,4 | 11,1 | 10,3 | 10,6 | 11,2 |
2. | Бег 1500 м, мин, с | 7.30 | 7.50 | 8.10 | 8.00 | 8.20 | 8.40 |
3. | Бег 2000 м | Без учета времени | |||||
4. | Прыжок в длину, см | 360 | 330 | 270 | 330 | 280 | 230 |
5 | Прыжок в высоту, см | 115 | 110 | 90 | 110 | 100 | 85 |
6. | Метание мяча 150 г, м | 33 | 30 | 26 | 23 | 18 | 15 |
7. | Подтягивание на высокой перекладине, раз Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, раз | 6 - | 5 - | 4 - | - 14 | - 12 | - 10 |
8. | Бег на лыжах 1500 м, мин, с 2 км | 11.00 | 11.30 | 12.00 | 12.00 | 12.30 | 13.00 |
Без учета времени |
Восьмой класс
Контрольные упражнения | Классы | ||||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 100 м, с | ||||||
2. | Бег 2000 м, мин, с | 10.00 | 10.30 | 11.00 | 11.00 | 11.30 | 12.00 |
3. | Бег 3000 м | Без учета времени | |||||
4. | Прыжок в длину, см | 400 | 360 | 300 | 360 | 300 | 260 |
5. | Прыжок в высоту, см | 120 | 110 | 100 | 110 | 100 | 90 |
6. | Метание мяча 150 г, м | 36 | 33 | 30 | 27 | 23 | 20 |
7. | Подтягивание на высокой перекладине из виса, раз | 7 | 6 | 5 | - | - | - |
8. | Поднимание туловища из положения, лежа на спине руки за головой, раз | - | - | - | 15 | 10 | 6 |
9. | Бег на лыжах 2 км, мин, с 3 км | 18.00 | 19.00 | 20.00 | 20.00 | 21.00 | 23.00 |
Без учета времени |
Девятый класс
Контрольные упражнения | Классы | ||||||
«5» | «4» | «3» | «5» | «4» | «3» | ||
1. | Бег 100 м, с | ||||||
2. | Бег 2000 м, мин, с | 10.00 | 10.40 | 11.40 | 11.00 | 12.40 | 13.50 |
3. | Бег 3000 м | Без учета времени | |||||
4. | Прыжок в длину, см | 410 | 370 | 310 | 370 | 310 | 270 |
5. | Прыжок в высоту, см | 130 | 120 | 110 | 115 | 105 | 95 |
6. | Метание мяча 150 г, м | 42 | 37 | 32 | 30 | 26 | 22 |
7. | Подтягивание на высокой перекладине, раз | 8 | 7 | 6 | - | - | - |
8. | Поднимание туловища из положения, лежа на спине, руки за головой, раз | - | - | - | 20 | 15 | 10 |
9. | Бег на лыжах 3 км, мин, с 5 км | 22.00 | 24.00 | 26.00 | 26.00 | 28.00 | 30.00 |
Без учета времени |
Распределение учебного времени на различные виды
программного материала
по классам
№ п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) | ||||
Класс | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
1 | Базовая часть | 68 | 68 | 68 | 68 | 68 |
1.1. | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока | ||||
1.2. | Гимнастика | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
1.3. | Легкая атлетика | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
1.4. | Игры | 16 | 16 | 16 | 16 | 16 |
1.5. | Лыжная подготовка | 18 | 18 | 18 | 18 | 18 |
Примечание: исходя, из условий нашей школы выделенный объем времени на прохождение различных разделов программы в дальнейшем может быть изменен.
Компоненты УМК
1. Учебные программы
- Программы для учащихся общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. – Москва «Просвещение», 2007
- Физическая культура. Программы для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. 1-11 кл. /авт. – сост. А.П. Матвеев, Т.В. Петрова, Л.В. Каверкина. – 3-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, 2006. – 76 с
- Программа и методические рекомендации по лыжной подготовке I-XI классов общеобразовательной школы. (РГПУ им. А.И. Герцена), Ленинград 1991
- Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида 5-9 классы. – 2-е издание, Москва «Просвещение» 2005 г
2. Справочная и методическая литература
- Научно-методический журнал «Физкультура в школе»
- Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам (всероссийским, региональным, городским, районным, школьным). Методическое пособие / авт.-сост.: П.А. Киселев, С.Б. Киселева. – М.: Глобус, 2008. – 320 с.
- Автор – составитель: Найминова Э.
Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя – Ростов
– н/Д: Феникс, 2001 – 256 с
- Рубцов А.Т. Группы здоровья. – 2-е изд., переб. – М.: Физкультура и спорт, 1984 – 191 с
- Настольная книга учителя физкультуры: Справ.-метод. пособие /Сост. Б.И, Мишин. – М.: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство Астрель», 2003. – 526 с. – (Настольная книга)
- Уроки физической культуры в 7-8 классах средней школы /Ю.А, Барышников, Г.П. Богданов, Б.Д. Ионов. – 2-е изд., доп. и перераб. – М.: Просвещение, 1986. – 223 с. – (Библиотека учителя физической культуры)
- Баршай В.М. Физкультура в школе и дома. – Ростов н/Д: - изд-во «Феникс», 2001. – 256 с (серия «Мир вашего ребенка»)
- Физкультура. 4 класс. Поурочные планы. в 2 частях. Часть I /Сост. М.В. Видякин. – Волгоград: Учитель – АСТ, 2003. – 112 с
- Физкультура. 7 класс. Часть I /Сост. В.С. Аров. – Волгоград: Учитель – АСТ, 2003. – 112 с
- Физкультура. 7 класс. Часть II /Сост. В.С. Аров. – Волгоград: Учитель – АСТ, 2003. – 112 с
- Физкультура. 6 класс. Часть I: /Поурочные планы./ Сост. С.Е. Голомидова. – Волгоград: Учитель – АСТ, 2003 – 217 с
- Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 классы. – М.: ВАКО, 2007. – 400 с – (В помощь школьному учителю)
- Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников: рекомендации, занятия, игры, упражнения /авт. – сост. Т.Г. Анисимова, С.А. Ульянова; под ред. Р.А, Еременой. – Волгоград: Учитель, 2009. – 146 с
- Физкультура. 7 класс: поурочные планы /авт. – сост. Г.В. Бондаренкова, Н.И. Коваленко, А.Ю. Уточкин. – Волгоград: Учитель, 2007. – 176 с
- Гребова Л.П. Лечебная физическая культура при нарушениях опорно-двигательного аппарата у детей и подростков: учеб. пособие /Л.П. Гребова – М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 176 с
- Физкультура. 5 класс: Поурочные планы. /Авт. – сост. Г.В. Бондаренкова, Н.И. Коваленко, А.Ю. Уточкин. – Волгоград: Учитель, 2005. – 184 с
- Сборник нормативных документов. Физическая культура /сост. Э.Д. Днепров, А.Г. Аркадьев. – 4-е изд., стереотип. – М.: Дрофа, 2008. – 103 с
- Попова Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике. – М.: Терра – Спорт, 2000. – 72 с. (Библиотека тренера)
- Айзман Р.И. Основы медицинских знаний и здоровый образ жизни: Учебное пособие /Р.И. Айзман, В.Б. Рубанович, М.А. Суботялов. – Новосибирск: Сиб. унив. изд-во, 2009. – 214 с (университетская серия)
- Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, Ю.А. Копылов и др. Под ред. В.И. Ляха, Г.Б Мейксона. – М.: Просвещение, 1997. – 192 с
- Физическое воспитание учащихся 8-9 классов: Пособие для учителя / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, Ю. А. Копылов и др. Под ред. В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 1998. – 141 с
- Качашкин В. М. Физическое воспитание в начальной школе: Пособие для учителей. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Просвещение, 1993. – 224 с
3. Информационные ресурсы
- ОБЖ. Травматизм. Правила оказания первой помощи (VHS)
- Основы безопасности движения 2008 (Jewel)
- Руководство туриста (Jewel)
- Энциклопедия видов спорта (Jewel)
Тематическое планирование учебного материала (5-7 классы)
Раздел программы | I | II | III | IV | Всего: |
Гимнастика | 14 | 2 | 16 | ||
Игры | 8 | 2 | 6 | 16 | |
Легкая атлетика | 10 | 8 | 18 | ||
Лыжная подготовка | 18 | 18 | |||
Всего: | 18 | 14 | 20 | 16 | 68 |
Тематическое планирование учебного материала (8- класс)
Раздел программы | I | II | III | IV | Всего: |
Гимнастика | 14 | 14 | |||
Спортивные игры | 8 | 4 | 8 | 20 | |
Легкая атлетика | 10 | 8 | 18 | ||
Лыжная подготовка | 16 | 16 | |||
Всего: | 18 | 14 | 20 | 16 | 68 |
Тематическое планирование учебного материала (9 класс)
Раздел программы | I | II | III | IV | Всего: |
Гимнастика | 14 | 14 | |||
Спортивные игры | 10 | 2 | 6 | 18 | |
Легкая атлетика | 8 | 10 | 18 | ||
Лыжная подготовка | 18 | 18 | |||
Всего: | 18 | 14 | 20 | 16 | 68 |
Учебная программа по физической культуре
для учащихся 5 класса
общеобразовательных учреждений
VIII вида
Тематический план
Наименование разделов и тем | 5 класс |
Раздел 1 Гимнастика c элементами акробатики | 16 |
ОРУ с предметами и без предметов | В процессе уроков |
Элементы акробатики | 4 |
Лазанье и перелезание | 4 |
Упражнения на точность движений | В процессе уроков |
Опорные прыжки | 4 |
Упражнения в равновесии | 4 |
Строевые упражнения | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по гимнастике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 2 Игры | 16 |
Коррекционные игры | 2 |
Игры с элементами ОРУ | 2 |
Пионербол: | 4 |
Нападающий удар | 1 |
Подача мяча | 1 |
Розыгрыш мяча | 2 |
Учебная игра | В процессе уроков |
Баскетбол: | 8 |
Стойка баскетболиста | В процессе уроков |
Техника передвижений (перемещения) | 2 |
Техника ловли и передачи | 2 |
Техника ведения мяча | 2 |
Техника бросков | 2 |
Подвижные игры баскетболистов | В процессе уроков |
Раздел 3 Легкая атлетика | 18 |
Ходьба | В процессе уроков |
Бег | 4 |
Прыжки (в длину и в высоту) | 7 |
Метания (в цель и на дальность) | 7 |
Знания о физической культуре по легкой атлетике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 4 Лыжная подготовка | 18 |
Техника лыжных ходов | 8 |
Спуски на лыжах | 4 |
Торможение на лыжах | 4 |
Прохождение дистанции | 2 |
Игры на лыжах, эстафеты | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по лыжной подготовке (техника безопасности) | В процессе уроков |
Итого: | 68 |
Учебная программа по физической культуре
для учащихся 6 классов
общеобразовательных учреждений
VIII вида
Тематический план
Наименование разделов и тем | 6 класс |
Раздел 1 Гимнастика c элементами акробатики | 16 |
ОРУ с предметами и без предметов | В процессе уроков |
Элементы акробатики | 4 |
Лазанье и перелезание | 4 |
Упражнения на точность движений | В процессе уроков |
Опорные прыжки | 4 |
Упражнения в равновесии | 4 |
Строевые упражнения | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по гимнастике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 2 Игры | 16 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр | В процессе уроков |
Баскетбол: | 8 |
Техника передвижений (перемещения) | 2 |
Техника ловли и передачи | 2 |
Техника ведения | 2 |
Техника бросков | 2 |
Волейбол: | 6 |
Стойка и перемещение | 2 |
Техника передач мяча | 2 |
Техника подач | 2 |
Настольный теннис: | 2 |
Подачи мяча | 1 |
Удары мяча | 1 |
Одиночные игры | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по подвижным и спортивным играм (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 3 Легкая атлетика | 18 |
Ходьба | В процессе уроков |
Бег | 4 |
Прыжки (в длину и в высоту) | 7 |
Метания (в цель и на дальность) | 7 |
Знания о физической культуре по легкой атлетике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 4 Лыжная подготовка | 18 |
Техника лыжных ходов | 8 |
Подъемы на лыжах | 4 |
Торможение на лыжах | 4 |
Передвижение на лыжах (прохождение дистанции) | 2 |
Игры и эстафеты на лыжах | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по лыжной подготовке (техника безопасности) | В процессе уроков |
Итого: | 68 |
Учебная программа по физической культуре
для учащихся 7 классов
общеобразовательных учреждений
VIII вида
Тематический план
Наименование разделов и тем | 7 класс |
Раздел 1 Гимнастика c элементами акробатики | 16 |
ОРУ с предметами | В процессе уроков |
Общеразвивающие и корригирующие упражнения | В процессе уроков |
Элементы акробатики | 4 |
Лазанье | 4 |
Опорные прыжки | 4 |
Упражнения в равновесии | 4 |
Строевые упражнения | В процессе уроков |
Упражнения на точность движений | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по гимнастике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 2 Спортивные игры | 16 |
Подвижные игры: | 4 |
Коррекционные игры | 2 |
Игры с элементами общеразвивающих упражнений | 2 |
Баскетбол: | 6 |
Техника ловли и передачи | 3 |
Тактика игры (учебные игры) | 3 |
Волейбол: | 6 |
Техника передвижений (перемещения) | 3 |
Техника приема и передач мяча | 3 |
Тактика игры (учебные игры) | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по подвижным и спортивным играм (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 3 Легкая атлетика | 18 |
Ходьба | В процессе уроков |
Бег | 4 |
Прыжки (в длину и высоту) | 7 |
Метания (в цель и на дальность) | 7 |
Знания о физической культуре по легкой атлетике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Самостоятельные занятия | 1 |
Раздел 4 Лыжная подготовка | 18 |
Техника лыжных ходов | 8 |
Комбинирование торможения на лыжах | 4 |
Повороты на лыжах | 4 |
Передвижение на лыжах (прохождение дистанции) | 2 |
Игры и эстафеты на лыжах | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по лыжной подготовке (техника безопасности) | В процессе уроков |
Итого: | 68 |
Учебная программа по физической культуре
для учащихся 8 классов
общеобразовательных учреждений
VIII вида
Тематический план
Наименование разделов и тем | 8 класс |
Раздел 1 Гимнастика с элементами акробатики | 14 |
ОРУ с предметами | В процессе уроков |
Общеразвивающие и корригирующие упражнения | В процессе уроков |
Элементы акробатики | 4 |
Лазанье | 2 |
Опорные прыжки | 4 |
Упражнения в равновесии | 4 |
Строевые упражнения | В процессе уроков |
Упражнения на точность движений | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по гимнастике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 2 Спортивные игры | 20 |
Баскетбол: | 8 |
Техника ловли и передачи | 4 |
Техника ведения | 2 |
Техника бросков | 2 |
Тактика игры (учебные игры) | В процессе уроков |
Волейбол: | 10 |
Техника приема и передач мяча | 4 |
Техника подач | 2 |
Техника нападающего удара | 4 |
Тактика игры (учебные игры) | В процессе уроков |
Настольный теннис: | 2 |
Тактика защиты | 2 |
Одиночные и парные игры | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по спортивным играм (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 3 Легкая атлетика | 18 |
Ходьба | В процессе уроков |
Бег | 6 |
Прыжки (в длину и в высоту) | 6 |
Метания (в цель и на дальность) | 6 |
Знания о физической культуре по легкой атлетике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 4 Лыжная подготовка | 16 |
Техника лыжных ходов | 8 |
Повороты на лыжах | 6 |
Передвижение на лыжах (прохождение дистанции) | 2 |
Игры и эстафеты на лыжах | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по лыжной подготовке (техника безопасности) | В процессе уроков |
Итого: | 68 |
Учебная программа по физической культуре
для учащихся 9 классов
общеобразовательных учреждений
VIII вида
Тематический план
Наименование разделов и тем | 9 класс |
Радел 1 Гимнастика c элементами акробатики | 14 |
ОРУ с предметами | В процессе уроков |
Общеразвивающие и корригирующие упражнения | В процессе уроков |
Элементы акробатики | 4 |
Лазанье | 2 |
Опорные прыжки | 4 |
Упражнения в равновесии | 4 |
Строевые упражнения | В процессе уроков |
Упражнения на точность движений | В процессе уроков |
Знания о физической культуре по гимнастике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 2 Спортивные игры | 18 |
Баскетбол: | 6 |
Техника ловли передачи | 2 |
Техника ведения | 2 |
Техника бросков | 2 |
Тактика игры (учебные игры) | В процессе уроков |
Волейбол: | 8 |
Техника приема и передач мяча | 4 |
Блокирование | 4 |
Тактика игры (учебные игры) | В процессе уроков |
Настольный теннис: | 4 |
Подачи мяча | 2 |
Удары мяча | 1 |
Одиночные и парные игры | В процессе уроков |
Тактика парной игры | 1 |
Знания о физической культуре по спортивным играм (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 3 Легкая атлетика | 18 |
Ходьба | В процессе уроков |
Бег | 6 |
Комбинированные упражнения | В процессе уроков |
Прыжки (в длину и в высоту) | 6 |
Метания (в цель и на дальность) | 6 |
Знания о физической культуре по легкой атлетике (техника безопасности) | В процессе уроков |
Раздел 4 Лыжная подготовка | 18 |
Повороты на лыжах | 6 |
Игры и эстафеты на лыжах | 8 |
Передвижение на лыжах (прохождение дистанции) | 4 |
Знания о физической культуре по лыжной подготовке (техника безопасности) | В процессе уроков |
Итого: | 68 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ПЛАН- ГРАФИК прохождения учебной программы по физической культуре с учащимися 5 класса на 2012 – 2013 учебный год.
ПЛАН- ГРАФИКпрохождения учебной программы по физической культурес учащимися 5 класса на 2012 – 2013 учебный год....
Программный материал, поурочное планирование по физической культуре для учащихся 5-9 классов общеобразовательных учреждений VIII вида
в программу входит: программный материал, поурочное планирование...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов по 3-часовой программе В.И.Ляха "Физическая культура.1-4 классы."
В соответствии с Концепцией структуры и содержания в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразв...
Рабочая программа по физической культуре для учащихся 6-9 классов " Школа коррекции и развития VIII вида "
Физическое воспитание - неотъемлемая часть комплексной системы учебно-воспитательной работы в специальной (коррекционной) школе VIII вида (для детей с нарушениями интеллекта). Оно направле...
Учебная программа по физической культуре для учащихся основной школы, освобожденных от физической нагрузки по состоянию здоровья
Учащиеся, освобожденные от физкультуры на основании врачебной комиссии, освобождены только от физической нагрузки и обязаны освоить все остальные разделы программы, а именно: образовательную часть, ос...
ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ X-XI КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ, ОТНЕСЕННЫХ ПО СОСТОЯНИЮ ЗДОРОВЬЯ К СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУ
Программа по физической культуре для обучающихся X-XI классов общеобразовательных учреждений, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе А.Рекомендовано экспертным советом Минис...
Рабочая программа по трудовому обучению (швейное дело) для специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида под редакцией В.В. Воронковой. 9 класс
Рабочая программа по трудовому обучению (швейное дело) для специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида под редакцией В.В. Воронковой....