Урок . Тема:полоса препятствий "Муравейник"
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

Тема: Полоса препятствий «Муравейник»

Цели урока:

 1.формирование двигательных способностей учащихся;

  2. овладение безопасным поведением;                                                                                      

  3. использование приобретённых умений в нестандартных условиях;

  4. поддержание  жизненно-важных функций организма.

Задачи урока:

1. Учить подготовке организма учащихся к трудностям в условиях повышенной работоспособности.

2. Развивать: смелость, ловкость, быстроту, выносливость

3. Воспитывать сознательную активность, прививать навыки самостоятельности, взаимопомощи, доброты и взаимопонимания между партнёрами.  

Оборудование и инвентарь:

 гимнастический мат, скамейка, стенка, скакалка, барьер, мяч, обруч, секундомер, свисток, карточки-планшеты.

                                  ХОД УРОКА

Вводная часть- 7-10 минут

1. Построение.

2. Принятие рапорта.

3. Сообщение задач урока.

Муравей - сильное,  выносливое насекомое, занятое неустанным  общественным трудом. Недаром в народе бытует поговорка: «Трудиться как муравей».

И вот мы сегодня будем работать организованно и с самоотдачей, что и напоминает муравейник.

   Муравейник – сложно устроенное сооружение с многочисленными ходами внутри. И поэтому вся наша с вами работа будет направлена поддержание жизненно важных функций организма, формирование двигательных способностей, использование приобретенных вами умений в нестандартных условиях.

   На уроке вы покажите все свои физические качества, ловкость, смелость, быстроту, выносливость.

   Работая самостоятельно, вы должны проявлять взаимопомощь, ответственность и взаимопонимание.

4. Разминка под музыку.

Основная часть-25-30 минут.

1. Разделить учащихся по парам

  (самостоятельно).

2. Напомнить правильность и технику безопасности при выполнении  упражнений

3. Раздать карточки, объяснить правильность их заполнения

4. По сигналу учителя-начало-конец выполнения задания

5. Подсчёт, запись результатов на карточке и выставление оценок друг-другу после каждого выполненного упражнения (2-3 минуты).  

6. В парах само-страховка и самоконтроль.

СТАНЦИИ

1. Прыжки через барьер.

 2. Кувырок вперёд.

 3. Проползти по наклонной скамейке до гимнастической стенке и опуститься обратно до касания ногами пола.

4. Поднимание туловища из положения лежа.

5. Приседания.  

6. Удары мяча о стену (попасть мячом в мишень).

7. Проползти под барьером.

8. Прыжки через скакалку.

9. Вращение обруча.  

 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 3-5 мин.

1.Анализ урока: указать на ошибки, допущенные при выполнении упражненийна станции.

2.Итог урока:

а) выявление победителей и их награждение медалями

«5» - золотые   - 45-41 балл;

«4» - серебряные  - 40-36 баллов

«3» - бронзовые  - 35-27  и меньше  баллов

б) выставление оценок (самостоятельно по баллам)

3.Домашнее задание:

   каждому для себя сделать вывод, и дома выполнять упражнения ,которые не получались на станция