Авторская программа "ОФП"
методическая разработка по физкультуре (11 класс) по теме

МОУ «Шлипповская средняя школа»

Сухиничского района Калужской области

Программа кружка

                      «О.Ф.П.»

Срок реализации один год

Программа рассчитана на детей 5 – 11 классов

Учитель: Руденко  А.В.

2010

                                                        год

                     «О.Ф.П.»

Программа курса дополнительного образования

для учащихся 5-11 классов

Пояснительная записка

Занятия в кружке «О.Ф.П.» являются хорошей школой физической культуры. Заниматься в кружке может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям. Программа кружка  «О.Ф.П.» составлена на основе материала, который предлагает программа для общеобразовательных учреждений, дополняя её с учётом интересов детей к тем видам спорта , которые пользуются популярностью в повседневной жизне.  

Цель кружка: Укрепление здоровья, достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой

Задачи:  - Приобретение навыков и умений самостоятельно заниматься физической                                                                                                                                                                                                                                                         культурой;

                 -Формирование у школьников компетентности в области физкультурно-рекреативной деятельности;

                 -Формирование морально волевых качеств гражданина;

                 -Воспитание потребности в систематических занятий физическими упражнениями;

                 -Расширение объёма двигательной активности;

Продолжительность курса: Данная программа рассчитана на один год обучения. Объём программы - 35часов, которые распределяются  в неделю по 1 часу с сентября по май.

 Программа обучения состоит из теоретического и практического разделов.

Теоретический:

• Т/Б во время занятий;
• Гигиена;
• Самоконтроль;
• Оказание мед. Помощи.
• Правила игр;
• Знания тактики игры.

Практический: Лёгкая атлетика,

                            Волейбол,

                          Настольный теннис,

                         Лыжные гонки,

                       Баскетбол.

Обучение основывается на следующих педагогических принципах:

- личностно-ориентированного подхода;

- природосообразности;

- сотрудничества и ответственности;

- сознательного усвоения обучающимися учебного материала;

- систематичности, последовательности и наглядности обучения.

В процессе обучения используются следующие методы:

1) словесный

2) практический

3) игровой.

Для обеспечения максимальной занятости учащихся на протяжении всего занятия, а также для оказания помощи и контроля используются следующие методы организации занятий:

- фронтальный метод, который состоит в  том, что всем учащимся группы даётся общее задание и они выполняют его одновременно под непосредственным наблюдением учителя.

- посменный метод, в котором задание даётся всем одинаковое, но выполняется последовательно группами (мальчики, девочки) или отделениями.

- поточный метод, в котором упражнения выполняют последовательно все ученики друг за другом.

- групповой метод, в котором отделениям даются разные задания и они выполняются всеми сразу.

- круговой метод заключается в том, что количество мест занятий соответствует количеству групп, все группы последовательно по кругу выполняют на каждой станции определённые задания.

- индивидуальный метод, предполагает отдельное задание каждому ученику.

- игровой метод, в котором в качестве выполнения упражнений используется игра.

- соревновательный метод, предполагает соревнования в выполнении упражнений между занимающимися.

 В процессе обучения предусматривается у учащихся контроль знаний, овладение техникой движений и тактическими  действиями, уровень физической подготовленности. Контроль этих показателей должен включать в себя следующие виды:

- вводный, который проводится перед началом работы и предназначен для закрепления знаний, умений и навыков по пройденным темам;

- текущий, проводимый в ходе учебного занятия и закрепляющий знания по данной теме;

- рубежный, который проводится после завершения изучения каждого блока. Он закрепляет знания и умения, связанные с изучением отдельной темы;

- итоговый, проводимый после завершения всей учебной программы.

Возраст обучающихся – 12-17 лет. Нижняя граница возраста объясняется необходимостью наличия определённого уровня физической подготовленности и анатомо-физиологических особенностей, теоретических знаний. Границы возраста могут варьироваться с учётом индивидуальных особенностей детей.

Наполняемость группы -10  человек. Она обусловлена тем ,что обучение проходит по различным методам, при этом неизбежным является смешенные группы, предполагающие разный возраст, уровень физического развития, подготовленность, наличие инвентаря и снарядов, возможность помощи и контроля.

                             Календарно-тематический план