Применение физкультминутка на уроке физики
материал по физике

Применение физкультминутка на уроке физики.13-14г

 Одной из важнейших задач, стоящих перед школой, является сохранение здоровья детей. Поэтому очень важна правильная организация учебной деятельности для сохранения здоровья ребенка, а именно: благоприятный эмоциональный настрой; соблюдение гигиенических требований (свежий воздух, оптимальный тепловой режим, хорошая освещенность, чистота); построение урока с учетом работоспособности учащихся; строгая дозировка учебной нагрузки; проведение физкультминуток и динамических пауз на уроках.
Для чего это нужно? С учётом особенностей детского организма для предупреждения утомления, нарушения осанки, зрения, а также для повышения работоспособности и активизации мыслительной деятельности рекомендуется проводить физкультминутки, гимнастику для глаз и динамические паузы в середине урока (если тот длится не менее 45 минут). 
Внешними проявлениями утомления являются учащение отвлечений, потеря интереса и внимания, ослабление памяти, нарушение почерка, снижение работоспособности. Первые признаки утомления служат сигналом к выполнению физкультминуток. Поэтому несколько минут на уроке необходимо уделять динамическим паузам. Потраченное время окупается повышением хорошего настроения, усилением работоспособности учащихся, а, главное, укреплением их здоровья: физкультминутки положительно влияют на аналитике - синтетическую деятельность мозга, активизируют сердечно - сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы. Например.
Физкультминутка в 8 классе при изучении электрических явлений. 
(Ученики встают).
Учитель. Представьте, что вы – заряженные частицы, которые пока нет электрического тока, колеблются около своих мест (ученики колеблются). Возникает электрический ток и заряженные частицы придут в движение в направлении действия на них электрических сил. Пусть доска заряжена отрицательно, противоположная стена ей – положительно (ученики начинают двигаться от стены к доске медленно с вытянутыми руками). Направление тока меняется от доски к стене (дети поворачиваются и движутся к своему месту). 

        При закреплении любого материала можно использовать расслабляющее упражнение  для мышц шеи и плечевого пояса – «писание носом». Учащиеся с закрытыми глазами «пишут» носом  в воздухе заданные учителем буквенные обозначения величин, формулы и зависимости. Учителю легко отследить ошибающихся, предложить ещё раз прочитать формулу на доске или в тетради и повторить упражнение. Использование в этом упражнении моторики позволяет гораздо прочнее запоминать сложные формулы из непривычных букв. Главное правило: упражнение физкультурники рекомендуют выполнять в среднем темпе, без запрокидывания головы назад.

Совмещение игрового, физкультурного, успокаивающего и образовательного моментов урока улучшает климат на уроке облегчает запоминание темы на уроке.

Физкультминутки по темам курса физики.

Первый урок в 7 классе

Сегодня с физикой всех вас

Знакомит  класс.(руки поднимаем, опускаем)

Даст на всё  ответы ,  

Почему сегодня ветер?  ( круговые движения руками )

Почему растает лёд

Возле тёплой печки ,       ( присели- встали)

Почему легко задуть

Пламя яркой свечки?       ( подули на руку)

Почему нам в море плавать

Так легко и просто ,             (имитируем движения пловца)

Почему нельзя увидеть

Днём на небе звёзды ?      ( поморгали глазами)

Как нам правильно стирать

Белое, цветное…                (имитируем стирку)

Как мы можем ощутить

Тяготение земное.               ( подпрыгнули)

Всё расскажет вам наука

Очень замечательная,      (дыхательные упражнения)

Мы желаем изучать

Вам её внимательно.

« Диффузия»

Учитель:Что такое диффузия?

Ученик: Проникновение молекул одного вещества в промежутки между молекулами другого. Можно сказать, это перемешивание веществ.

Учитель: Давайте попробуем показать это явление.

Встанем рядом с партами. Ученики, стоящие за соседними партами, поменяются местами. А теперь вернемся на свои места. 
Упражнение выполним 2-3 раза.

Упражнение №2 «Инерция»

Учитель: Что такое инерция?

Ученик: Сохранение телом своей скорости.

Учитель: Давайте представим, что мы – пассажиры автобуса. Покажем, как будет меняться положение вашего тела при его движении.

1)Автобус тронулся с места. ( Ученики отклонились назад)

2)Автобус повернул налево. (Ученики отклонились вправо)

3)Автобус повернул направо. (Ученики отклонились влево)

4) Автобус затормозил. ( Ученики отклонились вперед)

Упражнение №4 « Трение покоя»

Учитель: Что называют трением покоя?

Ученик: Трение, возникающее между покоящимися телами.

Учитель: Давайте покажем, как сила трения покоя помогает нам

отталкиваться от пола. Встанем на носочки, потянемся вверх.

Упражнение выполняем 2-3 раза.

Урок «Давление. Единицы давления» 7 класс

Раз, два, три , четыре,

Руки выше, руки шире.

Поворот направо, влево,

Всё мы делаем умело

Одну ногу поднимаем,

Этим площадь уменьшаем.

А давление растёт,

Прыгнем - вовсе пропадёт!

Тема «Атмосфера» в 7  класс

Очень физику мы любим!

Шеей влево, вправо крутим.

Воздух – это атмосфера,

Если правда, топай смело.

В атмосфере есть азот,

Делай вправо поворот.

Так же есть и кислород,

Делай влево поворот,

Воздух обладает массой

Мы попрыгаем по классу.

Найдем давление,

На месте быстро шагом марш!

Чем выше вверх, тем воздух реже,

Друг другу улыбнулись нежно!

Упражнение №5 «Маятник»

Учитель: Какие движения совершает маятник?

Ученик: Колебательные.

Учитель: Давайте покажем движения маятника. ( Ученики делают наклоны туловища влево – вправо).

Упражнение №10 « Электрон»

Учитель: По какой орбите движутся электроны в атомах?

Ученик: По круговой.

Учитель: Давайте представим, что мы наблюдаем за движением электрона. Проследим за ним глазами. (Ученики выполняют вращательные движения глазами – по часовой стрелке и против часовой.)

Тема «Движения тела под действием сил тяжести, упругости, тяги и трения»  

9класс 

      Исходное положение – стоя (сидя), руки на поясе в замке на затылке или перед грудью. Учитель задает вопрос, используя чертеж на доске или показывая движение реального тела: «Если тело движется равнозамедленно влево…» - учащиеся делают поворот влево,- «то равнодействующая сил, приложенных к телу…» - пауза, переход в исходное положение, - «…направлена вправо», - поворот вправо. Упражнение с вариациями («Если равнодействующая сил, приложенных к телу, направлена вправо, то ускорение направлено…») или без них надо повторить несколько раз. В это упражнение тоже можно внести числовые значения величин, делая пружинящие повороты по указанному числу раз. Разумеется, числовые выражения надо выбирать разумные, хотя можно и пошутить, предложив выполнить дробное число поворотов.

Дыхательные упражнения

Тема «Агрегатные состояния вещества» 7-8 классы

 Например, при изучении давления газа на стенку сосуда: исходное положение – сидя прямо, прижав спину к спинке стула, руки на поясе. Учитель: «Делаем медленный глубокий вдох – объем воздуха в легких увеличивается, делаем медленный выдох – объем воздуха в легких…» - пауза – «…уменьшается», - руки вниз.