Методическая разработка занятия по мини-футболу
методическая разработка
Методическая разработка занятия по мини-футбола в рамках ОДОД для занимающихся 2ого года обучения для развития индивидуальных и групповых тактических действий в нападении и в защите.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
metod.razrabotka_po_mini-futbolu.docx | 33.81 КБ |
Предварительный просмотр:
Методическая разработка занятия ОДОД по мини-футболу
Место проведения: спортивный зал ГБОУ Лицей № 281
Инвентарь: манишки 10 штук, фишки 15 шт., мячи мини-футбольные 8 штук
Время занятия : 16.00-16.30
Занятие по мини-футболу ОДОД
Часть занятия | Частные задачи | Содержание | Дозировка | Учебно-методические рекомендации |
Подготовительная | Организовать занимающихся для проведения занятия Способствовать формированию и укреплению правильной осанки. Способствовать укреплению мышц стопы. Способствовать активизации сердечно-сосудистой системы Организовать занимающихся для проведения СБУ Способствовать подготовке мышц к основной части занятия | 1. Построение 2. Сообщение задач занятия 3. Ходьба на носках, руки вверх 4. Ходьба на пятках, руки за спину 5. Ходьба перекатом с пятки на носок, руки на пояс 6. Бег 7. Ходьба с выполнением дыхательных упражнений: 1-2 дугами наружу руки вверх – вдох; 3-4 дугами наружу руки вниз - выдох 8. Перестроение в 3 колонны через середину 9. Специальные беговые упражнения:
| 30’’ 2' 1 круг 1 круг 1 круг 3’-4’ 1 круг 30’ | Построение в одну шеренгу. Расчет по порядку номеров. Сообщение задач занятия краткое и понятное Дистанция 2 шага. Спину держать прямо. Плечи держать расправленными. Дистанция 2 шага. Амплитуда переката должна быть максимальной. Бег в среднем темпе в колонне по одному по периметру зала. Дистанция два шага. Дистанция 2 шага. Ходьба в колонну по одному по периметру зала. По команде: «Через середину в колонну по три, марш!» разделить на три колонны занимающихся. Дистанция 2 шага. Бедро создает с туловищем угол в 90 градусов. Частота выполнения упражнения задается хлопками педагога. Руки работают вдоль туловища, согнуты в локтях. Частота выполнения упражнения задается хлопками педагога. Движение в защитной стойке, одна нога почти всегда находится на полу. Активный разворот в поясничном отделе позвоночника. |
Основная | Способствовать развитию скоростно-силовых качеств. | 1. Бег спиной вперед до середины зала, после разворот и ускорение. 2. Челночный бег 2х10 м. 3. Челночный бег 4х15 4. Ведение мяча «под подошвой» правой/левой ногой 5. Внешней стороной стопы правой/левой ногой 6. Внутренней стороной стопы правой/левой ногой Игра «в квадрат» Игра на удержание мяча Розыгрыш ввода мяча из-за боковой линии на стороне соперника Двусторонняя игра | 1 повторение 1 повторение 1 повторение 2 повторения 2 повторения 2 повторения 7’-10’ 7’-10’ 10’ 35’ | Выполнять упражнение потоком по сигналу педагога. При беге спиной смотреть через удобное плечо. На каждый шаг касание мяча ногой. В одну сторону делают правой ногой, в обратную сторону левой ногой. В зависимости от количества занимающихся поделиться на несколько квадратов 4х2. 4 игрока располагаются по периметру квадрата, 2ое внутри него. Первый пас не перехватывается. Далее 2 игрока, находящихся в центре, пытаются перехватить мяч. 4 игрока пытаются сохранить мяч при помощи передач, кто ошибся, тот встает в центр квадрата, кто дольше стоит в центре, тот выходит. Начинать с 3 касаний, затем сокращать владение мячом до одного касания. Поделить игроков на две команды. Игра на удержание мяча. Начать с 5 передач в команде. При условии выполнения 5 передач в команде, начисляется одно очко. Играть до 5 очков, поднимая количество передач и сокращая количество касаний игроком владеющим мячом. Проигравшая команда прыгает на скакалке. Розыгрыш через близстоящего игрока. Скатить под удар, выполнить удар по воротам. Скатить под удар и забежать за спину, второй передает мяч забежавшему за спину, удар по воротам. Два тайма по 15 минут, с перерывом 5 минут. Игра по правилам мини-футбола. В перерыве разбор ошибок, корректировка игровых действий. |
Заключительная | Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности. Способствовать снижению ЧСС и ЧД до оптимального, концентрации внимания. | 1. Набивание мяча 50 раз. 2. Построение 3. Обсуждение ошибок в двусторонней игре. | 5’ 30’’ 3’-5’ | Стараться чеканить подъемом. набрать 50 раз при условии одной потери мяча. Построение в одну шеренгу Обсуждение краткое и понятное, с показом примеров ошибок и их решения на планшете. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка тренировочного занятия по мини-футболу.
Мною, Косаревым Аркадием Владислововичем, был разработан конспект тренировочного занятия по мини-футболу в группе детей 9-11 лет. Занятия проводилось 21.10.2013 г. Целью проведения занятия было обучен...
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЗАНЯТИЯ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ "ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ИГРЫ"
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЗАНЯТИЯ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ...
Методическая разработка игры в мини-футбол, на примере команды девушек.
Задачи обучения для девушек 4-5 года обучения:Образовательные: обеспечить в ходе тренировки усвоение, повторение, закрепление основных навыков и умений учащихся в мини-футболе. Улучшение дви...
Методическая разработка занятия по мини - футболу. Тема занятия: Техника передвижения и перемещения футболиста.
В данном конспекте занятия представлены средства и методы обучения детей по программе "Мини-футбол" технике перемещения и передвижения футболиста на площадке или в спортивном зале....
Методическая разработка занятия по мини - футболу для группы второго-третьего года обучения. Тема занятия: Технико -тактические приёмы игры.
В данной разработке представлены игровые упражнения с ударами по воротам, способы обучения и тренировки технико-тактических действий при выполнении комбинаций "Стенка", "Двойная стенка...
Методическая разработка учебно-тренировочного занятия по мини-футболу
Мини-футбол в силу своей динамичности и состязательности отвечает и удовлетворяет самым насущным жизненным потребностям организма человека: двигательной активности, психоэмоциональной разрядке, у...
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА по проведению открытого занятия по мини- футболу среди обучающихся профессиональных образовательных учреждений Департамента здравоохранения города Москвы
Данная разработка содержит основную информацию по данному виду спорта. Актуальность. Цели и задачи.Описание основных элементов игры. План конспект тренировки.Правила техники безопасности.Ссы...