Комплекс упражнений по артикуляционной гимнастике
материал

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

Голос является важнейшим инструментом актера, с помощью которого он воздействует на зрителя. Наш голос  может быть некрасивым, невыразительным , гнусавым, излишне высоким по тембру,  а может быть глубоким, ярким, выразительным, грудным, красивым. Это зависит от правильной постановки дыхания.  Звуки речи рождаются в процессе прохода воздуха  через голосовые связки,  Сам звук голоса зависит от осанки говорящего,  состояния его мышечного аппарата, а так же от развития его артикуляционного аппарата. Важнейшее значение для правильной постановки сценического голоса приобретает  сценической дыхание и артикуляционная гимнастика, позволяющая произносить заданный текст четко, правильно, объёмно, совершенствуя свою дикцию и речь. Существует комплекс специальных упражнений, направленных на развитие правильной сценической речи..

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯЗЫКА.

Все упражнения повторяются по 5 раз.

1. Растягивание языка.

Просунуть  язык между губ. Высунуть его как можно дальше. Держать ровно и прямо 3-5 секунд.

2. Втянуть  язык, касаясь им неба, как при произнесении звука к. Задержать на 3 секунды.
3. Растягивание и втягивание языка.

Соединить эти два действия.

4. Подъем кончика языка

Коснуться  кончиком языка поверхности за верхними зубами.  Открыть  рот как можно шире. Задержите на 5 секунд.

5. Подъем языка по нёбу

Кончик языка как в предыдущем упражнении. Двигать  его назад по нёбу до предела.

6. Движение из стороны в сторону.

Кончик языка в левой стороне рта. Задержать на 5 секунд. Переместить в правую сторону. Задержать на 5 секунд.

7. Сильно надавливать кончиком языка на вернее нёбо.
8. Язык в щеки
9. Широко открыть рот. Дотронуться кончиком языка верхнего нёба. Задержать на 5 секунд.
10. «Птенчик». Открыть широко рот, язык лежит неподвижно.
11. «Лопаточка». Рот должен быть открыт, высунуть язык, расслабить его и в широком положении  опустить на нижнюю губу.
12. «Иголочка». Выдвинуть вперед узкий напряженный язык.
13. «Горка». Спинку языка поднять вверх, кончик при этом должен упираться в нижние резцы.
14. «Чашечка». Загнуть вверх боковые края языка
15. «Грибок». Язык прилипает к верхнему небу.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГУБ

1. «Трубочка-улыбка». Губы вытягиваются в хоботок,затем переводятся в широкую улыбку.
2. «Ехидное лицо» - губы удерживаются в широкой улыбке, зубы не видны
3. Крепко сжать губы и держать  так 5 секунд
4. Не размыкая губ,  улыбнуться так широко, как только можно.  Сосчитать до 15
5. «Бублик» - округлить и вытянуть вперед губы. Зубы при этом сомкнуты.
6. «Оскал» - зубы сомкнуты. Приподнять верхнюю губу, а нижнюю опустить, обнажив зубы.
7. «Рыбка». Щеки втягиваются внутрь, после чего резко открывается рот с характерным звуком.
8. «Недовольная лошадка» Зубы и губы сомкнуты. Произнести звук «фрррр». Чешем верхние и нижние зубы губами
9. Глубоко вдохнуть  и надуть  щеки. Затем вытянуть  губы в трубочку. Выдохнуть  воздух по частям в два-три приема.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЩЕК

1. Надуть обе щеки одновременно
2. Гонять воздух из правой щеки в левую
3. Втянуть щеки между зубов
4. Напряжение щек и губ с попыткой выталкивания изо рта воздуха
5. Втягивание щек и одновременное смыкание и размыкание губ.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЧЕЛЮСТИ

1. Открыть  рот так широко, как только можно. Удерживать в таком состоянии в течении 5 секунд
2. Двигать челюстью вправо и влево
3. Подбородок положить на ладонь. Стильно надавливать на ладонь челюстью
4. Попытаться  прикоснуться ухом к плечу, не поднимая плеч.
5. Движения нижней челюстью: вверх-вниз, назад – вперед, круговые.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЯГКОГО НЁБА

1. Зевание с открытым ртом
2. Движения языком, собранным в «лопатку» до мягкого нёба и возвращение к альвеолам – основанию верхних и нижних зубов
3. Произношение гласных звуков с позевыванием
4. Имитация полоскания горла.