Методическая разработка занятия по теме: Танец Модерн
план-конспект

Конспект занятия по современному танцу.

Тема урока: Танец модерн.

Задачи урока:

Освоить:

а) основные элементы техники, комбинирование движений, координацию в трех уровнях;

б) в части centre work исполнения элементов в положении spiral;

в) комбинирование перемещений по пространству.

Оборудование и материалы: подборка литературы по теме, музыкальный центр, иллюстрации, музыкальное сопровождение.

Ход урока

Организационный момент. Сообщение темы, задач и целей урока.

Здравствуйте ребята, тема нашего занятия «Танец модерн». Сегодня мы познакомимся с основными элементами танца модерн и разучим четыре комбинации в технике модерн. Изучение нового материала.

Начало урока

И.п. встать на середине класса, ноги в параллельной позиции.

1-4 - Исполнить arch, руки в 3-м уровне.

5-6 - Сохранить положение.

7-8 - Вернуться в исходное положение.

1 -4 - Исполнить arch, поднимаясь на releve.

5-6 - Сохранить положение, руки в 3-м уровне.

7-8 - Опуститься на всю стопу, вернувшись в исходное положение.

Исполнение повторяется по всем позициям классического танца, исключая 4-ю, добавив вместо нее 4-ю параллельную позицию.

Исполнение arch в начале урока способствует глубокому внутреннему настрою, необходимому для работы на уроке.

При исполнении следить за вертикально расположенной линией спины, за правильным перегибом назад в грудном отделе, положением головы.

Floor work (фло ворк) - работа в партере

Комбинация 1.

И.п. 1-я позиция, руки обхватывают колени.

1-4 - Исполнить contraction.

5-6 - Исполнить curve.

7-8 - Исполнить 4 bangs по 1/8 такта.

1-4 - Исполнить 8 bangs по 1/8 такта.

5-6 - Выполнить «высвобождение», вернув торс и голову в вертикальное положение.

7-8 - Положение сохранить.

1 -6 - Выполнить arch.

7-8 - Вернуться в исходное положение.

1-6 - Выполняется release.

7-8 - Вернуться в исходное положение и повернуть торс на 1/8 счета вправо в положение spiral.

Это упражнение комбинируется со всеми позициями ног в партере с положением spiral вправо и влево по всем позициям. Стопы принимают положение flex. Руки - положение contraction в позициях ног: zenz point, second и в 4-й.

Закончить комбинацию: выполнив bangs вдоль hoi в позиции zenz point.

Комбинация 2.

И.п. Frog position, руки обхватывают колени.

1 -2 - Поднять пятки, вытягивая подъем, пальцы ног остаются на полу.

3-4 - Вернуть в исходную позицию.

5 - Вытянуть обе ноги по полу вперед, стопы flex, руки опускаются свободно, вдоль корпуса.

6 - Сохраняя положение ног вытянутое, стопы point.

7 - Сохраняя положение ног вытянутое, стопы flex.

8 - Вернуть ноги в исходное положение.

1 - Вытянуть правую ногу по полу вперед, стопа flex, правая рука опускается свободно, вдоль корпуса, левая рука остается на левом колене.

2 - Сохраняя положение правой ноги вытянутое, стопа выполняет point.

3 - Сохраняя положение правой ноги вытянутое, стопа выполняет flex.

4 - Вернуть правую ногу в исходное положение, правая рука возвращается на колено.

5-8 - Исполнить все с другой ноги.

1 -2 - Обе ноги, сохраняя стопы flex, открыть на second position.

3-4 - Стопы обеих ног исполняют point.

5-6 - Стопы обеих ног исполняют flex.

7-8 - Вернуть ноги в исходное положение.

1 - Вытянуть обе ноги по полу вперед, стопы flex, руки опускаются свободно, вдоль корпуса.

2 - Стопы выполняют point, одновременно ноги открываются на second position.

3 - Позиция second, стопы исполняют flex.

4 - Вернуться в исходную позицию.

5 — Обе ноги, сохраняя стопы flex, открыть на second position.

6 - Стопы выполняют point, одновременно ноги скользят по полу до положения zenz point вперед.

7 - Стопы выполняют flex.

8 - Вернуться в исходную позицию.

Комбинация 3.

И.п. Frog position, руки обхватывают колени. 1 -2 - Поднять пятки, вытягивая подъем, пальцы ног остаются на иолу.

3-4 — Вернуть в и.п. 5-8 — Повторить.

1-2 - Правую ногу вытянуть вперед на высоту 25 градусов со стопой flex, правая рука свободна вдоль корпуса. 3-4 - Стопа правой ноги выполняет point. 5-6 - Стопа правой ноги выполняет flex.

7-8 - Правая нога и рука возвращаются в исходное положение.

1-2 - Правую ногу вытянуть вперед на высоту 25 градусов со стопой flex, правая рука свободна вдоль корпуса.

3-4 - По дуге правую ногу отвести вправо до второй позиции, опустив на пол, одновременно стопа выполняет point.

5-6 - По дуге правую ногу вернуть вперед на 25 градусов, одновременно стопа выполняет flex.

7-8 - Вернуть в исходное положение.

1 -2 - Правую ногу вытянуть в сторону на высоту 25 градусов со стопой flex, правая рука свободна вдоль корпуса.

3- По дуге правую ногу отвести вперед, опустив на пол в zenz point, одновременно стопа point.

5-6 - По дуге правую ногу вернуть в сторону на 25 градусов стопой flex.

7-8 - Вернуть в исходное положение.

С другой ноги повторяется, начиная со второй восьмерки.

При исполнении необходимо помнить, что отклонять корпус от ноги нельзя, на руки, которые свободно располагаются вдоль тела, не опираться.

Комбинация 4.

И. п. Second position.

1-4 - Исполнить spiral вправо, глубокий curve над правой ногой, руки «тяжелыми» лежат на правой ноге.

5-8 - Выпрямляя спину, разворачиваем торс в наклоне направо, сохраняя с ногами прямой угол. Руки вытягиваются в 3-й уровень, на одну линию с торсом, голова продолжает линию спины, ухом к полу.

1-4 - Разворачиваем торс над ногой, release, левая рука в 3-м уровне, правая рука убирается за спину.

5-7 - Сохраняем положение.

8 - Исходное положение.

Все исполняется в другую сторону, с другой ногой. Растягивание выполняется с point стопой, а затем с flex стопой. Следить, чтобы ягодичные мышцы были плотно прижаты к полу.

Окончание урока

1-8 - выполнить arch по параллельной позиции.

1 -8 - опустившись на колено вниз исполнить curve.

Итоги урока.

Повторение комбинаций, исправление ошибок, оценивание учащихся.

Задание на дом: отработка элементов танца модерн.