№ |
| Дата | Тема занятия | Количество часов |
1 |
|
| Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности. | 2 |
2 |
|
| Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности. | 2 |
3 4 |
|
| Втягивающая тренировка. Специальные упражнения, свободная практика. | 2 |
5 6 |
|
| Физподготовка. Челночный бег, футбол, изучение упражнения «квадрат». | 2 |
7 8 |
|
| Физподготовка. Бег, прыжки по лестицам, футбол, изучение упражнения «контроль мяча». | 2 |
9 10 |
|
| Физподготовка. Прыжки через барьер 2 серии через круг легкого бега, футбол. | 2 |
11 12 |
|
| Физподготовка. Бег с изменением направления, «квадрат», футбол. | 2 |
13 14 |
|
| Физподготовка. Челночный бег, прыжки через барьер, футбол. | 2 |
15 16 |
|
| Физподготовка. Рывки по диагоналям 3 раза, футбол, «контроль яча». | 2 |
17 18 |
|
| Физподготовка. Челночный бег + удары по воротам, футбол | 2 |
19 20 |
|
| Отработка техники передвижения и владения мячом: остановка прием мяча. | 2 |
21 22 |
|
| Передвижение спиной вперед, повороты, удары по мячу внутренней частью стопы, ведение мяча по кругу. | 2 |
23 24 |
|
| Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой. | 2 |
25 26 |
|
| Подвижные игры. | 2 |
27 28 |
|
| Обучение ударом по неподвижному мячу, чеканка мяча. | 2 |
29 30 |
|
| Подтягивание, приседание, пресс, длительный бег, игра в вышибалы. | 2 |
31 32 |
|
| Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов. | 2 |
33 34 |
|
| Упражнение«квадрат». Двусторонняя учебная игра. | 2 |
35 36 |
|
| Общеразвивающие упражнения с набивным мячом, игра в гандбол. | 2 |
37 38 |
|
| Товарищеская игра. | 2 |
39 40
|
|
| Общеразвивающие у ражнения в парах, подтягивания. | 2 |
41 42 |
|
| Эстафета на закрепление и совершенствование технических приемов. | 2 |
43 44 |
|
| Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей, прыжки. | 2 |
45 46 |
|
| Ведение мяча до центра с последующим ударом по воротам, изучение новых технических приемов. | 2 |
47 48 |
|
| Обводка с помощью обманных движений, отработка изученных ударов. | 2 |
49 50 |
|
| Отработка паса щечкой в парах. Футбол. | 2 |
51 52 |
|
| Игры на закрепление тактических действий, силовые упражнения. | 2 |
53 54 |
|
| Ведение мяча с активным сопротивлением защитников, удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. | 2 |
55 56 |
|
| Изучение индивидуальных тактических действий в защите. Двусторонняя учебная игра. | 2 |
57 58 |
|
| Развитие координационных способностей. Ведение + удар по воротам, квадрат. | 2 |
59 60 |
|
| Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направле ия. | 2 |
61 62 |
|
| Изучение позиционного нападения: без изменений позиций игроков + удар с сопротивлением. | 2 |
63 64 |
|
| Общеразвивающие упражнения по методу круговой тренировки. | 2 |
65 66 |
|
| Полоса препятствий, удары-по неподвижному мячу, мяч стоит на месте, змейка + удар. | 2 |
67 68 |
|
| Отработка передач в движении, передача мяча на ход. | 2 |
69 70 |
|
| Отбор мяча толком плеча в плечо. Двусторонняя учебная игра. | 3 |
71 72 |
|
| Развитие гибкости, старты из различных положений, подтягивания. | 2 |
73 74 |
|
| Тренировка выносливости, изменение направления движений по си налу. | 2 |
75 76 |
|
| Отработка тактики свободного нападения, ударов из различных положений. | 2 |
77 78 |
|
| Комбинации из освоенных элементов техники передвижений, применение их в игре. | 2 |
79 80 |
|
| Игры на развитие ориентации и мышления. Чеканка мяча через стойку. | 2 |
81 82 |
|
| Ввод мяча вратаря ударом ногой. Двусторонняя учебная игра. | 3 |
83 84 |
|
| Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов | 2 |
85 86 |
|
| Специальные упражнения. Чеканка мяча. | 2 |
87 88 |
|
| Вратарь: ловля катящегося мяча. Удары по воротам из стандартных положений, по катящемуся мячу. | 2 |
89 90 |
|
| Отбор мяча перехватом, тактика игры 2 против 1. | 2 |
91 92 |
|
| Изучение технических приемов, прием мяча грудью. Двусторонняя учебная игра. | 3 |
93 94 |
|
| Остановка мяча различными частями тела: бедром, грудью, животом. Двусторонняя учебная игра. | 2 |
95 96 |
|
| Комбинации из освоенных элементов техники передвижений + эстафета. | 2 |
97 98 |
|
| Товарищеская игра | 2 |
99 100 |
|
| Обучение финтам, салки вокруг столба, бег в квадрате. | 2 |
101 102 |
|
| Эстафета на закрепление изученных финтов, двусторонняя учебная игра. | 2 |
103 104 |
|
| Скоро тные упражнения + удары по мячу из различных положений. | 2 |
105 106 |
|
| Изучение техники игры вратаря, точный бросок в цель,теннисбол. | 2 |
107 108 |
|
| Отбор мяча перехватом в движение, бег с препятствиями. | 2 |
109 110 |
|
| Ввод мяча вратарем рукой, чеканка мяча, квадрат. | 2 |
111 112 |
|
| Ведение мяча + удар по воротам. Футбол. | 3 |
113 114 |
|
| Тактическая подготовка, перебежки, треугольник, три колонны. | 2 |
115 116 |
|
| Эстафета дриблеров, двусторонняя учебная игра. | 2 |
117 118 |
|
| Игра на опережение, старты из различных положений. | 2 |
119 120 |
|
| Общеразвивающие упражнения без предметов, силовая подготовка. | 2 |
121 122 |
|
| Футбол без ворот, теннисбол, гандбол. Тренировка меткости. | 2 |
123 124 |
|
| Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направления. | 2 |
125 126 |
|
| Развитие координационных способностей. Ведение + удар по воротам, квадрат. Двусторонняя игра. | 3 |
127 128 |
|
| Прием мяча различными частями тела. | 2 |
129 130 |
|
| Изучение финтов, применение при сопротивлении защитника. | 2 |
131 132 |
|
| Удары – с разбега, с места, с подачи партнера, с одного шага. | 3 |
133 134 |
|
| Двусторонняя учебная игра. | 2 |
135 136 |
|
| Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой. | 2 |
137 138 |
|
| Общеразвивающие упражнения в парах, бег с мячом. | 2 |
139 140 |
|
| Старты из различных положений, двусторонняя игра. | 2 |
141 142 |
|
| Упражнение змейка + удар по воротам. Футбол. | 2 |
143 144 |
|
| Двусторонняя учебная игра. | 3 |