Элективный курс "Кожа"
элективный курс по биологии (9 класс) на тему

Кожа – зеркало здоровья.

Пояснительная записка. Программы элективного курса «Кожа – зеркало здоровья» предназначено для учащихся 9 класса, рассчитана на 17 часов.

Программа предусматривает формирования интереса к науке косметологии, изучения правил проведения процедур, основных приемов по уходу за кожей лица, глаз, шеи, губ, рук, ног, основных косметических средств, их разумное применение. Предлагаемый курс поможет учащимся накопить знания о том, как ухаживать за кожей в зависимости от индивидуальных особенностей организма, типа и состояния кожи, как сохранить красоту кожи, какое влияние на кожу оказывает здоровый образ жизни, окружающая среда.

При изучении курса, учащиеся получат практические советы рекомендации по приготовлению лечебных косметических препаратов в домашних условиях, узнают о типичных ошибках при уходе за кожей и о профилактике кожных заболеваний.

Программа носит профориентационный характер, а также предназначено для тех, кто не намерен расставаться с молодостью и красотой.

Цели программы:

1. Сформировать интерес к науке косметологии
2. Познакомить с основными приемами ухода за кожей и разумным использованием косметических средств.

Цели данного курса достигаются решением следующих задач:

1. Показать способ приготовления и применения несложных, но эффективных косметических компонентов.
2. Научить проведению косметических процедур в домашних условиях.

Перечисленные умения формируются на основе знаний о строении, структуре, функциях кожи, о причинах возникновения кожных заболеваний, о существенной влиянии вредных привычек на красоту кожи.

Элективный курс «Кожа – зеркало здоровья» способствует развитию внимательного отношения к своей внешности, воспитывает чувства ответственности за красоту своей кожи, учит быть бодрыми, жизнерадостными, уверенными в себе, способными применять полученные знания.

 На занятиях курса используются различные методы и формы в основном – практические занятия; лекции носят обзорный характер, сопровождаются демонстрации приемов ухода за кожей.

В процессе обучения учащиеся приобретают следующие умения:

- распознать тип кожи лица и ее состояния;

- ухаживать за кожей лица, глаз, шеи, губ, рук, ног;

- готовить косметические средства, кремы, лосьоны, бальзамы, скрабы, маски в домашних условиях;

- предупреждать возникновения различных кожных заболеваний;

- пользоваться натуральным богатством средств «зеленой косметики»;

- демонстрировать приобретенные навыки.

Содержание

Тема 1. Введение в косметологии. Истории косметологии.(1час).

Косметология наука об искусстве делать здоровым и красивым человеческое тело и лицо. Косметика Египта. Использование косметических средств древними греками. «Косметы» Древнего Рима. Широкое распространения косметики в эпоху Возрождения. Искусство косметики Франции, европейских государств, России. Связь косметологии с медициной, биологией, фармакологией, хирургией, гигиеной.

Тема 2. Лицо зеркало души. (2 часа).

Тип кожи лица и ее состояние. Какой водой нужно умываться. Уход за кожей лица. Кожные линии. Способ очистки лица. Мыло. Как делать пилинг. Маска для пилинга.

Практическая работа. Определение типа кожи лица и ее состояния.

Тема 3.Питание, увлажнение, защита кожи лица (2 часа)

Питание кожи с помощью кремов. Увлажнение кожи- очень важная процедура. «Бабушкины» кремы. Правила защиты кожи лица. Уход за жирной, сухой, нормальной кожей. Маски: фруктово- овощные витаминные, омолаживающие, питательные, против морщин, для проблемной кожи, очищающие, смягчающие, тонизирующие.  

Практическое занятие. Приготовление масок для жирной, сухой, нормальной и проблемной кожи.

Тема 4. Очей очарованье (1час)

Уход за кожей вокруг глаз. Ресницы. Секрета молодости и красоты глаз. Крем для глаз.

Практическое занятие. Выполнение комплексной гимнастики для сохранения молодости и красоты глаз.

Тема 5. Нежные губы (1час)

Губы – показатель общего состояния здоровья человека. Профилактический уход за губами. Вредные привычки для губ. Советы по уходу и защите губ. Губная помада и мастерство ее нанесения.

Тема 6. Правила ухода за шеей (1час)

Сохраним шею красивой. Плохой вид шеи – результат дурных привычек. Очистка и питание кожи шеи. Гимнастические упражнения для области овала лица против двойного подбородка.

Тема 7. Бархатные ручки (1час)

Экскурсия в косметологический кабинет с целью знакомства с применением косметических средств для рук и правильным выполнением маникюра.

Тема 8. Весь мир у ваших ног (1час)

Увлажнение и питание кожи ног. Ступни и уход за ними. Мозоли и способы борьбы с ними. Некоторые заболевания ног: ноги отекают, повышенная потливость, варикозное расширение вен. Ванны, педикюр, массаж ног. Эпиляция и методы эпиляции.

Тема 9. Зеленая косметика (2часа)

Натуральные продукты, разнообразные и эффективные соединения созданные природой. Лекарственные травы и косметика. Фрукты и ягоды в косметологии.

Практическая работа. Приготовление очищающих и отбеливающих средств для ухода за кожей лица в домашних условиях.

Тема 10.Выбор косметических средств (1час)

Особенности воздействия косметических средств. Ингредиенты, входящие в состав косметических средств. Кожа и биологические часы. «Красивые советы».

Практическая работа. Индивидуальный выбор косметических средств с учетом типа и состояния кожи.

Тема 11. Четыре времени года и кожа (1час)

Практическое занятие. Составление рекомендаций по уходу за кожей в зимнее, осеннее, летнее и весеннее время года.

Тема 12. Кожные заболевания (1час)

Экскурсия в кабинет врача дерматолога с целью знакомства с видами кожных заболеваний и их профилактикой.

Тема 13. Домашние рецепты косметологии (1час)

Травяные настои. Медовая, молочная, цветочная вода. Лед на все случаи жизни. Маска для пилинга. Бальзамы. Скрабы. Кремы.

Тема 14. Заключительное занятие.

Пресс-конференция «косметология от А до Я»

Тематическое планирование

Литература

(для учителя)

Булгакова, И. В. Косметология от А до Я. – Ростов-на-Дону: Феникс 2003

Литература

(для учащихся)

1. Дрибноход, Ю. Пособие по косметологии. – Санкт-Петербург: ИД «Весь», 2004
2. Кириллова, К.Секреты дневного и вечернего макияжа. – М.; Лабиринт, 2003
3. Журнал «Макияж», - М.; Изд. «Апрель», 2002