Внеклассное мероприятие на тему: Гигиена кожи «Старые истины на новый лад».
методическая разработка по биологии (8 класс) на тему

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Кочетовская средняя общеобразовательная школа

Изосимовский филиал

Внеклассное мероприятие на тему:

Гигиена кожи «Старые истины на новый лад»

Учитель: Мартынова Т.А.

Цель мероприятия: развивать гигиенические понятия о гигиены одежды, обуви, кожи, профилактика и оказание первой помощи.

Оборудование: коллекции средств для ухода за волосами, телом, фильтровальная бумага, бумажные салфетки, для определения типа кожи, рецепты народной косметологии, коллекция льна и хлопка.

Ход мероприятия:

Учитель: Чаще всего мы начинаем проявлять интерес к своему здоровью только тогда, когда у нас что-то болит. А ведь здоровье человека во многом зависит от разумного, бережного отношения к нему. Вот уж поистине: «Что имеем – не храним,  потерявши – плачем». Нельзя сохранить здоровье, не выполняя правил личной гигиены. Вы скажете: «Это прописные истины, надоевшие всем наставления». Но давайте посмотрим на них несколько иным взглядом.

1. Учитель: Свет мой зеркальце, скажи да всю правду доложи. Я ль на свете всех милее, всех румяней и белее. Знакомые слова?

  - А что же на ваш взгляд является показателем вашей внешней красоты? 

(Ответы учащихся: Здоровье, ухоженная сияющая и упругая кожа).

 - А как вы думаете, что является лакмусовой бумажкой нашего организма? 

(Ответы учащихся: Кожа – показатель общего состояния здоровья).

 Конечно, кожа нуждается в нашем ежедневном уходе, но прежде чем заботиться о ней необходимо, знать тип своей кожи. Я предлагаю вам выполнить небольшую практическую работу.

Практическая работа « Определение типа кожи»

Цель работы: определить свой тип кожи.

Оборудование: бумажная салфетка.

Ход работы.

Различают 4 основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Прижмите к коже лица тонкую бумажную салфетку.

1. Кожа жирная, если на всех участках салфетки остались явно выраженные жирные пятна;
2. Кожа комбинированная, если сальный секрет отпечатался лишь на Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок);
3. Кожа сухая, если салфетка осталась чистой.
4. И, наконец, кожа считается нормальной, если сальные пятна едва заметны по всей поверхности.

 Задание: Подсчитать  количество учащихся с жирным типом кожи, с комбинированным, сухим и нормальным

Учитель: И так мы с вами определили свой тип кожи. А теперь самое время узнать, что подходит для нашей кожи, а что нет. Свою работу начинают консультанты, которые расскажут о косметических средствах для подростка.  (Рассказ учащихся консультантов о натуральной косметики для уходи за телом).

2. Учитель:  Пирсинг. Что это? Лёгкая косметическая процедура, или же опасное внедрение металла в кожные покровы.

Основная проблема – это инфекция. К тому же при прокалывании можно повредить нервы или артерии. Степень риска зависит от места, которое прокалывается.

Брови. В этом случае прокол опасен, т.к. можно повредить нерв, который отходит от наружного края  бровей.

Нос. В области крыльев  носа скапливается жир и грязь, в этом случае основная проблема – развитие инфекции.

Губы. Эта область особенно богата сосудами, при их повреждении возможны кровотечения.

Пупок. В этой области необходима осторожность и стерильность т.к. очень близко расположены органы брюшной полости.

3. Учитель: К сожалению не всегда есть необходимое косметическое средство под рукой. На помощь нам придут обыкновенные фрукты и овощи  Слово нашим следующим консультантам, которые расскажут нам об интересных рецептах по уходу за кожей. («Фруктовые хиты на службе красоты» ( для показа используются рисунки и натуральные объекты)).

4. Учитель: Спасибо за интересные рецепты. Возьмем их на вооружение. Что является производной нашей кожи? (волосы и ногти) Знаете ли Вы, что ноготь полностью возобновляется от корня до свободного края, как правило, за 170 дней. У молодых людей ногти растут быстрее, чем у пожилых.  У мужчин быстрее, чем у женщин.  Летом быстрее, чем зимой. Так вот, если человек болен, рост ногтей у него замедляется.

 А о каких проблемах нашего здоровья нам поведают наши ногти?  Итак, проводит мини - исследование.

5. Учитель: Лучшее средство от усталости и снятия напряжения – это массаж. Самомассаж стимулирует кровообращение, регулирует деятельность сальных и потовых желез, быстро восстанавливает активность. Об основных правилах самомассажа на расскажут консультанты. (Роль консультантов выполняют учащиеся)

1) Для стимуляции кровообращения

Энергично встряхните руки, сядьте поудобнее. Начните массаж с головы. Кистями обеих рук похлопывайте макушку, затылок, плечи.

2) Для снятия напряжения в затылке

Обхватите затылок руками так, чтобы концы пальцев на шейных позвонках почти соприкасались. Сделайте выдох и откиньте голову назад. Делайте поглаживающие движения руками вперед по направлению к ключицам.

3) Для снятия усталости

Возьмите себя большими и указательными пальцами за мочки ушей и подвигайте их круговыми движениями — вперед-назад. Благодаря этой эффективной технике вы уже через несколько минут будете чувствовать себя бодрыми.

6. Учитель: Как часто мы с вами сталкиваемся с проблемой выпадения волос? Откуда берется перхоть и как с ней бороться? Что делать если волосы жирные у корней и сухие на кончиках? Ответы на эти вопросы нам поможет найти  консультант по уходу за волосами.
Памятка

-Каждый день массируй голову щеткой.

-Втирай в корни вымытых волос средства, стимулирующую волосяную луковицу.

-Чтобы предотвратить появление секущихся кончиков, меньше расчесывай волосы щеткой, больше распутывай их пальцами.

-Перед мытьем тщательно расчеши волосы -  это поможет их лучше промыть.

-Втирай шампунь только в корни и не три волосы друг об друга.

-Волосы могут выпадать из-за стрессов, частого мытья и активного солнца.

-Не забывай, что твое здоровье – это здоровье твоих волос.

7. Учитель: Каждый мечтает об одежде, которая не промокала бы под самым сильным дождём, но свободно пропускала бы воздух. Чтобы она не выцветала, не мялась и не рвалась, и её можно было бы носить хоть сто лет. И  такая необыкновенная одежда существует. Это наша кожа. А какая одежда ей подойдет, нам расскажут наши консультанты. («Модные акценты»)   Одежду из льняной ткани называют «естественным кондиционером», за её потрясающую способность «дышать». Одежда изо льна мало пачкается, прекрасно впитывает влагу, при этом быстро высыхает. Ткань их хлопка – очень прочная, удобная в носке, хорошо переносит воздействия высоких температур. Хлопок не греет, поэтому это идеальная ткань для пошива летней одежды. Однако хлопок быстро впитывает пот, по этому вещи из этого материала быстро пачкаются.

Обобщение.

Учитель: В завершении, чтобы проверить себя, свои знания об уходе за кожей определите какие высказывания истинные, а какие ложные.

Задание:

1.Сухую кожу надо чаще мыть с мылом (ложь – мыло смывает защитный слой, вырабатываемый кожными железами).

2.Наше настроение не влияет на состояние кожи и волос (ложь – стресс – нарушение обмена веществ).

3. Жирная пища являются причиной прыщей (правда – хорошо сбалансированная пища важна для состояния кожи).

4.Использование косметических средств может ухудшить состояние кожи (ложь/правда  - молодой коже, в период полового созревания, лучше оставаться открытой).

5.Употребление поливитаминов зимой улучшает состояние кожи (правда).

6.Летом нужно ходить в синтетической одежде, это красиво и не жарко (ложь – не пропускает воздух, тело потеет – тепловой удар).

Учитель: К сожалению сегодня, все способы и средства по уходу за кожей были названы. Надеюсь, что какие-то практические советы наших консультантов Вы возьмете себе на вооружение? А если у вас возникли вопросы, напишите нам. В заключении я предлагаю составить свод правил по уходу за кожей. И не забывайте Ваше здоровье в ваших руках.

Определение типа кожи (Практическая работа)

Гигиена кожи «Старые истины на новый лад»

Фамилия__________________________  Имя____________________

1. Практическая работа « Определение типа кожи»

Цель работы: определить свой тип кожи.

Оборудование: бумажная салфетка.

Ход работы.

Прижмите к коже лица тонкую бумажную салфетку.

Мини исследование

2. Исследование ногтей на пальцах рук.

Цель: узнать о  возможных изменениях,  происходящих в организме.

3. Ваши правила по уходу за кожей.

4. На Заметку. ( Какой практический совет Вы возьмете на заметку для дальнейшего применения)

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Хочу проконсультироваться. (Какой вопрос Вы хотели бы задать нашим консультантам?)

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________