«Здоровье учителей и учащихся: здоровьесберегающий подход и здоровьесозидающая среда» учителя биологии ГБОУ гимназия № 209 Центрального района Санкт-Петербурга М.Н.Фурса.
статья по биологии (5 класс) по теме

                               Выступление на педсовете от 2.04.2013 г.

«Здоровье учителей и учащихся: здоровьесберегающий подход и здоровьесозидающая среда» учителя биологии ГБОУ гимназия № 209 Центрального района Санкт-Петербурга М.Н.Фурса.

                                                   Тезисы выступления:

1. Формула здоровья: на 45-55% здоровье определяется образом жизни, поэтому очень важно формировать у учащихся, их родителей и у учителей принципы здорового образа жизни (ЗОЖ).

2. Анализ анкетирования учащихся 5-х – 11-х классов: участвовало 252 учащихся, анкеты продемонстрировали, что наши учащиеся в большинстве своем имеют представление о ЗОЖ и претворяют его в жизнь, о вредных привычках, о необходимости занятий спортом, об ответственности за свое здоровье.  

АНКЕТИРОВАНИЕ УЧАЩИХСЯ  5-х – 11-х классов:

5-е классы – 43 учащихся

6-е классы – 40 учащихся

7-е классы – 40 учащихся

8-е классы – 36 учащихся

9-е классы – 39 учащихся

10-е и 11-а классы – 54 учащихся

ВСЕГО – 252 учащихся.

Вопрос № 1: что вы знаете о ЗОЖ?                            

ОТВЕТЫ УЧАЩИХСЯ:        

1. ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
2. ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
3. РЕЖИМ ДНЯ
4. ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
5. ОТСУТСТВИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
6. ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ СРЕДА ПРОЖИВАНИЯ
7. НЕ РУГАТЬСЯ, НЕ РАЗДРАЖАТЬСЯ
8. НЕ РУГАТЬСЯ МАТОМ

Вопрос №2: что ты считаешь вредными привычками?

ОТВЕТЫ УЧАЩИХСЯ:

1. КУРЕНИЕ
2. АЛКОГОЛИЗМ
3. НАРКОМАНИЯ
4. НЕВОЗДЕРЖАННОСТЬ, ПЛОХОЕ ПОВЕДЕНИЕ
5. ОПОЗДАНИЕ В ШКОЛУ
6. ГРЫЗТЬ НОГТИ, РАЗНЫЕ ПРЕДМЕТЫ
7. КОВЫРЯТЬСЯ В НОСУ
8. РУГАТЬСЯ МАТОМ
9. ЕСТЬ «ФАСТ-ФУТ», ЧИПСЫ
10. МНОГО СМОТРЕТЬ ТЕЛЕВИЗОР
11. ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГР
12. НЕ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ

Вопрос № 3: есть ли вредные привычки у твоих родных и близких? (учащиеся в анкетах отмечали свое негативное отношение к наличию у родных вредных привычек).

Вопрос № 4: Занимаешься ли ты в спортивной школе, секции, клубе? (преимущественно это секции, бассейн, фитнесс- клубы, рядом с домом или в гимназии.

Вопрос № 5: делаешь ли ты зарядку?

Вопрос № 6: как ты думаешь: кто отвечает за твое здоровье?

3. Состояние здоровья и причины ухудшения здоровья современных учащихся (по данным медицины).

1) Черты современного подростка:

1. ДЕЦЕЛЕРАЦИЯ

2. ДИСГАРМОНИЧНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

3. ОТСТАВАНИЕ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА

  ОТ ПАСПОРТНОГО

4. ПОВЫШЕННЫЙ ТРАВМАТИЗМ

5. АСТЕНИЗАЦИЯ – БЫСТРОЕ УСТАВАНИЕ

6. «ПОМОЛОДЕЛИ»  ЗАБОЛЕВАНИЯ

7. СИНДРОМ ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ

8. ОЖИРЕНИЕ И ДИСТРОФИЯ

9. РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ЗАВИСИМОСТЕЙ.

 2)  Причины децелерации:

- экологический фактор;

- генные мутации;

- ухудшение социальных условий жизни и, прежде всего, структуры питания;

- всё тот же рост информационных технологий, который начал приводить к перевозбуждению нервной системы и в ответ на это к её торможению;

- снижение физической активности.

3) Основные вредные факторы для здоровья в школе:
1. НЕДОСТАТОК ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ (гипокинезия), приводит к болезненному состоянию (гиподинамии - увеличение кровяного давления, ожирение и т.д.);

 2. НЕДОСТАТОК КИСЛОРОДА (АЭРАЦИИ) В КРОВИ; нужно проветривать классы, активно проводить на свежем воздухе;

3. ПСИХИЧЕСКИЕ ПЕРЕГРУЗКИ (психоэмоциональный стресс - действие психической нагрузки превосходящей обычные адаптивные возможности психики человека; включаются резервные механизмы; психическая нагрузка увеличивается при увеличении ответственности за результаты деятельности);

4. УСЛОВИЯ ОБУЧЕНИЯ, ВРЕДЯЩИЕ ЗДОРОВЬЮ (САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ) – освещение рабочих мест, расстановка и высота парт и стульев, ограниченные возможности проветривания учебных помещений, расположение доски относительно угла зрения, другое.

4) Осложняющие факторы для здоровья в школе:
- наличие у детей хронических заболеваний;
- интенсивный процесс развития, которые переживают дети;
- уязвимость по отношению к неблагоприятным факторам.

5) Внешкольные факторы, вредящие здоровью:
- неправильный режим дня;
- неправильное питание;
- нарушение санитарно-гигиенических норм в быту.

6) Школьная дезадаптация - это патологическая реакция на учебную деятельность в виде ухудшения состояния здоровья (психосамотические заболевания), повышенной утомляемости (синдром хронической усталости), повышенной активности (гиперактивные дети), ассоциального поведения (нарушение правил поведения).

7)  Причинами нарушений поведения и неуспеваемости являются:

• Недостаточное интеллектуальное развитие ребенка – 13%
• Низкая школьная мотивация – 21%
• Недостаточное развитие психических процессов (восприятия, внимания, памяти, моторики, речи и т.д.) –23%
• Неумение контролировать и организовывать свое поведение во время выполнения учебных задач – 42%
• Несоответствие индивидуальных психофизиологических особенностей ребенка требованиям педагога – 36%

4. Перспективы работы педагогического коллектива по формированию здоровьесозидающей среды в ГБОУ гимназия № 209, принципов ЗОЖ у учащихся, их родителей, у педагогов гимназии. Проведение обучающих семинаров, разработка различных рекомендаций для учителей и учащихся по реализации программы улучшения здоровья педагогических работников и учащихся общеобразовательных учебных заведений.