Антистресс техники в помощь педагогам-предметникам.
методическая разработка

Домкова Ольга Валерьевна

Не секрет, что педагоги за 6 уроков рабочего дня, и конечно, дети на очень устают. Эффективность последних уроков часто бывает низкой из-за напряжения всех участников образовательного процесса.

Я методист ОДОД ГБОУ школы 84 петроградского района, Санкт-Петербурга,  делюсь своим опытом проведения дыхательных гимнастик прямо в процессе общеобразовательных предметов и  без лишних слов предлагаю вам Топ-3 упражнения для быстрой релаксации во время урока, которая занимает всего 3-5 минут:

Упраженние МУХА

Упражнение КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ

Упражение УЛЫБКА БУДДЫ

см. вложение

 

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Роль педагогических технологий в деятельности педагога предметника

Из личной копилки "Образовательные техноогии". Работа не авторская. просто очень интересный и полезный материал....

Антистресс-тренинг для педагогов

Материалы для работы на антистресс-тренинге для педагогов...

Диагностика профессиональной компетенции педагогов-предметников

Диагностика профессиональной компетенции педагогов-предметников...

Методическая разработка мастер-класса по изготовлению поделки в технике модульного оригами «Игрушка-антистресс»

Данная методическая разработка поможет познакомиться с технологией создания игрушки-антистресс через применение личностно-ориентированной технологии на занятии по изобразительной деятельности. В разра...

Интерактивный сайт педагога-предметника

Приказ об итогах проведения конкурса " Авторский интерактивный сайт педагога"...

ПОРТФОЛИО ПЕДАГОГА - ПРЕДМЕТНИКА

Общие сведения о педагоге, информационная карта педагога, благодарности, повышение квалификации,т ема по самообразованию, результаты организации образовательного процесса, внеурочная деятельность по п...