классный час "В здоровом теле - здоровый дух"
классный час по зож (3 класс) на тему
Предварительный просмотр:
Внеклассное мероприятия «В здоровом теле-здоровый дух»
Учитель
Утром ранним кто-то странный
Заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко-рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом
Поздоровалось со мной!
(Солнышко на доску)
-А как здороваются люди?
-Что такое «здравствуй»,
Лучшее из слов?
«Здравствуй» - значит… (будь здоров)
-Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? (Ответы детей)
Наверно, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность.
-Сегодня мы с вами выведем формулу здоровья.
Ученик:
Получен от природы дар-
Не мяч и не воздушный шар,
Не глобус это, не арбуз-
Здоровье. Очень хрупкий груз.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.
Учитель:
И начнем мы с вами с первого условия здорового образа жизни
Режима дня
Восстановите его.
Слова на доске:
(Подъем, зарядка, завтрак, занятия в школе, прогулка, обед, приготовление уроков, свободное время, ужин, приготовление ко сну, сон)
Ученик
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья-
Должен быть режим у дня.
Учитель:
Второе условие здорового образа жизни – личная гигиена.
Сценка
Выходит «Чистюля и Грязнуля»
Чистюля
Добрый день! Я Чистюля
С вами быть хочу всегда.
Сначала познакомлюсь с вами,
Чтобы стали мы друзьями.
Я пришла вас научить,
Как здоровье сохранить.
Мой совет совсем не сложный,
С грязью будьте осторожны!
Грязнуля
Фу! Чистюля! Просто смех
Вызываешь ты у всех.
Ну и платье у тебя
То ли дело у меня:
От борща пятно большое,
Вот сметана, вот жаркое,
Это клей, а здесь чернила;
Согласитесь, очень мило!
Я наряд свой обожаю,
На другой не променяю.
Чистюля
Да! На занятии на нашем
Вряд ли ты найдешь друзей.
Все ребята дружно скажут:
«Уходи от нас скорей».
Грязнуля
Плохи тут мои дела
Здесь друзей я не нашла.
Чистюля
А мы запомним навсегда:
Залог здоровью - чистота.
Учитель:
- Мы переходим к 3 пункту выведения формулы здорового образа жизни.
У меня есть вкусная корзина. Предлагаю вам распределить продукты в 2 корзины: 1-полезные продукты, 2- вредные.
Учитель:
- У нас целая корзина здоровья.
- У меня есть помощники витамины.
Показ слайдов
Слайд 1.
Витамины А (если хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы) Морковь, капуста, помидоры.
Слайд 2.
Витамины В (если хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам) Свекла, яблоки, репа, зелень, салат, редис.
Слайд 3.
Витамины С (если вы не хотите простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезни) Смородина, лимон, лук.
Учитель
Эти продукты, надеюсь, будут в вашем рационе.
Здоровая еда - путь к успеху всегда (На доску)
Стук в дверь
Ведущий
-Кто стучится тут?
(входит Мишка)
Ведущий
-Здравствуй, Мишенька! А почему ты грустный?
Миша
Я немного толстоват
Я немного косолап.
Вы поверьте мне, ребята
В этом я не виноват!
1 ученик
А скажи, Мишутка нам,
Чем ты занят по утрам?
Миша
Я, ребята, долго сплю,
До полуночи храплю.
2 ученик
Расскажи нам по порядку,
Долго делаешь зарядку?
1 ученик
Спортом занимаешься?
2 ученик
Водою закаляешься?
Миша
Нет! Зарядку-то, ребята,
Я не делал никогда!
Закаляться страшно, братцы
Ведь холодная вода!
Может средство есть такое,
Чтоб сильным, ловким стать?
1 ученик
Есть такое средство, есть!
Надо меду меньше есть!
2 ученик
В кровати не валяться!
Физкультурой заниматься!
1 ученик
Бегать, прыгать и скакать,
Душ холодный принимать.
Миша
Ой-ой-ой, мне не суметь!
Я же все - таки медведь!
2 ученик
Ничего не бойся, Мишка!
Ты медведь, а не трусишка.
1 ученик
Рядом с нами ты вставай,
Все за нами повторяй.
Физминутка
Следующий пункт здорового образа жизни:
Занятие физкультурой и спортом
А теперь я вам задам несколько вопросов, на которые вы ответите «да» или «нет»
- Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Да)
- Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? ( Нет) не больше 6 мин.
- Верно ли, что бананы поднимают настроение? (Да)
- Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)
- Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (Да)
- Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да)
И конечно я хочу добавить к нашему солнышку
Прогулки и игры на свежем воздухе
ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, которое тоже влияет на наше здоровье
Ученик
Здоровье - это ценность и богатство,
Здоровьем нужно людям дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закаляться, и с зарядкой дружить!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект классного часа "В здоровом теле- здоровый дух!"
Классный час посвящен здоровому образу жизни. Обсуждаются факторы, влияющие на наше здоровье. Проводятся конкурсы, разыгрывается сценка. В конце мероприятия выводится формула здоровья....
Презентация к классному часу "В здоровом теле-здоровый дух!"
В презентации находятся слайды к классному часу "В здоровом теле-здоровый дух!"...
Классный час. В здоровом теле - здоровый дух
Предназначен для 1-4 кл. Цель: расширить знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании; развивать знания о закаливании, различных видах спорта, воспитывать...
Классный час "В здоровом теле- здоровый дух"
Классный час на тему "В здоровом теле- здоровый дух". О правилах здорового образа жизни, о вредных привычках....
Рабочая программа курса «Воспитай себя здоровым» – «В здоровом теле - здоровый дух» для учащихся 1-4 классов
Рабочая программа курса «Воспитай себя здоровым» – «В здоровом теле - здоровый дух» для учащихся 1-4 классов...
Час здоровья «В здоровом теле – здоровый дух».
Это конспект занятия внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Первые шаги к здоровью». Занятие проведено в 4 классе с детьми с УО (И...
ПРАЗДНИК ЗДОРОВЬЯ «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ»
Внеклассное мероприятие для начальной школы"...