Сохранение и укрепление здоровья детей
статья по зож на тему

"Здоровье во время внеклассной работы"

       Здоровье детей вызывает в последнее время тревогу не только у родителей, учителей, но и у общества в целом. На здоровье детей оказывают влияние различные факторы:  ухудшение  социально-экономической обстановки, обострение проблем рационального питания, снижение  здоровья родителей, наследственность, экологическая обстановка, режим дня школьника, перегрузка учебным материалом, стрессовые ситуации. И совершенно ясно, что школа не в состоянии устранить многие из них.  Но школа должна создать условия, гарантирующие охрану  и укрепление здоровья обучающихся. Полностью и качественно решить эту задачу  только  за счет двух уроков физической культуры крайне сложно, а подчас и  невозможно. Дети приходят в первый класс с нарушением осанки, избыточным весом, заболеванием сердца, это говорит о том, что у детей и родителей не сформировано правильное отношение к  своему здоровью.

       Цель:  обеспечение сохранения и укрепления здоровья в ходе  образовательного процесса и  формирования положительного отношения к здоровому образу жизни.

  Направления деятельности и предполагаемые формы работы.

 Формирование знаний о здоровье и  его значимости. 

1.1.                     Рекомендовать классным руководителям в классе,   на родительских собраниях проводить беседы по формированию здорового образа жизни;

1.2.                    В содержании образования на уроках биологии, истории, ОБЖ, химии и т. д, на внеклассных      мероприятиях,  кружках., факультативах, экскурсиях уделять внимание вопросам здорового      образа жизни и вопросам, касающимся взаимосвязи компонентов здоровья;

1.3.                    знакомить детей с элементарными санитарно-гигиеническими правилами    и воспитывать у них потребность в соблюдении правил личной гигиены;

1.4.                     Участвовать в акциях, направленных на предупреждение аддиктивного поведения (употребление       ПАВ: курение, употребление алкоголя, наркотиков), инфекционных заболеваний (грипп, гепатит,   туберкулёз, ВИЧ/СПИД);

1.5.                    Организовать выпуск стенной газеты «Здоровый образ жизни» для обучающихся школы

2. Организация оздоровительной работы: 

      2.1  Туризм, краеведение:

·        походы в конце учебного года по родному краю   «Идут по стране с рюкзаками, такие ж как я  чудаки»,

·        общешкольные дни здоровья.

              2.2  Соревнования   и спортивные  праздники:                                           

·        спортивные соревнования по различным видам спорта

    (приложение №1),

·        спортивные праздники ( к тем или иным датам, событиям),

·        товарищеские встречи по разным видам спорта,

·        президентские состязания,

·        подготовка сборных команд школы по разным видам спорта для участия в районных и соревнованиях.

     3.   Использование здоровьесберегающих  технологий:

·        соблюдение надлежащих гигиенических условий в соответствии с регламентациями         СанПиНов;

·        создание системы  физкультурно-оздоровительной работы, направленной на

      физическое  развитие обучающихся - закаливание, тренировку силы,

      выносливости,  быстроты, гибкости     и  других       качеств,        отличающих

      здорового,             тренированного       человека от     физически     немощного);    

·        организация экологического образования, направленного на воспитание у  обучающихся             любви к природе, стремления заботиться о ней;

·        обеспечение безопасности жизнедеятельности участников образовательного процесса;

·        применение организационно-педагогических приёмов, активных форм и методов    организации учебного процесса, способствующих предотвращению состояний  переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний воспитанников     дошкольных групп, обучающихся;

·        использование социально адаптирующих и личностно развивающих программ,               обеспечивающих  формированию и укреплению психологического здоровья детей.

       Результат совокупного воздействия на обучающихся всех здоровьесберегающих технологий оценивается с помощью комплекса методов медико-психолого-педагогической диагностики, мониторинга. (Приложение №2) Постоянное получение обратной связи позволяет своевременно вносить в работу необходимые  коррективы.

     4.  Создание  урочной и внеурочной спортивно-оздоровительные системы.                                              

Профилактика  заболеваемости  учащихся и сотрудников школы.

·        Мониторинг результатов медосмотра.

·        Выявление     причин     заболеваний,      принятие мер по их  предупреждению.

·        Соблюдение    теплового,    светового,    санитарно-гигиенического     режимов.

·        Организация      горячего      питания

·        Организация      бесед,      лекций,     встреч    с     медицинскими   работниками.

• Изучение    правил дорожного движения.

 Создание необходимой психологической среды.

 ·        Изучение     микроклимата      в    классных   коллективах   и    в школе в целом.

·        Определение уровня комфортности.

·        Организация   консультаций    психолога   для учащихся,  родителей, учителей.

·        Разработка   и    проведение   профилактических  тренингов  (приложение №3).

 Мониторинг.

·        Организация мониторинга    

·        Сравнительный    анализ    заболеваемости      учащихся        

"Сохранение здоровья детей на уроках"

(здоровьесберегающая технология)

Цель и задачи 

Создание педагогических условий для сохранения и развития здоровья учеников на основе выработки и закрепления здоровьесберегающих психофизиологических навыков.

Основные задачи

• Формирование навыков здорового образа жизни.

Здоровьесбережение образовательного процесса осуществляется по следующим разделам и направлениям:

• поддержание  в классе обоснованных санитарно-гигиенических условий, от чистоты и освещенности до дизайна;
• физиологически грамотное построение уроков с использованием в их процессе оздоровительных мероприятий, строгая дозировка учебной нагрузки;
• создание психологически комфортной среды в процессе обучения;
• оптимальное сочетание  "субъект-субъектных" отношений в образовательном процессе;
• использование современных педагогических технологий в процессе обучения (в том числе здоровьесберегающих).

 «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.
От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…»
В.А.Сухомлинский 

Конечным результатом в политике любого государства является здоровье нации, именно здоровье выступает как мера качества жизни. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности. Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием – забота о здоровье, физическом воспитании и развитии учащихся.

Школа как социальная среда, в которой дети находятся значительное время, нередко создает для них психологические трудности. Специфика современного учебного процесса обусловлена как продолжительностью учебного дня и обилием домашних заданий, так и структурой деятельности, количеством, темпом и способами подачи информации, исходным функциональным состоянием и адаптивностью ученика, характером эмоционального фона и другими факторами. Ученику приходится приспосабливаться к давлению, оказываемому на него требованиями учебного процесса.

 Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ) – совокупность всех используемых в образовательном процессе приемов, методов, технологий, не только оберегающих здоровье учащихся и педагогов от неблагоприятного воздействия факторов образовательной среды, но и способствующих воспитанию у учащихся культуры здоровья.

Таким образом, одной из актуальных практических задач школы является создание комфортной, экологичной, психологически здоровой образовательной среды для учащихся путем внедрения научно-эффективных технологий, способствующих адаптации и созданию педагогических условий для саморазвития и творческой реализации детей и подростков.

Конечная цель: Создание педагогических условий для сохранения и развития психофизиологического здоровья детей на основе выработки и закрепления здоровьесберегающих психофизиологических навыков.

Таблица . Гигиенические критерии рациональной организации урока

80% - оптимальный уровень;       до 65% - допустимый уровень.

При составлении тематического планирования я  предусматриваю здоровьесберегающие компоненты. На уроках, в зависимости от содержания учебного материала, планируются вопросы о сохранении и укреплении здоровья, формировании здорового образа жизни, а так же снижении перегрузок учебным материалом и домашними заданиями.

Содержание уроков составляют устные и письменные задачи, упражнения. Однако, их необходимо связать со здоровьем обучающихся, не только физическим, но и психическим, духовно-нравственным и экологическим. А эта связь осуществляется, прежде всего, через содержание задач, как помещенных в учебниках, так и тех, которые составляю я и учащиеся. Через решения задач учащиеся знакомятся с важными в познавательном и воспитательном отношении фактами.  В этом случае образование нацелено на выработку понимания условий сохранения и укрепления здоровья, многообразия факторов, воздействующих на организм, виды болезней, способы оздоровления, воспитание бережного отношения к здоровью собственному и окружающих, формирование здорового образа жизни.

Функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и  предупреждать перегрузки и преждевременное утомление, во многом зависит от правильно составленного учебного занятия. Для мониторинга здровьесберегающего обучения удобно использовать гигиенические критерии  рациональной организации урока, которые я учитываю при планировании и проведении уроков (Таблица).  

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧИТЕЛЯ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ