РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса по физической культуре «Школа мяча (баскетбол)» 2 класс
проект по зож (2 класс) по теме

I блок: упражнения с передачей мяча

Тест

Условия выполнения

Результат

Высокий уровень

3балла

Средний уровень

2 балла

Низкий

уровень

1балл

1

Передача мяча двумя руками в парах, стоя на месте

Расстояние 2, 5-3м

8-10 раз

3-7 раз

0-2 раза

2

Передача мяча двумя руками в парах с отскоком о землю

3-4м

8-10 раз

3-7 раз

0-2 раза

3

Передача мяча двумя руками в парах, передвигаясь вперёд боковым галопом

10м  (не уронить мяч)

8-10м

5-7м

1-2м

II блок: упражнения с ведением мяча

1

Ведение мяча на месте двумя руками

10с

Более 10 раз

5-7 раз

1-2 раза

2

Ведение мяча правой и левой рукой вокруг себя

Время не ограничено

Более 10 раз

5-7 раз

1-2 раза

3

Ведение мяча правой и левой рукой, шагом продвигаясь вперёд

Расстояние 10м (не потерять мяч)

10м

5м

1-2м

III блок: упражнения с бросками мяча в корзину

1

Бросок мяча в корзину, поставленную на пол, способом от груди

10 бросков, расстояние до корзины 2м

8-10 раз

3-7 раз

0-2м

2

Бросок мяча в кольцо, стоя на месте, двумя руками, способом из-за головы

5 бросков, расстояние до кольца 2,5-3м

4-5раз

2-3 раза

0-1раз

3

Бросок мяча в кольцо после ведения с фиксации остановки

3 броска, ведение – 5м

3 раза

1-2 раза

0

Сумма балов за тесты

27

18

9

№

дата

Тема урока

Элементы содержания

оборудование

1

Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Техника передвижения (стойка баскетболиста).

Изучение правил техники безопасности на занятиях по баскетболу. Изучить технику низкой, средней и высокой стойки баскетболиста. Подвижная игра: «Охотники и утки»

Играющие делятся на 2 команды: одна — охотники, другая — утки. Чертится большой круг, за которым становятся «охотники», а «утки» внутри. По сигналу «охотники» стараются попасть волейбольным мячом в «уток», которые, бегая внутри круга, уворачиваются от мяча. Игрок, осаленный мячом, выбывает из игры. Когда все «утки» будут выбиты, команды меняются местами, и игра продолжается. Игры можно проводить на время. Отмечается, какая команда выбила больше «уток» за одинаковое время. «Утка», которой коснулся мяч, считается осаленной.

2

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. История возникновения игры в баскетбол.

Изучить технику перемещения в стойке б/б. Познакомить с историей возникновения игры. Подвижная игра: «Передал – садись!»

Игра проводится в зале или на площадке. Для ее проведения требуется 2—3 волейбольных мяча. Играющие делятся на 2—3 равные команды, которые строятся за линией в колонку по одному. Впереди каждой команды в 6—8 метрах становится капитан с мячом в руках. По сигналу капитан передает мяч первому игроку своей команды. Тот, поймав мяч, возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму игроку и т. д. Получив мяч от последнего игрока, капитан поднимает его вверх, а вся команда быстро встает. Выигрывает команда, которая первой выполнит задание и ее капитан поднимет мяч вверх. Игрок, уронивший мяч, должен его ваять, вернуться на свое место и продолжать передачи. Также игроки не должны пропускать свою очередь.

3

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Правила игры в баскетбол.

Повторить технику перемещения в стойке б/б. Познакомить с правилами игры (цель игры, участники, судейство). Подвижная игра: «Охотники и утки»

4

Закрепление техники перемещения в стойке баскетболиста. Правила игры в баскетбол.

Закрепить технику перемещения в стойке б/б. Познакомить с правилами игры (время и счёт игры). Подвижная игра: «Передал – садись!»

5

Ведение мяча на месте. Правила проведения игры.

Изучить технику ведения мяча на месте. Познакомить с правилами проведения игры (правила замены, выход мяча из игры).  Подвижная игра: «Мяч среднему»

Участники делятся на 2—3 команды, которые образуют круги. В центре каждого круга находится капитан команды с мячом в руках. По сигналу капитан бросает мяч первому игроку своей команды. Тот ловит мяч и бросает его второму игроку и т. д. Получив мяч от последнего игрока команды, капитан поднимает руки с мячом вверх. Затем выбирают другого капитана, и игра продолжается. Передача мяча может выполняться определенным способом (двумя руками из-за головы, от груди, с отскоком от пола, одной рукой) или произвольно. Во время игры нельзя наступать на линию круга, за которой стоят участники. Игрок, уронивший мяч, должен взять его, встать за линию круга и продолжить игру. Выигрывает команда, которая первой правильно выполнит броски мяча.

6

Ведение мяча на месте правой, левой рукой. Правила проведения игры.

Закрепить технику ведения мяча на месте. Познакомить с правилами проведения игры (перемещение с мячом, нарушение правил и наказание за них). Подвижная игра: «Мяч среднему»

7

Ведение мяча с продвижением вперед. Атлетическая подготовка.

Изучить технику ведения мяча с продвижением вперед. «Найди свой цвет» - бег под музыку, во время остановки выполнить построение возле своего цвета.

8

Ведение мяча правой, левой рукой с продвижением вперед. ОРУ  в движении.

Закрепить технику ведения мяча с продвижением вперед. Разучить комплекс ОРУ в движении. Подвижная игра: «Охотники и утки»

9

Ведение мяча вокруг себя.

Беседа какие бывают мячи?

Закрепить технику ведения мяча.  Подвижная игра:. «Мяч соседу» Играют на площадке или в зале. Для игры требуется 2 волейбольных мяча. Участники становятся в круг, мячи находятся на противоположных сторонах круга. По сигналу руководителя игроки начинают передавать мяч в одном направлении как можно быстрее, чтобы один мяч догнал другой. Участник, у которого одновременно окажутся оба мяча, проигрывает. Затем мячи передаются на противоположные стороны, и игра продолжается. После игры отмечаются участники, которые хорошо передавали мяч. Игрок, уронивший мяч, должен его взять, встать на свое место и продолжить игру. Во время передачи мяча нельзя пропускать игроков. Познакомить с видами мячей.        

10

Ведение мяча в движении со сменой рук. Атлетическая подготовка.

Закрепить технику ведения мяча. «Задний ход» (бег «змейкой» втроем, взявшись под руки, спиной вперед). Закрепить комплекс ОРУ в движении.

11

Ведение мяча с изменением направления движения. Беседа о разметке поля.

Закрепить технику ведения мяча. Познакомить с разметкой баскетбольного поля (линии, длина, ширина поля). Закрепить комплекс ОРУ в движении.

12

Ведение мяча в движении с изменением направления. Ведение мяча вокруг себя.

Закрепить технику ведения мяча. Закрепить комплекс ОРУ в движении. Подвижная игра:. «Мяч соседу».

13

Ведение мяча с изменением скорости передвижения. Атлетическая подготовка.

Закрепить комплекс ОРУ в движении. Закрепить технику ведения мяча. «По кочкам» - прыжки, «Серпантин» - бег между игроками, «Задний ход» - бег «змейкой» втроем, взявшись под руки, спиной вперед.

14

Ведение мяча с изменением скорости передвижения и направления.

Закрепить технику ведения мяча. Подвижная игра: «Стой»        

Игра может проводиться на площадке или в зале. Для ее проведения требуется волейбольный или резиновый мяч. Играющие становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий с мячом с руках стоит в центре круга. Он подбрасывает мяч высоко вверх и называет любой номер. Вызванный игрок старается поймать мяч, а остальные разбегаются в стороны. Если игрок ловит мяч, не дав ему упасть, он называет другой номер и подбрасывает мяч снова вверх. Игрок, поймавший мяч с отскоком от земли (или пола), кричит «Стой!» Все останавливаются, а водящий пытается попасть мячом в ближайшего игрока, который старается увернуться от мяча, не сходя с места. Если водящий промахнется, то вновь бежит за мячом, е взяв в руки, снова кричит «Стой!» и старается осалить мячом ближайшего игрока. Осаленный игрок становится водящим, а игроки снова становятся в круг, и игра продолжается. После команды «Стой!» все игроки останавливаются, а пока водящий не поймал мяч, игрокам разрешается передвигаться по площадке в любом направлении.

15

Ведение мяча с изменением высоты отскока. Атлетическая подготовка.

Закрепить технику ведения мяча. «Серпантин» - бег между игроками, «Три мяча» - поочередно переносить мячи из обруча в обруч – по три мяча. Чьё звено быстрее перенесет мяч в последний обруч.

16

Ведение мяча змейкой. Ведение мяча с изменением высоты отскока. ОРУ с мячом.

Закрепить технику ведения мяча. Разучить комплекс ОРУ с мячом. Подвижная игра: «Стой»

17

Ведение мяча в движении с препятствиями, расставленными в произвольном порядке.

Закрепить технику ведения мяча. Закрепить комплекс ОРУ с мячом. Подвижная игра: Салки с мячом. Нам всем очень понравилась эта игра, и стала наряду с "вышибалами" одной из самых любимых. Чем больше в ней участников – тем интереснее. Для игры нужен небольшой мячик (но не жёсткий) и большая площадка, желательно - с различными объектами, вокруг которых можно бегать и прятаться: домом, кустами и т.п. Границы площадки необходимо оговорить. Назначается водящий. Пока водящий считает до десяти, все разбегаются. Задача водящего – догнать кого-то из участников игры и кинуть в него мячом. Тот, в кого попали мячом, подбирает мяч, считает до 10 и бежит отыскивать следующую "жертву".

18

Подвижные игры: Салки с мячом», «Стой». ОРУ с мячом.

Закрепить комплекс ОРУ с мячом. Закрепить правила игры: «Стой», « Салки с мячом.

20

Подвижные игры: «Мяч среднему», «Охотники и утки», «Мяч соседу».

Закрепить правила игры: «Мяч соседу», «Охотники и утки»,  «Мяч среднему». Развитие координации.

21

Атлетическая подготовка («Ручей», «Вместо скакалки», «Серпантин», «Три мяча»).

Развитие координации движения. «Ручей» - бег, взявшись за руки, «Вместо скакалки» - прыжки с обручем, «Три мяча» - поочередно переносить мячи из обруча в обруч – по три мяча, «Серпантин» - бег между игроками,

22

Передача мяча двумя руками от груди в стенку и ловля его.

Изучить технику передачи мяча от груди. Подвижные игры: «Коньки-Горбунки». Выставляется полоса препятствий, которую необходимо преодолевать всевозможными способами (перепрыгивая с места на место или через что-то, оббегая). По числу участников (из которых формируются две команды) берется определенное количество мячей. Каждый участник, согнувшийся в поясе, должен положить на спину мяч и, придерживая его руками, остаться в полусогнутом состоянии. По команде «Коньки-Горбунки» из двух команд начинают скачки по полосе препятствий. Побеждает команда, которая первой закончит скачки, не потеряв при этом свои мячики.

23

Передача мяча двумя руками от груди в стенку и ловля его. Общая физическая подготовка (ОФП).

Закрепить технику передачи мяча от груди. Бег 6 и 10 м с ускорением. Развитие скоростно – силовых качеств.

24

Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте. Ведение мяча в движении.

Закрепить технику ведения мяча. Закрепить технику передачи мяча от груди. Подвижные игры: «Коньки-Горбунки».

25

Передача мяча двумя руками от груди в парах в движении. ОФП.

Закрепить технику передачи мяча от груди. Ускорения из различных исходных положений, серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов

27

Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Круговая тренировка.

Закрепить технику передачи мяча от груди.

 Развитие силовых и координационных качеств.

28

Передача мяча одной рукой в движении. ОФП.

Закрепить технику передачи мяча от груди одной рукой в движении.

Бег на 10 и 15м. с ускорением.

29

Передача мяча одной рукой от груди в движении после ловли его. Круговая тренировка

Закрепить технику передачи мяча от груди. Подвижная игра: «Меткий стрелок». Берется яркий и легкий пластмассовый диск (либо вырезается из плотного картона и ярко раскрашивается). Каждый участник берет по очереди небольшой резиновый мяч, которым пытается попасть в диск, подброшенный вверх ведущим. Всего предоставляется по десять попыток, после чего по количеству точных попаданий определяется победитель. Задание усложняется тем, что диск постоянно подбрасывают в разные стороны от участника. Если участники набирают равное количество очков, то им предоставляются дополнительные попытки.

30

Передача мяча в шеренге, по кругу (вправо, влево). Атлетическая подготовка.

Закрепить технику передачи мяча. «Три мяча» - поочередно переносить мячи из обруча в обруч – по три мяча, «Туннель с мячом» - прокатывание мяча между ног, «Перекати быстрее» - проползание между ног с катанием обруча, переносом мяча.

31

Передача мяча в тройках, пятерках. Подвижная игра: «Колесо».

Закрепить технику передачи мяча. Подвижная игра: “Колесо”. Играющие стоят в колоннах по три, расставленных лучами по окружности лицом от центра. У первых игроков по мячу. По свистку первые игроки бегут с ведение мяча по кругу, обегая  колонны (в одном заданном направлении). Добегая до своей колонны,  передают мяч из рук в руки первому, а сами встают в конец колонны. И так до тех пор, пока первый вновь не становится в начале. Выигрывает команда, выполнившая задание первой.

32

Бросок мяча в корзину (поставленную на пол) удобным для детей способом. Передача мяча двумя руками от груди

Закрепить технику передачи мяча.

Разучить технику броска мяча.

Закрепить комплекс ОРУ с мячом.

33

Бросок мяча в цель (высота 1,5м) двумя руками от груди с места через веревку или сетку.

Закрепить технику броска мяча. Развитие силы и ловкости. Подвижная игра: Быстрая передача. Играющие в парах. Расстояние между учениками 4 – 5 м. По сигналу они начинают передавать мяч заданным способом. Пара, быстрее всех сделавшая 10 (15,20) передач, выигрывает.

34

Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места. Ведение мяча на месте и в движении.

Закрепить технику броска мяча.

Эстафеты с мячом.

Сдача нормативов.