Занятие "Растём по часам"
план-конспект занятия (1, 2, 3 класс)

Тема занятия: „РАСТЕМ ПО ЧАСАМ”

Возраст детей 8-9 лет.

Оборудование: магнитофон, презентация, иллюстрации, рисунки детей.

Цели:

*Воспитание гармонично развитой личности.

     *Сохранение здоровья у детей.

Задачи:

* Формирование у детей навыков личной гигиены

* Закрепление знаний о личной гигиене.

* Закрепление знаний о режиме дня.

* Обучение детей планированию своего времени.

* Прививание здоровых привычек.

Продолжительность занятия- 40 минут.

Предметная область - ОБЖ

Технология – занятие.

ХОД ЗАНЯТИЯ:

Звучит песня «Улыбка», муз. В. Шаинского, сл. М. Пляцковского.

Учитель: Улыбка – это залог хорошего настроения. Улыбаясь, мы дарим друг другу здоровье и радость. Что ещё помогает сохранять хорошее настроение?

(Добрые слова, сказанные искренне, идущие от сердца, хорошее самочувствие.) Что значит хорошее самочувствие?

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Постановка учебной задачи

Загадка.

На руке и на стене,

И на башне в вышине

Ходят, ходят ровным ходом

От восхода до восхода

(Часы.)

Вопросы детям:

   • Зачем человек придумал часы?

   • Знакомо ли вам понятие «режим дня»

   • Что оно обозначает?

Именно на этот вопрос мы и постараемся ответить на нашем занятии.

Открытие детьми нового

Учитель:

Зазвонил будильник.

Время всех зовёт:

Маму в мастерскую,

Папу на завод.

(К.Ладонщиков, Зазвонил будильник)

Учитель предлагает детям обсудить вопрос, с чего должно начинаться утро?

Вывод:

1. Хорошее настроение
2. Зарядка
3. Водные процедуры
4. Завтрак
5. Выход в школу

Учитель:

А у всех ли утро получается таким организованным?

Жила-была девочка Маша.  Утром встало солнышко, заглянуло в окно. А Маша спит.

Учитель читает детям стихотворение Л. Воронковой «Маша – растеряша».

Почему Маша опоздала в детский сад? Что вы ей можете посоветовать? А вы как относитесь к своим вещам?

День:

1. Занятия в школе
2. Прогулка. Обед
3. Приготовление домашнего задания
4. Полдник

Вечер:

1. Прогулка
2. Ужин
3. Тихие игры
4. Сон

Учитель предлагает послушать стихотворение «Не спать», поэта С.М. Михалкова.

Учитель:

Согласны ли вы с героем этого стихотворения? Почему? Чтобы проснуться с хорошим настроением и прекрасным самочувствием, надо выспаться. Сновидение помогает осмыслить то, что узнал за день

Недаром говорят: «Утро вечера мудренее». Во сне мозг отдыхает, возвращаются силы. Вспомни, что ты чувствовал, если плохо спал?

Поэтому ребёнок должен спать не менее 10 часов. Значит, к 21 часу он должен уже спать.

Игра «Плохо-хорошо» (гигиена сна)

Учитель читает детям вслух предложенные высказывания, а дети, если они согласны с этим высказыванием, должны хлопать в ладоши.

Хорошо:

Мыть ноги, руки; принимать душ; чистить зубы; проветривать комнату; гулять на свежем воздухе; спать на жёсткой постели,  и т.д..

Плохо:

Много пить и есть перед сном, играть в шумные игры, смотреть страшные фильмы, слушать громкую музыку, заниматься спортом, и т.д.

ЗАКРЕПЛЕНИЕ ЗНАНИЙ

Учитель задаёт детям вопрос: «Почему так важно соблюдать режим дня?»  и предлагает им составить свой режим дня.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Обсудите дома с родителями свой режим дня.

Составьте рассказ о том, как вы планируете обычно свой день.