Сценарий классного часа "Рецепты здоровья"
классный час (3 класс) по теме

Сценарий классного часа 3 «Б» класс.

«Рецепты здоровья»

 Цель: привитие норм здорового образа жизни, профилактика вредных привычек.

 Оборудование: таблицы с «рецептами здоровья», рисунки детей на тему: «Спорт-здоровье».

Ход мероприятия

 Учитель: У нас сегодня час здоровья!

                   Быть здоровыми хотят

                    И взрослые и дети.

                    Как здоровье сохранить?

                    Кто может мне ответить?

 Ребята высказывают свои мнения…

 1 ученик: Возьми ты руки карандаш

                   Да запиши рецептик наш.

                   Большой рецепт о деле важном

                   Как сильным вырасти, отважным!

                   Есть у нас « Рецепты здоровья»

                   И сейчас мы с ними познакомим вас.

 Учащиеся вешают на доску таблицу № 1

                       «Запомнить нужно навсегда

                         Залог здоровья – чистота!»

Выходит девочка: Добрый день! Я-чистота!

                                   С вами быть хочу всегда!

                                   Я пришла вас научить,

                                   Как здоровье сохранить.

                                   Много грязи вокруг нас,

                                   И она в недобрый час

                                   Принесёт вам вред, болезни,

                                   Но я дам совет полезный,

                                   Мой совет совсем не сложный

                                   С грязью будьте осторожней!

 Учитель: Ребята, скажите, зачем надо соблюдать чистоту?

  Дети отвечают…

Учащиеся вешают на доску таблицу №2

                     «Мы порядком дорожим. Соблюдаем мы режим!»

 2 ученик: Если будешь ты стремиться

                   Распорядок выполнять,

                   Будешь лучше ты учиться,

                   Лучше будешь отдыхать!

 Учитель: А вот многие из вас не выполняют распорядок дня, не берегут     время, зря тратят не только минуты, но и часы, и бывают, похожи на тех     ребят, о которых вы сейчас услышите.

Дети исполняют частушки

  3 ученик: Встаёт Николай по утрам еле-еле

                   И если его тормошить не начнут,

                   Он может свободно валяться в постели

                    17 часов 18 минут.

                    Ребята все вместе вопрос обсуждают,

                    Как в лес на прогулку отрядом пойдут.

                    И в комнате душной они заседают

                     17 часов 18 минут.

 4 ученик: Андрюша с ребятами в речке ныряет.

                   Всем выйти на берег команду дают.

                   Все вышли давно, а его поджидают

                    17 часов 18 минут.

                   Всегда аппетит превосходный у Саши

                   Как только покушать его позовут,

                   Сидит над тарелкой он с манною кашей

                    17 часов 18 минут.

 Учитель: Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье. Поднимите руки, кто выполняет режим дня!

 Дети поднимают руки

Учащиеся вешают на доску таблицу №3

        «Вы поели очень вкусно? Зубы вам почистить нужно!»

Выходят учащиеся и читают стихи

 5 ученик: Вы покушали так вкусно?

                   Сразу зубы чистить нужно.

                   В руку щёточку возьмём

                   Зубной пасты нанесём.

                   И за дело взялись смело

                   Зубы чистим мы умело

                   Сверху-вниз и справа-влево

                   Снизу-вверх и снова влево.

 6 ученик: Их снаружи, изнутри

                   Ты старательно потри.

                   Чтоб не мучиться с зубами

                    Щётку водим мы кругами.

 7 ученик: Зубы чистим осторожно

                   Ведь поранить дёсны можно.

                   А потом что? А потом

                   Зубы мы ополоснём.

                   Нам понадобиться кружка

                   Улыбнитесь-ка друг дружке,

                   Поработали умело

                   Наши зубки стали белы!

 Учитель: Итак, ребята, рецепт совсем прост – по утрам и вечерам, а также после принятия пищи нужно чистить зубы!

 Учащиеся вешают на доску таблицу №4

      «Надо всем нам твёрдо знать, день с зарядки начинать!»

  Учитель: Я вам предлагаю провести физкультминутку

   Дети выполняют зарядку

 Учащиеся вешают на доску таблицу №5

                              «Здоровое питание!» 

  Учитель: Здоровое питание означает разумное питание. Продукты должны быть богаты витаминами. Рацион питания должен быть разнообразен, содержать определённый набор мясных, рыбных, овоще-плодовых продуктов, круп, молока и молочных изделий, хлеба и других продуктов.

 Давайте отгадаем загадки о продуктах питания

Лоскуток на лоскутке-

Зелёные заплатки,

Целый день на животе

Нежится на грядке. ( капуста )

Неказиста, шишковата,

А придёт на стол она –

Скажут весело ребята:

«Ну, рассыпчата, вкусна!» ( картошка )

Сидит девица в темнице,

А коса на улице. ( морковь )

И зелен, и густ

На грядке вырос куст.

Начали щипать –

Стали плакать и рыдать. (зелёный лук)

Щёки розовы, нос бел,

В темноте сижу весь день,

А рубашка зелена,

Вся на солнышке она. ( редис )

Вверху зелено,

Внизу красно,

В землю вросло. (свёкла)

Лежит между грядок

Зелен и сладок. (огурец)

Растут на грядке

Зелёные ветки,

А на ветках –

Красные детки. (помидоры)

 Учитель: Молодцы ребята! Итак, на нашем классном часе мы  повторили рецепты здоровья. Вот они все перед нами, прочтём их дружно и не забудем ежедневно выполнять!