Рабочая программа по учебному предмету "Физическая культура" 2-4 класс
рабочая программа по обж (2, 3, 4 класс) на тему

Свердловская область, город Сухой Лог

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 2»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(общеобразовательная программа общего  образования для учащихся с умственной отсталостью)

По учебному предмету  «Физическая культура» 

Класс 2-4

Количество часов (годовых /недельных): 70/2

Разработчики рабочей программы: Османова Светлана Эдуардовна, учитель ОБЖ и физической культуры, 1 квалификационная категория

2016 - 2017 учебный год

Пояснительная записка

Тип программы: программа специального (коррекционного) образования детей с умственной отсталостью по предмету «Физическая культура».

Статус программы: рабочая программа образования детей с умственной отсталостью в классе-комплекте

Назначение программы: данная программа рассчитана на детей, учащихся по общеобразовательной программе для детей с умственной отсталостью

Категория учащихся: учащиеся имеют психофизические нарушения и отклонения. Уровень общего и речевого  развития низкий,  нарушены основные мыслительные операции: анализ, синтез, память, внимание, восприятие. Программный материал строится исходя из зоны ближайшего развития каждого ученика.

 РП составлена на основании следующих нормативно – правовых документов

• Закон Российской Федерации от 24.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
• Закон Свердловской области «Об образовании в Свердловской области» от 15 июля 2013 года №78-ОЗ
• Адаптивная образовательная программа МАОУ СОШ № 2 образования детей с умственной отсталостью;
• Учебный план МАОУ СОШ № 2;
• Программа специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида. Под редакцией доктора педагогических наук  В.В.Воронковой – М.; Просвещение, 2009. 
• Методических рекомендаций «Медико-педагогиеский контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья» письмо Минобрнауки России от 30 мая 2012 г. № МД-583/19

      Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением.

   Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:

   1.коррекция и компенсация нарушений физического развития;

   2.развитие двигательных возможностей в процессе обучения;

   3.формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

   4.развитие у учащихся основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;

   5.укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.

   Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям должны просматриваться следующие принципы:

   1.индивидуализация и дифференциация процесса обучения;

   2.коррекционная направленность обучения;

   3.оптимистическая перспектива;

   4.комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.

     У многих детей имеются нарушения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, со стороны физического и психического развития, а также нарушения моторики, поэтому необходимо разбираться в структурах дефекта аномального ребенка; знать причины, вызвавшие умственную отсталость; уровень развития двигательных возможностей; характер двигательных нарушений.

    Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.

    Программа состоит из следующих основных разделов:

    -Легкая атлетика;

    - Гимнастика;

    -Лыжная подготовка;

    -Подвижные игры (для 4 класса – пионербол).

    Раздел «Легкая атлетика» включает ходьбу, бег, прыжки и метание. Легкоатлетические упражнения проводятся преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный оздоровительный эффект.

    Раздел «Гимнастика» включает строевые упражнения, ОРУ и корригирующие упражнения с предметами и без предметов, элементы акробатических упражнений, лазанье, висы, упражнения на равновесие и опорные прыжки (3-4 кл.)

    Уроки лыжной подготовки проводятся с 1 класса, только в тихую погоду при слабом ветре, при температуре не ниже 12° С. Особое внимание на данных уроках уделяется соблюдению техники безопасности.

    Занятия на коньках (дополнительный материал) в программный материал не включены, т.к. учреждение не имеет материально – технической базы (коньков).

    В каждый раздел программы включены игры, которые подбираются так, чтобы они могли способствовать усвоению учебного материала, содействовали развитию нравственных качеств, а также служили средством коррекции различных моторных нарушений.

    Объем каждого раздела программы рассчитан на то, чтобы за отведенное количество часов учащиеся могли овладеть основой двигательных навыков и умений.

    Преподавание предмета «Физическая культура» в 1 – 4кл. имеет целью сообщать знания по физической культуре, формировать двигательные навыки и умения, содействовать коррекции недостатков физического развития и моторики учащихся, а также их воспитанию.

    Содержание программы позволяет успешно решать следующие задачи:

1. Преодолевать нарушения физического развития и моторики, пространственной организации движений.
2. Укреплять и развивать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, опорно-двигательный аппарата.
3. Содействовать формированию у учащихся правильной осанки
4. Готовить учащихся к выполнению легкоатлетических и гимнастических упражнений, ходьбе на лыжах и играм.
5. Научить основным видам двигательных действий и выполнению их в различных по сложности условиях, развивать необходимые для этого двигательные качества.
6. Воспитывать нравственные качества, волю, дисциплинированность, организованность и самостоятельность.

    Реализация этих задач осуществляется на основе оздоровительной и коррекционно-воспитательной направленности каждого урока.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним применяется индивидуальный подход.

    Занятия по физкультуре проводятся в спортивном зале, а также на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.

    В целях контроля в 1 – 4 классах проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину и с места, метанию на дальность.

    Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.

    В начальной школе организуются и проводятся «Дни здоровья» , «Веселые старты» ( 1 раз в четверть).

Распределение учебного материала по разделам

программы и классам

2 класс

(68 ч. в год, по 2 ч. в неделю)

Основы знаний

 Правильная осанка и дыхание во время занятий физическими упражнениями. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

 I четверть (16 часов)

 Легкая атлетика (11 часов) Ходьба. Ходьба с высоким подниманием бедра. Ходьба в полуприседе. Ходьба с различными положениями рук.  Ходьба с перешагиванием через предмет. Ходьба по разметке. Бег.  Бег на месте с высоким подниманием бедра, на носках (медленно). Бег с преодолением простейших препятствий. Бег на скорость до 30 м. Медленный бег до 2 мин. Прыжки. Прыжки в длину и высоту с шага (с небольшого разбега, 3-4 м., в высоту с прямого разбега).      Метание. Метание м/м по горизонтальной и вертикальной цели с расстояния 2-6 м. с места. Метание м/м на дальность. Броски большого мяча двумя руками из-за головы (в парах).

Подвижные игры (5 часов) Игры с элементами ОРУ: «Салки маршем», «Повторяй за мной», Веревочный круг», «Волшебный мешок»; игры с бегом и прыжками: «Кто быстрее», «У медведя во бору», «Пустое место»; игры с бросанием,ловлей и метанием: «Охотники и утки», «Кто дальше бросит?».

II четверть (16 часов)

Гимнастика (15 часов) Строевые упражнения. Построение в шеренгу. Выполнение  строевых команд. Перестроение из колонны по одному в круг. Перестроение из колонны по одному в колонну по двое через середину.Расчет по порядку. Элементы акробатических упражнений. Кувырок вперед по наклонному мату.Стойка на лопатках, согнув ноги. Лазанье. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке одноименным и разноименным способами. Передвижение на четвереньках по полу по кругу на скорость и с выполнением заданий. Перелезание со скамейки на скамейку произвольным способом. Висы и упоры. Сгибание и разгибание ног в висе на гимнастической стенке. Упор на гимнастической стенке в положении стоя, меняя рейки. Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке с предметами. Ходьба на носках с различным движением рук. Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами)

Подвижные игры (1 час)

III четверть (20 часов)

Лыжная подготовка (12 часов)Переноска лыж. Ступающий шаг без палок и с палками. Скользящий шаг. Повороты на месте «переступанием» вокруг пяток лыж. Передвижение на лыжах до 600 м.

Гимнастика (5 часов)  Равновесие. Ходьба боком приставными шагами. Ходьба по наклонной скамейке. Ходьба по полу по начертанной линии.  Коррекционные упражнения (для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений) Построение в шеренгу по заданному ориентиру. Движение в колонне с изменением направлений. Повороты к ориентирам без контроля зрением в момент поворота. Шаг вперед, назад, вправо в обозначенное место с открытыми и закрытыми глазами. Лазанье по определенным ориентирам, изменение направления лазанья. Подбрасывание мяча вверх до определенного. Выполнение и.п. рук по словесной инструкции учителя. Выполнение различных упражнений без контроля и с контролем зрения.            

Подвижные игры (3 час) Игры с элементами равновесия, лазанья и перелезания: «К обручу», «По наклонной доске», «Через ручей», «Уступи дорогу».

IV четверть (16 часов)

Легкая атлетика (5 часов)  Совершенствование навыков медленного бега и бега на скорость.  Совершенствование техники выполнения прыжков и метания.

Подвижные игры (11 часов) Игровые упражнения и игры-задания. Игры на развитие внимания и памяти: «Все ли на месте?», «Отгадай по голосу»

3 класс

(68 ч. в год, по 2 ч. в неделю)

Основы знаний

Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

I четверть (16 часов)

I.Легкая атлетика (11 часов) Ходьба. Ходьба в различном темпе, с выполнениями упражнений для рук. Ходьба с контролем и без контроля зрения. Бег. Понятие высокий старт. Медленный бег до 3 мин. Бег в чередовании с ходьбой до 100 м. Челночный бег (3х5 м). Бег на скорость до 40 м. Прыжки. Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед. Прыжки в длину способом «согнув ноги». Ознакомление с прыжком в высоту способом «перешагивание». Метание. Метание м/м левой, правой рукой на дальность в горизонтальную и вертикальную цель

II.Подвижные игры (5 часов). Игры с элементами ОРУ: «Самые сильные», «Мяч соседу». Игры с бегом и прыжками: «Прыжки по полоскам», «Точный прыжок», «К своим флажкам». Игры с бросанием, ловлей и метанием: «Зоркий глаз», «Попади в цель», «Гонка мячей по кругу», «Мяч – среднему».

II четверть (16 часов)

Гимнастика (15 часов).Строевые упражнении. Построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя. Повороты на месте (направо, налево) под счёт. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Реже шаг!».

Элементы акробатических упражнений. Перекаты в группировки. Из положения лежа на спине «мостик». 2 – 3 кувырка вперёд. Лазанье. Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз разноимённым и одноимённым способами, в сторону приставными шагами.  Лазанье по наклонной гимнастической скамейке с опорой на стопы и кисти рук. Пролезание сквозь гимнастические обручи.

Висы и упоры. Вис на гимнастической стенке на согнутых руках. Упор на гимнастическом бревне и на скамейке, гимнастическом козле. Равновесие. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, с доставанием предметов с пола в положении приседа. Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперёд, назад с различными положениями рук. Опорные прыжки. Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки. Прыжок в глубину из положения приседа. Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, большими и малыми мячами, скакалками, набивными мячами).

Подвижные игры (1 час)

III четверть (20 часов)

Лыжная подготовка (12 часов)      Построение в одну шеренгу с лыжами и на лыжах. Выполнение строевых команд. Передвижение скользящим шагом.       Подъем ступающим шагом на склон. Спуск с горки в основной стойке.       Передвижение на лыжах до 800 м.

Гимнастика (5 часов) Лазанье. Совершенствование навыков лазанья по наклонной гимнастической скамейке и гимнастической стенке. Опорные прыжки. Отработка техники опорных прыжков через гимнастическую скамейку. Коррекционные упражнения ( для развития пространственно – временной дифференцировки и точности движений). Перестроение из круга в квадрат по ориентирам. Ходьба до различных ориентиров. Повороты направо, налево без контроля зрения. Принятие и.п. рук с закрытыми глазами по команде учителя.      Ходьба по гимнастической скамейке с различными положениями рук, ног. Прыжок в высоту до определённого ориентира. Дозирование силы удара мячом об пол.

Подвижные игры (3час) Игры на развитие внимания: «Запрещенное движение», «Два сигнала», «Все ли на месте?».      

IV четверть (16 часов)

Легкая атлетика (5часов) Совершенствование техники челночного бега и бега на скорость.       Отработка навыков разбега и отталкивания в прыжках. Отработка техники метания м/м в цель.

Подвижные игры (11 часов) Игры с бегом и прыжками, с бросанием, ловлей и метанием мяч.

Понятие эстафетный бег. Встречная эстафета.

4 класс

(68 ч. в год, по 2 ч. в неделю)

Основы знаний: Активный отдых во внеурочное время и его значение для здоровья. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.

 I четверть (16 часов)

 Легкая атлетика (11 часов)  Ходьба Ходьба в быстром темпе (наперегонки). Ходьба в приседе. Сочетание различных видов ходьбы.      Бег Понятие низкий старт. Быстрый бег на месте до 10 сек. Челночный бег (3х10 м).       Бег с преодолением небольших препятствий на отрезке 30 м.      Прыжки Прыжки с ноги на ногу до 20 м. Прыжки в высоту способом «перешагивание». Прыжки в длину с разбега на результат. Метание Метание мячей в цель и на дальность.

Подвижные игры (5 часов)      Игры с элементами ОРУ: «Светофор», «Фигуры», «День и ночь».       Игры с бегом и прыжками: «Кто обгонит?», «Пустое место», «Волк во рву».       Игры с бросанием, ловлей и метанием: «Подвижная цель», «Обгони мяч».    

II четверть (16 часов)

Гимнастика (15 часов) Строевые упражнения Поворот кругом на месте. Расчет на «первый – второй». Перестроение из одной шеренги в две и наоборот.       Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с поворотом      Элементы акробатических упражнений Кувырок назад. Комбинация из кувырков. «Мостик». Лазанье Лазанье по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку. Лазанье по канату произвольным способом. Перелезание через бревно, козла. Висы и упоры              Вис на рейке гимнастической стенки на время,на канате с раскачиванием. Подтягивание в висе на канате. Равновесие Ходьба по наклонной доске. Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке. Равновесие «ласточка».        Опорные прыжки Опорный прыжок через козла: наскок в упор на колени, соскок с поворотом направо, налево с опорой на руку; в упор на колени, упор присев, соскок прогнувшись.      ОРУ без предметов и с предметами (с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, скакалками, набивными мячами.

Подвижные игры (1 час)

III четверть (20 часов)

Лыжная подготовка (12 часов) Выполнение строевых команд. Ознакомление с попеременным двухшажным ходом. Подъем «елочкой», «лесенкой». Спуски в средней стойке. Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Гимнастика (5 часов) Равновесие Ходьба по гимнастическому бревну высотой 60 см. Опорные прыжки Отработка техники опорного прыжка через козла. Коррекционные упражнения Построение в шеренгу, колонну с изменением места построения. Ходьба по ориентирам; по двум двум параллельно поставленным скамейкам. Прыжки в высоту до определенного ориентира с контролем и без контроля зрения. Броски мяча в стену с отскоком его в обозначенное место.

Подвижные игры (3 час) Игры на развитие равновесия: «Лабиринт», «Сороконожка».

IV четверть (16 часов)      

Легкая атлетика (5 часов)Отработка навыков ходьбы и бега. Совершенствование техники прыжков и метания.

Подвижные игры (11 часов) Игра «Пионербол»: ознакомление с правилами; передача мяча руками, ловля его; подача одной рукой снизу. Понятие эстафета круговая. Круговая эстафета.

Требования к уровню подготовки  выпускников 2 класса.

Обучающиеся должны знать:

- правила изучаемых игр;

- правила переноски лыж;

Обучающиеся должны уметь:

- выполнять команды учителя;

- строиться в одну колонну, шеренгу, осуществлять перестроение;

- лазать по наклонной гимнастической скамейке;

- ходить  с высоким подниманием бедра, в полуприседе, с различными положениями рук,  с перешагиванием через предмет;

- прыгать  в длину и в высоту;

- метать  мяч в цель;

- ходить на лыжах  скользящим, ступающим шагом;

- играть в подвижные игры.

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Требования к уровню подготовки  выпускников 3 класса.

Обучающиеся должны знать:

- правила изучаемых игр;

- понятие «высокий старт», «эстафетный бег»;

Обучающиеся должны уметь:

- выполнять команды учителя;

- строиться в одну колонну, шеренгу, осуществлять перестроение;

- лазать по наклонной гимнастической скамейке, гимнастической стенке;

-выполнять эстафету;

- прыгать  в длину и в высоту;

- метать  мяч в цель;

- ходить на лыжах  скользящим  шагом, осуществлять подъем ступающим шагом на склон, спуск с горки в основной стойке.

- играть в подвижные игры.

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Требования к уровню подготовки  выпускников 4 класса.

Обучающиеся должны знать:

- правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке; подготовка спортивной формы к занятиям, переодевание;

- название снарядов и гимнастических элементов;

- понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках;        

- значение утренней зарядки;

- правила безопасности при занятиях физическими упражнениями;

- правила изучаемых игр;

Обучающиеся должны уметь:

- осуществлять построение и перестроение в шеренгу, колонну;

- лазать по наклонной гимнастической скамейке, гимнастической стенке, канату произвольным способом;

- выполнять опорный прыжок через гимнастического козла;

- выполнять бег с преодолением небольших препятствий;

- выполнять прыжки в длину с разбега;

- метать мяч в цель;

- осуществлять подъем «елочкой», «лесенкой», спуски в средней стойке;

- играть в подвижные игры.

КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Учебно-тематическое планирование