Нейрогимнастика – технология здоровьесбережения
материал по логопедии по теме

Мастер – класс для взрослых

«Нейрогимнастика – технология здоровьесбережения»

Подготовила и провела: учитель-логопед, Попова Н.С.

г. Борисоглебск

Цель: повышение работоспособности и оптимизация эмоционального состояния.

Ход мастер-класса.

1. Здравствуйте, уважаемые коллеги!

Крикните громко и хором, друзья,

Помочь откажетесь мне, нет или да?

Пришли вы на мастер-класс,

Сил совсем нет,

Вам лекции хочется слушать здесь, да или нет?

Последнее спрошу вас я,

Активными все будете, нет или да?

2.    Перед современными педагогами стоит задача всестороннего развития детей. Увеличение количества детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями, трудностями в адаптации ориентирует педагогов на поиск и применение новых методов и технологий.

    Один из методов который меня заинтересовал, является метод кинезиологии. Метод кинезиологии – способствует развитию умственных способностей через определенные двигательные упражнения. Эти специально организованные упражнения развивают тело, повышают стрессоустойчивость организма, синхронизируют работу полушарий, улучшают зрительно-моторную координацию, формируют пространственную ориентировку, совершенствуют регулирующую и координирующую роль нервной системы.

3.     А сейчас я предлагаю всем вместе выполнить несколько упражнений.

- «Кулак», «Ребро», «Ладонь»  - три положения руки на плоскости последовательно сменяют друг друга.

- «Танец» - исходное положение, сидя.  На счет 1 – левая рука вперед, правая рука вперед, на счет 2 – левая рука в левую сторону, правая нога в правую сторону, на счет 3 – исходное положение. Повторить правой рукой.

- «Лягушка»- на счет 1 – правая рука – кулак, левая – ладонь. На счет 2 – поменяли положение.

- «Ухо – нос» - левой рукой взяться за кончик носа, правой – за противоположное ухо, затем хлопнуть в ладоши и поменять их положение.

- «Лезгинка» - левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно происходит смена правой и левой рук.

- «Ленивая восьмерка» - левое плечо прижато к левому уху, большим пальцем, не выходя из поля зрения глаз, рисуем восьмерку и следим глазами. Упражнение повторить правой рукой.

     4.    И в завершение мастер-класса я предлагаю вам помедитировать. (проводится под спокойную музыку).

        Давайте найдем свое сердце, прижмем обе руки к груди, и прислушаемся, как оно стучит: «тук, тук, тук». А теперь представьте, что у вас в груди рядом с сердцем находится кусочек ласкового весеннего солнышка. Давайте улыбнемся  и подарим друг другу тепло своего сердца.

        А сейчас мысленно положите на левую руку весь свой багаж знаний, с которым вы пришли сюда. На правую руку кусочек теплого, весеннего солнышка, хлопнем в ладоши и скажем -  «Спасибо».