Технологическая карта физкультуры "Легкая атлетика". 3 класс
план-конспект урока по физкультуре (3 класс)

 Задачи  этапа урока

 (вида работ)

Деятельность

учителя

Задания для учащихся

Деятельность

учеников

Планируемые результаты

Время

Предметные

УУД

I. Вводная часть

Задачи:

Организовать класс на работу, познакомится.

Мотивировать учащихся к учебной деятельности.

Актуализировать значимость умения прыгать.  

Организует   строит детей , приветствует ,ставит задачи урока.

Равняйсь !Смирно!

Задачи нашего урока

Развитие двигательных качеств: ловкости, выносливости  и силы.

Эти двигательные качества мы будем развивать с помощью эстафет и подвижных игр.

Напра-во!

За направляющим по залу  шагом марш!

Разминка в движении по кругу.

1) Обычная ходьба (о.5 круг под счет учителя)

2) Ходьба на носках (0,5 круга) (плечи развернуть, голову поднять):

   -руки на пояс

   – руки в стороны

    -вверх руки

3) Ходьба на пятках (о, 5 круга)( руки за головой)

4) Спортивная ходьба (0.5 круг)

5)  Бег (обратить внимание на работу рук, ногу ставить с носка, бежать строго по разметке- не срезая круги):

    -легко (1 круг)

    -змейка по ширине зала (1 раз)

6) Бег без задания(1 круг)

7) Переход на ходьбу

8) Восстановление дыхания.

Построение в шеренгу Направляющий на месте стой раз два!.

На 1, 2, 3 рассчитайсь. Первые номера 6 шагов вперед, вторые номера 4 шага вперед и третьи номера 1 шаг вперед. В три шеренги стройся(считаю шаги до 1-6)

На вытянутые руки влево разомкнись

Равнение в колоннах

Комплекс ОРУ:

1)Наклоны туловища влево и вправо.

И.п. стойка ноги врозь , руки на пояс.

Влево начинай!

      1-2  наклоны влево

3-4 наклоны вправо

       (тоже упражнение, только с добавлением руки)

2)Наклоны вперед:

И.п стойка ноги врозь, руки на пояс

1. наклон вперед, коснуться кончиками пальцев пола

2. наклон, положить ладони на пол

3.-2

4.- и.п

3)Выпады вперед

И.п – о.сс левой ноги начинай!

1. выпад левой вперед руки на колено

2-3 пружинящие подседания на левой

4.  И.п

Тоже с правой ноги

4) Махи ногами

И.п – стойка ноги врозь, руки на поясе

1. мах правой коснуться левой руки

2.и.п

3. мах левой

Коснуться правой руки

4.и.п

5) Наклоны в положении сидя

И.п – сидя, ноги врозь по шире , руки на поясе принять!

1. наклон к левой ноге, коснуться носка.

2.  в середину

3. наклон к правой коснуться носка.

4. и. п

6) «Велосипед»

И.п. – сидя на полу опора на локти.

Выполнять движения ногами, как на велосипеде вперед и назад.

7) Круговые вращения голеностопом

И. п. – стойка- ноги врозь, руки на пояс, левая нога на носок.

1 – 4 – круговые вращения левой ногой

Смена ноги

5-8 - правой

8) Прыжки

И.п.- стойка ноги врозь, руки согнуты в локтях

1-2- прыжки на левой

3-4- на правой

5-8- на двух по выше (учитель говорит громко)

Перестроения по командам к старту эстафет.

Дать название командам и провести перекличку

Строятся, выполняют команды, приветствуют учителя.

Слушают задачи урока

Выполняют команду

Дети двигаются по кругу, выполняют задания

Строятся в 1 шеренгу. Рассчитываются на 1, 2,3.

Размыкаются

Равняются

Выполняют упражнения заданные учителем

Перестраиваются по командам к старту эстафет

Выполнение комплекса ОРУ

П, К.:

Соблюдать

простейшие нормы

речевого этикета:

здороваться,

прощаться,

благодарить.

Р., К.:

Контроль собственной деятельности, распределение нагрузки и организация восстановления в процессе её выполнения упражнений;

1 мин

4 мин

1 мин

6 мин

II. Основная часть

Задачи

Организовать выполнение эстафетных заданий.

1. Провести эстафеты

2. Фиксировать результаты

3. Подвести итог

1.Объяснить игру

2.Организовать на игру

3.Подвести итог

1.Объяснить игру

2.Организовать на игру

3.Подвести итог

Метание мяча.

Разделить  на 3 команды.

Объяснить и показать:

• правильное удержание мяча
• стойку
• замах

Имитировать технику броска 3-5 раз.

Первых игроков команд перевести на противоположную сторону.(они будут  собирать мячи, после первой попытки)

Выполнение.

Последовательность выполнения первые метают, игроки с противоположной стороны по команде учителя собирают и приносят к старту, сами становятся к конец своих колон.  А первые, которые отметали, бегут на противоположную сторону. Вторые метают.  Первые собирают мячи, приносят на старт и уходят в конец колонны, вторые на противоположную сторону и т.д.

Челночный бег.

Бег с касанием рукой трех линий.

Выполняют по сигналу учителя. (Марш)

Повторить 2-3 раза.

Похвалить, кто выиграл. Отобрать победителя в каждой четверке.

Победители бегут отдельно.

Эстафеты:

1.Передача малого(теннисного)мяча бежать до лицевой линии, коснуться ее мячом , вернуться и передать мяч следующему

2. Эстафета «челночный бег»

Каждый член команды с мячом в руках бежит по принципу челночного бега до трёх линий  и передает мяч (эстафету) следующему участнику команды.

3.«Бег со скакалкой».

По сигналу судьи первый участник каждой команды выполняет перепрыгивание через скакалку под каждый беговой шаг до обруча, кладет в него скакалку, возвращается назад, предает эстафету рукой. Следующий бежит до обруча, возвращается прыжками через скакалку.

4. Эстафета с передачей под ногами

Команда стоит плотно, в колонне, в стойке ноги врозь.

Капитан по команде выбегает с мячом до противоположной стены, касается линии, возвращается назад, поворачивается спиной к команде и передает мяч под ногами. Последний игрок ловит мяч и бежит, касается, возвращается, передает…и т.д.

5. Передача над головой

То же что и 4, но передача над головой.

Подведение итогов.

(Команде победителей оценка за урок 5)

Подвижные игры:

«Перестрелка»

Запасная

«Воробьи и вороны»

Подготовка к игре «Вороны-Воробьи»

1. построение в одну шеренгу, расчет на 1 и 2
2. команды становятся в центре зала спиной друг к другу

 2 команды:  воробьи и вороны. Обе команды становятся вдоль одной линии спинами друг к другу. Учитель кричит «воро-ны», либо – «воро-бьи». Если он называет команду ворон, то вороны догоняют воробьев. Если называют команду воробьев, то они догоняют ворон.
Те, кого поймали, становятся членными другой команды.

Называют названия команд(Мишки, зайчики, барсики)

Выполняют эстафетные задания

Рассчитываются, делятся на две команды

Играют в игру «Воробьи и вороны»

4-5 раз

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в соревновательных условиях.

Знать и уметь играть в подвижные игры

Уметь выполнять важные навыки и умения в подвижных играх

Уметь выполнять задания по сигналу учителя

Р:

организация самостоятельной деятельности в соревновательных условиях с учётом требований  её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Л:

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

П, Л:

правильное выполнение двигательных действий использование их в игровой и деятельности,

взаимопомощи и сопереживания

Р:

организация самостоятельной деятельности в соревновательных условиях

10мин

7 мин

9мин

9 мин.

III. Заключительная часть

Задачи

Снизить нагрузку.

Восстановить, успокоить детей.

Подвести итоги урока.

Дать задание на дом

Класс,  за направляющим в обход по залу шагом марш!

Восстановление дыхания.

Построение в одну шеренгу.

2).Малоподвижная игра на внимание

                «Запрещённое движение»

За каждую ошибку – шаг вперед.

Подведение итогов: самые внимательные остались на первой линии

Подведение итогов.

Оценки 5 за урок получают игроки команды победившие в эстафете.

Спасибо за урок!

Восстанавливают дыхание

Перестраиваются в одну шеренгу

Играют в игру «Светофор», внимательно следят и выполняют задания

Внимательно следить и выполнять задания

Л:

Соблюдать

простейшие нормы

речевого этикета:

здороваться,

прощаться,

благодарить.

 4 мин