Технологическая карта
план-конспект урока по физкультуре (1 класс)

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Универсальные учебные действия (УУД)

I Подготовительная часть 10  минут

Планируемые личностные результаты:

1.Самоопределение

Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

2.Нравственно-этическая ориентация.

Навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Планируемые метапредметные результаты:

1.Регулятивные УУД.

Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Умение технически правильно выполнять двигательные действия.

2.Познавательные УУД

Осмысление правил игры.

Осмысление  самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий

Выполнять простейшие упражнений на высоком качественном уровне.

Формировать ответы на поставленные вопросы.

 3.Коммуникативные УУД

Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Формирование умения понимать причины успеха и неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Отвечают на вопросы, исправляют ошибочные варианты ответов своих одноклассников.

Планируемые предметные результаты:

Различать и выполнять строевые команды.

Совершенствовать технику ведения мяча, технику передачи и ловли мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений

Построение с мячами в руках. Приветствие.

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят мяч они играть

И в кольцо его кидать

Мячик звонко бьет об пол

Значит, это……

( баскетбол)

2 мин

Обратить внимание на спортивную форму, дисциплинированность. Слушают и обсуждают тему урока, отвечают на вопросы.

Ходьба в колонне по одному:

На носках, мяч вверх

На пятках, мяч за головой

Ходьба без задания.

Бег с заданием:

Бег по кругу с мячом в руках.

С высоким подниманием бедра, мяч перед собой.

Захлёст голени назад, мяч за головой.

Прыжки на правой ноге, мяч в правой руке.

Прыжки на левой ноге, мяч в левой руке.

Ходьба по кругу .

1мин

2мин

Обратить внимание на правильность выполнения. Обратить внимание на положение головы, плеч, спины , следить за  выполнением.

Мяч держим в одной руке.

Колени поднимаем колени выше, ногу ставим на носок.

Обратить внимание на правильность выполнения.

Восстановление дыхания

Перестроение в 2 шеренги.

30 сек

Следить за строевым шагом, за техникой перестроения

ОРУ  с мячом.

1.И.п.- о.с. , вращение мяча вперед, назад      

2.И.п.- о.с., мяч  перед собой.

1-2- крутим мяч вправо

3-4- крутим мяч влево.

3. И.п.- о.с. мяч вниз

1- мяч вверх, правая нога назад на носок.

2-и.п

3- мяч вверх, левая нога назад на носок.

4- И.п.

4. И. п. – ноги врозь, мяч вниз.

1- мяч вверх

2- наклон вниз

3-присед, мяч перед собой.

4- и.п.

5. И.п. – о.с., мяч на полу перед собой.

Смена ног прыжком с касанием мяча носком.

5 мин

Следить за дыханием

При выполнении поворота ноги не сгибать

При выполнении наклона ноги не сгибать, наклон глубже

Следить за правильностью  выполнения: ноги прямые,

Следить за выполнением, спина прямая

Касаемся мяча носком ноги

II. Основная часть 25 минуты

Подбрасывание и ловля мяч .

Подбрасывание мяча вверх один хлопок перед собой, ловля мяча двумя руками.

Подбрасывание мяча вверх  3-5 хлопка перед собой, ловля мяча двумя руками.

Подбрасывание  мяча вверх, хлопок руками сзади , поймать мяч.

Подбрасывание мяча вверх, ловля мяча после отскока о пол.

Ловля мяча после удара о пол.

Передача мяча в парах:

- передача мяча от груди двумя руками

- передача мяча  с отскоком от пола.

Ведение мяча:

- ведение мяча на месте правой, левой рукой.

- ведение правой (левой)  рукой с приседанием.

- ведение мяча вокруг своего товарища, прийти на свое место и выполнить передачу мяча с отскоком о пол.

- Ведение мяча змейкой вокруг стоек.

5 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

   8 раз

     8 раз

Совершенствовать самоконтроль за своими действиями

Между выполнением пауза – контроль учителя

При выполнение стараемся чтоб мяч не коснулся пола

Следить за техникой выполнения (мяч после удара поймать в руки)

Следить за техникой выполнения (локти в стороны не разводим). Одна нога впереди. При передачи мяча руки и ноги выпрямляются,  при ловле мяча сгибаются.

Отскок мяча ближе к своей паре

Следить за правильным выполнение ведения мяча (мяч должен быть с боку, ведение на уровне пояса).

Ведение выполнять до уровня пояса. На пол садимся полностью

Следить за дистанцией и правильным выполнением. Отскок мяча ближе к своей паре

Стараемся не сбить стойки

Подвижная игра «Хвостики»

3 мин

Правила игры

III. Заключительная часть 5 минут

Игра на внимание «Найди ключик»

Подведение итога урока. Организованный выход из зала.

3 мин

2 мин