Формирование интереса у младших школьников к физкультурно-оздоровительным мероприятиям посредством подвижных игр
учебно-методический материал по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)

Министерство спорта Российской Федерации

Федеральное  государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта»

Кафедра теории и методики физической культуры

Данилова Степанида Прокопьевна

студентка 5 курса заочного отделения

Формирование интереса у младших школьников к физкультурно-оздоровительным мероприятиям посредством подвижных игр

(на примере МКООУ СТ «Сунтарская санаторная школа-интернат имени М.И. Герасимова»)

Выпускная квалификационная работа

по направлению 49.03.01 «Физическая культура»

                                        Чурапча 2015

Министерство спорта Российской Федерации

Федеральное  государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта»

Кафедра теории и методики физической культуры

Формирование интереса у младших школьников к физкультурно-оздоровительным мероприятиям посредством подвижных игр

(на примере МКООУ СТ «Сунтарская санаторная школа-интернат имени М.И. Герасимова»)

Выпускная квалификационная работа

по направлению 49.03.01 «Физическая культура»

Представлена                                                      Выполнила: студентка 5 курса

для защиты в ГАК_______________                 заочного отделения

Зав. кафедрой___________________                 Данилова С.П.

Защищена на ГАК_______________                 Научный руководитель:

С оценкой______________________                 Аргунова  А.П.

Председатель ГАК_______________                        

Чурапча – 2015

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………….4

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМ ПОВЫШЕНИЯ ИНТЕРЕСА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ К ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ

1.1. Психофизиологические и физические особенности младших школьников ……………………………………………………………………………………...6

1.2. Роль подвижных игр в содержании физкультурно – оздоровительных мероприятий для младших школьников……………..………………………...12

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1.Задачи и методы исследования……………………………………..............19

2.2 Организация исследования …………………………………………............21

ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ

3.1.Анализ содержания  физкультурно- оздоровительной программы «Тропа здоровья»………………………………………………………………………....23

3.2.Анализ результатов опытно-экспериментальной работы ………..……26   ВЫВОДЫ………………………………………………………………………...31

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ …………………………………...….. 33

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ………………………………………………………35

ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Современные дети часто ведут малоподвижный образ жизни, в результате этого возникает огромный дефицит биологической потребности в движениях, что резко снижает функциональное состояние и работоспособность организма. Малоподвижный ребёнок владеет меньшим объёмом двигательных навыков, ему свойственен более низкий уровень двигательных качеств. Дети с дефицитом движений обладают меньшей силой и выносливостью, менее закалены, часто болеют и быстро устают. Поэтому недопустимо ограничение физической активности учащихся только на уроках физической культуры.

Актуальность темы исследования заключается в том, что разнообразные формы занятий физическими упражнениями в режиме дня детей школьников способствуют укреплению здоровья, гармоническому развитию и разносторонней физической подготовке учащихся. Так как важнейшей задачей нашего общества является подготовка физически совершенного, всесторонне и гармонически развитого молодого поколения, то в решении этой задачи первостепенную роль играют правильно организованные занятия физической культурой и спортом, которые должны сопровождать жизнь молодёжи уже с самого раннего возраста [1,с 25].

Правильное физическое воспитание в младшем школьном возрасте является не только необходимым условием всестороннего гармоничного развития личности ученика, но и действенным фактором повышения его интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного дня. [31,с 91]

Объект исследования – формирование интереса младших школьников к физкультурно-оздоровительным мероприятиям.

Предмет исследования - повышение интереса младших школьников к физкультурно-оздоровительным мероприятиям посредством подвижных игр.

Цель исследования – определить роль подвижных игр в формировании интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям.

Задачи исследования:

1. Изучить психолого-педагогическую литературу по особенностям развития детей младшего школьного возраста; содержанию физкультурно-оздоровительной деятельности в общеобразовательном учреждении;
2. Разработать и внедрить физкультурно- оздоровительную подпрограмму «Тропа здоровья» в режим общеобразовательного учреждения;
3. Провести опытно-экспериментальную работу по исследуемой проблеме;
4. Разработать методические рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной деятельности.

Гипотеза исследования: процесс физкультурно-оздоровительных мероприятий в начальной школе будет эффективным при соблюдении следующих педагогических условий:

- если систематически использовать комплекс различных подвижных игр;

- игры и упражнения будут подобраны с учетом возрастных и индивидуальных особенностей младших школьников;

- использование игрового метода будет способствовать повышению интереса младших школьников к физкультурно-оздоровительной деятельности.

Методы исследования: теоретический анализ; анкетирование; беседа; тестирование общей физической подготовленности; педагогическое наблюдение; эксперимент; анализ педагогической деятельности МКООУ СТ«Сунтарская СШ-И».

        Данная выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка источников, рекомендаций и приложений.

ГЛАВАI. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМ ПОВЫШЕНИЯ ИНТЕРЕСА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ К ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ

1. Психофизиологические и физические особенности младших школьников

Мышление детей младшего школьного возраста существенно отличается от мышления дошкольников. Так, если для мышления дошкольника характерно такое качество, как непроизвольность, малая управляемость и в постановке мыслительной задачи, и в ее решении, они чаще и легче задумывается и над тем, что им интересней, что их увлекает, то младшие школьники впоследствии обучения в школе. Когда нужно регулярно выполнять задания в обязательном порядке, научиться управлять своим мышлением, думать тогда, когда надо. Во многом воспитанию такому произвольному, управляемому мышлению способствует указание педагога на уроке, побуждающие детей к размышлению [5, с 43]

При общении в начальных классах у детей формируется осознанное критическое мышление, такое происходит благодаря тому, что в классе обсуждаются пути решения задач, рассматриваются всевозможные варианты решения, педагог постоянно требует от школьников аргументировать, рассказывать, доказывать правильность своего суждения, требует от детей, чтобы они решали задачи самостоятельно.[40,с 167]

Умение планировать свои действия так же живо формируется у младших школьников в процессе школьного обучения,  занятие побуждает детей вначале прослеживать план решения задачи, затем приступать к ее практическому решению. Младший школьник регулярно и в обязательном порядке становится в систему, когда ему нужно рассуждать, сопоставлять разные суждения, выполнять умозаключения. Поэтому в младшем школьном возрасте начинает усиленно развиваться и третий вид мышления: словесно - логический отвлеченное мышление, в отличие от наглядно - действенного и наглядно – образного мышления детей дошкольного возраста.[29,с 93]

На уроках в начальных классах при решении учебных задач у детей формируется такие приемы логического мышления как сравнение, связанное с выделением и словесным обозначением в предмете разных свойств и признаков обобщения, связанное с отвлечением от несущественных признаков предмета и объединении их на основе общности существенных особенностей. По мере обучения в школе мышление детей делается более произвольным, более программируемым, более сознательным, более планируемым, то есть оно становится словесно - логическим. Учителя знают, что мышление у детей одного и того же возраста довольно разное, одни дети легче решают задачи практического характера, когда требуется использовать приемы наглядно - действенного мышления. Другим легче даются задания связанные воображать и представлять какие-либо состояния, третья часть детей легче рассуждает, строит рассуждения и умозаключения, что позволяет им более успешно решать задачи математического уклона, выводить общие правила и использовать их в конкретных ситуациях. И, наконец, если ребенок успешно решает задачи любой сложности в рамках соответствующего вида мышления и даже может помочь одноклассникам в решении легких задач, объяснить причину допущенных им ошибок, а также может сам придумывать легкие задачи, у него третий уровень развития в соответствующем виде мышления.[31,с 59]

О наличии итого или иного вида мышления у ребенка можно судить по тому, как он решает соответствующие данному виду задачи, так если при решении легких задач на практическое преобразование предметов ребенок плохо разбирается в их условии, путается или теряется при поиске их решений, то в этом случае считается, что у него первый уровень развития в соответствующем виде мышления.

Если ребенок успешно решает легкие задачи, предназначенные для применения того или иного вида мышления, но затрудняется в решении более трудных задач, в частности из-за того, что не удается представить все это решение целиком, поскольку недостаточно развито умение планировать, то в этом случае, считается, что у него второй уровень развития в соответствующем виде мышления.

Педагогам необходимо учитывать и то, что слабость мышц, быстрая утомляемость при статическом напряжении, пластичность позвоночника являются причинами нарушений осанки у детей данного возраста.

Продолжается дальнейшее функциональное развитие нервной и сердечнососудистой систем, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и т.д. С физиологической точки зрения период младшего школьного возраста считается относительно спокойным. Это как будто затишье перед бурей, т. е. перед той бурной перестройкой деятельности всех систем организма, которая произойдет в следующие возрастные периоды.[39,с 85]

Возраст шесть лет является для ребенка переломным в социальном плане: это - возраст начала обучения в школе. Может ли 6-летний ребенок обучаться, имеются ли для этого анатомо-физиологические предпосылки? Ученые положительно ответили на данный вопрос. Современные шестилетки достигли школьной зрелости. Исключение составляют дети с задержкой биологического развития, с некоторыми хроническими заболеваниями.[20, с 76]

Специальные научные исследования показали, что к 6 годам наступает морфологическое созревание важнейших отделов коры головного мозга и у ребенка появляется способность «удерживать» программу действий, предвидеть их результаты, что очень важно для процесса обучения. Кроме того, в возрасте 6 - 7 лет формируются способности ребенка к развитию внутреннего торможения, что также необходимо для концентрации внимания на учебных занятиях. В то же время следует помнить, что с началом обучения в школе к ребенку предъявляются новые и более строгие требования. Он должен научиться читать, считать, писать, уметь сидеть неподвижно на уроке, нести ответственность за нарушения дисциплины, невыполнение домашних заданий. При этом он испытывает воздействие не только родителей, но и учителя, сверстников. Начав посещать школу, ребенок проводит там значительную и все более увеличивающуюся часть дня. Многие его физиологические и социальные, а также познавательные потребности (питание, игры, развлечение и т.д.) удовлетворяются, в основном, в школе. Поэтому роль школы как фактора, влияющего на рост и развитие детей, значительно возрастает. Между требованиями к образованию подрастающего поколения и функциональными возможностями растущего организма должно соблюдаться равновесие. К сожалению, школа не всегда его обеспечивает.[31,с 126]

Ребенок, приступивший к учебе, вынужден ежедневно проводить за столом около четырех часов в школе и до полутора часов - дома. Однако в свободное от учения время дети этого возраста еще много играют. Они владеют всеми видами естественных движений, хотя еще недостаточно совершенно, поэтому игры, связанные с бегом, прыжками, метанием, им интересны. Кроме того, все эти движения лучше всего развиваются в играх.

При проведении подвижных игр среди учащихся младших классов надо учитывать анатомо-физиологические особенности детей этого возраста, относительную подверженность их организма различным влияниям окружающей среды и быструю утомляемость. Скелет младшего школьника еще продолжает формироваться. Значительная прослойка хрящевой ткани обусловливает большую гибкость костей, особенно позвоночника. Мускулатура относительно слаба (в частности, мышцы спины и брюшного пресса). Прочность опорного аппарата также еще невелика. Поэтому большое значение приобретают подвижные игры с разнообразными движениями, без длительных мышечных напряжений. Сердечнососудистая система ребенка 7 - 9 лет отличается большой жизнеспособностью: сосуды достаточно широкие, а стенки сосудов эластичные, что создает благоприятные условия для работы сердечной мышцы. Но функции нервной системы, регулирующей работу сердца, еще недостаточно развиты (легкая возбудимость сердца). Организм младшего школьника, как и все его, жизненно важные системы: сердечная, дыхательная, пищеварительная и т.д., находятся в стадии формирования. Поэтому дети потребляют в 1,5 раза больше кислорода на килограмм веса, и им необходимо в два раза больше движений, чем организму взрослого человека. [http:// www.fizkult-ura.сom]

Дети проявляют большую двигательную активность в играх, особенно в тех случаях, когда прыжки, бег и другие действия, требующие большой затраты сил и энергии, перемежаются хотя бы кратковременными перерывами, активным отдыхом. Однако они довольно быстро устают, особенно при выполнении однообразных действий. Учитывая вышесказанное, физическую нагрузку при занятиях подвижными играми необходимо строго регулировать и ограничивать. Игра не должна быть слишком продолжительной. Функция внимания у младших школьников еще недостаточно развита, они часто бывают рассеянными, переключаются с одного предмета на другой. В связи с этим им желательно предлагать короткие по времени подвижные игры, в которых большая подвижность чередуется с кратковременными передышками. Игры состоят из разнообразных свободных простых движений, причем в работу вовлекаются большие мышечные группы. Простота и немногочисленность правил игры обусловливаются недостаточной устойчивостью внимания и относительно слабо развитыми волевыми качествами детей 6 - 9 лет. Дети этого возраста активны, самостоятельны, любознательны, стремятся незамедлительно и одновременно включаться в проводимые игры, а во время игры стараются в сравнительно короткий срок добиваться заданных целей; им еще не хватает выдержанности и упорства. Их настроение часто меняется. Они легко расстраиваются при неудачах в игре, но, увлекшись ею, вскоре забывают о своих обидах.

Младшие школьники ярче воспринимают и лучше усваивают все то, что видят, слышат, наблюдают. Однако в этом возрасте образное, предметное мышление ребенка постепенно сменяется понятийным мышлением. Дети демонстрируют большую сознательность в игровых действиях, у них появляется умение делиться впечатлениями, сопоставлять и сравнивать наблюдаемое. Они начинают критически относиться к поступкам и действиям товарищей по игре. Появление способности абстрактно, критически мыслить, сознательно контролировать движения позволяет школьникам успешно усваивать усложненные правила игр, выполнять действия, объясняемые и показываемые руководителем.

Психика человека формируется и работает в предметной деятельности и социальном общении. Для младшего школьника ведущей деятельностью-двигателем его психологического развития - является обучение. Психологическое здоровье ребенка в начальных классах напрямую связано с включенностью в учебный процесс. С одной стороны, особенности психики сказываются на успеваемости и поведении школьника. С другой стороны - школа и семья являются центральными звеньями социальной среды, непосредственно влияющими на психику ребенка.[26, с 50]

Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для развития многих физических способностей, о чем доказывают средние показатели функциональных возможностей организма детей младшего школьного возраста в покое и при максимальной нагрузке. Среди физических способностей, наиболее интенсивно развивающихся в младшем школьном возрасте, выделяют скоростные и координационные способности (простые координации), а также способности длительно выполнять циклические упражнения в режимах умеренной и большой интенсивности.

Организм младшего школьника находится на стадии формирования, становления. Особенный скачок в  развитии делается в опорно-двигательном аппарате и нервной системе, благоприятной  для развития физических качеств, таких как быстрота,  ловкость. Особенное внимание требует первый год обучения, так как проходит период адаптации к школе, что сопровождается напряженным ритмом работы всего организма и требует дополнительной работы по физическому воспитанию.

2. Роль подвижных игр в содержании физкультурно–оздоровительных мероприятий для младших школьников

К основным задачам физкультурно-оздоровительных мероприятий относятся:

-активизация двигательного режима в течение учебного дня;

-внедрение физической культуры в повседневный быт школьников;

-поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности;

-укрепление здоровья;

-совершенствование двигательной культуры движений;

-содействие улучшению физического развития и двигательной подготовленности учащихся;

-овладение навыками самостоятельных занятий физической культурой.

1. Активизация двигательного режима в течение учебного дня. В течение учебного дня детей очень большую роль играет активизация их двигательного режима. Суточная потребность обычно выражается в виде количества движений в сутки. Так, в 7- 9 лет норматив - 12-16 тыс. движений/  сутки. При обучении в школе по мере перехода в старшие классы, двигательная активность снижается. Если объём движений снижается в 2-3 раза - развивается гиподинамия, формируется двигательный голод. У таких детей снижается интенсивность обмена, ухудшается двигательная подготовка, ослабевает иммунитет, падает физическая работоспособность, возможны изменения со стороны опорно-двигательного аппарата: деформация межпозвоночных дисков, нарушение осанки, изменения в суставах.[30,с 87]

Уроки физической культуры компенсируют до 20% двигательного голода, но кроме этого необходимы организованные формы двигательной активности: гимнастика до учебных занятий, физкультминутки, прогулки, внеклассные формы занятий и т.д. При проведении данных мероприятий, они будут компенсировать до 40% двигательного голода.[30,с 88]

2.Внедрение физической культуры в повседневный быт школьников. Внедрение физической культуры в повседневный быт школьников является основной задачей в плане подготовки учащихся к дальнейшей жизнедеятельности. Внедрение физической культуры в повседневный быт учащихся влияет на функциональное состояние органов и систем школьников, улучшает их нравственные качества. Но, всегда нужно помнить о нормировании нагрузок в процессе занятий физической культуры для того, чтобы эти занятия не нанесли отрицательный эффект физических упражнений - переутомление.[30,с 89]

3.Поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности. Работоспособность - способность организма развить максимальную энергию и, экономно расходуя её, достичь поставленной цели при её качественном выполнении. Это обеспечивается оптимальным состоянием физиологических систем и интегративной деятельности. Снижение работоспособности является характерным признаком развития утомления. Скорость развития утомления зависит от состояния центральной нервной системы, ритма и частоты работы, величины нагрузки. Биологическое значение утомления для детского организма велико. Это защитная реакция на чрезмерное истощение функционального потенциала. Поэтому утомление является одной из главных причин, из-за которой следует проводить физкультминутки и физкультпаузы на уроках.[30,с 90]

4. Укрепление здоровья. Учебная работа по физической культуре является важнейшей частью в плане укрепления здоровья, и поскольку здоровье - понятие комплексное, необходимо переходить от акцента на физическую подготовку к воспитанию привычек здорового быта средствами и методами физической культуры. На формирование здоровья человека оказывают влияние различные факторы, знание и управление которыми даёт возможность уменьшить их негативное влияние. На 50-52% здоровье определяется образом жизни, на 20-25% - генетическими факторами, на 10-15% зависит от здравоохранения.[5,с 27]

5.Совершенствование двигательной культуры движений. Совершенствование двигательной культуры движений в течение учебного дня детей и подростков очень большую роль играет активизация их двигательного режима. Лучше всего этому способствуют различные динамические перемены, включающие в себя разнообразные комплексы упражнений. Еще одним не менее важным средством является игра. Игра, развивая двигательные способности детей и подростков, одновременно является отличным отдыхом. Для достижения наибольшего эффекта игру необходимо проводить в соревновательной атмосфере.[30,с 91]

6.Содействие улучшению физического развития и двигательной подготовленности учащихся. Содействие улучшению физического развития и двигательной подготовленности учащихся очень важно. Ведь, овладевая необходимыми умениями и навыками учащиеся приспосабливаются к дальнейшей жизни, способны избежать травм и др.[16,с 92]

Лучшими «лекарством» для детей от двигательного «голода» являются подвижные игры. Народные подвижные игры по содержанию и форме простые и доступные детям разных возрастных групп. Они являются универсальным средством в воспитании молодежи.

Подвижной называется игра, построенная на движениях. Целевая установка и виды деятельности играющих определяются сюжетом (замыслом, темой) данной игры. Правила уточняют права и обязанности участников, определяют способы ведения и учета результатов игры. Для подвижных игр характерны самостоятельные, творческие двигательные действия (с предметами или без них), выполняемые в рамках правил.

"Игровой метод" предполагает не только какие-либо конкретные подвижные игры, но также и применение методических особенностей игры в любых физических упражнениях. Они привлекают занимающихся своей эмоциональностью, доступностью, разнообразием и состязательным характером, помогают в основном правильно, но в облегченном виде выполнять элементы изучаемых технических приемов и тактических действий и одновременно содействуют воспитанию физических качеств. Таким образом, под понятием "игровой метод" мы имеем в виду педагогически целенаправленное использование игры в физических упражнениях для решения задач всестороннего физического воспитания занимающихся.[14,с 66]

Подвижные игры детей младшего школьного возраста. У детей 7-9 лет преобладает предметно-образное мышление: они склонны к драматизации, воспроизведению в движениях того, что слышат, видят, наблюдают. Многие игры детей 7-9лет строятся на непосредственном подражании явлениям, действиям из окружающей жизни. Но замысел, тематика этих игр по сравнению с играми дошкольников становятся богаче. Действующие в играх персонажи наделяются дополнительными, подмеченными детьми нравами и чертами.[14,с 67]

Уровень развития речи маленьких школьников позволяет им дружно, в определенном ритме, согласия слова с движениями, произносить речитативы, требующиеся во многих играх ("Октябрята" и др.), что доставляет детям большое удовольствие.

Естественные способности памяти у детей этого возраста достаточно велики. Но дети лучше запечатлевают то, что интересно. Например, они хорошо запоминают удачные приемы движений из определенной игровой ситуации и творчески воспроизводят эти приемы в сходных ситуациях; сохраняют в памяти наглядно-образные объяснения игры учителем, речитативы, а также правила игр, в которые они научились играть. Дети надолго запечатлевают эмоциональные переживания при выполнении удачных и неудачных игровых действий.

У детей в возрасте 7-9 лет костно-связочный аппарат пластичен и гибок. Он легко податлив к деформациям под влиянием односторонней нагрузки и больших мышечных напряжений, а также длительных статических положений тела. Мускулатура относительно слаба, в частности это относится к мышцам спины и брюшного пресса.

Возрастные особенности маленьких школьников не допускают применения игр с переноской, передачей, перебрасыванием тяжелых предметов (набивных мячей) и перетягиванием. Не рекомендуются в этом возрасте игры, связанные с однообразными движениями и длительным сохранением статических положений тела.

У детей 7-9 лет улучшаются способности к ответным движениям на различные внешние раздражители. В тоже время способность к быстроте передвижения тела в пространстве формируется медленнее. Поэтому для них доступнее подвижные игры, требующие не столько предельно быстрого перемещения тела в пространстве ("Команда быстроногих"), сколько быстроты выполнения отдельных (одиночных) движений и двигательных реакций: игра с быстрой передачей мяча ("Гонка мячей"), с дополнительными заданиями на внезапные остановки, возобновление и изменение направления передвижения ("Салки").

Методика проведения подвижных игр. Выбор игры, прежде всего, зависит от задачи, поставленной перед уроком. Определяя её, руководитель учитывает возрастные особенности детей, их развития, физическую подготовленность, количество детей и условия проведения игры. В подвижных играх может участвовать от 3-х до 300 человек.

При выборе игры надо учитывать форму занятий (урок, перемена, занятие отряда, праздник, прогулка). Если на уроке и перемене время ограничено, то время прогулки не ограничено; задачи и содержание игр на перемене иные, чем на уроке; на празднике используются главным образом массовые игры, в которых могут принимать участие дети разного возраста и подготовки.[18,с 51]

Выбор игры непосредственно зависит от места её проведения. В небольшом зале или коридоре проводятся игры с линейным построением, игры, в которых участвуют поочерёдно. Во время прогулок и экскурсий за город используются игры на местности.

При проведении игр на воздухе необходимо учитывать состояние погоды. Если температура воздуха низкая, то все участники должны действовать активно, в жаркую погоду лучше использовать малоподвижные игры, в которых участники выполняют игровое задание поочерёдно.

Подготовка места для игры. Для проведения игр на воздухе необходимо выбрать ровную зелёную площадку, лучше всего её делать прямоугольной формы, шириной не менее 8 м и длинной не менее 12. Желательно, чтобы на расстоянии 2 м от поля были расположены скамеечки. Зимой площадку для игр надо очистить от снега и окружить снежным валом или ледяной дорожкой, которую можно использовать для катания на коньках.[13,с 150]

При проведении игр в помещении надо предусмотреть, чтобы в помещении не было посторонних предметов, мешающих движению играющих. Оконные стёкла и лампы следует закрыть сетками. Перед проведением игр помещение надо проветрить и протереть пол влажной тряпкой. Перед проведением игр на местности руководитель обязан заранее хорошо ознакомиться с местностью и наметить условные границы для игры.

• Объяснение игры
• Распределение на команды.
• Выбор капитанов команд.
• Выделение водящих.

Дозировка в процессе игры. В подвижных играх не рекомендуются чрезмерные мышечные напряжения. Надо обеспечить оптимальные нагрузки. Интенсивные нагрузки следует чередовать с отдыхом.[13,с157]

Приступая к проведению, необходимо учитывать характер предшествующей деятельности и настроения детей (после больших физических или умственных усилий - игры с меньшей интенсивностью).

С увеличением эмоционального состояния играющих нагрузка в игре увеличивается, но играющие, увлечённые игрой, теряют чувство меры, желая превзойти друг друга, не рассчитывают своих возможностей и могут перенапрячься. Необходимо приучать детей контролировать и регулировать свои действия в игре. Нагрузку младшим школьникам надо увеличивать постепенно, нежели старшим. Иногда следует прервать игру, хотя играющие ещё не почувствовали потребности в отдыхе.[18,с 60]

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1.Задачи и методы исследования:

Цель исследования – определить роль подвижных игр в формировании интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям

Задачи:

1. Изучить психолого-педагогическую литературу по особенностям развития детей младшего школьного возраста; содержанию физкультурно-оздоровительной деятельности в общеобразовательном учреждении;
2. Разработать и внедрить физкультурно- оздоровительную подпрограмму «Тропа здоровья» в режим общеобразовательного учреждения;
3. Провести опытно-экспериментальную работу по исследуемой проблеме;
4. Разработать методические рекомендации по организации физкультурно-оздоровительной деятельности.  

В ходе проверки гипотезы мы использовали комплекс методов исследования: теоретический анализ; анкетирование; беседа; тестирование общей физической подготовленности; педагогическое наблюдение; эксперимент; анализ педагогической деятельности МКООУ СТ «Сунтарская санаторная школа- интернат».

Описание методов.

Теоретический анализ литературы

Всего в ходе выполнения теоретической части исследования было проанализировано 43 источника, в основном это психолого-педагогическая литература по теме исследования, медицинская – по профилактике заболеваний и рекомендаций по организации оптимального здорового режима. Мы обращали внимание на изучение психофизиологических и физических особенностей младшего школьника, нормативах физической подготовленности младших школьников, практические исследования.

           Анкетирование младших школьников с целью выявления интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям

В процессе опытно – экспериментальной работы нами было проведено анкетирование двух классов, с целью выявить сформированность интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного дня. Анкетирование проходило в два этапа.

Анализ деятельности санаторной школы - интернат с круглосуточным пребыванием.

При выполнении экспериментальной части мы изучили учебно- методическую документацию МКООУ  СТ «Сунтарская санаторная школа-интернат имени М.И.Герасимова».

Тестирование общей физической подготовленности.

Физическая подготовленность детей оценивалась по следующим параметрам: бег на 30м (с), челночный бег 3x10м (с), прыжок с места (см). Были использованы следующие тесты по ОФП:

• прыжок в длину с места;
• бег на 30м  с высокого старта;
• челночный бег;

Необходимые оборудования и материалы:

-        Прыжковая яма

-        Беговая дорожка и секундомер

-Мягкие кубики.

Условия проведения обследования:

Тестирование проводилось в рамках занятий по физической культуре. Всем выполненным упражнениям предшествовала разминка, которая включала ходьбу, бег дыхательные подготавливающие упражнения. Медицинская сестра осуществляла наблюдение за состоянием детей, их реакцией на выполнение  двигательного задания. К выполнению двигательных тестов дети допускались в спортивной форме.

1) прыжок в длину с места.

Цель: определить скоростно-силовые качества в прыжке в длину с места.

Методика проведения: Ребенок встает у линии старта, отталкивается двумя ногами, делая интенсивный взмах руками, и прыгает на максимальное расстояние в прыжковую яму. При приземлении нельзя опираться сзади руками. Расстояние измеряется от линии до пятки сзади стоящей ноги. Записывается лучший результат.

2) бег на 30м  с высокого старта.

Цель: определить скоростные качества в беге на 30м с высокого старта

Методика проведения: По команде «На старт!» участники приходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде «Марш!» бегут к линии финиша по своей дорожке.

3) на определение координационных способностей «челночный бег»

Цель: Определить способность быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки в челночном беге (10м*3)

Методика: Перед началом забега на линии старта и финиша для каждого участника кладут кубики. По команде «На старт!» Участники выходят к линии старта. По команде «Марш!» бегут к финишу, обегая кубик на старте и на финише и так три раза. Фиксируется общее время бега.

2.2. Организация исследования

Исследование проводилось в три этапа:

Первый этап (2011-2012г.г.) - был осуществлен обзор литературы по теме исследования. Был определен научный аппарат исследования, выдвинута рабочая гипотеза, подобран диагностический инструментарий, разработана программа экспериментальной работы.

Второй этап (2012-2013г.г.)  - разработка и апробация экспериментальной программы по физкультурно-оздоровительной деятельности «Тропа здоровья» для детей младшего школьного возраста.

Третий этап (2014-2015г.г.) - обобщены и систематизированы полученные данные, оформлены выводы и выпускная квалификационная работа.

База исследования:

• МКООУ  СТ «Сунтарская санаторная школа-интернат имени М.И.Герасимова»
• МБОУ «Сунтарская начальная общеобразовательная школа им. В.Г. Павлова».

В исследовании приняли участие учащиеся 4 классов. Экспериментальную группу составили учащиеся Сунтарской санаторной школы - интернат им. М.И. Герасимова  - 14 человек (из них девочек -9, мальчиков -5, средний возраст 10-11 лет). Контрольную группу – учащиеся Сунтарской начальной школы им. В.Г. Павлова тоже в количестве 14 (девочек -10 , мальчиков- 4).

ГЛАВА Ш. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ

1. Анализ содержания физкультурно-оздоровительной программы «Тропа здоровья»

Для достижения цели нашей работы на втором формирующем этапе работы была разработана экспериментальная программа «Тропа здоровья» для учащихся начальных классов с целью повышения интереса младших школьников к физкультурно- оздоровительным мероприятиям школы. Мы создали «оздоровительные экологические тропы».

Программа  «Тропа здоровья». Протяжённость оздоровительной тропы – 600метров. Количество остановок – 8. Частота проведения- в день 2 раза.

 Остановки имеют свои названия (на якутском языке):

-«Кей салгын муеттээх сыта» («Медовый аромат свежего воздуха» -выполнение различных упражнений; дыхательная гимнастика);

       -«Кус быьый» («Быстрее ветра» – бег на 100м);

       -«Бэрэбинэ устун хаамыы» (Ходьба по бревну - упражнение на равновесие);

-«Нарта ненуе ыстаныы» (Прыжки через нарты);

-«Дул5алааьын» (Ходьба по кочкам);

-«Куобах оро5унан айан» («Прык-скок» - Прыжки на двух ногах);

 -«Бэргэн ытааччы» («Меткий бросок» - Метание снежками);

        -«Айыл5аны кытта алтыьыы» («Наедине с природой» - изготовление кормушек для птиц);

Виды деятельности:

-выполнение различных упражнений;

-дыхательная гимнастика;

-наблюдение за объектами и явлениями природы;

-беседа.

Беседа использована нами для активизации интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям. Во время классных часов. Беседа носит сюжетный характер. Благодаря интересной беседе учащиеся понимают  значимость физкультурно-оздоровительных мероприятий. Эти занятия не принудительные и скучные, а интересные и увлекательные, которые еще и приносят пользу здоровью.

Игры проводились на подвижных двадцатиминутных переменах в рекреациях и на спортивной площадке. Сначала проводились игры малой двигательной активности, потом средней, высокой, потом средней и заканчиваем играми малой двигательной активности.

Данная программа разработана на основе оздоровительной программы Сунтарской школы – интернат «Основы формирования, восстановления и укрепления здоровья учащихся». Непосредственную реализацию программы осуществляет учитель физической культуры в сопровождении воспитатели и медицинского работника.

При выполнении экспериментальной части мы изучили учебно - методическую документацию по формированию и развитию физического, духовного и нравственного здоровья учащихся МКООУ  СТ «Сунтарская санаторная школа-интернат имени М.И.Герасимова».

Сунтарская санаторная школа - интернат – это лечебно - профилактическое учреждение с круглосуточным пребыванием, предназначенное для обучения, лечения и оздоровления детей, перенёсших локальный туберкулёзный процесс, из очагов туберкулёзной инфекции, тубинфицированных и детей «группы риска», из семей с неблагоприятными материально-бытовыми условиями. Пребывание в школе-интернате позволяет не только предупредить обострение, рецидивы и развитие локального туберкулёза, но и повысить общую резистентность организма.

Медицинское обслуживание круглосуточное, осуществляется врачом - фтизиатром, старшей медсестрой, физиосестрой, медицинских сёстер. МКООУСТ имеет лицензию на осуществление медицинской деятельности. Оборудованы медицинский кабинеты, процедурный, физиокабинет, галокамера, кабинет ЛФК.

Обучающимся по медицинским показаниям проводится специфическое химиопрофилактическое лечение антибактериальными препаратами на фоне общеукрепляющей терапии. В лечении также используются природные факторы: школа-интернат расположена на берегу реки Вилюй имеется оборудование для отдыха, игр, занятий на воздухе и проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий. Продолжительность пребывания в школе-интернате зависит от состояния здоровья ребёнка. Средняя продолжительность пребывания 1-3 года.

Проблема туберкулеза остро стоит сегодня во всем мире. За последние десять лет практически во всех регионах России заболеваемость туберкулезом увеличилась в два раза. И Якутия не является исключением. Причины, прежде всего социально-экономические.

В связи с понижением социально-экономического уровня жизни за последнее время существенно увеличилось число тубконтактных школьников, детей из группы риска. Поэтому основная цель деятельности        - создание условий для проведения лечебно-профилактических мероприятий направленных на предупреждение развития локального туберкулеза у детей и подростков, инфицированных туберкулезом, из очагов туберкулезной инфекции, их обучение, воспитание и всестороннее развитие.

Школа расположена в типовом здании. В школе два спортивных зала с полным комплектом оборудования и инвентаря в отличном состоянии. В школе работает один учитель физической культуры.

2. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы

В ходе нашего исследования, практического внедрения экспериментальной программы мы получили следующие результаты.  

Результаты анкетирования

Из ответов на вопросы анкетирования, мы видим, что учащиеся Сунтарской начальной школы не поменяли своё отношение к физкультурно-оздоровительным мероприятиям. На вопросы «Назови, какие тебе нравятся физминутки?»,  «Проводятся ли у тебя в классе игры на переменах?», « Какие игры ты запомнил (а)?», «Какие подвижные игры тебе больше всего понравились» учащиеся, ответили не утвердительно, затруднялись в названии проводимых игр, что свидетельствует о несформированности интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям.

Из ответов учащихся экспериментальной  группы мы выявили:  что подвижные игры и разнообразные физминутки повышают интерес учащихся к физкультурно-оздоровительным мероприятиям, проводящимся в режиме учебного дня. На четвертый вопрос («Какие физминутки вы знаете?»), учащиеся дали разнообразные ответы, что свидетельствует о возникшем у них интересе к этому виду деятельности. На вопросы «Проводятся ли у вас игры на перемене?», и «Какие игры ты запомнил?» дети ответили утвердительно и дали разнообразные ответы, что также свидетельствует о повышенном интересе к этому виду деятельности. На вопрос, «Какие подвижные игры тебе понравились?» учащиеся смогли назвать множество игр, среди которых: «Разбойники», «Невод», «Али - баба», «Воробьи и вороны» и многие другие.

Проанализировав данные анкеты, мы пришли к выводу, что у учащихся экспериментального класса за время проведения эксперимента явно сформировался интерес к физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного дня. Дети стали более активны на гимнастике до занятий, весело занимаются физкультурными минутками, узнали и проводят самостоятельно множество интереснейших игр на подвижных переменах.

Анализ показателей общей физической подготовленности.

 Педагогические наблюдения проводились систематически во время физкультурных занятий, в период игровых занятий, и в ходе педагогического эксперимента. Для достижения цели нашей работы были проведены следующие физкультурно-оздоровительные мероприятия: гимнастика до учебных занятий, физкультурные минутки, подвижные игры на переменах, спортивные часы, занятия по «Тропе здоровья» и «Праздник «Ебугэ оонньуулара».

Для проверки эффективности показателей физкультурно-оздоровительной работы мы провели диагностические срезы по общей физической подготовленности детей младшего школьного возраста по 3 тестам (прыжки в длину, бег на 30 метров, челночный бег). Экспериментальная группа по всем контрольным тестам показала лучший результат по сравнению с контрольной группой.

После эксперимента в экспериментальной группе показатели уровня развития физических качеств достоверно увеличились по сравнению с исходными данными.

На рис.1 представлен анализ количественных показателей общей физической подготовленности учащихся обеих групп по тесту «Прыжки в длину» (Приложение 8-9).

Рис.1.  Сравнительный анализ показателей ОФП экспериментальной и контрольной групп (прыжки в длину)

Как видно, из рисунка, наиболее высокие результаты отмечаются у детей из экспериментальной группы, что говорит о достаточно хорошей подготовленности и является результатом работы по физической подготовке.

Далее рассмотрим, показатели теста «Бег на 30 метров» (рис.2). Здесь также выделяется экспериментальная группа, учащиеся санаторной школы -интернат.

Рис.2. Сравнительный анализ показателей ОФП экспериментальной и контрольной групп(бег на 30 м.)

Рис.3  Сравнительный анализ показателей ОФП экспериментальной и контрольной групп (челночный бег)

В данном тесте высокие показатели у школьников Сунтарской начальной         школы (контрольная группа), что говорит о достаточно хорошей подготовке скоростных качеств.

Анализ полученных результатов показывает, что в контрольной группе произошли изменения в показателях физической подготовленности, в сторону их повышения. После педагогического эксперимента в экспериментальной группе, наблюдаются изменения по всем диагностируемым показателям физической подготовленности.

Рис. 5. Динамика показателей здоровья учащихся Сунтарской санаторной школы -интернат за 2011-2014 г.г..

Для более полной картины мы провели анализ заболеваемости детей ССШ-И. Дети разделены на 4 основные группы: I группа - здоровые дети, II – дети с морфофункциональными заболеваниями, III - дети с хроническими заболеваниями и IV – это дети–инвалиды(рис.5).

Как видно, большинство детей относятся ко II группе – дети с морфофункциональными заболеваниями. Морфофункциональные заболевания – это заболевания, связанные с изменениями функций отдельных органов, например, дыхания, сердечно - сосудистой системы и т.д. Надо отметить положительную динамику в I группе, группе здоровых детей (прирост 7%).

В систему занятий по развитию двигательных способностей входили национальные подвижные игры, которые, несомненно, помогли повысить результаты (Приложение 7)

        Сравнительный анализ показателей физической подготовленности контрольной и экспериментальной групп выявил повышение результатов по всем видам упражнений у обеих групп, но в экспериментальной группе данные изменения более выражены по сравнению с контрольной.

Таким образом, методика применения разнообразных национальных  подвижных игр на занятиях с детьми младшего школьного возраста способствует развитию физической подготовленности и формированию повышенного интереса к физическим упражнениям, подвижным играм и к физкультурно-оздоровительным мероприятиям, в целом.

ВЫВОДЫ

 В ходе исследовательской работы и анализа результатов исследования мы пришли к следующим выводам:

1. Анализ литературных источников показал, что удовлетворение потребности младших школьников в движениях является важнейшим условием его жизнедеятельности и нормального развития. Достаточная по объему двигательная активность благоприятно сказывается на функциональном состоянии головного мозга, увеличение работоспособности, повышении произвольности в выполнении различных действий. Физкультурно-оздоровительная система способствует росту функциональных возможностей организма ребенка, привития любви к активной двигательной деятельности.
2. Наиболее эффективной является разработка отдельной программы в системе физкультурно-оздоровительной деятельности в образовательном учреждении, на основе учета педагогических принципов последовательности, системности, индивидуально-дифференцированного подхода. В данном эксперименте была апробирована программа «Тропа здоровья» для  младших школьников. Овладевая необходимым программным материалом по развитию движений и получая доступные знания о здоровом образе жизни, дети приобретают возможность самостоятельно заниматься физической культурой не только в школе, но и дома. Оздоровительная программа включает разнообразные виды и формы двигательной активности учащихся (физических упражнений, подвижных игр), их последовательное чередование, смена интенсивности. Данная программа может стать основой для построения различных вариативных двигательных режимов в образовательном учреждении любого типа.
3. Анализ полученных результатов показывает, что в контрольной группе произошли изменения в показателях физической подготовленности, в сторону их повышения. После педагогического эксперимента в экспериментальной группе, наблюдаются изменения по всем диагностируемым показателям физической подготовленности. Динамика показателей здоровья учащихся Сунтарской санаторной школы- интернат за 2011-2014 г.г. надо отметить положительную динамику в I группе, группе здоровых детей (прирост 7%). Ежегодно проба реакция Манту дает положительные результаты. Как показывает практика, дети с повышенным двигательным режимом, то есть активно занимающиеся физической культурой и спортом, лучше своих сверстников успевают в общеобразовательной школе. Кроме того, у школьников, активно занимающихся физическими упражнениями, повышается устойчивость к простудным заболеваниям. Занятия физическими упражнениями рождают положительные эмоции, вызванные процессом выполнения упражнений.

Таким образом, в ходе данного исследования все поставленные нами цели и задачи были успешно выполнены. Таким образом, мы можем сказать, что подвижные игры способствуют созданию положительной эмоциональной атмосферы, помогают поддерживать её и с помощью неё формировать интерес к спортивно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного дня.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Определение подвижных игр как основного средства формирования интереса к физкультурно-оздоровительным мероприятиям у младших школьников позволило нам предложить следующие рекомендации:

1.Подбор подвижных игр на каждое занятие должен осуществляться с учетом возраста и уровня физической подготовленности детей.

2.На основе полученных результатов исследования рекомендуем включать в каждое занятие подвижные игры, направленные на развитие быстроты, ловкости, силы.

3.Рекомендуем использовать не менее 3-х подвижных игр в одном занятии для активизации занимающихся, улучшения эмоционального фона и отношения к урокам.

4.Желательно соотносить содержание и организацию подвижных игр со временем года, состоянием погоды, место проведением, периодом прохождения определенного раздела программы.

5.Для обучения детей подчинению правилам подвижных игр важно опираться на роль и воображаемую игровую ситуацию.

6.При проведении игр со спортивным инвентарем следует использовать более красочные, легкие и удобные игрушки, чтобы дети испытывали радость от уроков.

7.В процессе подвижных игр следует постоянно помнить о дозировке напряжения игр. Тщательно следить за внешними проявлениями утомления (учащения дыхания, покраснения лица), за поведением (частое нарушение правил, грубость, вялость) и своевременная прекращение игры.

8.Форма одежды во время проведения подвижных игр должна соответствовать температурному режиму и погодным условиям, так как дети не должны испытывать неудобства при движении.

9.Новые подвижные игры изучаются в зале, а закрепляются на прогулке и во время самостоятельных игр.

10.После окончания игры обязательно нужно охарактеризовать игру, отметить положительные и отрицательные стороны, проанализировать причины нарушений и дать им оценку, после чего отметить лучших игроков.

11. Оздоровительную подпрограмму «Тропа здоровья» можно применять в профилактической и оздоровительной работе не только в младших классах общеобразовательных школ, но и в дошкольных образовательных учреждениях.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Актуальные вопросы формирования интереса в обучении: учеб. пособие/ Г.И Щукина – М.: Просвещение. 2008- 354с
2. Аникеева,  Н.П. Воспитание игрой/ Н.П. Аникеева. М.: Просвещение 2007- 334с.
3. Анцибор, М.М. Особенности организации педагогического процесса в начальных классах с продлённым днём / М.М.Анцибор, Н.Ф. Голованова: учеб.пособие для студентов пед. ин-тов по спец. №2121 «Педагогика и методика начального обучения». - М.: Просвещение, 1990. - 159 с.
4. Ашмарин, Б.А. Теория и методики физического воспитания / Б.А.Ашмарин, Ю.А.Виноградов, З.Н.Вяткина: учеб.для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. 03.03. «Физ.культура» // под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.
5. Байбородова, Л.В., Бутин И.М., Леонтьева Т.Н., Масленников С. М. Методика обучения физической культуре: 1- 11 кл.; Метод. пособие. – М.: Гуманит. изд.центр ВЛАДОС, 2004. – 248 с.- (Б-ка учителя физической культуры)
6. Быкова А.И. Обучение детей младшего школьного возраста основным движением. Изд.13- М.- 2001- 98с.
7. Бейлин, В.Р. Игровая гимнастика в 1-2 классах / В.Р.Бейлин. - Мозырь: Белый ветер,1998. - 296 с.
8. Божович, Л.И. Проблемы формирование личности / Л.И. Божович М.: Педагогика 2007- 324с.
9. Вавилова, Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособ. для учит, начальных классов. - М., 2005. - 318 с.
10. Величко Л.П., Долотина О.П. Двигательная активность на уроках физической культуры в начальных классах // Начальная школа, 2004, №11.- С 21-28.
11. Воронин Л.Г. О физиологических механизмах двигательных навыков- М., 2000- 98с.
12. Годик, М.А. Спортивная метрология / М.А. Годик. –М ., 1988.
13. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб.дл студ.пед.вузов.- М.: Издательский центр «Академия», 2000- 160с.
14. Каралашвили, Е.А. Физкультурная минутка. Динамические упражнения для детей 6-10 лет / Е.А. Карашвили. - М.: ТЦ Сфера, 2003. - 64 с.
15. Карпушина М.А. Двигательная активность младших школьников // Физическая культура в школе/ Под ред. В.А. Минкина. – М., 2002.-516с.
16. Кузменко Г.А. Национально – региональный компонент в системе школьного образования – С.- Пб, 2000-37с.
17. Курамшин, Ф. Теории и методика физической культуры / Ф.Курамшин. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.
18. Леви – Гориневская Е.Г. Развитие основных движений у детей младшего школьного возраста.- М.: «Академия» - 2000, -170с.
19. Лосева, О.А. Продлённый день в школе: Режим и организация досуга / О.А.Лосева: науч. исслед. ин-т физиологии детей и подростков Акад. пед. наук СССР. - М.: Педагогика, 1991 - 112 с.
20. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И. Лях. – М ., 1998.
21. Лях, В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И.Ляха. 1- 4 классы. – М.,
22. Максименко, А.М. Теории и методики физической культуры: учебник для физической культуры / А.М. Максименко. – 2- е изд., доп.- М.; Физическая культура, 2009. – 496с.
23. Маркова, А.К. Формирование мотивации учения в школьном возрасте: пособие для учителя/ А.К. Маркова – М.: Просвещение 2009- 196с.
24. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты. 4-е изд., испр. и. под. – СПб.: Издательство «Лань», 2005. – 384с.,ил. – (Учебники для вузов. Специальная литература).
25. Материалы и документы МКООУ СТ «Сунтарская сантаорная школа-интернат имени М.И. Герасимова» 2011-2015г.г.
26. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов. Пособие для учителя // Под ред. Митвинова Е.Н., Погадаева Г.И., Торочкова Р.Я. – М.: Просвещение, 2001.- 80с.
27. Морозова, Н.Г. Учителю о познавательном интересе /Н.Г. Морозова// Психология и педагогика – 2009- №2- с.5- 6.
28. Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л.Б. Кофмана. – М., 1998.
29. Попова, И.Н. Организация и содержание работы в группах продленного дня: Начальная школа / И.Н.Попова, С.А.Исаева, Е.И.Ромашкова. - М.: Айрис-пресс, 2004. - 144 с.
30. Потапчук, А.А., Дидур, М.Д. Осанка и физическое развитие детей / А.А. Потапчук, М.Д. Дидур. – СПб.: Речь, 2001. – 166 с.
31. Портнягин И.И., Данилов Д.А. Развитие способностей в процессе физкультурно- спортивной деятельности.- Якутск. 2001 – 287с.
32. Сергин А.А., Новогицын С.С. Использование специальных средств фозического воспитания на уроках физичесой культуры // Материалы II республиканской научно- практической конференции «Национальные виды спорта, народные игры в современной системе физического воспитания и образования», июнь 2002. тезисы докладов.- Якутск, 2002, - С84-86.
33. Смирнова Л.А. Спортивные упражнения для младших школьников – М., 2002.- 423с.
34. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Уч. пос. для студ. Высш. Пед. учеб.заведений / Э.Я. Степаненкова. – М.: Издательский центр Академия, 2001. – 308 с.
35. Татарникова, Л.Г. Валеология в педагогическом пространстве: монография / Л.Г. Татарникова. – СПб.: Крисмас+, 2002. – 200 с.
36. Таран А.А. Обучение с использованием средств народной культур.// Физическая культура в школе. – 2004, №7 – С.19-24.
37. Теория и методика физического воспитания. – Т.1/Под, общ.ред. Проф.А.Д. Новикова и докт. пед. наук, проф.Л.П. Матвеева. – М.: ФИС, 1987.- 512с.
38. Успенская Л.Б.Оценка физических качеств младших школьников. – М.,2002.-98с.
39. Физиологические особенности детского организма/ Сб. научн. трудов.- М., 2000.-467с.
40. Фирсин С.А. Подвижные игры на уроках физкультуры в начальных классах // Начальная школа, 2004, №6.С.64-67.
41. Физическое воспитание детей и молодежи в Республике Саха (Якутия): проблемы и пути их решения / Сборник тезисов докладов на республиканской научно-практической конференции. Якутск.: Министерство по делам молодежи PC (Я), 1999
42. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов: учеб.пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2014. - 480 с.
43. Чумаков, Б.Н. Валеология: Уч.пос. -2-е изд. М.: Педагогическое общество России, 2000,- 407с.
44. Шадрина А.А. Якутские народные игры.- Якутск. 1999.- 92с.
45. Шамаев, Н.К. Основы методики урочной системы физического воспитания в школах Севера.: Якутск: Якутский университет, 1999,- 120с.
46. Шамаев Н.К. Семейное физическое воспитание на основе национальных традиций. – Якутск, 2003.- 95с.
47. Щукин, Г.И. Активация познавательной деятельности  учащихся в учебном процессе
48. Эльконин Д.Б. Психология игры. - М., 2003.- 384с.
49. http:// libsport.ru(Спортивная электронная библиотека).
50. http://lib.stortedu.ru./press/(Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту).
51. http:// www.infosport.ru(Сайт ЗАО «Инфоспорт»).
52. http:// www.fizkult-ura.сom (ФизкультУра: онлайн справочник).
53. http:// www.olimpizm.ru (Олимпийская энциклопедия).
54. http:// www.iglib.ru/ (Электронные учебники).

Приложение 1

Оздоровительная программа Сунтарской санаторной школы - интернат «Основы формирования, восстановления и укрепления здоровья»

        Актуальность программы. Здоровье - необходимое условие для гармоничного развития личности. Поэтому в настоящее время перед образовательным процессом стоит проблема обучения и воспитания во взаимодействии с укреплением здоровья школьников. В связи с этим проблема является актуальной, а работа в этом направлении практически значимой.

Обоснование необходимости создания программы. Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской, но и серьезной педагогической проблемой. Поражает стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере жизни. Эпидемиологическая ситуация по туберкулезу среди детей и подростков по республике и в улусе остается неблагополучной.

Лечебно-оздоровительные мероприятия в санаторной школе - интернат должны быть направлены на общее укрепление здоровья ребенка, на предупреждение развития туберкулезного заболевания у инфицированных детей и полное клиническое излечение детей с малыми и затихающими формами туберкулеза, Результаты анализа состояния здоровья воспитанников школы -  интернат: тубинфицированные дети - 80% часто болеющие дети - 20%. Среди острых заболеваний преобладают: ОРВИ, бронхиты, трахеиты, ангины, ИМВП.

Данная ситуация обусловлена ухудшением социально-экономической и экологической обстановки, обострением проблем рационального питания, наследственностью, перегруженностью детей. Результаты исследований показали, что дети много времени проводят за компьютерами, возле телевизора, ведут малоподвижный образ жизни. Кроме того было выявлено, что у учащихся и их родителей не сформировано ценностное отношение к своему здоровью, что объясняется недостаточной пропагандой педагогических и медицинских знаний о ЗОЖ.

Эти результаты явились поводом к созданию программы работы «Основы формирования, восстановления и укрепления здоровья» в условиях санаторной школы - интернат.

Цель программы:        оздоровление,        создание        благоприятных условий, обеспечивающих возможность сохранения и укрепления здоровья, формирование необходимых знаний, умений и навыков по ЗОЖ, использование полученных знаний в повседневной жизни.

В основу программы положены следующие принципы:

1.принцип не нанесения вреда - одинаково первостепенен для медиков, и для педагогов. На его соблюдении строится профессиональная этика любой человековедческой профессии, медицинской деонтологии, основ педагогики и дидактики.

2.принцип триединого представления здоровья - неразрывное единство здоровья физического, психического и духовно-нравственного.

3.принцип непрерывности и преемственности - определяет необходимость проводить оздоровление, здоровьесберегающую работу в образовательных учреждениях не от случая к случаю и по предписанию СЭС, как часто бывает, а каждый день и каждую минуту.

4.принцип соответствия содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся - предусматривает уровень и содержание программ, терминологий, решаемых задачах, формах и методах преподавания и т.п.

5. принцип комплексный междисциплинарный подход - основа эффективной работы по оздоровлению и охране здоровья        человек  только тесно согласованное взаимодействие педагогов, психологов и врачей является условием достижения намеченных результатов оздоровления и здоровьесберегающих программ.

6.принцип гармоничного сочетания обучающих, воспитывающих и развивающих педагогических воздействий - конкретизируется в практике здоровьесберегающих технологий путем разведения понятий, программ, форм и методов:        обучение здоровью; воспитание культуры здоровья; формирование здоровья, пополнения адаптационных ресурсов, возможности организма и психики.

7.принцип контроля за результатами - основан на получении обратной связи.

Участники программы:         обучающиеся, классные руководители, воспитатели, педагоги, работающие в школе, медицинский персонал, психолог, библиотекарь.

Предполагаемый результат реализации программы:

-стабильность показателей физического и психического здоровья детей;

-сокращение количества уроков, пропущенных по болезни;

-активизация интереса учащихся к занятиям физической культурой;

-рост числа учащихся, занимающихся в спортивных секциях, кружках по интересам;

- высокий уровень сплоченности детского коллектива;

 -способность выпускника начальной школы соблюдать правила ЗОЖ.

Связи, устанавливаемые для реализации программы:

Внутренние: учителя физкультуры, музыки, инструктор ЛФК, врач, психолог, школьный библиотекарь, воспитатели, хореограф.

Внешние: стадион «Алмаз», детская библиотека, музеи, ЦДТ, другие ОУ.

Критерии результативности: автоматизм навыков личной гигиены; стабилизация показателей ежегодного медицинского осмотра детей; снижение уровня заболеваемости; повышение качества обученности.

Управление программой осуществляет заместитель директора по УВР. В основу программы положена коллективная творческая деятельность детей, педагогов.

Направления работы:

- Диагностика;

-Закаливание;

-Движение;

-Оздоровление;

-Пропаганда ЗОЖ.

Реализация поставленной цели требует поэтапного разрешения ряда задач:

1        этап - ознакомление с основными понятиями и представлениями.

Основные задачи:

1.обучение медперсонала на курсах здравоохранения;

2.обучение педработников на курсах здоровьесберегающих технологий;

3.открытие кабинета психолога;

4.разработка программы;

5.создание условий для реализации программы;

2        этап -  углубленное изучение.

Основные задачи:

-внедрение направлений по оздоровлению и укреплению здоровья детей;

-добиться        сознательного выполнения        элементарных        правил здоровьесбережения:

-активизировать деятельность работников и учащихся по реализации данной программы;

3        этап - закрепление знаний, умений и навыков по оздоровлению и здоровьесбережению и дальнейшего их совершенствования.

Основные задачи:

-добиться        стабильности        и автоматизма        выполнения        правил

здоровьесбережения;

-добиться выполнения правил здоровьесбережения в соответствии с требованиями их практического применения;

-обеспечить вариативное использование правил ЗОЖ в зависимости от конкретных практических обстоятельств;

-создать условия для воспитания потребности в ЗОЖ;

Приложение 2

СИСТЕМА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

МКООУ  СТ «Сунтарская санаторная школа-интернат имени            М.И.Герасимова»

Приложение 3

Физкультурно-оздоровительных мероприятий.

        Приложение 4

        Норматив по комплекту «ЭРЭЛ»

Бег на 30 м. (сек)

Высокий уровень

- для мальчиков 10 лет «5,6 (-) 1

- для мальчиков 11 лет - 5,4 (-)

- для девочек 10 лет - 6,8 (-)

- для девочек 11 лет - 6,7 (-)

Средний уровень

- для мальчиков 10 лег - 6,7 - 5,7

- для мальчиков 11 лет - 6,5 - 5,5

- для девочек 10 лет » 7,7 - 6,9

 - для девочек 11 лет - 7,5 - 6,8

 Низкий уровень

- для мальчиков 10 лет - 7,3 - 6,8

 - для мальчиков         7,0 - 6,6

-  для девочек 10 лет - 8,2 - 7,8

- для девочек 11 лет “ 8,0 - 7,6

Прыжок в длину с места (см)

Критерии оценки:

-активный мах прямой ногой вверх с последующим переносом толчковой ноги;

- одновременный взмах обеими руками вперед – вверх;

- приземление на полусогнутые ноги.

Высокий уровень– для мальчиков 10 лет – 155(+)

                                   - для мальчиков 11 лет - 165(+)

                                   - для девочек 10 лет - 140(+)

                                   - для девочек 11 лет - 145(+)

Средний уровень -  для мальчиков 10 лет – 119- 154

                                  - для мальчиков 11 лет – 129-  164

                                  - для девочек 10 лет – 97- 139

                                  - для девочек 11 лет – 106- 144

  Низкий уровень – для мальчиков 10 лет – 100- 118

                                 - для мальчиков 11 лет – 100- 128

                                 - для девочек 10 лет – 75- 96

                                  - для девочек 11 лет – 85- 105

Челночный бег 10*3 (мин,сек)

Высокий уровень– для мальчиков 10 лет – 9,5(-)

                                   - для мальчиков 11 лет – 9,0(-)

                                   - для девочек 10 лет – 9,9(-)

                                   - для девочек 11 лет – 9,5(-)

Средний уровень -  для мальчиков 10 лет – 11,0- 9,6

                                  - для мальчиков 11 лет – 10,5-  9,1

                                  - для девочек 10 лет – 11,5- 10,3

                                  - для девочек 11 лет – 11,1- 9,9

 Низкий уровень  - для мальчиков 10 лет – 11,8- 11,1

                                 - для мальчиков 11 лет – 11,4- 10,6

                                 - для девочек 10 лет – 12,3- 11,6

                                  - для девочек 11 лет – 11,9- 11,2

                                                                        Приложение 5

Игры и развлечения на большой перемене для учащихся I-III классов:

1. Пустое место.

Дети размещаются по кругу на расстоянии полушага друг от друга (руки за спиной). Водящий становится за кругом.

По сигналу учителя водящий обегает круг и внезапно дотрагивается до одного из стоящих. Водящий и игрок, которого он коснулся, стремятся обежать круг быстрее и занять пустое место. Тот, кто останется без места, становится водящим.

2. Зайчики.

Все играющие - «зайчики». До тех пор, пока учитель ударит мячом о землю, «зайчики» резвятся и прыгают. Когда учитель поймает и поднимет мяч вверх на вытянутые руки, дети должны принять позу «зайчиков» и «замереть». Тот, кто шевельнётся, сменит позу или потеряет равновесие, выходит из игры или получает штрафное очко и остаётся на порядке. Затем игра продолжается в том же порядке.

3. Подвижная игра «Удочка».

Играющие становятся в круг. Водящий, стоя в центре, кружит верёвочку с мешочком на конце так, чтобы мешочек скользил по земле или несколько приподнимался над нею. Все перепрыгивают через мешочек. Выигрывают дети, которые за всю игру ни разу не были водящими. Каждый водящий делает не более 15 кругов верёвочкой, вращая её в одну, затем в другую стороны.

Игры по интересам учащихся.

Заключительный бег трусцой 60-100 м. Построение, подведение итогов занятия.

Приложение 6

Подвижные игры на улице

Перетягивание через черту.

Подготовка. Две команды играющих встают одна против другой вдоль черты, проведённой между ними. Мальчики стоят против мальчиков, а девочки против девочек, примерно равных по физическим силам. В четырёх шагах за каждой командой стоят игроки, выделенные для подсчёта очков.

Содержание игры. По команде учителя игроки сближаются у средней линии и берутся за одну (или две) руку. По второму сигналу каждый старается перетянуть своего соперника за линию, где стоят помощники. Игрок, которого перетянули, дотронувшись ладонью до игрока, подсчитывающего очки, может снова уйти за черту и опять играть за свою команду. Каждый перетянутый игрок приносит перетянувшей его команде одно очко.

Команда, получившая за время игры большее число очков, побеждает.

Правила игры: 1. В ходе игры разрешаются захваты только за руки. 2. Разрешается перетягивать поодиночке, парами, несколькими игроками одновременно.

Эстафета с палками и прыжками.

Подготовка. Играющие делятся на две-три равные команды, которые выстраиваются в колонны по одному в трёх-четырёх шагах друг от друга. Они стоят параллельно перед чертой, в руках у головного игрока гимнастическая палка.

Содержание игры. По сигналу учителя первые номера бегут до установленной в 12-15 м булавы (набивного мяча), обегают её и, вернувшись к своим колоннам, передают палку одним из концов вторым номерам. Держась за концы палки, оба игрока проводят её под ногами играющих, двигаясь к концу колонны. Все перепрыгивают палку, толкаясь двумя ногами. Первый игрок остаётся в конце своей колонны, а второй бежит к стойке, огибает её и проносит палку под ногами играющих с третьим номером и т.д. Игра заканчивается, как только все участники пробегут с палкой. Когда начинавший игрок вновь окажется в колонне первым и ему принесут палку, он поднимает её вверх.

Побеждает команда, игроки которой раньше выполнили задание, не допустив ошибок.

Правила игры: 1. Запрещается отпускать концы палки, когда её проносят под ногами. 2. Запрещается ронять палку. 3. Все игроки обязаны перепрыгнуть через палку.

Эстафета с чехардой.

Подготовка. Играющие делятся на две команды, которые становятся в колонны по одному параллельно одна другой. Интервалы между командами 3-4 м. Впереди каждой колонны на расстоянии 8-12 м от начальной линии проводится круг (диаметром 1,5 м) или чертится прямоугольник. В него встают первые номера команд. Каждый упирается руками в одну ногу и, наклонившись вперёд, прячет голову.

Содержание игры. По сигналу учителя игроки, стоящие в колоннах впереди, бегут вперёд и выполняют опорный прыжок, отталкиваясь двумя ногами и опираясь руками о спину товарища (прыжок чехардой), и затем встают на его место. Игроки, через которых прыгали, бегут обратно к своим колоннам, касаются ладонью следующих игроков, после чего встают сзади своих команд.

Получившие касание рукой бегут вперёд, выполняют опорный прыжок и остаются в кружках и т.д. Игра кончается, когда все игроки закончат прыжки, т.е. игрок, через которого совершили первый прыжок, перепрыгнув через товарища по команде, останется стоять в кружке, а тот, через которого прыгнули, пересечёт линию старта, откуда игроки начинали бег.

Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

Правила игры: 1. Запрещается выбегать за начальную черту, пока возвратившийся игрок не коснётся ладонью очередного игрока. 2. Игроку, через которого прыгают, нельзя изменять позу во время игры и стоять за пределами кружка (квадрата).

Петушиный бой.

Подготовка. На полу чертится круг диаметром 2 м. се играющие делятся на две команды и выстраиваются в две шеренги около круга (одна напротив другой).

Содержание игры. Играющие выбирают капитанов, которые посылают одного из своих игроков в круг. Каждый из них стоит на одной ноге, другую подгибает, а руки кладёт за спину. В таком положении участники поединка (по сигналу) начинают вытаскивать плечом и туловищем друг друга из круга, стараясь не оступиться.

Побеждает игрок, который сумеет вытеснить соперника за пределы круга или заставит его оступиться, тем самым принеся команде победное очко. Побеждает команда, игроки которой одержали большое количество побед.

Правила игры: 1. Правилами запрещается снимать со спины руки. 2. Поединок заканчивается вничью, если оба игрока оказались за пределами круга одновременно. 3. Игра продолжается до тех пор, пока все не побывают в роли бойцов. 4. Капитаны также сражаются между собой (последними).

Снайперы

Подготовка. Для игры нужны городки и теннисные мячи (желательно по количеству играющих). Участники игры строятся в одну шеренгу и рассчитываются на первый-второй. Первые номера - одна команда, вторые - другая. Если ширина площадки не позволяет всем стоять в одной шеренге, то игроки образуют две шеренги, одна в затылок другой. В этом случае каждая шеренга - команда. Перед носками играющих проводится черта, за которую нельзя заходить при метании мяча. В 6 мот этой черты и параллельно ей ставится в ряд (в полутора шагах один от другого) вперемежку по 5 городков двух цветов. Согласно цвету городков командам дают названия (например, синие и белые).

Содержание игры. По сигналу учителя команды по очереди залпом (все игроки одновременно) метают мячи в городки из положения тоя, с колена или лёжа, по условиям игры. Каждый сбитый городок своего цвета отодвигается на шаг дальше, а сбитый городок команды противника - на шаг ближе.

Выигрывает команда, сумевшая в ходе нескольких метаний дальше отодвинуть свои цели.

Правила игры: 1. Городки ставятся на новые места после залпа одной из команд. 2. Брошенные мячи подбираются игроками другой команды. 3. Сбитые городки ставит на новые места помощник учителя.

Приложение 7

Праздник подвижных игр.

 Одно из значительных мероприятий, которое было проведено мною – это открытое занятие «Праздник «Ебугэ оонньуулара». Был заранее составлен сценарий праздника игр. Было определено место проведения – спортивный зал. Для «Праздника подвижных игр» был подготовлен необходимый инвентарь. Также было продумано музыкальное сопровождение. В начале мероприятия детям сообщалось, что за самое активное участие в той или иной игре будут выдаваться фишки. В конце праздника ученикам, набравшим большее количество фишек, будут вручены призы. Во время праздника чередовались игры разной двигательной активности.

Праздник начался с построения в шеренгу по одному. Организационные сообщения, ходьба в колонне по одному (обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, с движениями рук, ног, туловища). Бег медленный в чередовании с ходьбой. После чего начали проходить игры малой двигательной активности, средней, высокой, средней и завершался праздник играми малой двигательной активности. Далее предложены некоторые игры из программы праздника:

1. «Рыбаки» (Мунхаьыттар).
2. «Прыжки через веревку» (Быа урдунэн ойуу).
3. «Охотники и утки».
4. «Харда5ас охторуута».
5. «Сокол и лиса» (Мохсо5ол уонна саьыл).

Приложение 8

Протокол данных тестирования ОФП

учащихся экспериментальной группы

Приложение 9

Протокол данных тестирования ОФП

учащихся контрольной группы