Календарно-поурочное планирование по физической культуре для 1 класса (УМК "Перспектива" ФГОС)
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс)

№ урока

Тема урока

Дата проведения по плану

Дата проведения фактическая

1

Организационно- методические требования на уроках физкультуры

9.11

2

Перекаты и группировка

3

Техника бега на 30м с высокого старта (на время)

11.11

4

Челночный бег 3×10м (на время)

5

Перекаты и группировка

12.11

6

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека

7

Техника метания мяча (мешочка) на дальность

16.11

8

Усложненные перекаты

9

Ритм и темп. Знакомство с различными ритмами и темпами выполнения упражнений

18.11

10

Режим дня и личная гигиена человека

11

Усложненные перекаты

19.11

12

Прыжки и их разновидности

13

Русские народные подвижные игры

23.11

14

Кувырок вперед

15

Броски малого мяча в горизонтальную цель

25.11

16

Комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на развитие координации движений ( тестирование виса на время)

17

Кувырок вперед

26.11

18

Прыжок в длину с места

19

Утренняя зарядка, ее необходимость и принципы построения

30.11

20

Стойка на лопатках. «Мост»

21

Тестирование наклона вперед из положения стоя

2.12

22

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа

23

Стойка на лопатках. «Мост»

3.12

24

Физкультминутки, их значение в жизни человека

25

Выполнение упражнений под стихотворное сопровождение

7.12

26

Лазанье по гимнастической стенке

27

Подвижные игры

9.12

28

Гимнастика, ее возникновение и значение в жизни человека

29

Лазанье по гимнастической стенке

10.12

30

Строевые упражнения

31

Техника выполнения перекатов

14.12

32

Упражнения на гимнастических кольцах

33

Кувырок вперед

16.12

34

Подвижная игра «Ловишка с мячом на голове»

35

Упражнения на гимнастических кольцах

17.12

36

Гимнастические упражнения – стойка на лопатках и «мост»

37

Лазанье по гимнастической стенке

21.12

38

Вис согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах

39

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

23.12

40

Подвижная игра «Ловля обезьян»

41

Вис согнувшись гимнастических кольцах

24.12

42

Игровые упражнения

43

Преодоление полосы препятствий

11.01

44

Переворот вперед и назад на гимнастических кольцах

45

Полоса препятствий (усложненный вариант)

13.01

46

Подвижная игра «День и ночь»

47

Переворот вперед и назад на гимнастических кольцах

14.01

48

Подвижные игры

49

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»

18.01

50

Упражнения на гимнастических кольцах

51

Техника ступающего шага на лыжах без палок

20.01

52

Техника поворота лыж переступанием вокруг пяток

21.01

53

Вращение обруча

25.01

54

Техника скользящего шага на лыжах без палок

27.01

55

Техника спуска в основной стойке на лыжах

28.01

56

Лазанье по канату

1.02

57

Техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок

3.02

58

Техника торможения падением на лыжах

4.02

59

Лазанье по канату

8.02

60

Техника ступающего шага с палками на лыжах

10.02

61

Техника скользящего шага с палками на лыжах

11.02

62

Упражнения со скакалками

22.02

63

Техника торможения палками на лыжах

24.02

64

Движение «змейкой» на лыжах с палками

25.02

65

Прыжки в скакалку

1.03

66

Контрольный урок по лыжной подготовке

3.03

67

Общеразвивающие упражнения с малыми мячами

4.03

68

Прыжки в скакалку

10.03

69

Броски и ловля мяча в парах

Разновидности бросков мяча одной рукой

11.03

70

Прыжки в скакалку

15.03

71

Ведение мяча на месте и в движении

Броски мяча в кольцо способом «снизу»

17.03

72

Стойка на голове

18.03

73

Броски мяча в кольцо способом «сверху»

1.04

74

Подвижная игра с мячом «Охотники и утки»

5.04

75

Стойка на голове

7.04

76

Тестирование наклона вперед из положения стоя

8.04

77

Упражнения на выносливость «вис» (на время)

12.04

78

Повторение акробатических элементов

14.04

79

Повторение техники прыжка в длину с места

80

Тестирование прыжка в длину с места

15.04

81

Повторение акробатических элементов

19.04

82

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из положения виса

21.04

83

Метание малого мяча в горизонтальную цель

22.04

84

Упражнения на уравновешивание предметов

26.04

85

Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 секунд

28.04

86

Баскетбольные упражнения

29.04

87

Упражнения на удержание равновесия предметов

3.05

88

Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча

5.05

89

Тестирование бега на 30м (на скорость)

6.05

90

Круговая тренировка

12.05

91

Тестирование челночного бега 3×10м

13.05

92

Метание мешочка на дальность. Круговая тренировка

17.05

93

Основы правил игры в футбол. Знакомство с эстафетами

19.05

94

Круговая тренировка.

Подвижные игры

20.05