Календарно - тематическое планирование 3 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (3 класс)

№

Дата

Название раздела(кол-во часов) и темы

Аргументация изменений

План

Факт

1.

Легкая атлетика. Инструктаж по Т.Б. Тестирование бега на 30м с высокого старта.

2.

Тестирование бега на 60м с высокого старта.

3.

Техника челночного бега.

4.

Тестирование челночного бега 3х10.

5.

Способы метания мешочка (мяча) на дальность.

6.

Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность.

7.

Метание малого мяча в цель с 4-5 м.

8.

Метание набивного мяча.

9.

Общие развивающие упражнения и эстафеты с элементами метания.

10.

Прыжок в длину с места.

11.

Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов

12.

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания.

13.

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания на результат.

14.

Подвижные игры с элементами прыжков. Эстафеты с мячом

15.

Баскетбол. Инструктаж по Т.Б.  Основные правила. Стойка баскетболиста, перемещение в стойке.

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности.

16.

Обучение ведению мяча на месте в движении. Эстафеты с ведением.

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

17.

Совершенствование ведения мяча на месте в движении. Игра « Салки в тройках».

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

18.

Ведение мяча по прямой и с изменением направления. Игры «Десять передач» «Пройти защитника».

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

19.

Ведение мяча по прямой и с изменением направления. Игры «Пройти защитника», «Десять передач».

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

20.

Обучение ловли и передачи мяча двумя руками от груди.  Игра «Не давай мяч водящему».

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

21.

Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Игра  «Передал – садись»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

22.

Броски мяча в корзину двумя руками. Игра «Салки в тройках»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

23.

Броски мяча в корзину двумя руками. Игра «Мяч капитану»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

24.

Сочетание ведения, передачи и броска мяча. Мини-баскетбол по упрощённым правилам

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

25.

Эстафеты с ведением, передачами, бросками в кольцо.

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

26.

Мини-баскетбол по упрощённым правилам

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

27.

Мини-баскетбол по упрощённым правилам

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

28.

Гимнастика с основами акробатики. Инструктаж по Т.Б.  Техника строевого шага. Организующие команды и приёмы. Развитие гибкости.

29.

Выполнение строевых команд. Кувырок вперед, в сторону, кувырок назад.

30.

Стойка на лопатках согнув ноги

31.

Мост из положения лёжа на спине

32.

Акробатические комбинации:- кувырок вперед, стойка на лопатках согнув ноги;

33.

Акробатические комбинации:-  кувырок в сторону, 2-3 кувырка вперёд, стойка на лопатках

34.

Подвижные игры и эстафеты на материале гимнастики с основами акробатики

35.

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.

36.

Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках.

37.

Подтягивание в висе.

38.

Упражнения в упоре лёжа на гимнастической скамейке.

39.

Общие развивающие упражнения без предметов и с предметами(обручами). Варианты вращения обруча.

40.

Передвижение по диагонали, противоходом. Общие развивающие упражнения в движении.

41.

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке в упоре лёжа, подтягиваясь руками.

42.

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

43.

Лазание по канату в три приема.

44.

Прыжки в скакалку.

45.

Прыжки в  скакалку в тройках.

46.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

47.

Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

48.

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин.

49.

Лыжная подготовка.  Инструктаж по Т.Б. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

50.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками. Игра «Шире шаг».

51.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками. Игра «Шире шаг».

52.

Попеременный двухшажный ход. Игра «Салки на лыжах».

53.

Попеременный двухшажный ход. Игра «Салки на лыжах».

54.

Одновременный бесшажный ход. Игра «Сороконожки на лыжах»

55.

Одновременный бесшажный ход. Игра «Сороконожки на лыжах»

56.

Одновременный одношажный ход. Игра «Нападение акулы».

57.

Одновременный одношажный ход.  Игра «Нападение акулы».

58.

Чередование различных лыжных ходов

59.

Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой

60.

Повороты переступанием и прыжком на лыжах. Игра «Кто самый быстрый».

61.

Повороты переступанием и прыжком на лыжах Игра «Кто самый быстрый».

62.

Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах.

63.

Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах.

64.

Подъем лесенкой и торможение «плугом» на лыжах.

65.

Подъем лесенкой и торможение «плугом» на лыжах.

66.

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой».

67.

Торможение и поворот «упором»

68.

Торможение и поворот «упором»

69.

Передвижение на лыжах разными способами. Подвижная игра на лыжах «Накаты»

70.

Передвижение на лыжах разными способами. Подвижная игра на лыжах «На места»

71.

Передвижение на лыжах разными способами . Подвижная игра «Пустое место»

72.

Контрольный урок по лыжной подготовке. Прохождение на лыжах дистанции 1км.

73.

Волейбол. Инструктаж по Т.Б. Основные правила. Упражнения с набивными мячами. Волейбол с надувными шарами.

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

74.

Упражнения в передачах над собой сверху и снизу. Игра  «Перестрелка»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

75.

Упражнения в передачах над собой сверху и снизу. Игра  «Перестрелка»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

76.

Обучение приёма и передачи мяча «Лапта волейболистов»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

77.

Совершенствование приёма и передачи мяча. «Мяч в воздухе».

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

78.

Игра «Пионербол»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

79.

Обучение нижней подачи мяча с расстояния 3-6 м от сетки. Пионербол.

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

80.

Совершенствование нижней подачи мяча с расстояния 3-6 м от сетки. Игра «Подачи в заданную зону».

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

81.

Обучение верхней  передача мяча. Пионербол

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

82.

Совершенствование верхней передачи, нижняя передача, нижняя подача мяча. Пионербол.

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

83.

Верхняя, нижняя передача, нижняя подача мяча. Пионербол.

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

84.

Эстафеты с передачей и приёмом мяча. «Пионербол».

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

85.

Мини-баскетбол по упрощённым правилам

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

86.

Футбол(мини-футбол). Основные правила. Обучение ударам по мячу ногой, остановка мяча ногой, игра «Сражение мячами»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

87.

Совершенствование удара по мячу ногой, остановка мяча ногой, игра «Сражение мячами»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

88.

Обучение удару по неподвижному и катящемуся мячу; игра «Мяч на башне»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

89.

Совершенствование удара  по неподвижному и катящемуся мячу; игра «Мяч на башне»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

90.

Обучение ведению мяча; отбора мяча. Игра «Малый футбол»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

91.

Совершенствование ведения мяча; отбора мяча. Игра «Малый футбол»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

92.

Эстафеты с ведением, передачами, ударами по воротам.

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

93.

Тактические действия в защите и нападении. Игра «5 против 3»

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

94.

Учебно-тренировочные игры;

Реализуется в рамках курса внеурочной деятельности

95.

Легкая атлетика. Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости

96.

Тестирование бега на 30м

97.

Тестирование бега на 60м

98.

Тестирование челночного бега 3х10

99.

Тестирование бега на 1000м

100.

Эстафетный бег

101.

Эстафеты. Скоростно-силовая подготовка

102.

Эстафеты. Скоростно-силовая подготовка

103.

Тестирование метания мяча на дальность

104.

Тестирование прыжка в длину с места

105.

Преодоление легкоатлетической полосы препятствий