Совершенствование техники владения мяча при выполнении ловли, передачи и ведении (в помощь учителю)
план-конспект урока по физкультуре (4 класс)

Части заня-тия, их про-должи-тель-ность

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание учебного

материала

До-зи-ров-ка

Организационно-методические

указания

1

2

3

4

5

Вводно-подготовительная часть – 10 минут.

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к занятию.

1.Построение учащихся в одну шеренгу, обмен приветствиями.

Слайд 1. «Районный смотр-конкурс».

25-30

сек

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.

Напомнить ТБ на занятиях и в игре в ручной мяч.

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей деятельности.

2.Сообщение задач.

Слайд 2. «Гандбол – ручной мяч».

25-30

сек

Обеспечить конкретность и смысловую ёмкость задач занятия, доступность понимания их формулировок контингенту учащихся.

Направить внимание учащихся на слайд презентации.

Повторить и закрепить способы держания мяча.

Способствовать качественному владению держания мяча.

(3.1.-3.3.)

Содействовать развитию силы мышц рук и подвижности в лучезапястных суставах.

(3.3.-3.5.)

3. Упражнения на восстановление навыков держания мяча.

Способы держания мяча:

3.1. И.П. присед, левая нога впереди, мяч лежит на полу перед учащимся. Наложив кисть правой руки на мяч сверху, поднять его и ударить им о пол, не выпуская из руки.

3.2. То-же левой рукой.

3.3. и.п. – о.с.Удерживая мяч на уровне груди двумя руками сверху - сбоку выполнять тыльное и ладонное сгибание кистей рук.

3.4. И.П. – о.с.

Удерживая мяч правой рукой на уровне груди, выполнять вращение лучезапястном суставе влево (счёт «1-4») и вправо (счёт «5-8»).

3.5.То-же левой рукой.

2 мин

3-4 раза

20 сек

3-4 раза

20 сек

3-4 раза

20 сек

3-4 раза

20 сек

3-4 раза

20 сек

Обеспечить наличием мяча каждого учащегося.

По команде занимающиеся подходят к мячам, которые лежат в резиновых кольцах, расположенных в трёх метрах от боковой линии волейбольной площадки.  Расстояние между мячами - два метра.

Способы держания мяча: двумя руками и одной рукой.

Показ упражнений в зеркальном отражении.

Пальцы широко расставлены, ладони касаются мяча всей поверхностью.

По сигналу выпустить мяч из рук ипоймать после отскока, хватом снизу.

По сигналу выпустить мяч и поймать после отскока хватом снизу.

Руки не сгибаются в локтях.

Содействовать общему «разогреванию» и постепенному введению организма обучающихся в работу.

(4.1.)

Содействовать увеличению эластичности и подвижности связок плечевых и голеностопных суставов.

(4.2.-4.3)

4. Ходьба в обход зала в колонне по одному в чередовании с заданиями:

4.1. По звуковому сигналу.

4.2. Ходьба на носках. Удерживая мяч правой/левой рукой, выполнить маховые движения левой/правой рукой вперёд (счёт «1-6»).

4.2. Ходьба спиной вперёд. Удерживая мяч левой /правой рукой, выполнить маховые движения правой/левой рукой назад (счёт «1-6»)

2 мин

2-3 раза

1 мин

2-3 раза

1 мин

Акцентировать внимание занимающихся на сохранении принятой дистанции (2 шага).

1 свисток, последний в колонне бежит с ускорением между партнёрами «змейкой» и становится направляющим.

Акцентировать внимание занимающихся на сохранении принятой дистанции и необходимости сохранения правильной осанки при всех видах передвижений.

Смену способов передвижения выполнять по сигналу учителя, команду сопровождать показом.

Активизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

Совершенствовать технику перемещения приставными шагами.

Развивать быстроту и точность выполнения передачи мяча в движении.

Совершенствовать технику перестроений в движении.

(5.3.-5.5.)

Содействовать восстановлению ритма дыхания.

Организовать учащихся к выполнению упражнений на месте в парах.

5. Бег в умеренном равномерном темпе по периметру волейбольнойплощадки, с выполнением заданий:

5.1. Бег приставными шагами, правое/левое плечо вперёд с перекладыванием мяча перед собой из одной руки в другую и перевод его за спиной.

5.2. Бег «противоходом» направо-налево за правофланговым/ за левофланговым. При встрече колон выполнить передачу мяча партнёру удобным способом.

5.3. Бег в колонну по два.

5.4. Бег в двух колоннах с одновременным изменением скорости и направления.

5.5. Бег с изменением перемещений в колонне.

5.6. Выполнить упражнение на восстановление дыхания. Передача мяча над головой из одной руки в другую.

5.7. Перестроение в две шеренги.

5 мин

2-3 круга

1 мин

2-3 круга

1 мин

½ круга

30 сек

2-3 круга

1 мин

2-3 круга

1 мин

20 сек

10 сек

Смену способов передвижения выполнять по сигналу и учителя.

Акцент на захват пальцами.

Следить за сохранением дистанции.

Добиваться точного направления мяча партнёру и синхронности движений.

Перестроение в две колонны

Учащиеся, бегущие в колонне по внешнему кругу (белые футболки) выполняют перемещение назад-влево –вперёд – вправо.

Учащиеся, бегущие по внутреннему кругу (синие футболки) -вперёд-вправо – назад – влево и возвращаются на свои позиции.

Перестроение в одну колонну

Внешний круг – вперёд – вправо – назад - влево, внутренний – назад-влево – вперёд - вправо.

Добиваться точного направления мяча партнёру и синхронности движений.

На вдох- руки поднять вверх и выполнить передачу мяча. На выдох – руки опустить.

Занимающиеся строятся парами на боковых линиях волейбольной площадкилицом друг к другу.

Основная часть –28 минут

Совершенствовать навыки владения мячом.

Развивать быстроту реакции на звуковой сигнал.

Развивать навыки быстроты и точности выполнения передач, управления полётом и ловли мяча.

(6.1.- 6.2.)

Развивать навыки быстроты и точности выполнения передач, управления полётом и ловли двумя мячами.

(6.2.-6.3.)

Способствовать развитию координации движений.

6.Упражнения для совершенствования ловли и передачи мяча на месте.

Слайд 3. «Способы ловли и передачи мяча».

Упражнения в парах:

- с одним мячом

6.1. Передача мяча партнёру на месте двумя руками сверху с одним-двумя шагами вперёд и назад.

- с двумя мячами

6.2. Передача мячей одновременно двумя учащимися правой рукой сверху с отскоком от пола. Ловля мяча двумя руками на уровне груди после отскока от пола.

6.3. Упражнение «жонглирование» в беге (усложнение – семенящий бег).

3

мин

40 сек

1 мин

1 мин

Способы ловли и передачи мяча: двумя и одной рукой.

На слайде вставлены три аудиофайла для выполнения упражнений под фоновое музыкальное сопровождение:

1. Inna «Caliente».

2. Elena Chorghe«Dony feat».

3.Lusian Base «Ive cot no».

Передача мяча осуществляется над головой, руки слегка согнуты в локтях, занесены за голову. Резким движением рук, с разгибанием в локтевых суставах и захлёстывающим движением кистей направить мяч партнёру. Вес тела распределяется равномерно на обе ноги. С движением рук вес тела переносится на впереди стоящую ногу.

Ловля мяча осуществляется двумя руками на уровне груди с одним-двумя шагами в направлении передачи и назад.

Мяч посылается партнёру так, чтобы ударившись о площадку вблизи партнёра, он отскочил к нему. Скорость и направление отскока зависят от скорости и направления передачи мяча, осуществлявшейся за счёт выпрямления рук вперёд-вниз и большого сгибания ног.

По звуковому сигналу поменять правую руку на левую.

По команде учителя с «жонглированием» выполняется семенящий бег.

При передачи мяча вперёд следить за тем, чтобы ладони были направлены наружу, пальцы в сторону передачи.  

Первый игрок выполняет передачу партнёру двумя руками от груди, второй одновременно выполнят передачу двумя руками снизу. Ловля мяча осуществляется двумя руками на уровне груди. По сигналупоменяться местами.

Совершенствовать навыки учащихся в технике владения мячом.

Развивать навыки ведения мяча и умения сочетать их с другими техническими приёмами.

Развивать

координацию и ловкость.

(7.2.-7.3.)

7. Упражнения для совершенствования ведения мяча на месте.

7.1. Ведение мяча на месте правой/левой рукой с использованием поворотов лицом, спиной вперёд.

7.2. Ведение мяча с противодействием партнёра из исходного положения лицом друг к другу, взявшись за руки.

7.3. Ведение мяча с противодействием партнёра из исходного положения спиной друг к другу

4 мин

3-4 раза2 мин

2-3 раза

1 мин

2-3 раза

1 мин

Способы ведения мяча: одноударное и многоударное.

Следить за правильной стойкой игрока, выполняющего ведение мяча.

Ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперёд, предплечья параллельно полу. Пальцы расставлены, не напряжены, располагаются на мяче сверху.

В зависимости от действий игроков ведение мяча выполняется с

изменением отскока и ритма.

Игроки располагаются парами по центральной линии спортивной площадки лицом друг к другу. Взявшись за руки, свободной рукой начинают выполнять ведение мяча. По сигналу учителя ведение мяча необходимо продолжить с противодействием партнёра. Задача игроков – перетянуть соперника на свою сторону.

Следить за правильной стойкой игрока, выполняющего ведение мяча

В зависимости от действий игроков ведение мяча выполняется с изменением отскока и ритма.

Игроки располагаются парами спиной друг к другу и начинают выполнять ведение мяча. По сигналу учителя ведение мяча необходимо продолжить с противодействием партнёра. Задача игроков – вытолкнуть соперника как можно дальше от центра площадки.

Организовать учащихся к выполнению эстафет.

Включить занимающихся и болельщиков в единый игровой процесс.

8. Домашнее задание болельщиков.

Слайд 4 «Чирлидинг».

1 мин

Домашнее задание болельщиков.

Подготовка к эстафетам: на линии старта – резиновое кольцо, в нём мяч; два мата на средней линии волейбольной площадки; две стойки в трёх метрах от боковой линии площадки, напротив линии старта.

Организовать учащихся к выполнению упражнений в движении.

Создать определённые условия в режиме соревнования на точность, быстроту, технику владения мячом.

Развивать навыки передачи мяча партнёрам, двигающимся параллельно.

(1-3 эстафеты)

Развивать навыки ведения и ловли мяча.

(1-3 эстафеты)

9. Эстафеты с ловлей, передачей и ведением мяча в движении.

Эстафеты:

1 эстафета.По сигналу учителя первая пара от        каждой команды бежит вперёд параллельно друг другу, выполняя передачу мяча двумя руками сверху. Остановка у гимнастических матов. Поочерёдное выполняют кувырок вперёд через правое плечо. Продолжают движение с передачей мяча до ограничительной стой- ки. У стойки каждый выполняет бросок мяча с ловлей от стены. Бегут в обратном направлении выполняя поочерёдно ведение мяча.

2 эстафета. По сигналу вторая пара игроков от каждой команды бежит вперёд, выполняя передачу мяча партнёру вкруговую (по полу- по воздух- по полу и т.д.). Остановка у гимнастических матов. Поочерёдно выполняют подъём и опускание туловища из положения лёжа на спине с передачей мяча партнёру. Продолжают движение вперёд до ограничительной стойки.  У стойки каждый выполняет бросок и ловлю мяча в стену с отскоком от пола. Бегут в обратном направлении выполняя поочерёдно ведение мяча.

Эстафета 3. По сигналу третья пара игроков от каждой команды бежит вперёд выполняя передачу мячапартнёру с отскоком от пола. Остановка у гимнастических матов. Выполняют передачу и ловлю мяча через два гимнастических кольца. Продолжают двигаться вперёд с передачей мяча правой рукой сверху с отскоком от пола до ограничительной стойки. У стойки каждый выполняет бросок и ловлю мяча в стену с поворотом и отскоком от пола. Бегут в обратном направлении выполняя поочерёдно ведение мяча.

9 мин

3 мин

3 мин

3 мин

На линии старта в трёх метрах от лицевой линии волейбольной площадки в малом резиновом кольце лежит мяч.

Одну эстафету проходят по два человека от команды. Победители эстафеты получают два очка, проигравшие – одно.

На линии старта для каждой команды в малом резиновом кольце лежит гандбольный мяч. В 10 метрах от линии старта- гимнастический мат, а в 3 метрах от стены стоит ограничительная стойка.

Во время передач партнёры выполняют 6 бросков мяча друг другу.

Показ упражнений.

Добиваться синхронности движений.

Эстафета заканчивается тогда, когда мяч окажется снова в резиновом кольце на линии старта.

Во время передач партнёры выполняют 6 бросков мяча друг другу.

Добиваться точной передачи мяча партнёру.

Обратить внимание на то, что при выполнении упражнения – подъём и опускание туловища- спина должна полностью касаться гимнастического мата.

Эстафета заканчивается тогда, когда мяч окажется снова в резиновом кольце на линии старта.

Во время передач партнёры выполняют 6 бросков мяча друг другу.

Гимнастические кольца держат болельщики.

Повороты на 360 градусов выполнять через правое плечо.

Эстафета заканчивается тогда, когда мяч окажется снова в резиновое кольцо на линии старта.

Способствовать изучению технико – тактических приёмов игры в гандбол:

ловля и передача мяча, выбор места и техники перемещений.

Развивать чувство коллективизма и согласованной работы в команде.

10. Подводящие игры при обучении гандболу.

10.1. Игра «Пятнашки мячом».

Игроки водящей команды передвигаясь по площадке и передавая друг другу мяч, стараются запятнать мячом игроков противоположной команды. Игрок, которого коснулись мячом, покидает площадку.

Игра повторяется для команды соперников.

10.2. Игра «Борьба за мяч».

Капитаны команды разыгрывают мяч. Команда, овладевшая мячом, старается сохранить его у себя как можно дольше и выполнить пять передач друг другу, за что даётся одно очко. Другая команда пытается перехватить мяч. Овладев мячом, она, в свою очередь, старается выполнить как можно больше передач друг другу.

11 мин

5

Мин

6 мин

Игра проводится с соблюдением правил   игры в гандбол.

Водящая команда владеет мячом.

Игра проводиться на время. Секундомер останавливается тогда, когда все игроки второй команды будут выведены из игры.

Игроки водящей команды имеют право: выполнять передачи мяча на расстояние; передавать мяч из рук в руки; выполнять с мячом не более трёх шагов без ведения.

Побеждает команда, выполнившая задачу за наименьшее количество времени.

Игра проводится с соблюдением правил   игры в гандбол.

Если во время игры были нарушены правила: мяч вышел за пределы площадки, были нарушения, связанные с отношением к сопернику, правильным владением мяча – игра останавливается, мяч передаётся игрокам другой команды.

Победитель определяется по наибольшему количеству набранных очков.

Заключительная часть – 7 минут

Повторить и закрепить правила игры в гандбол.

11. Блиц-опрос.

Слайды 5-11. «Блиц опрос»

По три вопроса каждой команде.

4 мин

Занимающиеся выбирают цвет и цифру вопроса.

За каждый правильный ответ прибавляются очки (одно, два или три, в зависимости от степени сложности

вопроса)

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной

учебно-познавательной деятельности.

12. Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

- выявление мнений учащихся о результативности их деятельности;

- оценка степени решения задач;

- выявление победителя;

- награждение победителя переходящим кубком.

3 мин

Стимулирование обучающихся к самоанализу результативности собственной деятельности на занятии.