Прыжок в высоту с прямого разбега.
план-конспект урока по физкультуре (1 класс) на тему

Опубликовано 01.06.2018 - 11:14 - Попова Наталья Владимировна

Данный конспект рекомендован для реализации в 1 классе. Соответствует требованиям ФГОС.Методы и формы организации обеспечивают достаточную плотность урока.Использование подвижных игр поддерживает интерес младших школьников к занятиям физической культурой.

Скачать:

Вложение	Размер
Прыжок в высоту с прямого разбега	25.16 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект урока

Легкая атлетика.1 класс. Тема «Прыжок в высоту с прямого разбега».

Цель: развитие скоростно-силовых качеств школьников посредством выполнения прыжков в высоту

Предметные результаты.

1.Познакомить с техникой прыжков в высоту;

2.Укрепить здоровье обучающихся;

3.Научить безопасному приземлению;

Метапредметные результаты:

(коммуникативные УУД).

1.Формировать умение оценивать собственное поведение и поведение окружающих ;

2.Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

(регулятивное УУД).

3.Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний ;

4.Развивать умение корректировать свои действия после завершения упражнения на основе его оценки и учета сделанных ошибок;

5.Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности

(личностные УУД).

6.Формировать личную ответственность за свои поступки, и установку на здоровый образ жизни ;

7.Формировать положительную мотивацию к занятиям физической культуры.

Инвентарь: стойки для прыжков и планка, гимнастические маты, гимнастическая стенка, напольное бревно, маленький мячик, карточки с этапами прыжка в высоту,скамейки,конусы, веер цифр (20 шт.)

Этапы		Действия учителя.	Время (мин.)	Действия учащихся	Методические указания
Вводная часть	Оргмомент. Формулирование темы.	Построение. Перекличка. Учитель подводит учащихся к пониманию темы урока: «По инвентарю в зале догадайтесь, чему будем учиться(прыжкам).Какие прыжки мы уже умеем выполнять?(в длину)Каким новым прыжкам нужно научиться?(в высоту)	1 мин.	Формулируют тему урока: «Прыжки в высоту с разбега.»	После того, как учащиеся сформулировали тему урока, учитель записывает её на доске.
	Игра «Выше ноги от земли»	Учитель сообщает правила игры: ведущий догоняет ребят. Тот ,кого осалили, выбывает из игры. Спастись можно только запрыгнув на скамейку, напольное бревно, горку матов и гимнастическую стенку.	4 мин.	Играют, соблюдая правила.	Играющему нельзя находиться в «домике» более 10 секунд, ведущему нельзя караулить игрока «в домике».
	Мотивация. Формулирование цели.	Учитель просит ребят поделиться мнениями: почему не всем удалось спастись от ведущего. Учитель выясняет: зачем школьникам сегодня на уроке учиться прыжкам в высоту.	1мин.	Учащиеся приходят у выводу, что некоторым детям не хватает скорости и силы (прыгучести).Дети приводят примеры, где может понадобиться умение прыгать в высоту.
Основная часть	Разминка	Игра «Гномы и великаны». Бег (1 минута) приставными шагами (правым и левым боком), с высоким подниманием бедра, с захлестом голени ,с выносом прямых ног вперёд, выпрыгивание с ноги на ногу . Ходьба с вращением руками, предплечьями, с поворотами головы. Учитель делит класс на 3 звена. Первое звено занимается на гимнастической стенке. Второе звено-на бревне. Третье звено- на скамье.	12 мин.	При команде : «Гномы!» дети движутся полным приседом, руки на коленях. При команде : «Великаны!» дети идут на носочках, руки-вверх. 1-е звено ,удерживаясь руками за перекладину на уровне груди, прыгает с пола на нижнюю первую перекладину, чередуя ноги. То же самое на второй перекладине,и опять на первой. 2-е звено движется по бревну правым боком вперёд,поочерёдно касаясь бревна то левой, то правой ступнёй. 3-е звено учится безопасному приземлению :оттолкнувшись одной ногой, вспрыгивает на скамью и приземляется на пол	Для развития внимания учитель путает детей: говорит «Гномы!», а сам идёт на носках. подняв руки и наоборот. Через 30 секунд звенья меняются местами. Следить ,чтобы приземление произошло на всю ступню, при согнутых в коленях ногах.
	Изучение нового	Правила безопасности при выполнении прыжка в высоту с прямого разбега Учитель показывает технику выполнения прыжка в высоту с прямого разбега.. В большом разбеге особой необходимости нет. Высота должна быть минимальной 20 см. Для начала разбег выполняется с 3—5 шагов, выпрыгивать надо вверх-вперед. Пока в секторе для прыжков кто-то есть, следующий не должен подходить. Ученики выполняют прыжки по очереди. Затем учитель поднимает планку на 10 см, снова совершают прыжки и т. д. Если кто-то из учеников не берет высоту, отходит в сторону, когда все ученики свои прыжки выполнили, ему дается вторая попытка. Если кто-то не берет высоту трижды, то выбывает. После каждой серии учитель обращает внимание на ошибки, говорит для всех, чтобы дети понимали, какие ошибки бывают и как надо их исправлять.	18 мин.	Дети составляют план упражнения;каждый этап напечатан на карточке,что позволяет быстро собрать все этапы на доске. Дети ,используя веер цифр,выставляют оценку прыгающему.Указывают: в каком этапе была ошибка.	Возможные ошибки: 1.Неправильное отталкивание; 2.Неверный рассчёт разбега. 3.Прыжок совершается только вперёд вместо вперёд-вверх.
	Применение умения на практике	Подвижная игра «Волк во рву»	7 мин.	Дети ,перебегая с одного конца площадки на другой, должны прыгнуть через «ров», в котором сидит «волк»	Пойманный игрок покидает поле.
Заключительная часть		Подведение итогов урока: анализ и самоанализ Домашнее задание.	2мин.	Дети ,сидя в кругу, бросают друг другу маленький мячик. Тот, кто поймал, рассказывает: чему он научился на уроке, какие ошибки допустил.	Домашнее задание: выполнять ежедневно по 20 приседаний (у кого позволяют жилищные условия, 20 прыжков на скакалке) до следующего урока.