Рабочая программа и тематическое планирование по физической культуре 4 класс
рабочая программа по физкультуре (4 класс) на тему

«Рассмотрено»

на заседании методического

объединения учителей

 начальных классов.

Протокол №1 от «30» августа 2017г.

Руководитель методобъединения

_____________Е.А.Воронина  

«Согласовано»

Зам. директора

  __________ С.А. Тесакова

« 30» августа 2017 г.

Утверждена приказом

от ___  №______

Директор  основной школы г.Лысково

__________________Е.В. Зяблова

«30» августа 2017г.

1. Планируемые результаты:

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км,

мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

№

Раздел

Кол-во часов

1

Знания о физической культуре

3

2

Организация здорового образа жизни

3

3

Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью

3

4

Физкультурно-оздоровительная деятельность

3

5

Спортивно-оздоровительная деятельность

90

итого

102

Тема

Основное содержание по теме

Характеристика деятельности учащихся

Раздел 1. Знания о физической культуре

История физической культуры в России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны

Связь физической культуры с русскими народными традициями и обычаями.  Традиционные развлечения физкультурно-оздоровительной направленности у народов России.  Популярные виды спорта в современной России

Описывать с помощью иллюстраций
в учебнике виды традиционных спортивных игр и развлечений, характерных для нашей страны;

обосновывать значение традиционных спортивных развлечений на Руси;

объяснять связь между видами спорта и природными особенностями нашей страны;

называть самые популярные виды спорта в России

Возрождение Олимпийских игр.  Важнейшие символы Олимпийских игр

Причины возрождения Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубертена в восстановлении традиции Олимпийских игр. Олимпийский огонь и Олимпийские кольца. Церемония открытия Олимпийских игр

Анализировать и отвечать на вопросы по тексту о возрождении Олимпийских игр;

объяснять различие между летними и зимними Олимпийскими играми;

объяснять значение цветов Олимпийских колец;

с помощью иллюстраций в тексте учебника называть талисманы Олимпиады 2014 г.;

описывать церемонию открытия Олимпийских игр

Опорно-двигательная система человека

Функции частей скелета человека. Скелет конечностей человека. Характеристика мускулатуры человека. Сухожилия. Типы соединений костей

Называть части скелета человека;

определять функции частей скелета и мускулатуры человека

Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями

Виды травм. Понятие «разминка»

Различать основные виды травм;

освоить приёмы оказания первой доврачебной помощи при простых травмах

Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов дыхания

Строение дыхательных путей человека. Этапы процесса дыхания. Тренированность дыхательной системы. Правильное дыхание. Влияние загрязнённого воздуха на лёгкие. Вред курения

Понимать строение дыхательной системы человека;

характеризовать процесс дыхания;

объяснять функцию дыхательной системы;

называть способы тренировки дыхания;

понимать связь между курением и заболеваемостью органов дыхания

Способы передвижения человека

Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, плавание как способы передвижения человека

Определять понятия «ходьба», «бег», «прыжки», «лазание», «ползание», «плавание»;

выявлять и характеризовать различия между основными способами передвижения человека

Раздел 2. Организация здорового образа жизни

Массаж

Причины утомления. Понятие о массаже, его функции

Определять понятие «массаж»;
объяснять роль массажа;

демонстрировать простейшие приёмы массажа (поглаживания, разминания)

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью

Измерение сердечного пульса

Понятие «сердечный пульс». Самостоятельное измерение сердечного пульса

Характеризовать понятие «частота сердечных сокращений»;

объяснять функции сердца;

измерять частоту сердечных сокращений;

наблюдать собственную ЧСС в состоянии покоя

Оценка состояния дыхательной системы

Частота дыхательных движений как показатель здоровья человека.

Самостоятельное измерение частоты дыхательных движений

Понимать связь между физической тренированностью человека и частотой дыхания в покое;

оценивать состояние дыхательной системы по частоте дыхания в покое и после физической нагрузки

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Приседания, наклоны вперёд, стойка «ласточка», наклоны стоя на коленях, прогибания назад лёжа на животе, махи руками и ногами влево и вправо, упражнение для растягивания мышц «Дровосек»

Выполнять освоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики;

самостоятельно  изменять комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики

Физические упражнения для физкультминуток

Упражнения для активизации кровообращения в конечностях (повторение материала предыдущего года обучения)

Выполнять физкультминутки в домашних условиях

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки

Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону; поочерёдное подтягивание левого и правого колена к груди, глубокие наклоны в стороны с вытянутыми в стороны руками, удержание позы «руки вверх»)

Выполнять физические упражнения для профилактики нарушений осанки

Упражнения для профилактики нарушений зрения

Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе. Перевод взгляда с далеко расположенных предметов на близко расположенный предмет

Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Упражнения для развития силы мышц (приседания на двух ногах, прыжки вверх на двух ногах из глубокого приседа, отжимания от пола, метания набивного мяча на дальность из разных исходных положений), быстроты (броски мяча о стену и его ловля, броски мяча в стену и его ловля после поворота на 360°, бег на месте с высоким подниманием бедра в максимально быстром темпе, бег в максимальном темпе на дистанцию 10–15 м), выносливости (бег в среднем темпе с чередованием передвижений лицом вперёд, правым и левым боком, поворотами вокруг оси; бег в среднем темпе с изменениями направления и  темпа движений, бег по пересечённой местности), гибкости (глубокие наклоны вперёд в положении стоя до касания пола руками с удержанием этого положения; наклоны в стороны с максимальной амплитудой; перешагивание через скакалку, сложенную вчетверо)

Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств;

вместе с учителем составлять индивидуальный комплекс упражнений для развития основных двигательных качеств

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность

Лёгкая атлетика

Беговые упражнения (бег на короткие дистанции 10–60 м, на дистанцию до 1 км, бег с изменением направления движения, с поворотами вокруг своей оси, спиной вперёд, с чередованием максимальной и средней скорости). Высокий старт. Прыжки (в длину с разбега, в высоту способом «перешагивание», многоскоки).

Метание малого мяча на дальность с разбега

Называть правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики;

правильно выполнять технику бега и прыжков;
бегать с максимальной скоростью на разные дистанции до 60 м;
бегать дистанцию 1 км на время;
выполнять прыжок в длину с разбега способом согнув ноги;
метать малый мяч на дальность
и на точность;

выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание»

Гимнастика с основами акробатики

Построения, перестроения, расчёты, передвижения в колонне (повторение материала курса 3 класса). Выполнение строевых приёмов в усложнённых условиях (с закрытыми глазами, в быстром темпе, после выполнения физической нагрузки). Лазание по канату. Ползание по-пластунски. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках

Называть правила техники безопасности на уроках гимнастики и акробатики;
выполнять строевые упражнения
и строевые приёмы;

выполнять акробатические упражнения, лазание, ползание

Лыжная подготовка

Передвижение на лыжах. Техника выполнения одновременного одношажного хода. Передвижение на лыжах ступающим шагом, скользящим шагом, повороты переступанием, подъёмы, спуски, прохождение дистанции, эстафеты, подвижные игры Повороты.

Знать и соблюдать правила безопасности при эксплуатации лыж и лыжных палок, правил обгона; знать и правильно выполнять команды. Понимать технику выполнения упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Подвижные и спортивные игры

Правила и элементы игры в волейбол (нижняя прямая и верхняя прямая подачи; приём и передача мяча двумя руками сверху; приём мяча двумя руками снизу). Игры с бросанием волейбольного мяча на дальность и на дальность отскока мяча после броска одной рукой о стену. Правила и элементы игры в баскетбол (ведение мяча левой и правой руками; передача мяча одной и двумя руками от груди; бросок мяча двумя руками из-за головы, одной рукой от груди, приём мяча двумя руками). Подвижные игры с мячом

Называть правила техники безопасности на спортивных площадках;

знать правила игры в волейбол и баскетбол;
выполнять основные технические действия волейбола и баскетбола;
организовывать и проводить подвижные игры;

договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками

№

Дата

Тема

Планируемые результаты

Предметные результаты

Метапредметные  УУД

Личностные УУД

1

Знания о физической культуре.4 ч.

История физической культуры в России.

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать

связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Участвовать в диалоге на уроке

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов.

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур

2

Возрождение Олимпийских игр.

3

Опорно-двигательная система человека.

4

Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями.

5

Организация здорового образа жизни. 3 ч.

Массаж.

Составлять индивидуальный

режим дня.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Оценивать свое состояние

(ощущения) после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья

6

Причины утомления

7

Понятие о массаже, его функции

8

Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью.2.ч.

Измерение сердечного пульса.

Измерять частоту сердечных сокращений

Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

9

Оценка состояния дыхательной системы.

10

Физкультурно-оздоровительная деятельность. 4 ч. Физические упражнения для утренней гимнастики.

Составлять индивидуальный

режим дня.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Оценивать свое состояние

(ощущения) после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Моделировать комплексы

упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Участвовать в диалоге на уроке Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

11

Физические упражнения для физминуток.

12

Физические упражнения для профилактики нарушения осанки.

13

Физические упражнения для профилактики нарушения зрения. Комплексные упражнения для развития основных двигательных качеств.

14

Беговые упражнения: бег на короткие дистанции 10-60 м,

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

15

Беговые упражнения  на дистанцию до 1 км

16

Беговые упражнения: на дистанцию до 1 км

17

Беговые упражнения: на дистанцию до 1 км

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

18

Беговые упражнения: с поворотом вокруг своей оси

19

Беговые упражнения спиной вперед

20

Беговые упражнения с чередованием максимальной скорости

21

Беговые упражнения с чередованием средней скорости

22

Беговые упражнения высокий старт

23

Прыжковые упражнения: в длину с разбега

24

Прыжковые упражнения: в длину с разбега

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

25

Прыжковые упражнения в длину с разбега

26

Прыжковые упражнения в высоту способом «перешагивание»

27

Прыжковые упражнения в высоту способом «перешагивание»

28

Прыжковые упражнения в высоту способом «перешагивание»

29

Прыжковые упражнения  многоскоки

30

Прыжковые упражнения многоскоки

31

Прыжковые упражнения 

многоскоки

32

Броски: большого мяча

(1 кг)на дальность разными способами

33

Броски: большого мяча

(1 кг)на дальность разными способами

34

Броски малого мяча

35

Броски малого мяча

36

Метание: на дальность с разбега

37

Метание: на дальность с разбега

38

Метание: на дальность с разбега

39

Гимнастика с основами акробатики.20ч.

Построения, расчеты

Осваивать универсальные

умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие

физических качеств.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

и выполнении гимнастических

упражнений.        

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Соблюдать правила техники

безопасности при выполнении

гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной

направленности.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений. Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

.

40

Построения, расчеты

41

Перестроения

42

Перестроения

43

Передвижения в колонне

44

Передвижения в колонне

45

Выполнение строевых приемов в усложненных условиях с закрытыми глазами

46

Выполнение строевых приемов в усложненных условиях с закрытыми глазами

47

Выполнение строевых приемов в усложненных условиях  в быстром темпе

48

Выполнение строевых приемов после физической нагрузки

49

Выполнение строевых приемов после физической нагрузки

50

Лазание по канату

51

Лазание по канату

52

Лазание по канату

5

Ползание по-пластунски

54

Ползание по-пластунски

55

Кувырок вперед

56

Кувырок вперед

57

Стойка на лопатках

58

Стойка на лопатках

Лыжная подготовка. 17ч.

компл. 2

59 -60

Одновременный одношажный лыжный ход.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных

дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной

подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

61

Одновременный одношажный лыжный ход.

62

Одновременный одношажный лыжный ход.

63-64

Передвижение на лыжах

разными способами.

Подъем способом «полуелочка»

65

Подъем способом «полуелочка»

66

Поворот при спуске с переступанием на внутреннюю лыжу.

67

Поворот при спуске с переступанием на внутреннюю лыжу.

68

 Спуски в низкой стойке.

69

Спуски в низкой стойке.

70

Передвижение на лыжах

разными способами. Спуски в низкой стойке.

71

Передвижение на лыжах

разными способами. Торможение.

72

Передвижение на лыжах

разными способами. Торможение.

73

 Бег на 50-100 метров. Одновременным одношажным лыжным ходом.

74

Бег на 500 метров. Одновременным одношажным лыжным ходом.

75

Технические действия на лыжах

Подвижные и спортивные игры  20+7 из плавания

76

Правила и элементы игры в волейбол

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

77

Волейбол: прием и передача мяча;

78

Волейбол: прием и передача мяча;

79

Нижняя прямая подача

80

Верхняя прямая подача

81

Прием и передача мяча двумя руками сверху

82

Прием и передача мяча двумя руками сверху

83

Прием и передача мяча двумя руками снизу

84

Прием и передача мяча двумя руками снизу

85

Игры с бросанием волейбольного мяча на дальность

86

Игры с бросанием волейбольного мяча на дальность отскока мяча после броска одной рукой о стену

87

Игры с бросанием волейбольного мяча на дальность отскока мяча после броска одной рукой о стену

88

Правила и элементы игры в баскетбол

89

Ведение мяча левой и правой руками

90

Ведение мяча левой и правой руками

91

Передача мяча одной и двумя руками от груди

92

Передача мяча одной и двумя руками от груди

93

Бросок мяча двумя руками из-за головы

94

Бросок мяча двумя руками из-за головы

95

Бросок мяча одной рукой от груди

96

Бросок мяча одной рукой от груди

97

Прием мяча  двумя руками

98

Прием мяча двумя руками

99

Подвижные игры с мячом

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека

.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

100

Подвижные игры с мячом

101

Подвижные игры с мячом

102

Подвижные игры с мячом