Гимнастика
план-конспект урока по физкультуре (4 класс) на тему
Предварительный просмотр:
Тема: Гимнастика.
Учитель: Тишакова Э.С. 03.12.2013
Цель: Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений.
Задачи урока:
- Разучить комплекс упражнений с гимнастической палкой;
- Совершенствование способов преодоления гимнастической полосы препятствий;
- Развитие скоростно-силовых качеств, быстроты и ловкости.
Место проведение: спортивный зал
Инвернарь: гимнастическая стенка, гимнастические маты, гим. скамейки, бревно, скакалка.
Ход урока.
Инвентарь:
I. Подготовительная часть. 7 минут
Учитель: Становись в шеренгу класс,
Кто быстрее всех у нас?
Дети выстраиваются в шеренгу
Команда учителя: «Класс, равняйсь, смирно!»
Приветствие: «Здравствуйте, ребята!»
Дети: «Здравствуйте!»
Сообщение задач урока: Учитель сообщает задачи урока .
Команда учителя: «Класс, равняйсь, смирно!, напра-во! Начнем разминку.
Дети выполняют упражнения по строевой подготовке
Команда учителя: «Класс, в обход налево шагом – марш!»
Женя: «На носочках мы пойдём,
Хорошенечко вдохнём.
А потом пойдём на пятках,
Чтобы было всё в порядке».
Дети выполняют разновидности ходьбы: на носках, пятках, внешней,
внутренней стороне стопы, в полуприсяде, полном приседе с
различным положением рук и т.д.
Ребенок : «По тропинке побежим,
До лужайки добежим.
И на этой же лужайке
Мы попрыгаем как зайки»
Дети выполняют разновидности бега: приставными шагами левым,
правым боком (шаги «галопа»), «змейкой», «восьмёркой» и т. д.
Ребенок: «Поскакали мы на двух
И сказали:
Дети: «Ах! И ух!»
Учитель: «А затем пошли пешком,
Чтоб продолжить путь потом».
Дети выполняют ходьбу в колонне по одному, упражнения на
восстановление дыхания.
Команда учителя: «Направляющий, на месте»
Дети выполняют ходьбу на месте.
Команда учителя: «Класс стой! Нале-во! На первый, второй, третий
рассчитайсь!»
Дети выполняют расчёт.
Команда учителя: «По расчёту, стройся!»
Дети выстраиваются в три шеренги.
Разминка с гимнастическими палками
Дети выполняют упражнения вместе с учителем на внимание: «Делай как я»
Ученик: «Сделаем наклон мы вправо,
Чтобы все кричали:
Дети кричат: «Браво!»
Ученик: «Сделаем наклон мы влево,
Чтобы тело не болело!
А потом наклон вперёд,
Чтобы бодрым быть на год,
Далее наклон назад,
Сразу жизнь пойдёт на лад.
Выпад правой, выпад левой,
Гибким будет наше тело.
Все стараемся опять, получить сегодня:
Дети: «5» - пять
Дети выполняют упражнения вместе с учителем.
Учитель: «Мы немножко отдохнём,
Встанем, глубоко вдохнём.
Руки в стороны, вперёд,
Нас работа ещё ждёт.
II Основная часть 30 минут
- Прохождение полосы препятствия.
Перекаты на матах – «проехать на животе» по скамейке – лазанье по шведской стенке – ходьба на носках по бревну – Опорный прыжок на горку матов.
- Ребята, нам надо преодолеть полосу препятствия. (преодоление)
- Те дети, которые первыми пройдут полосу препятствия игру в игру «Удочка».
2. Эстафеты (ледянки)
III. Подведение итогов.
Команда учителя: «В шеренгу становись!»
Игра на внимание «Класс»
- Ребята, чем мы сегодня занимались?
- В чем были трудности?
- Тогда вы все сегодня получаете оценку пять.
Организованный уход из зала.
Рефлексия
И напоследок, положите, пожалуйста, руки к себе на грудь (одна под другой), закройте глаза и попробуйте послать частичку своего тепла в свои руки. Чувствуете, руки стали теплее? А теперь потихоньку дуньте на свои ручки и пошлите своё тепло во Вселенную. Пусть наш мир станет чуточку лучше от тепла наших сердец.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация "Учу здоровью! Драгоценные минуты отдыха и релаксации на уроке". Гимнастика для глаз. Дыхательная гимнастика.
Работа, направленная на сохранение здоровья, во время проведения физминуток на уроках в начальной школе. Гимнастика для глаз по методу У.Г. Бейтса. Дыхательная гимнастика по методу А.Н.Стр...
Методические рекомендации по организации обучения гимнастике учащихся начальных классов «Техника и методика основных упражнений по гимнастике»
Данный материал могут использовать учителя физической культуры при изучении раздела "Гимнастика"...
Рабочая программа внеурочной деятельности по лечебной гимнастике на фитболах "Фитбол - гимнастика" (1-4 классы)
Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохран...
Авторская программа внеурочной деятельности по лечебной гимнастике на фитболах «Фитбол-гимнастика» по ФГОС.
Современная школа стоит на пороге внедрения федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения (ФГОС). Обязательным компонентом ФГОС является внеурочная деятельнос...
Технологическая карта урока гимнастика. Тема: "Обучение технике выполнения упражнений с элементами акробатики и аэробики на уроке гимнастики".
Опыт работы, представленный в технологической карте урока физическая культура по разделу программы - гимнастика.Тема урока: " "Обучение технике выполнения упражнений с элеме...
Конспект занятия по гимнастике для учащихся 2 классов Гимнастика: Упражнения в лазаньи и перелезании
Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Главную роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание...
Гимнастика. Виды гимнастики.
Представленный материал может быть использован на вводном занятии раздела учебной программы "Гимнастика с элементами акробатики" для начальной школы. Материал могут использовать учителя, инструкторы, ...