перспективное планирование по физкультуре на год
календарно-тематическое планирование по физкультуре (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) на тему

Задачи

Формировать навык энергичного отталкивания в прыжках в длину с места, замах при метании мешочков на дальность, соблюдение дистанции во время передвижения и построения. Закреплять умение принимать правильное положение при прыжках в длину с места, в метании в горизонтальную цель, ползания на четвереньках, ходьбе по ограниченной площади опоры. Развивать умение в ходьбе и беге со сменой ведущего. Повторить перебрасывание мяча друг другу.

тема

День знаний

 Мой дом, мой город, моя страна

Как я провёл лето

Урожай

1-я часть:

Вводная

Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с изменением направления, с остановкой по сигналу с заданием, перестроение в три  звена, перестроение в пары. Ходьба и бег врассыпную между предметами, не задевая их.

ОРУ

   Без предметов

Без предметов

С мячом

С  обручем

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные виды движений

1. Прыжки в длину с места (фронтально).

2. Бросание мешочков в горизонтальную цель (3-4 раза) поточно.

3. Метание мячей в вертикальную цель.

4. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом (на середине присесть, встать пройти).

5. Отбивание мяча о пол одной рукой несколько раз.

6.Перелезание с преодолением препятствия.

1. Метание мешочков на дальность.

2. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.

3. Прыжки на 2-х ногах – до флажка – между предметами, поставленными в один ряд.

4. Ходьба по  гимнастической скамейке приставным шагом (на середине присесть, встать пройти).

5. Прыжки на 2-х ногах через шнуры, прямо, боком.

6. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через кубики.

2. Прыжки на 2-х ногах из обруча в обруч.

3. Лазание по гимнастической стенке.

4. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом (на середине присесть, встать пройти).

5.Перелезание с преодолением препятствия.

6. Метание мешочков на дальность.

1. Ходьба по  канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

2. Прыжки в длину с места.

3. Перебрасывание мячей друг другу.

4. Прокатывание мяча вокруг кегли двумя руками.

5. Ходьба по гимнастической  скамейке с перекладыванием малого мяча, из правой руки в левую руку  перед собой и за спиной.

6.Лазание по гимнастической стенке(любым способом).

Подвижные игры

«Двойка в мышеловке»

«Ловишка с ленточками»

« Мы весёлые ребята»

«Кто быстрее до корзины»

3-я часть:

Заключительная

Ходьба в колонне по одному на носках

«Стоп»

«Угадай по голосу»

Ходьба  на носках с упражн. на дыхание

Задачи

Формировать умение перестроения в колонну по два, ходить приставным шагом по гимнастической скамейке, поворот во время ходьбы по сигналу, делать поворот во время ходьбы и бега в колонну по два (парами). Упражнять: в беге до 1 мин., в перешагивании через шнуры и метанию мяча в цель, в равновесии и прыжках. Повторить пролезание  в обруч боком, перебрасывание мяча друг другу, переползание через препятствие.

Тема

Животный мир

Человек

Осень золотая

Транспорт

1-я часть:                              

Вводная

Перестроение в колонну по одному и по два, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин., с перешагиванием через бруски, ходьба по сигналу поворот в другую сторону, на носках, пятках, в чередовании, и  внешней стороны стопы.

ОРУ

Без предметов

 С большим мячом

С малым мячом

 С обручем

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, перешагивая через кубики.

2. Прыжки на 2-х ногах через шнуры, прямо, боком.

3. Броски мяча двумя руками от груди, 4.Перебрасывать друг другу двумя руками из-за головы.

5. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, встать и пройти дальше.

6. Пролезание через три обруча (прямо, правым и левым боком).

1. Прыжки, спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги.

2. Переползание через препятствие.

3. Метание в горизонтальную цель правой, левой рукой.

4. Ползание на четвереньках между предметами, подлезание под дугу прямо и боком, не касаясь пола руками.

5.Перебрасывание мячей друг другу – двумя руками снизу – ловля  после отскока.

6. Прыжки на 2-х ногах  на препятствие (высота 20 см), с 3 шагов на препятствие.

1. Пролезание через три обруча (прямо, правым и левым боком).

2. Прыжки на 2-х ногах  на препятствие (высота 20 см), с 3 шагов на препятствие.

3.Перелезание с преодолением препятствия.

4. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине повернуться, присесть, перешагнуть через мяч.

5. Перебрасывание мячей друг другу – двумя руками снизу – ловля  после отскока.

6. Ходьба по гимнастической скамейке с перекладыванием малого мяча, из правой руки в левую руку  перед собой и за спиной.

1. Прыжки на двух ногах через шнуры.

2. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом.

3.  Метание в вертикальную цель правой и левой рукой.

4. Перебрасывание мячей друг другу – двумя руками снизу – ловля  после отскока.

5. Ходьба по гимнастической скамейке с перекладыванием малого мяча, из правой руки в левую руку  перед собой и за спиной.

6. Перелезание с преодолением препятствия.

Подвижные

игры

«Сбор шишек»

«Хитрая лиса»

«Затейники»

«Сбор урожая»

«Красный, жёлтый, зелёный»

3-я часть:

Заключительная

«Найди и промолчи»

 «Эхо»

«Съедобное - несъедобное»

Ходьба в колонне по одному

Задачи

Развивать умение перекладывать мяч (мал.) из одной руки в другую во время ходьбы по гимнастической скамейке, прыгать на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперёд. Отработать навыки ходьбы с высоким подниманием колен; бег врассыпную, перебрасывание мяча в шеренге, ползание по скамейке на животе , ведение мяча между предметами, пролезание через обручи с мячом  в руках, ходьба с остановкой по сигналу. Закреплять подлезание под шнур боком и прямо, ходьбу «змейкой». Развивать ловкость и координацию движений, устойчивое равновесие.    

Тема

День народного единства

День матери

Как звери и птицы к зиме готовятся

День здоровья

1-я часть:                              

Вводная

Перестроение в шеренгу, колонну, повороты направо, налево, ходьба с высоким подниманием коленей, бег врассыпную, между кеглями, с изменением направления движения, перестроение в колонну по два и по три, ходьба и бег в чередовании, с выполнением фигур.

ОРУ

С маленьким мячом

С обручем

С большим мячом

С  гимнастическими  палками

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с перекладыванием малого мяча, из правой руки в левую руку  перед собой и за спиной.

2. Прыжки на правой и левой ноге между кеглями, по 2 прыжка на правой и левой ногах.

3. Перебрасывание мяча 2-мя руками снизу, из-за головы.

4. Ходьба на носках, руки за голову, между набивными мячами.

5. Лазание по гимнастической стенке(любым способом)

6. Прыжки, спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги.

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

2. Ведение мяча с продвижением вперёд.

3. Ползание на четвереньках.

4. Ползание по гимнастической скамейке с опорой на предплечье и колени.

5. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

6. Прыжки попеременно на правой и левой ноге до обозначенного места.

1. Подлезание под шнур боком, прямо, не касаясь руками пола.

2. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе.

3. Прыжки на правой и левой ноге между предметами.

4. Игра «Волейбол» двумя мячами.

5.Перелезание с преодолением препятствия.

6. Прыжки на 2-х ногах через шнуры, прямо, боком.

1. Прыжки, спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги.

2. Переползание через препятствие.

3. Метание в горизонтальную цель правой, левой рукой.

4. Ползание на четвереньках между предметами, подлезание под дугу прямо и боком, не касаясь пола руками.

5. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

6. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

Подвижные игры

Игра по желанию детей

«Ловишки с приседанием»

«Хитрая лиса»

«Стоп»

3-я часть:

Заключительная

«Найди и промолчи»

«Угадай по голосу»

Ходьба в колонне по одному

«Во что одет друг»

Задачи

Развивать умение ходить по   гимнастической скамейке, с перешагиванием через кубики, прыгать с ноги на ногу с продвижением вперёд, лазать по гимнастической стенке. Совершенствовать: бег в колонне по одному с сохранением дистанции, прыжки на 2-х ногах с преодолением препятствий, ползание на четвереньках между кеглями, подбрасыванию и ловлю мяча; развивать ловкость и глазомер, ползание по гимнастической скамейке на животе. Закреплять: равновесие в прыжках, бег врассыпную и по кругу с поворотом в другую сторону.

Тема

Домашние животные

Звери наших лесов

Зима

Новый год

1-я часть:                              

Вводная

Бег и ходьба между предметами, построение в шеренгу, проверка осанки, по кругу с поворотом в другую сторону, на сигнал «сделать фигуру». Ходьба в полуприседе, широким шагом.

ОРУ

С палкой

С флажками

 Без предметов

С обручем

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием через кубики.

2. Бросание мяча о стенку с ловлей после отскока.

3. Перешагивание через бруски, шнур, справа и слева от него.

4. Перебрасывание мяча 2-мя руками из-за головы, стоя на коленях.

5. Перелезание с преодолением препятствия.

6. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом.

1.Перебрасывание мяча двумя руками вверх и ловля после хлопка.

2. Прыжки попеременно на правой и левой ноге до обозначенного места.

3. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

4. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

5. Прыжки на 2-х ногах через шнуры, прямо, боком.

6. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

1. Лазание по гимнастической стенке до верха.

2. Прыжки на правой, левой ноге между кубиками.

3. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

4. Ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине.

5. Перебрасывание мяча друг другу 2-мя руками снизу с хлопком перед ловлей.

6. Лазание разными способами, не пропуская реек.

1. Подбрасывание и прокатывание мяча в различных положениях.

2. Бросание мяча о стенку с ловлей после отскока.

3. Пас друг другу (шайба, клюшка).

4. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

5. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

6. Лазание по гимнастической стенке(любым способом)

Подвижные игры

«Мышеловка»

«Волк во рву»

«Два мороза»

По желанию детей

3-я часть:

Заключительная

«Сделай фигуру»

«Летает – не летает»

М. п. и. «Зима»

«Зима»

Задачи

Способствовать формированию умения лазать по гимнастической стенке с переходом на соседний пролёт. Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в прыжках с ноги на ногу, забрасывать мяч в кольцо, ползать на четвереньках, проталкивая мяч перед собой головой, в пролезании  под дугу  и в равновесии, в ведении мяча в прямом направлении. Повторить и закрепить ходьбу по гимнастической скамейке, ходьбу с мешочком на голове, следить за осанкой и  равновесием.

Тема

Зимние забавы и развлечения

Зимние забавы и развлечения

Зимующие птицы

Наука вежливости- культурный человек

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба и бег между кубиками, положенными в шахматном порядке, по кругу, ходьба с выполнением заданий, бег врассыпную, с выполнением заданий, чередование ходьбы и бега с перешагиванием через набивные мячи.

ОРУ

С кубиком

С ленточками

С мячом

С верёвкой

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом

2. Прыжки на правой, левой ноге между кубиками.

3. Забрасывание мяча в корзину.

4. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

5. Лазание по гимнастической стенке (любым способом)

6. Прыжки на 2-х ногах через шнуры, прямо, боком.

1. Прыжки в длину с места.

2. Ползание под дугами, подталкивая мяч головой.

3. Бросание мяча вверх двумя руками снизу друг другу, от груди.

4. Пролезание в обруч боком.

5. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи с мешочком на голове, руки в стороны.

6. Ведение мяча и забрасывание в баскетбольное кольцо.

1. Лазание по гимнастической стенке одноименным способом.

2. Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

3. Прыжки через шнур – ноги врозь, ноги вместе.

4. Ведение мяча и забрасывание в баскетбольное кольцо.

5. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

6. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

1. Влезание на гимнастическую стенку любым способом с переходом на другой пролет.

2. Передача  друг другу мяча Двумя руками от груди .

3. Ходьба по гимнастической скамейке, отбивая мяч о пол.

4. Перебрасывание мяча 2-мя руками из-за головы, стоя на коленях.

5. Перелезание с преодолением препятствия.

6. Прыжки на правой, левой ноге между кубиками.

Подвижные игры

«Сделай фигуру»

Изображают зимние фигуры

«Сделай фигуру»

Изображают зимние фигуры

«Воробьи - вороны»

«Перебежки»

3-я часть:

Заключительная

«Найди и промолчи»

«Найди и промолчи»

«Угадай по голосу»

Перестроение в 2 колонны

Задачи

Формировать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке на носочках, метать мяч в вертикальную цель, лазание по гимнастической стенке. Закрепить перепрыгивание через бруски, забрасывание мяча в корзину, навык энергичного отталкивания и приземление при прыжках в длину с места, подлезание под  дугу и отбивание мяча о пол, подлезание под палку и перешагивание через неё.

Тема

Маленькие исследователи

День Святого Валентина

Масленица

День Защитника Отечества

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба и бег врассыпную, в колонне по одному, бег до 1,5 мин. с изменением направления движения, ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, проверка осанки и равновесия, построение в три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий на внимание.

ОРУ

  С обручем  

  С палкой

С кеглями

Без предметов

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

    2-я часть:                                основные     виды                  движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке на носочках .

2. Перепрыгивание через бруски толчком обеих ног прямо, правым и левым боком.

3. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо двумя руками из-за головы, от груди, с ведением мяча правой и левой рукой.

4. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

5. Прыжки в длину с места.

6. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками снизу.

1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой.

2. Подлезание под палку, перешагивание через неё (высота40 см).

3. Прыжки на 2-х ногах через косички.

4. Подбрасывание мяча одной рукой, ловля двумя руками.

5.Лазание по гимнастической стенке(любым способом)

6. Ведение мяча и забрасывание в баскетбольное кольцо.

1. Лазание любым способом по гимнастической стенке.

2. Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за головой.

3. Прыжки с ноги на ногу между предметами, поставленными в один ряд.

4. Подбрасывание мяча и ловля его правой и левой рукой.

5. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

6. Подлезание под палку, перешагивание через неё (высота 40 см).

1. Ползание на четвереньках между кеглями.

2. Перепрыгивание через бруски толчком обеих ног прямо, правым и левым боком.

3. Прыжки на 2-х ногах через палки.

4. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо двумя руками из-за головы, от груди.

5. Ходьба по наклонной доске

6. Влезание на гимнастическую стенку любым способом с переходом на другой пролет.

Подвижные игры

«Два Мороза»

«Иголка, нитка и узелок»

«Гори, гори ясно»

«Перестрелка»

3-я часть:

Заключительная

Зима (мороз – стоять, вьюга– бег, снег – кружиться, метель – присесть)

«Стоп»

«Кто позвал»

Ходьба с построением в 2 круга

Задачи

Развивать умение ходить по канату с мешочком на голове, прыгать в высоту с разбега. Упражнять в ходьбе в колонне по одному,  с поворотом в другую сторону на сигнал, в прыжках из обруча в обруч, перебрасывание мяча друг другу, в метании в цель, в ходьбе и беге между предметами, с перестроением в пары и обратно. Повторить ползание на четвереньках между предметами, по скамейке на ладонях и ступнях, в подлезании под рейку, построение в три колонны.

Тема

8 – Марта

Весна

Профессии

День птиц

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба в колонне по одному, на сигнал поворот в другую сторону, бег с поворотом, перестроение в колонну по одному и в круг. Ходьба мелкими и широкими шагами, перестроение в колонну по четыре.

ОРУ

С малым мячом

 Без предметов

 С обручем

Без предметов

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

2. Прыжки из обруча в обруч, через набивные мячи.

3. Перебрасывание мячей с отскоком от пола и ловля 2-мя руками с хлопком в ладоши.

4. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

5. Влезание на гимнастическую стенку любым способом с переходом на другой пролет.

6. Подлезание под палку, перешагивание через неё (высота40 см).

1. Прыжок в высоту с разбега (высота 30 см).

2. Метание мешочков в цель правой и левой рукой.

3. Ползание на четвереньках между кеглями. 4.прыжки на двух ногах между кеглями.

5. Ползание по скамейке (на животе, подтягиваясь руками).

6. Ведение мяча и забрасывание в баскетбольное кольцо.

1. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом, на середине присесть, повернуться и пройти дальше.

2. Прыжки правым и левым боком через косички (40см), из обруча в обруч на одной и двух ногах.

3. Метание мешочков в горизонтальную цель.

4. Подлезание под дугу (подряд 4-5шт.), не касаясь руками пола.

5. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками с низу.

6. Прыжки с ноги на ногу между предметами, поставленными в один ряд.

1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой.

2. Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за головой.

3. Прыжки через шнур – ноги врозь, ноги вместе.

4. Ползание по скамейке на четвереньках

5. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

6. Ползание по скамейке (на животе, подтягиваясь руками).

Подвижные игры

«Ловишки с приседанием»

«Гори, гори ясно»

«Ловишки с ленточками»

Перелет птиц

3-я часть:

Заключительная

«Колечко»

Ходьба в колонне по одному с перестроением в 2 колонны

«Угадай по голосу»

«Летает – не летает»

Задачи

Разучить: прыжки с короткой скакалкой, бег на скорость. Упражнять: в ходьбе по гимнастической скамейке, прыжках на двух ногах, метании в вертикальную цель, ходьбе и бегу между предметами, в прокатывании обручей, в равновесии и прыжках. Закрепить: и.п. при метании в вертикальную цель, навыки лазания по гимнастической стенке одноимённым способом.

Тема

День смеха

Космос

Царство растений

Волшебница вода

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба по одному, ходьба и бег по кругу, врассыпную, с перешагиванием через шнуры, бег до 1 мин. в среднем темпе, ходьба и бег между предметами.  

ОРУ

На стульях

С палками

Без предметов

С обручами

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на 360 градусов на середине, с передачей мяча на каждый шаг перед собой и за спиной.  

2. Прыжки из обруча в обруч, на 2-х ногах правым и левым боком.

3. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой.

4. Подбрасывание малого мяча  одной рукой и ловля второй после отскока от пола.

5. Прыжки с ноги на ногу между предметами, поставленными в один ряд.

6. Подлезание под дугу, не касаясь пола руками.

1. Прыжки через скакалку на месте и с продвижением вперёд.

2. Прокатывание обруча друг другу.

3. Пролезание в обруч.

4. Метание мешочков в вертикальную цель.

5. Влезание на гимнастическую стенку любым способом с переходом на другой пролет.

6. Ползание по скамейке (на животе, подтягиваясь руками).

1. Лазание по гимнастической стенке одним способом.

2. Прыжки через скакалку.

3. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

4. Прыжки через шнуры слева и справа, продвигаясь вперёд.

5. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

6. Подлезание под палку, перешагивание через неё (высота40 см).

1. Прыжки из обруча в обруч, на 2-х ногах правым и левым боком.

2. Метание мешочков в цель правой и левой рукой.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за головой.

4. Прокатывание обруча друг другу.

5. Лазание по гимнастической стенке(любым способом)

6. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками с низу.

Подвижные игры

Эстафета «По кочкам»

«Быстрые ракеты»

«Липкие пеньки»

Караси и щука

3-я часть:

Заключительная

«Сделай фигуру»

Ходьба в колонне по одному на носках, пятках

«Кто ушёл»

Упражнения на дыхание

Задачи

Закрепить прыжки в длину с места. Упражнять в ходьбе и беге парами с поворотом  в другую сторону, в перешагивании через кубики. В  прыжках на 2-х ногах, в перебрасывании мяча друг другу, лазании «по – медвежьи», бросании мяча о пол  одной рукой,  ловля двумя. Закреплять: ползание по гимнастической скамейке на животе; бросании мяча о стену.

Тема

День Победы

Насекомые

День семьи

Мир природы

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба и бег между предметами, врассыпную между предметами, бег и ходьба парами с поворотом в другую сторону.

ОРУ

 Без предметов

 С флажками  

  С мячом

с палками

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через палки лицом, боком.

2. Прыжки с продвижением вперёд, с ноги на ногу, на 2-х ногах.

3. Перебрасывание мяча друг другу и ловля после отскока от пола.

4. Ползание по скамейке (на животе, подтягиваясь руками).

5. Ходьба по канату боком, приставным шагом с мешочком на голове.

6. Влезание на гимнастическую стенку любым способом с переходом на другой пролет.

1. Прыжки в длину с места.

2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках  «по –медвежьи».

3. Перебрасывание мяча друг другу от груди.

4. Забрасывание мяча в кольцо (баскетбол).

5.Лазание по гимнастической стенке(любым способом)

6. Подлезание под палку, перешагивание через неё (высота40 см).

1. Ходьба по гимнастической скамейке, ударяя мячом о пол, и ловля его двумя руками.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

3.Ходьба с перешагиванием через кубики  по скамейке.

4. Прыжки на правой и левой ноге между кеглями.

5. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками с низу.

6. Подлезание под дугу, не касаясь пола руками.

1. Подлезание под дугу, не касаясь пола руками.

2. Прыжки правым и левым боком через косички, из обруча в обруч на одной и двух ногах.

3. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками с низу.

4. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

5. Влезание на гимнастическую стенку любым способом с переходом на другой пролет.

6. Прыжки с ноги на ногу между предметами, поставленными в один ряд.

Подвижные игры

эстафеты

«Перелет пчел»

«Бездомный заяц»

Освобождение цветов

3-я часть:

Заключительная

«Что изменилось?»

«Шалтай - болтай»

Ходьба в колонне по одному

«Колечко»

Задачи

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, с соблюдением дистанции, с чётким фиксированием поворотов; по кругу с остановкой по сигналу. Упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре; развивать точность при переброске мяча; координации движения в прыжке с доставанием до предмета, при перешагивании через предметы. Повторить: упражнения на перебрасывании мяча и подлезание под шнур; в переползании через скамейку; прыжки на двух ногах, прыжки через скакалку.  

Сюжет

День знаний

Как я провёл лето

 Мой дом, мой город, моя страна

Урожай

1-я часть:

Вводная

Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом; бег врассыпную; ходьба и бег с различным  положением рук; с чётким поворотом на углах; бег (до 60с.); перестроение в колонну по два.

ОРУ

Без предметов

  С палкой

С мячом

С обручем

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку к носку (с мешочком на голове).

2. Прыжки на двух ногах через шнур.

3. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом через мячи.

4. Перебрасывание мячей друг другу: двумя руками снизу; двумя руками из - за головы (расстояние 3м).

5. «Пингвины» (мешочек зажат между коленями, прыжки по кругу).

6. Ходьба с перешагиванием через модули.

1.Прыжки с разбега с доставанием до предмета.

2. Подлезание под шнур правым и левым боком.

3. Перебрасывание мячей друг другу, двумя способами (расстояние  4м).

4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (положение в шахматном порядке).

5. Ходьба с перешагиванием через модули.

6. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

1. Бросание малого мяча вверх (правой и левой рукой), ловя двумя.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

3. Ходьба по гимнастической скамейке; с хлопками на каждый шаг под ногой; на середине поворот (присесть) и пройти дальше.

4. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

5. Метание мяча двумя руками от груди.

6. Прыжки через короткую скакалку.

1. «Пингвины» (мешочек зажат между коленями, прыжки по кругу).

2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках  «по –медвежьи».

3. Перебрасывание мяча друг другу и ловля после отскока от пола.

4. Ходьба с перешагиванием через модули.

5. Ведение мяча, забрасывание мяча в корзину двумя руками.

6. Пролезание под дугу правым и левым боком.

Подвижные игры

«»

«Ловишка с ленточками»

«Кто быстрее до корзины»

Эстафета «Бег в ботинке»

3-я часть:

Заключительная

Ходьба в колонне по одному

«Угадай, кто позвал»

«Найди и промолчи»

«Колечко»

Задачи

Закрепить навык ходьбы и бега между предметами; с изменением направления по сигналу; с высоким подниманием  колен; со сменой темпа движения; бег между линиями. Упражнять в сохранении равновесия; в прыжках; бросании мяча; приземлении на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; в переползании на четвереньках с дополнительным заданием. Развивать координацию движений. Разучить: прыжки вверх из глубокого приседания.

Сюжет

Экспедиция в лес

Прогулка в лес

Веселые грибники

В поле

1-я часть:

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному; «змейкой», с перешагиванием через предметы; высоко поднимая колени; со сменой темпа на сигнал; ходьба и бег между линиями. Бег в среднем темпе до 1,5 мин.

ОРУ

Со скалкой

С кеглями

Со скалкой

С мячом

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке: на носках, руки за голову, на середине сесть и пройти дальше; боком, приставным шагом с мешочком на голове.

2. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

3. Бросание малого мяча: вверх, ловля двумя руками; перебрасывание друг другу.

4. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

5. Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперед.

1. Прыжки с высоты (40 см).

2. Отбивание мяча одной рукой на месте.

3. Ведение мяча, забрасывание мяча в корзину двумя руками.

4. Пролезание: - через 3 обруча; - в обруч прямо и боком.

5. «Пингвины» (мешочек зажат между коленями, прыжки по кругу).

6. Влезание на гимнастическую стенку и переход на другой пролёт

1. Ведение мяча: по прямой; между предметами; по полу, подталкивая мяч головой.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе: прямо, подтягиваясь руками.

3. Ходьба по рейке гимнастической скамейки руки за головой, с мешочком на голове.

4. Прыжки вверх из глубокого приседа.

5. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

6. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

1. Бросание малого мяча вверх (правой и левой рукой), ловя двумя.

2. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках  «по – медвежьи».

3. Прыжки через ленту и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

4. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

5. Ведение мяча, забрасывание мяча в корзину двумя руками.

6. Пролезание в обруч в парах.

Подвижные игры

«Сбор шишек»

«Хитрая лиса»

«Через бревно»

«Сбор грибов»

«Сбор урожая»

3-я часть:

Заключительная

«Посади цветок»

 «Море волнуется раз»

«Делай так»

Перестроение в 2 круга

Задачи

Закрепить навыки ходьбы и бега по кругу; парами, с преодолением препятствий; «змейкой», между предметами. Разучить ходьбу по канату; прыжки через короткую скакалку; бросание мешочков в горизонтальную цель; переход  на другой пролёт  гимнастической стенки. Упражнять в энергичном отталкивании в прыжках; подползании под шнур; прокатывании обручей, ползании по скамейке с мешочком на спине; в равновесии.

Сюжет

Вместе весело играть

Федора в гостях у Мойдодыра

Мойдодыр

Город мастеров

1-я часть:

Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному; врассыпную; парами; с ускорением; «змейкой» между предметами; с преодолением препятствий; по канату; перестроение в колонне по два в движении; бег в среднем темпе до 1,5 мин.; ходьба с выполнением заданий.  

ОРУ

  С обручем

 Со скакалкой

На гимнастичес-кой скамейке

Без предметов

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по канату боком приставным шагом.

2. Прыжки через шнуры.

3. Бросание малого мяча: вверх, ловля двумя руками; перебрасывание друг другу.

4. Прыжки попеременно на левой и правой ногах через шнур.

5. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

6. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу.

1. Прыжки через короткую скакалку, вращая вперёд.

2. Ползание под шнур боком.

3. Прокатывание обруча друг другу.

4. «Попади вкорзину» (баскетбольный вариант расстояние   3 м).

5. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

6. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

1. Ползание по гимнастической скамейке с мешочком на спине.

2. Метание в горизонтальные цели (расстояние  4 м).

3. Влезание на гимнастическую стенку и переход на другой пролёт по диагонали.

4. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, перешагивая через кубики, руки на пояс.

5. «Пингвины» (мешочек зажат между коленями, прыжки по кругу).

6. Ходьба парами по 2 параллельным скамейкам.

1. Ходьба по гимнастической скамейке: на носках, руки за голову, на середине сесть и пройти дальше; боком, приставным шагом с мешочком на голове.

2. Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперед.

3. Ходьба по рейке гимнастической скамейки руки за головой, с мешочком на голове.

4. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (положение в шахматном порядке)

5. Пролезание в обруч в парах.

6. Метание набивного мяча двумя руками от груди.

Подвижные игры

Игра по желанию детей

«Собираем, убираем»

«Бег на метелках»

«Бег в ботинке» вместо ботинка используют след

3-я часть:

Заключительная

«Кто ушел»

«Эхо»

Ходьба в колонне с перестроением

«Запрещенное движение»

Задачи

Закреплять навыки ходьбы с выполнением задания по сигналу; бег с преодолением препятствий; парами; перестроение с одной колонны в 2 и 3; развивать координацию движений при ходьбе по ограниченной площади опоры. Упражнять в прыжках; при переменном подпрыгивании на правой и левой ногах. В  переползании  по гимнастической скамейке; в лазании по гимнастической стенке с переходом на другой пролёт; следить за осанкой во время выполнения упражнений на равновесие.  

Сюжет

Царство Совушки-совы

У зимней кормушки

Лесные жители

Экспедиция на север

1-я часть:

Вводная

Ходьба с выполнением движений руками; с поворотом влево и вправо, в другую сторону по сигналу. Перестроения в ходьбе ; бег врассыпную, с преодолением препятствий (6-8 брусков) между набивными мячами.

ОРУ

 С малым мячом

С гимнастической палкой

С малым мячом

 В парах

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролёт.

2. Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди.

3. Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием поочерёдно на правой и левой ноге, другая  нога махом переносится снизу сбоку скамейки.

4. Прыжки со скамейки на полусогнутые ноги.

5. Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперед.

6. Прыжки через короткую скакалку.

1. Прыжки на правой и левой ногах через шнуры.

2. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах (расстояние 3м).

3. Упражнение «Крокодил».

4. Отбивание мяча в ходьбе.

5. Подбрасывание малого мяча вверх и ловля его после отскока от пола («Быстрый мячик»).

5. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

6. Влезание на гимнастическую стенку и переход на другой пролёт

1. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу.

2. Прыжки на двух ногах через шнуры; обручи.

3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

4. Перебрасывание мяча двумя руками, ловя после хлопка или приседания.

5. Ходьба парами по 2 параллельным скамейкам.

6. Пролезание в обруч в парах.

1. Ходьба по гимнастической скамейке: на носках, руки за голову, на середине присесть и пройти дальше.

2. Ползание под шнур боком.

3. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч .

4. Ходьба с перешагиванием через бруски.

5. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

6. Ведение мяча, забрасывание мяча в корзину двумя руками.

Подвижные игры

«Совушка-сова»

«Кормешка птиц»

«Во рву»

«Ловля пингвинов»

3-я часть:

Заключительная

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего

«Летает – не летает»

«Пройди бесшумно»  

«Что изменилось»

Задачи

Разучить: ходьбу приставным шагом; прыжки  с продвижением вперед на мягкое покрытие; метание мешочков. Закрепить: перестроение из 1 колонны в 2 по ходу движения, переползание по скамейке, развивать ловкость и координацию в упражнении с мячом; навыки ходьбы в чередовании с бегом, с выполнением заданий по сигналу; умение в прыжках энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги. Повторить: упражнения на равновесие на гимнастической стенке, прыжки через короткую скакалку с продвижением вперёд.

Сюжет

Зимушка-зима

На ферме

На ферме

Птицы и ребята

1-я часть:

Вводная

Ходьба: в колонне по одному приставными шагами с левой и правой ног попеременно; перестроение в колонну по два; в чередовании с бегом, «змейкой»; в полуприседе, врассыпную. Бег: «змейкой»; с поворотом на сигнал; с высоким подниманием колен. Повороты налево, направо.

ОРУ

На скамейках

С кеглями

С большим мячом

     Без прдметов

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния 3м.

2. Подлезание под палку (40 см).

3. Ползание по скамейке с мешочком на спине.

4. Отбивание мяча правой и левой рукой в движении.

5. Прыжки на правой и левой ноге через шнур.

6. Перебрасывание мяча друг другу от груди двумя руками.

1. Прыжки на мат с места (толчком 2 ног).

2. Прыжки с разбега (3 шага).

3. Ведение мяча попеременно правой и левой руками.

4. Переползание по скамейке с мешочком на спине; с чередованием с подлезанием в обруч.

5. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

6. Ходьба парами по 2 параллельным скамейкам.

1. Метание набивного мяча руками из-за головы.

2. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через набивные мячи.

3. Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперёд.

4. Ходьба по канату боком приставными шагами с мешочком на голове.

5. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

6. Ведение мяча, забрасывание мяча в корзину двумя руками.

1. Ходьба по гимнастической скамейке с приседанием  на середине.

2. Ползание по скамейке  на четвереньках с мешочком на спине.

3. Прыжки на правой и левой ноге через шнур.

4. Перебрасывание мяча друг другу от груди двумя руками.

5. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

6. Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперед.

Подвижные игры

«Сделай фигуру»

Изображают зимние фигуры

«Кот и мыши»

«Кто ушел»

«Перебежки»

3-я часть:

Заключительная

«Что изменилось?»

Ходьба в колонне по одному, выполняя движения руками

«Эхо»

«Запрещенное движение»

Задачи

Упражнять: в ходьбе и беге в колонне по одному с остановкой по сигналу; в прыжках и бросании малого мяча; в ходьбе и беге с изменением направления; в ползании по гимнастической скамейке; ходьбе и беге между предметами; в пролезании между рейками; в перебрасывании мяча друг другу. Закреплять: равновесие; осанку при ходьбе на повышенной площади опоры; энергично отталкиваться от пола в прыжках через препятствия; в пролезании в обруч; в ходьбе со сменой темпа движения. Развивать; ловкость и глазомер при метании в горизонтальную цель.  

Сюжет

Смелые портняжки

Смелые портняжки

Тренировка солдат

А в Африке, а в Африке…..

1-я часть:

Вводная

Ходьба с остановкой по сигналу «Фигура»; с изменением направления; между предметами; врассыпную; бег в умеренном темпе до 1,5 мин.; перестроение в колонне по 2 и 3; ходьба по канату боком приставным шагом.

ОРУ

С малым мячом

 С обручем

С малым мячом

Со скакалкой

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

2. Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперёд.

3. Бросание мяча вверх и ловля мяча двумя руками.

4. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за голову.

5. Бросание мяча с хлопком.  

6. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

1. Прыжки через набивные мячи (6-8шт.).

2. Метание в горизонтальную цель с расстояния 4м.

3. Ползание по скамейке с мешочком на спине.

4. Прыжки с мячом, зажатым между колен (5-6м).

5. Ползание на животе, подтягиваясь двумя руками за край скамейке.

6. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу.

1. Перебрасывание мяча друг другу снизу двумя руками, стоя в шеренгах (расст. 3 м).

2. Ходьба на носках между набивными мячами; пролезание между рейками.

3. Лазание по гимнастической стенке.

4. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

5. Ведение мяча, забрасывание мяча в корзину двумя руками.

6. Пролезание в обруч в парах.

1. Прыжки через скакалку с промежуточным подскоком.

2. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове.

3. Пролезание в обруч (3 шт.) поочерёдно прямо и боком.

4. Бросание  и ловля мяча с хлопком после отскока.  

5. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

6. Ходьба парами по 2 параллельным скамейкам.

Подвижные игры

Состязание портняжек

Бег в одном ботинке(на следе)

Перестрелка

Ловля обезьян

3-я часть:

Заключительная

  «Эхо»

Ходьба в колонне по одному с перестроением в 2 колонны

«Кто ушёл?»

«Колечко»

Задачи

Закрепить: навык ходьбы и бега в чередовании; перестроение в колонне по одному и по два (в движении); лазание по гимнастической стенке. Упражнять:  в сохранении равновесия; в энергичном отталкивании и приземлении на полусогнутые ноги; в прыжках; в беге до 3 мин; в ведении мяча ногой. Развивать: координацию движений в упражнении с мячом; ориентировку в пространстве; глазомер и точность попадания при метании. Разучить: вращение обруча на руке и на полу.

Сюжет

Подарок маме

Вместе весело играть

Цветочки в горшочках

Птичий переполох

1-я часть:

Вводная

Ходьба и бег в чередовании (х-10м, б-20м); врассыпную; строевые упражнения; перестроение в колонне по два в движении; в колонне по одному. Ходьба и бег через набивные мячи, с изменением направления движения; бег до 2,5 мин. Построение в три колонны на «1-2-3»; бег до 3 мин; ходьба и бег «змейкой».

ОРУ

   Без предметов

    С палкой

   Без предметов

С большим мячом

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по рейке гимнастической скамейки: приставляя пятку к носку другой ноги, руки за голову; с мешочком на голове, руки на поясе.

2. Прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая, его справа и слева; поочерёдно на право и лево.

3. Бросание мяча вверх, ловя с хлопками; с поворотом кругом.

4. Лазание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях.

6. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу.

1. Прыжки в длину с места.

2. Метание в вертикальную цель левой и правой руками.

3. Пролезание под шнур (выс. 40 см), не касаясь руками пола.

4. Ходьба по скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс.

5. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками

6. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

1. метание мячей в горизонтальную цель на очки (2команды).

2. Пролезание в обруч в парах.

3. Прокатывание обручей в парах.

4. Лазание по гимнастической стенке изученным способом.

5. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

6. Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперед.

1. Пролезание в обруч, не касаясь верхнего края обруча.

2. Бросание и ловля мяча с хлопком.  

3. Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров.

4. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за голову.

5. Ведение мяча, забрасывание мяча в корзину двумя руками.

6. Пролезание в обруч в парах.

Подвижные игры

«Карусель»

«Не оставайся на полу»

«Ловишки с ленточками»

Перелет птиц

3-я часть:

Заключительная

  «Цепочка»

  «Придумай фигуру»

   Перестроение в два круга

«Делай  так»

Задачи

Обучить: ходьбе парами по ограниченной площади опоры; ходьбе по кругу во встречном направлении  «Улитка». Закреплять: ходьбу с изменением направления; бег с высоким подниманием бедра; навык ведения мяча в прямом направлении; лазание по гимнастической скамейке; метание в вертикальную цель; ходьбу и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу; лазание по гимнастической стенке одноимённым способом. Повторить: прыжки с продвижением вперёд; ходьбу и бег с ускорением и замедлением; ползание по гимнастической скамейке; равновесие; прыжки через короткую скакалку; сохранение равновесия при ходьбе по канату. Совершенствовать: прыжки в длину с разбега.

Сюжет

По земле

По воздуху (космос)

По воде

Рыбак и рыбы

1-я часть:

Вводная

Ходьба с изменением направления; с ускорением и замедлением движений по сигналу; с изменением направления  движения; «Улитка» - ходьба в 2 круга во встречном направлении; бег со средней скоростью до 80 м (1,5 мин); бег с перешагиванием через шнуры; ходьба врассыпную, по сигналу построение в колонне по одному; перестроение на «1-2».  

ОРУ

 С обручами

    Без предметов

Со скакалкой

     Без предметов

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба парами по 2 параллельным скамейкам.

2. Прыжки на двух ногах по прямой с мешочком, зажатым между коленей.

3. Метание мешочков в горизонтальную цель.

4. Пролезание в обруч в парах.

5. Прыжки в длину с разбега.

6. Метание набивного мяча двумя руками от груди.

1. Прыжки через скамейку с одной стороны на другую на двух ногах, держась руками за скамейку.

2. Ведение мяча правой и левой руками и забрасывание его в корзину.

3. Прыжки в длину с разбега.

4. Ходьба боком приставным шагом, по канату.

5. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

6. Перебрасывание мячей друг другу: двумя руками снизу

1. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой руками от плеча (4м).

2. Лазание по гимнастической скамейке с мешочком на спине («Кто быстрее?»).

3. Прыжки через скакалку произвольным способом.

4. Ходьба по рейке гимнастической скамейки.

5. Прыжки в длину с разбега.

6. Влезание на гимнастическую стенку и переход на другой пролёт

1. Ходьба по гимнастической скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись.

2. Прыжки через скамейку с продвижением вперёд.

3. Ведение мяча между предметами.

4. Ходьба боком приставным шагом по канату.

5. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

6. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу.

Подвижные игры

Эстафета «По кочкам»

Тренировка космонавтов

На спасательном круге

Караси и щука

3-я часть:

Заключительная

 «Колечко»

  «Морская фигура»

Ходьба парами с изменением направления

«Кто позвал»

Задачи

Разучить: бег  со средней скоростью до 100 м. Упражнять: в прыжках в длину с разбега; в перебрасывании мяча в шеренгах; в равновесии в прыжках; в забрасывании мяча в корзину двумя руками. Повторить: упражнение «Крокодил»; прыжки через скакалку; ведение мяча.

Сюжет

Мир насекомых

Парад солдат

Освобождение цветов

Лесные доктора

1-я часть:

Вводная

Повторить разные виды ходьбы и бега; ходьба и бег с перешагиванием через предметы; строевые упражнения.

ОРУ

С малым мячом

С гимнастической палкой

  Без предметов

С обручами

№ занятия

      1- 2-3

4-5-6

      7-8-9

      10-11-12

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по скамейке с мячом в руках; на каждый шаг передача мяча перед собой и за спиной.

2. Прыжки в длину с разбега.

3. Метание набивного мяча двумя руками от груди.

4. Ходьба по гимнастической скамейке с выполнением хлопка под коленом на каждый шаг.

5. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками.

6. Прыжки через короткую скакалку.

1. Бег на скорость (30 м).

2. Прыжки в длину с разбега.

3. Перебрасывание мяча в шеренгах двумя руками из-за головы (расст. 4 м); двумя руками от груди.

4. Ведение мяча ногой по прямой.

5. Влезание на гимнастическую стенку и переход на другой пролёт.

6. Перебрасывание мячей друг другу: двумя руками снизу

1. Прыжки через скакалку.

2. Бег со средней скоростью 100 м.

3. Ведение мяча и забрасывание мяча в корзину.

4.Переползание на двух руках «Крокодил».

5. Ходьба по скамейке навстречу друг другу, на середине разойтись, помогая друг другу.

6. Прыжки в длину с разбега.

1. Ходьба парами по 2 параллельным скамейкам.

2. Пролезание в обруч в парах.

3. Прыжки в длину с разбега.

4. Ползание на животе, подтягиваясь двумя руками за край скамейке.

5. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой и левой ногах.

6. Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперед.

Подвижные игры

Перелет пчел

Тренировка всадников

Освобождение цветов

Освобождение цветов

3-я часть:

Заключительная

Ходьба в колонне по одному со сменой ведущего

 «Цепочка»

 «Пройди тихо»

«Что изменилось»

Задачи

Знакомить детей с залом, пособиями, приучать ходить и бегать в рассыпную, не наталкиваясь друг на друга; побуждать к совместной деятельности со взрослым и детьми, побуждать  к энергичному отталкиванию большого мяча упражнять в ползании на четвереньках, учить действовать с предметами. Развивать чувство равновесия, внимание, ориентировку в пространстве.

Сюжет

Мой садик

Игрушки

В саду и в огороде

Цветные лопатки

1-я часть:

Вводная

Ходьба стайкой за воспитателем до игрушки мишки- зрительный ориентир,ходьба с помощью взрослых по доске, ширина доски 25см., длина 1,5-2м, перешагивание через верёвку, лежащую на полу. Попытка бега за взрослым, попытка бега в обратную сторону. Упражнение на восстановление дыхания «Воздушный шарик»

ОРУ

  ОРУ (игрушки)

ОРУ (игрушки)

С погремушкой

С погремушкой  

№ занятия

      1- 2

3-4

      5-6

      7-8

2-я часть:

Основные виды движений

1.  Перешагивая через верёвку приподнятую на высоту 5-10см.

2. Пролезть под верёвкой (высота 50см.)

3. Катание мяча (диаметр 25см.) вперёд из и.п. сидя.

1. Прыжки на двух ногах на месте.

2. Упражнение с большим мячом (брать, держать, переносить, класть, держать двумя руками с боков).

3. Ползание под натянутую веревку (высота 50 см)

1. Ходьба с перешагиванием через мешочек с песком

2. Катание мяча двумя руками воспитателю

3. Построение в круг при помощи воспитателя

1. Ходьба по дорожке между двумя шнурами (ширина 40 см, длина- 2м)

2. Ловля мяча, брошенного воспитателем с расстояния 50-100 см

3. Ползание на ладонях и коленях с перелезанием через бревно, лежащее на полу

Подвижные игры

«Самолеты»

«Цветные автомобили»

«Доползи ло корзинки»

«Цветные лопатки»

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика «Ладушки»

«Ладушки»

Дыхательная гимнастика

«Часики»

Игра «Поговорим»

Задачи

Приучать детей во время ходьбы энергично размахивать руками вперед-назад; развивать умение энергично отталкивать мяч вперед-вверх; развивать умение выполнять пружинистые движения в коленях при приземлении после пряжка, приземляться на переднюю часть стопы

Сюжет

Прогулка в лес

Поход в парк

Ловкие грибники

В поле

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба друг за другом по краю зала.

Бег друг за другом по краю зала

Ходьба друг за другом по краю зала.

ОРУ

Без предметов

 С большим мячом

Без предметов

  С большим мячом

№ занятия

      1- 2

3-4

     5-6

      7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по дорожке (ширина- 40 см, длина 4-6 м)

2. Хроски большого мяча воспитателю двумя руками снизу

3. Ползание (3 м) с перелезанием через скамейку

1. Подьба по доске, лежащей на полу

2. Перебрасывание большого мяча через шнур (высота- 50 см)

3. Прыжки на месте на двух ногах

1. Ходьба на носочках

2. Бросание большого мяча в корзину с расстояния 1.5 м

3. Ползание (3 м) с подлезанием под шнур (высота 50 см)

1. Ходьба друг за другом с перестроением в круг

2. Повороты вправо- влево с передачей большого мяча

3. Ползание (4 м) с подлезанием под дугу (высота 50 см)

Подвижные

игры

«Собери  листочки»

«Дотянись до ветки»

«Попади в карзину»

«Бегите ко мне»

3-я часть:

Заключительная

Дыхательная гимнастика

«Ладушки»

Игра «Ладошки»

Дыхательное упражнение «Часики»

Ходьба в колонне по одному

Задачи

Продолжать обучать детей ходить и бегать друг за другом по краю зала; приучать сочетать пружинистые полуприседания с подпрыгиванием на месте на двух ногах; упражнять в подлезании под дугу, не задевая препятствие; развивать равновесие при ходьбе по доске, лежащей на полу; побуждать выполнять энергичный бросок мяча

Сюжет

Дружные игры

У Федоры

Мойдодыр в гостях

Ловкие мастера

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба и бег друг за другом

Ходьба в рассыпную

Ходьба друг за другом

ОРУ

Без  предметов

С флажками

Без предметов

С погремушкой

№ занятия

      1- 2

3-4

5-6

      7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ползание на ладонях и ступнях, ладонях и коленях

2. Полупреседания и прыжки на месте на двух ногах

3. Подлезание под дугу (высота 40 см)

1. Бросание маленького мяча одной рукой через шнур (высота- 40 см), стоя на коленях, и ползание за мячом на ладонях и коленях

2. Прыжки на месте на двух ногах

1. Бросание мешочка вдаль правой и левой рукой («Добрось до мишки»)

2. Перепрыгивание через шнур, лежащий на полу

3. Ходьба по доске, лежащей на полу

1. Перебрасывание мешочков правой и левой рукой через шнур (высота- 50 см)

2. Ползание за мешочком

3. Ходьба с перешагиванием через восемь последовательно расположенных шнуров, лежащих на полу

Подвижные игры

«В сапожках через лужу»

«Колпачек для Федоры»

«Солнышко и дождик»

«Цветные лужицы»(из бумаги, пластика, ткани)

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика

«Играем с пальчиками»

«Осенние ласточки»

Дыхательное упражнение

«Дудочка»

«Во что одет друг»

Задачи

Побуждать детей к энергичному отталкиванию при прокатывании большого мяча; упражнять в энергичном отталкивании и мягком преземлении при выполнении прыжков в обруч, из обруча в обруч

Сюжет

Синичкин день

У кормушки

На севере

Новый год

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба друг за другом с остановкой по сигналу

Ползание друг за другом на ладонях и коленях

Бег в рассыпную

Ходьба друг за другом

Перестроение в круг при помощи воспитателя

ОРУ

Без предметов

С большим мячом

 Без предметов

С малым мячом

№ занятия

      1- 2

3-4

5-6

7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Докати большой мяч до стены (расстояние 2 м)

2. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (2 обруча)

3. Ходьба на носках

1. Прокатывание большого мяча в ворота шириной 60 см с расстояния 1 м

2. Бег за мячом

3. Прыжки из одного обруча в другой, выпрыгивая из последнего

1.  Ползание на ладонях и ступнях

2. Прокатывание маленького мяча в даль, ползание за ним и возвращение шагом по дорожке шириной 40 см

1. Ходьба по гимнастической скамейке

2. Подлезание под четыре последовательно расположенные дуги (высота -40 см)

3. Ходьба в рассыпную с остановкой и подпрыгиванием на месте по сигналу

Подвижные игры

Птицы и кот

Покормим птиц

Пингвины и морж

Лесной хоровод

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика

«елочка»

Игра «Петушок»

«Новогодний поезд»

«Елочка- иголочка»- пальчиковая гимнастика

Задачи

Развивать умение использовать переход из положения сидя на пятках в положение стоя на коленях при бросании мяча вдаль; упражнять в подлезании, не задевая препятствие, мягкое преземление; развивать равновесие и умение ползать на ладонях и коленях и коленях в ограниченномпространстве

Сюжет

Зимушка-зима

На ферме

Дети и детеныши

Друзья рядом

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба друг за другом по краю зала.

Бег врассыпную с остановкой по сигналу

Ходьба на носочках

Перестроение в круг

ОРУ

Без предметов

С флажками

с погремушками

№ занятия

      1- 2

3-4

      5-6

     7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ползание на ладонях и ступнях

2. Бросание большого мяча через шнур (высота – 70 см) с расстояния 1 м

3. Подлезание под шнур в ограниченное пространство (между свисающими со шнура ленточками)

1.  Ползание на ладонях и коленях друг за другом

2. Прыжки в длину с места (через дорожку шириной 10 см)

3. Ползание на ладонях и коленях по доске, положенной на пол

1. Ходьба в рассыпную с остановкой и полуприседом по сигналу

2. Бросание мяча из положения стоя на коленях

3. Пролезание на ладонях и коленях в тоннель

Подвижные игры

«Сюрприз»

«Птичка и кошка»

«Козлятки с колокольчиками»

«Кошка и котятки»

«Кто быстрее до цыпленка»

3-я часть:

Заключительная

Игра «На кого я похож»

Дыхательное упражнение «Мууу»

Игра «Сюрприз»

Задачи

Развивать умение бросать малый мяч придавая ему нужное направление, равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке; побуждать к уверенному нахождению на высоте; упражнять в умении различать действия по названию

Сюжет

На прогулку

Цветные сапожки- веселые ножки

Бравые солдаты

В стране Лимпопо

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба друг за другом

Бег врассыпную с остановкой и подпрыгиванием по сигналу

Ходьба врассыпную с выполнением заданий: «Подойдите ко мне», «Бегите ко мне»

ОРУ

Без предметов

  С султанчиками

  Без предметов

С погремушками

№ занятия

      1- 2

3-4

5-6

7-8

    2-я часть:                                основные     виды                  движений

1. Прыжки в длину (перепрыгивание через «сугроб») ширина 15 см

2. Бросание маленького мяча в корзину, расположенную в кругу

3. Ходьба по гимнастической скамейке и схождение с нее

1. Прыжки на двух ногах через четыре последовательно расположенные гимнастические палки

2. Бросание маленького мяча вдаль одной рукой

3. Бег за мячом

1. Прыжки через дорожку шириной 15 см

2. Ходьба по гимнастической скамейке

3.  Ползание на ладонях и коленях по гимнастической скамейке

1. Бросание большого мяча вдаль от груди двумя руками из и. п. стоя на коленях

2. Бросание мяча из и.п. стоя

3. Бег за мячом

Подвижные игры

« Кто быстрее соберется»

Цветные сапожки

Перебежки

Ловля обезьянок

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика

«Пальчики в лесу»

«На кого я похож»

Дыхательное упражнение

«Паровозик»

«Колпачек»

Задачи

Упражнять детей в энергичном отталкивании и мягком приземлении в прыжках на двух ногах с продвижением вперед; развивать умение при ползании по гимнастической скамейке сохранять равновесие; уверенно действовать на возвышении; закреплять умение энергично отталкиваться двумя ногами и приземляться на полусогнутых ногах на носки при прыжках в длину

Сюжет

Подарок маме

Цветочки в горшочке

Птицы прилетели

Перелет птиц

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба друг за другом, врассыпную, парами

Бег врассыпную

Ходьба врассыпную с высоким подниманием колен

Перестроение в круг

ОРУ

Без предметов

С малым обручем

  Без предметов

с большим мячом

№ занятия

1- 2

3-4

5-6

7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Перешагивание через шесть палок, лежащих на полу на расстоянии 15 см друг от друга

2. Ползание по гимнастической скамейке, подняться, сойти с нее

3. Бросание большого мяча от груди

1. Ползание к шнуру, натянутому на высоте 50 см, подлезание под него

2. Подъем на одну ступеньку гимнастической лестницы и спуск с нее

3. Бросание большого мяча на расстояние 2 м

1. Прыжки через дорожку, лежащую на полу (ширина 15 см)

2. Лазание по гимнастической лестнице

3. Ходьба с изменением темпа

1. Прыжки из обруча в обруч, расположенные вплотную друг к другу

2. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях, в конце подняться и сойти с нее

3. Прохождение через тоннель (наклониться)

Подвижные игры

«Букет для мамы соберем»

« С мамой в мячик поиграем»

«Доползи до птички»

«Перелет птиц»

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика

«Пальчик о пальчик»

«Принеси мяч»

Дыхательное упражнение

«Нюхаем цветы»

«Солнечные зайчики»

Задачи

Упражнять детей в умении лазать по гимнастической стенке; развивать умение перелезать через препятствие (бревно, скамейку), выполнять действия в определенном порядке; формировать умение подлезать под  дугу высотой 50 см, не задевая препятствия; приучать детей энергично отталкивать мяч при бросании вдаль, выполняя замах рукой

Сюжет

На поезде на полянку

Самолеты

Космонавты смельчаки

Рыбки в пруду

1-я часть:                              

Вводная

Ходгьба друг за другом с высоким подниманием колен, на носочках

Бег по краю зала, врассыпную

Ходьба врассыпную

Перестроение в кру

ОРУ

Без предметов

С султанчиками

Без предметов

С малым мячом

№ занятия

1- 2

3-4

5-6

      7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Лазание по гимнастической стенке.

2. Перелезание через гимнастическую скамейку.

3. Подлезание под дугу 40 см

1. Прыжки в длину с места через «ручеек» шириной 20 см.

2. Подлезание под дугу высотой 50 см, под дугу высотой 40 см.

3. Перелезание через гимнастическую скамейку

1. Лазание по гимнастической стенке.

2. Ходьба через палки, расположенные на досках, лежащих на полу.

3. Бросание маленького мяча вдаль от плеча одной рукой

1. Прыжки вверх до игрушки, подвешенной на 5-10 см выше вытянутой руки ребенка.

2. Подлезание поочередно под дуги 50 см, 40 см, под шнур 30 см

Подвижные игры

«Поезд»

«Самолеты»

«Перестрелки»

«Рыбак и рыбки»

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика «Ладушки»

Игра «Кач-кач»

Дыхательное упражнение «Надуем шарик»

Игра «Будем красить потолок»

Задачи

Упражнять детей в умении лазать по гимнастической лестнице; развивать умение перелезать через препятствие (бревно, скамейку), выполнять действия в опреде- ленном порядке; формировать умение подлезать под дугу высотой 50 см, не задевая препятствие; приучать детей энергично  отталкивать мяч при бросании вдаль, выполняя замах рукой

Сюжет

День рождения Муравьишки

Парад солдат

Цветочная фея

Лесные доктора

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба друг за другом с высоким подниманием коленей, на носочках. Бег по краю площадки, врассыпную. Ходьба врассыпную. Перестроение в круг

ОРУ

  Без предметов

С султанчиками

Без предметов

С малым мячом

№ занятия

      1- 2

3-4

      5-6

     6-7

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба между мячами, расположенными в шахматном порядке.

2. Бросание большого мяча от груди двумя руками вдаль.

3. Бег за мячом

1. Бросание вдаль мешочка с песком через шнур, расположенный на высоте 1 м

с расстояния 1,5 м.

2. Подлезание под шнур.

3. Бег за мешочком

1. Бросание мешочков в цель: высота 1 м, расстояние 1,5 м.

2. Прокатывание мяча воспитателю с расстояния 1,5 м.

3. Бег с мячом

1. Повороты вправо-влево с передачей мяча.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

3. Бег между шнурами (ширина 30 см)

Подвижные игры

Муравьишки-силачи

«Через ров»

«Освободим фею»

 «Позвони в колокольчик»

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика «Оладушки»

Игра «Петушок»

Дыхательное упражнение «Бабочка»

Игра «Позвони в колокольчик»

Задачи

1-я часть:

Вводная

Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп». Бег в колонне, врассыпную, с высоким подниманием коленей

Сюжет

Мой садик

Игрушки

В саду и в огороде

Цветные лопатки

ОРУ

Без предметов

С большим мячом

Без предметов

С обручем

№ занятия

      1- 2

3-4

      5-6

      7-8

2-я часть:

Основные виды движений

1. Ходьба и бег между двумя параллельными линиями (расстояние 15 см).

2. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг обруча.

3. Ходьба и бег между двумя линиями (ширина 10 см).

4. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед до флажка

1. Подпрыгивание на месте на двух ногах.

2. Прокатывание мячей друг другу, стоя на коленях

3.Повтор подпрыгивания.

4.Ползание на четвереньках с подлезанием под дугу

1. Прокатывание мячей друг другу двумя руками, стоя на коленях.

2. Ползание под шнур не касаясь руками пола.

3. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

4. Подлезание под дугу поточно двумя колоннанми.

5. Прыжки на двух ногах между кеглями подползание под шнур.

1. Ползание под шнур, не касаясь руками пола.

2. Ходьба по ребристой доске, положенной на пол руки на поясе.

3. Ходьба по скамейке, перешагивая через кубики.

4. Игровое упражнение «Допрыгай до игрушки»

Подвижные игры

«Самолеты»

«Цветные автомобили»

«Доползи ло корзинки»

«Цветные лопатки»

3-я часть:

Заключительная

«Карлики и великаны»

«Пойдем в гости»

Задачи

Развивать умение сохранять устойчивое положение при ходьбе на повышенной опоре, находить свое место при ходьбе и беге; развивать глазомер и ритмичность шага при перешагивании через бруски; упражнять в энергичном отталкивании от пола, в прокатывании мячей друг другу; развивать точность направления; упражнять в подлезании под дугу, не касаясь руками пола, в ходьбе с изменением направления, в прыжках на двух ногах.

Сюжет

Прогулка в лес

Поход в парк

Ловкие грибники

В поле

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба и бег в колонне с изменением направления.

Бег между предметами.

Ходьба с перешагиванием через бруски.

Ходьба врассыпную, с перешагиванием через шнуры, с разным положением рук и ног

ОРУ

С малым мячом

Без предметов

С флажками

С мячом

№ занятия

      1- 2

3-4

     5-6

      7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине - присесть.

2. Прыжки на двух ногах до предмет 3. Ходьба по гимнастической скамейке, с мешочком на голове.

4. Прыжки на двух ногах до шнура, перепрыгнуть и пойти дальше

1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

2. Прокатывание мяча друг другу стоя на коленях.

3. Пройти по мостику (доске) двумя руками перед собой прокатывание мяча

1. Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

2. Ползание под дуги.

3. Ходьба по доске с перешагиванием через кубики.

4. Прыжки на двух ногах через гимнастические палки

1. Подлезание под шнур (40 см) с мячом в руках.

2. Ходьба по доске с перешагиванием через бруски.

3. Прокатывание мяча

по дорожке.

4. Игровое задание «Кто быстрее» (прыжки на 2 ногах с продвижением вперед)

Подвижные

игры

«Собери  листочки»

«Дотянись до ветки»

«Попади в карзину»

«Бегите ко мне»

3-я часть:

Заключительная

  Дыхательная гимнастика «Часики»

«Найди мяч»

Задачи

упражнять в ходьбе и беге с изменениями направления, в прыжках на двух ногах, в перебрасывании мяча; закреплять умение ползать на животе по скамейке (подтягиваясь руками), закреплять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; продолжать обучать детей приемам точечного массажа; закаливающие процедуры; следить за осанкой

Сюжет

Дружные игры

У Федоры

Мойдодыр в гостях

Ловкие мастера

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба и бег по кругу.Бег между предметами, на носках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая колени, бег врассыпную с остановкой на сигнал.Ходьба с разными положениями рук и ног (для профилактики плоскостопия)

ОРУ

С погремушкой

Без предметов

С мячом

С кубиками

№ занятия

      1- 2

3-4

5-6

      7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Прыжки на двух ногах через шнуры с продвижением вперед.

2. Перебрасывание мячей двумя руками снизу (расстояние - 1,5 м)

3. Прыжки на двух ногах

с продвижением вперед через шнуры.

4. Перебрасывание мячей друг другу 2 руками из-за головы (расстояние -2 м)

1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики.

2. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на середине.

3. Прыжки на 2 ногах до кубика

4. Ползание по гимнастической скамейке на животе подтягиваясь руками, хват с боков

1.  Ходьба по шнуру (прямо), приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе.

2. Прыжки через бруски (взмах рук).

3. Прокатывание мяча между кеглями, поставленными в одну линию

1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове.

2. Перебрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками.

3. Игра «Переправься через болото».

4. Игровое упражнение «Сбей кеглю»

Подвижные игры

«В сапожках через лужу»

«Колпачек для Федоры»

«Солнышко и дождик»

«Цветные лужицы»(из бумаги, пластика, ткани)

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика

«Играем с пальчиками»

«Осенние ласточки»

Дыхательное упражнение

«Дудочка»

«Во что одет друг»

Задачи

Формировать умение детей перестраиваться в пары на месте; упражнять в мягком приземлении при спрыгивании; закреплять умение прокатывать мяч; развивать глазомер; закреплять ловлю мяч; упражнять в ползании на четвереньках на повышенной опоре; закреплять навык нахождения своего места в колонне; закреплять умение правильного хвата при ползании; обучать соблюдать дистанцию при передвижении; продолжать знакомить детей с основами ЗОЖ, методами закаливания, оздоровления

Сюжет

Синичкин день

У кормушки

На севере

Новый год

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в две колонны, между предметами, по гимнастической скамейке, ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне. Ходьба с разным положением рук и ног

ОРУ

Без предметов

С флажком

  С мячом

С султанчиком

№ занятия

      1- 2

3-4

5-6

7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Прыжки со скамейки.

2. Прокатывание мячей между брусками.

3. Прыжки со скамейки.

4. Лазание по гимнастической лестнице вверх и вниз

1. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками снизу.

2. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке

3. Ходьба с перешагиванием через бруски

1. Ползание по наклонной доске на четвереньках (хват с боков).

2. Ходьба по скамейке, руки на поясе.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, встать и пойти дальше.

4. Прыжки на 2 ногах из обруча в обруч

1. Ходьба по гимнастической скамейке (на середине поворот кругом).

2. Перепрыгивание через кубики на двух ногах.

3. Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы (высота - 25 см).

4. Перебрасывание мяча друг другу стоя в шеренгах.

5. Спрыгивание с гимнастической скамейки

Подвижные игры

Птицы и кот

Покормим птиц

Пингвины и морж

Лесной хоровод

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика

«елочка»

Игра «Петушок»

«Новогодний поезд»

«Елочка- иголочка»- пальчиковая гимнастика

Задачи

упражнять в ходьбе и беге между предметами; закреплять умение отбивать мяч о пол; упражнять в ползании по скамейке на четвереньках, ходьбе с высоким подниманием коленей; закреплять умение подлезать под шнур; закреплять умение соблюдать дистанцию при передвижении; закреплять умение действовать по сигналу; разучить ходьбу по гимнастической скамейке с поворотом на середине; упражнять в перешагивании через препятствие

Сюжет

Зимушка-зима

На ферме

Дети и детеныши

Друзья рядом

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба в колонне по одному между предметами на носках.

Бег между предметами, врассыпную, с нахождением своего места в колонне, с остановкой по сигналу, с выполнением задания. Ходьба с разным положением рук и ног

ОРУ

С малым мячом

Без предметов

С кубиками

Без предметов

№ занятия

      1- 2

3-4

      5-6

     7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Отбивание мяча одной рукой об пол, ловля 2 руками.

2. Прыжки на двух ногах (ноги врозь - ноги вместе) вдоль каната (поточно).

3. Ходьба на носках между кеглями, поставленными в ряд.

4. Перебрасывание мячей друг другу снизу

1. Отбивание мяча об пол.

2. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях

и ступнях (2-3 раза).

3. Прыжки на 2 ногах вдоль шнура, перепрыгивая его справа и слева

1. Ползание под шнур боком, не касаясь пола руками.

2. Ходьба между предметами, высоко поднимая колени.

3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине присесть, встать и пойти дальше, спрыгнуть.

4. Прыжки в высоту с места

1. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине сделать поворот кругом

и пройти дальше, спрыгнуть.

2. Перепрыгивание через кубики на 2 ногах.

3. Ходьба приставным шагом по шведской стенке (высота - 25 см).

4. Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах, снизу

Подвижные игры

«Сюрприз»

«Птичка и кошка»

«Козлятки с колокольчиками»

«Кошка и котятки»

«Кто быстрее до цыпленка»

3-я часть:

Заключительная

Игра «На кого я похож»

Дыхательное упражнение

Игра «Сюрприз»

Задачи

Развивать умение быть инициативным в подготовке и уборке мест занятий; обучать ловить мяч двумя руками; упражнять в ходьбе и беге с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры; закреплять упражнения в равновесии, навык ползания на четвереньках; упражнять в ходьбе с выполнением задания, прыжках из обруча в обруч; воспитывать и поддерживать дружеские отношения; совершенствовать технику метания в цель, учить правилам эстафеты

Сюжет

На прогулку

Цветные сапожки- веселые ножки

Бравые солдаты

В стране Лимпопо

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, с разным положением рук и ног. Ходьба и бег между мячами, бег врассыпную, с остановкой, перестроение в две колонны

ОРУ

Без предметов

  С султанчиками

  Без предметов

С погремушками

№ занятия

      1- 2

3-4

5-6

7-8

    2-я часть:                                основные     виды                  движений

1. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

2. Прокатывание мяча между предметами, выставленными в одну линию.

3. Прыжки через короткие шнуры (6-8 шт.).

4. Ходьба и бег по скамейке со спрыгиванием

1. Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.

2. Метание мешочка в цель правой и левой рукой.

3. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях, коленях.

4. Прыжки на двух ногах между кубиками, расставленными в шахматном порядке

1. Ходьба по наклонной лестнице вверх с переходом

на шведскую стенку, вниз.

2. Ходьба приставным шагом по шведской стенке.

3. Прыжки на правой и левой ноге до кубика (2 м)

1. Ходьба по наклонной доске.

2. Игровое задание «Перепрыгни через ручеек».

3. Игровое задание «Пробеги по мостику».

4. Прыжки на 2 ногах из обруча в обруч

Подвижные игры

« Кто быстрее соберется»

Цветные сапожки

Перебежки

Ловля обезьянок

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика

«Пальчики в лесу»

«На кого я похож»

Дыхательное упражнение

«Паровозик»

«Колпачек»

Задачи

обучать правильно занимать и. п. при прыжках в длину с места, лазать по наклонной лестнице с переходом на шведскую стенку; упражнять в бросании мяча через сетку, в ходьбе и беге по кругу, в прокатывании мяча вокруг предметов; в ползании на животе по скамейке, развивать стремление сознательно относиться к правилам игры; упражнять в прыжках на мячах - хоппах

Сюжет

Подарок маме

Цветочки в горшочке

Птицы прилетели

Перелет птиц

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба и бег парами («лошадки»).

Перестроение в колонну по три.

Ходьба с разными положениями рук и ног, подскоки

ОРУ

Без предметов

С малым мячом

  С флажками

Без предметов

№ занятия

1- 2

3-4

5-6

7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Прыжки в длину с места.

2. Перебрасывание мяча через шнур из-за головы.

3. Прокатывание мяча друг другу (сидя ноги врозь)

1. Перебрасывание мешочков через шнур.

2. Перебрасывание мяча из-за головы через шнур.

3. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками.

4. Прокатывание мячей между предметами

1. Лазание по наклонной лестнице, закрепленной за вторую рейку шведской стенки.

2. Перебрасывание волейбольного мяча через шнур из-за головы.

3. Лазание по шведской стенке с продвижением вправо, спуск вниз

1. Ходьба и бег по наклонной доске.

2. Перебрасывание мешочков через шнур.

3. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на поясе

Подвижные игры

«Букет для мамы соберем»

« С мамой в мячик поиграем»

«Доползи до птички»

«Перелет птиц»

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика

«Пальчик о пальчик»

«Принеси мяч»

Дыхательное упражнение

«Нюхаем цветы»

«Солнечные зайчики»

Задачи

развивать энергичное отталкивание в прыжках в длину с места, замаху при метании мешочка на дальность, соблюдению дистанции во время передвижения и построения; закреплять умение принимать правильное положение при прыжках в длину с места, в метании в цель, в ползании на четвереньках на уменьшенной площади опоры; развивать умение перестроения в три колонны; повторить перебрасывание мяча друг другу

Сюжет

На поезде на полянку

Самолеты

Космонавты смельчаки

Рыбки в пруду

1-я часть:                              

Вводная

 Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, с изменением направления, с остановкой по сигналу. Ходьба с разными положениями рук и ног. Перестроение в три колонны.

ОРУ

Без предметов

С мячом

Без предметов

С султанчиком

№ занятия

1- 2

3-4

5-6

      7-8

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Прыжки в длину с места.

2. Бросание мешочков в цель (3-4 раза).

3. Отбивание мяча об пол одной рукой

1. Прыжки в длину с места.

2. Бросание мешочков в цель (3-4 раза).

3. Отбивание мяча об пол одной рукой

1. Прыжки в длину с места.

2. Лазание по шведской стенке вверх-вниз по канату.

3. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, на середине присесть, встать и идти дальше

1. Метание мяча в цель.

2. Ходьба по наклонной доске.

3. Перебрасывание мячей через шнур.

4. Прокатывание мяча вокруг кегли двумя руками

Подвижные игры

«Поезд»

«Самолеты»

«Перестрелки»

«Рыбак и рыбки»

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика «Ладушки»

Игра «Кач-кач»

Дыхательное упражнение «Надуем шарик»

Игра «Будем красить потолок»

Задачи

Закреплять умение бегать и ходить с изменением направления, лазать по гимнастической стенке, спускаться по канату; упражнять в прыжках в длину с места, перебрасывании мяча друг другу, метании на дальность правой и левой рукой, в цель, ползании по скамейке на животе, в прыжках через шнур

Сюжет

День рождения Муравьишки

Парад солдат

Цветочная фея

Лесные доктора

1-я часть:                              

Вводная

Ходьба и бег по сигналу, между предметами, высоко поднимая колени, в полуприседе, с разным положением рук и ног. Бег парами «Лошадки»

ОРУ

  Без предметов

С султанчиками

Без предметов

С малым мячом

№ занятия

      1- 2

3-4

      5-6

     6-7

2-я часть:

Основные

виды

движений

1. Прыжки в длину.

2. Перебрасывание мяча друг другу снизу, в шеренгах по сигналу.

3. Лазание по шведской стенке вверх-вниз

1. Метание в цель правой и левой рукой.

2. Ползание на животе

по гимнастической скамейке, хват с боков.

3. Прыжки через шнур (высота - 20 см) на 2 ногах

1. Метание мешочка на дальность правой и левой рукой.

2. Лазание по шведской стенке, вниз по канату.

3. Ходьба по гимнастической скамейке на носочках, руки

в стороны, на середине присесть и пойти дальше.

4. Прыжки на 2 ногах из обруча в обруч

1. Прыжки через шнур (высота - 25 см) на 2 ногах.

2. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом.

3. Перебрасывание мячей друг другу снизу, ловля его после отскока

Подвижные игры

Муравьишки-силачи

«Через ров»

«Освободим фею»

 «Позвони в колокольчик»

3-я часть:

Заключительная

Пальчиковая гимнастика «Оладушки»

Игра «Петушок»

Дыхательное упражнение «Бабочка»

Пальчиковая гимнастика «Оладушки