03. Безопасное лето 2022

 Безопасность детей во время летних каникул.

Как сохранить ребенку жизнь и здоровье во время летних каникул?

        Врачи выделяют три пика  детского травматизма, наибольший из которых приходится  на май. Второй -   последние десять дней августа и сентябрь,  третий – первая половина января, зимние каникулы.

         С первыми теплыми  днями  дети вырвались  на улицу после учебных занятий, и что называется еще не вошли в колею, внимание рассеяно. А тут - беготня с друзьями, «поиск приключений». Травматичны  даже неорганизованные занятия спортом – дворовый футбол, велосипеды и ролики.   Заглянем в палату хирургического отделения.  Один мальчик свалился с   «тарзанки», другой полез на груду бетонных плит, одна из которых не выдержала, рухнула и придавила ему спину. Сосед  по палате  упал с груши и получил  переломы, другой  лежит с вывихом  бедра,  он пытался  остановить  движущиеся качели.

Существует  примерно   150  травмоопасных  для детей ситуаций.  Но как уберечь детей от опасности? Запретить    бегать или лазать невозможно  - это противоречило бы самой природе. Но ребенка необходимо обучить, подготовить, и это – дело в первую очередь родителей.  И задача взрослых заключается в том,  чтобы, во-первых, эти опасности предвидеть и предупреждать, а во-вторых, передавать этот опыт  детям.   Учите ребенка  правильно группироваться при падении, безопасно «общаться» с качелями. Подходить к ним   сбоку, не вставать у качелей на пути. Упав с качелей,  надо отползти « по-пластунски» на 2-3 метра и лишь потом подниматься. Если вы купили  сыну или дочке велосипед первые шаги делайте  вместе. Покажите,   как держать корпус, ставить ноги,  тормозить,  научите ездить медленно.  То же самое – с роликами, не жалейте денег на защитную амуницию, существующую  вовсе не для красоты. И залезать на дерево можно, но далеко не на всякое: у дуба или березы ветви прочные, а у ольхи очень хрупкие.

При познании мира  со всеми его опасностями  главное – не запрещать, а научить, чтобы ребенок предвидел опасность, умел понять, оценить и, следовательно, избежать ее.

Чтобы избежать неприятных простудных заболеваний, нужно соблюдать следующие  правила летней безопасности.

Не допускайте переохлаждения и перегревания. Незакаленные дети часто заболевают после купания в открытых водоемах, где температура воды ниже 22-23 градусов. Чтобы уменьшить риск простуды, посоветуйте ребенку входить  в воду медленно. Сначала надо намочить ноги, затем колени и руки. Одно купание должно продолжаться не более 10-15 минут.

Но слишком перегреваться на солнце тоже не стоит. Помните,  солнечный удар  наносит серьезный урон всему организму и иммунной системе в том числе.

Еще одна серьезная опасность лета – это кондиционер. Поток прохладного воздуха  у ребенка  может вызвать появление «простого герпеса» или заболевание верхних дыхательных путей.

Следите за соблюдением режима дня. Хотя бы летом, во время каникул, надо  исключать  занятия и игры, приводящие  к переутомлению и перевозбуждению ребенка.  Надо увеличить продолжительность прогулок на свежем воздухе и ложиться спать на час – полтора раньше, чем в течение учебного года.

Разнообразьте рацион. Правильное, разнообразное питание – одно из  важнейших условий поддержания здоровья. Помните, ребенку ежедневно необходимы свежие овощи и фрукты, блюда из мяса и рыбы, молочные продукты.

Начните  закаливание всей семьей. Летние месяцы для этого –  самое подходящее  время. Закаливающие процедуры должны быть приятны ребенку, их нужно сочетать с  гимнастикой  на свежем воздухе и массажем стоп и грудной клетки.

Доверьтесь народным средствам. Для профилактики и лечения летних простуд часто используется фитотерапия  – лечение травами. Отвары из шалфея, зверобоя, календулы, подорожника, ромашки используют для полоскания  горла, промывания носовых ходов, лечения  очагов  хронического  воспаления. Гуляя по лесу соберите букетик целебных трав – такое природное лекарство еще не раз пригодится вам в холодное время года.

Июнь – рай для кровососов.  Первая половина июня – время наибольшей активности клещей.  Чем  опасен присосавшийся клещ? Эти членистоногие переносят очень много инфекционных заболеваний, но самые опасные для человека и наиболее распространенные из них – это клещевой энцефалит и  боррелиоз.

Как уберечься от укусов клещей?  

Очень важно знать, что клещи не падают с деревьев, а поджидают своих жертв  в  траве, на невысоких кустах и лесных тропинках, поросших травой.

Правильно одевайтесь. Клещи, выжидая жертву,  реагируют на движение и запрыгивают на человека, который проходит мимо, а затем ползут по телу вверх. Поэтому очень важно  полностью закрываться одеждой. Брюки, заправленные в  носки, рубашка заправлена в брюки, ворот у шеи завязан, на рукавах тугие манжеты, а на голове -   головной убор. Особенно важно защитить шею, голову, паховую область и подмышки: здесь кожа самая нежная и аппетитная для паразитов.

Клещ - существо довольно  медлительное  и привередливое - с час может бродить по телу, выискивая место  покомфортнее. Так что, если осматривать себя и близких  каждые 20 минут, вполне можно избежать «укуса». Если вы правильно оделись, клещ останется где-то на одежде, и вы его заметите – он похож на маленького коричневого паучка.

Помните, что вы могли принести клещей в дом на одежде, поэтому не заносите уличные вещи в жилые комнаты.

Используйте  защитные  спреи  и кремы от насекомых.

Что делать, если  клещ  все-таки присосался?  Если вы обнаружите  на ребенке присосавшегося клеща, не теряйте времени, вытаскивайте его как можно быстрее. Очень распространено заблуждение, что членистоногого надо смазать маслом или мазью. Делать этого  ни в коем случае нельзя. Когда вы  перекрываете клещу кислород, он выделяет гораздо больше  слюны, и вероятность заражения повышается.

Лучше возьмите нитку, сделайте из нее петельку и накиньте ее, как лассо, на тельце клеща как можно ближе к хоботку. Затянув петлю, попытайтесь перевернуть членистоногого на  спину и выкручивающими движениями  вытащить из кожи. То же самое можно проделать и  с помощью пинцета. Обработать место «укуса» любым дезинфицирующим раствором, приложить  вату с мазью и заклеить пластырем на сутки. Удаленного клеща поместите в баночку и отнесите в специализированную лабораторию.

https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/materialy-dlya-roditelei/2013/06/24/sovety-roditelyam-kak-sokhranit-zhizn-i

В разгаре лето, школьные каникулы. Дети отдыхают, играют, купаются, загорают, придумывают различные игры и развлечения. К сожалению, опасности подстерегают детей не только в местах отдыха, но и на дороге, в общественных местах. Существует ошибочное мнение, что уберечь ребенка от травм можно лишь сплошными запретами. Это не так. Детям нужна свобода, простор для творчества, в играх у них формируется характер, воля, физические качества. Задача взрослых – не бороться с физиологически оправданной активностью, а отвлекать детей от рискованных шалостей, заполнять их досуг разумными играми, а также научить предвидеть травмоопасные ситуации.

Следование рекомендациям поможет снизить риск опасности.

1. Основные правила безопасного поведения на воде. 

Не всегда мы сознаем, сколь опасна водная среда для человека. Поэтому, находясь у воды, никогда нельзя забывать о собственной безопасности. Более того, надо быть готовым помочь другому. Взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоемов.

Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах. В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с). Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

Изменить стиль плавания – плыть на спине.

При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.

При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.

По возможности произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)

Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться.

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.

Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.

Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах.
Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке. Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке. Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.

Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу. Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.
Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье.

Обязательное соблюдение всех правил поведения на воде (в купальный сезон) – залог сохранения здоровья и спасения жизни многих людей!

2. Правила пожарной безопасности на природе для школьников. 

Пожары в лесу могут возникнуть в результате воздействия молнии или неосторожной деятельности человека. Такие пожары весьма опасны, а в сухую жаркую погоду они могут принимать масштабы стихийных бедствий.

Пожары бывают двух разновидностей: лесной (низовой или верховой) и торфяной. Низовой лесной пожар возникает, как правило, в лиственных лесах; скорость распространения огня невысокая, а высота пламени может достигать 2 м. Верховой лесной пожар типичен для хвойных лесов. Скорость распространения огня выше, чем при лесном низовом пожаре, а в ветреную погоду может быть очень высокой (25—30 км/ч). Торфяные пожары возникают на осушенных или естественных торфяных болотах. Они характеризуются длительным тлением торфа и возникновением сильного задымления воздуха. Торф — легковоспламеняющийся материал, поэтому такие пожары очень опасны.

В пожароопасный период ни в коем случае не пользуйтесь открытым огнём в лесу!

К таким периодам относятся середина и конец весны (лесная почва покрыта сухими листьями и травой), а также всё лето и начало осени, когда стоит жаркая погода при отсутствии осадков более недели. Не разводите костёр в тех местах, где много сухой травы, в хвойных молодняках, на участках леса, не очищенных от порубочных остатков.

Если в данной местности введён особый противопожарный режим, категорически запрещается посещение лесов до его отмены.

Не берите с собой в лес легковоспламеняющиеся жидкости, а также пропитанные ими материалы. Не оставляйте в лесу никаких стеклянных осколков: при попадании солнечных лучей эти осколки могут сфокусировать их, что приведёт к возникновению пожара.

Что делать при пожаре в лесу

Если вы обнаружили в лесу пожар, немедленно сообщите об этом в службу спасения, в администрацию сельского округа или в лесничество. Запомните два номера, на которые следует звонить в случае лесного пожара: 01 и 112 (только для мобильных телефонов).

Если обнаруженный вами пожар ещё не набрал силу, примите меры по его тушению с помощью воды, земли, песка, веток лиственных деревьев, плотной одежды. Наиболее эффективный способ тушения лесного пожара — забрасывание кромки пожара землёй.

При тушении очага лесного пожара не отходите далеко от дорог и просек, поддерживайте связь с остальными участниками тушения пожара с помощью зрительных и звуковых сигналов.

Если огонь разгорелся слишком сильно и вы не в силах его остановить, срочно покиньте место происшествия.

При лесном низовом пожаре нужно двигаться перпендикулярно к направлению огня, по просекам, дорогам, берегам рек или полянам.

При лесном верховом пожаре передвигайтесь по лесу, пригнувшись к земле и прикрыв дыхательные пути влажной тряпкой.

Если у вас нет никакой возможности выйти из опасной зоны, постарайтесь отыскать в лесу какой-нибудь водоём и войдите в него.

Иногда пожар может превратиться в настоящее стихийное бедствие, с которым не сразу удаётся справиться даже специальным службам. Если огонь начал подбираться к населённому пункту, необходимо принять коллективные меры по его тушению. Самая крайняя мера — немедленная эвакуация жителей этого населённого пункта. В этом случае вы должны беспрекословно слушаться работников спасательных служб. Не поддавайтесь панике и ждите оказания помощи. При невозможности забрать с собой личное имущество закопайте его в землю. Ждать помощи лучше всего на больших открытых пространствах или в специальных укрытиях.

Если на вас загорелась одежда, ни в коем случае не бегите!

От этого пламя разгорается гораздо быстрее. Постарайтесь снять загоревшуюся одежду. Если вам не удаётся сделать это, лягте на землю и катайтесь, чтобы затушить огонь.

Если вы увидели, что одежда загорелась на другом человеке, не позволяйте ему бежать и постарайтесь снять с него горящую одежду. Если снять с него одежду не удаётся, повалите пострадавшего на землю и потушите пламя любым возможным способом: накройте плотной тканью, залейте водой, забросайте песком или землёй.

3. Правила нахождения под открытыми солнечными лучами 

Солнечный удар – это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми солнечными лучами: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове. В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека.

Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой, не пропускающей воздух одежде или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении. Тепловой удар возникает в результате сильного перегрева организма, когда ускоряются процессы теплообразования с одновременным снижением или замедлением теплоотдачи в организме.

Основные признаки теплового или солнечного удара:

покраснение лица и кожи тела,

резкая слабость,

холодный пот,

расширение зрачков,

одышка,

сонливость,

сильная головная боль,

головокружение,

потемнение в глазах (у детей часто сопровождается носовым кровотечением),

частый и слабый пульс,

высокая температура (до 40 градусов),

в тяжелых случаях – судороги, потеря сознания, тошнота, рвота, холодная, иногда синюшная кожа.

Перегрев хуже переносится у детей, потому что естественная терморегуляция организма еще несовершенна. При появлении у человека перечисленных симптомов, нужно оказать незамедлительную помощь.

Чтобы избежать получение теплового удара: 

нужно избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00;

следует защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтом;

носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть);

пить большое количество жидкости (1,5-2 литра в день);

поддерживать постоянную циркуляцию воздуха в закрытых помещениях;

следует избегать переедания.

Правила загара для детей: 

Детский солнцезащитный крем – обязательное условия принятие солнечных ванн. Для малышей лучше приобрести специальный детский крем с фактором защиты не ниже SPF 15.

На солнце у ребенка обязательно должна быть покрыта голова. Лучше всего, если головной убор будет из натуральной ткани светлого оттенка.

Для тех деток, которые не любят носить солнцезащитные очки, лучше выбирать головные уборы с козырьком или панамы с широкими полями.

В свободном доступе у ребенка должна быть чистая питьевая вода или морс, который утолит жажду. Так как под воздействием солнца усиливается потоотделение и ребенку следует пить больше обычного.

После купания необходимо насухо вытереть ребенка, так как влажная кожа усиливает проводимость солнечных лучей, которые могут вызвать ожоги.

Для малышей со светлой кожей или обилием родинок предпочтителен загар в тени. А защита должна быть максимальной, идеально подойдут средства с SPF 40 или SPF 50.

4. Правила дорожного движения.

Наиболее опасные места для жизни детей в населенном пункте и вблизи него: скоростная автодорога, переходы на автодороге, наиболее опасные места перехода улиц, где нет указателей перехода. Выходя из подъезда на улицу необходимо быть внимательным и осторожным, для игр и спортивных занятий необходимо использовать отведенные для них места. Кататься на роликах, скейтах можно только во дворе.

При катании вашего ребенка на велосипеде убедитесь в наличии безопасных мест, где ребенок мог бы кататься на велосипеде, без риска быть сбитым автомобилем. Даже в пределах собственного двора юный велосипедист должен быть внимательным и не создавать помех другим участникам дорожного движения.

Необходимо научить осматриваться ребенка по сторонам и определять: нет ли опасности приближающегося транспорта. Нельзя выходить на дорогу из-за стоящих машин, деревьев, кустов, остановок, домов, заборов. Для перехода нужно выбрать такое место, где дорога хорошо просматривается в оба направления.

Необходимо научить ребенка быть особенно осторожным на остановках, т.к. это одно из наиболее аварийноопасных мест на дороге. В зоне остановок дети попадают в ДТП даже чаще, чем на перекрестках. Для того, чтобы перейти дорогу, необходимо дойти до ближайшего пешеходного перехода. Или подождать, пока транспортное средство отъедет от остановки, убедиться в безопасности и только после этого переходить проезжую часть.

Выработайте у ребенка привычку всегда перед выходом на дорогу остановиться, оглядеться, прислушаться — и только тогда переходить через проезжую часть.

Недостаточно только научить детей ориентироваться на «зеленый свет», необходимо убедиться, что все автомобили остановились, никто не мчится на высокой скорости и опасности для перехода дороги нет. Дойдя до середины проезжей части, надо быть предельно внимательным, не делать ни одного движения, не убедившись в безопасности.

 5. Что же делать, если вас укусило животное?

Дети нередко страдают от укусов домашних животных (кошек, собак). Такие раны, как правило, плохо заживают. Пострадав от зубов животного, необходимо начать обрабатывать рану. Обработку раны следует начинать хозяйственным мылом - намыливать всю ногу (если укус ноги) минут 25-30, сначала подальше от раны, а потом и по ней и немедленно обратиться к врачу. Даже если животное выглядит внешне здоровым, оно может оказаться больным бешенством. Вопрос о необходимости прививок решает врач.

Оградите ребенка от комаров, пауков и других насекомых. С наступлением теплых дней появляется большое количество различных сезонных насекомых. Москитная сетка или даже обычная марля, помещенная на окно комнаты, — обязательный элемент защиты ребенка от назойливых насекомых. Чтобы уберечь ребенка от укусов клещей во время лесных прогулок, необходимо, прежде всего, защитить волосы и открытые участки кожи — экипировать его головным убором и надевать вместо шорт длинные брюки, заменить открытые сандалии закрытой обувью, а футболки и безрукавки — рубашкой с длинными рукавами.

Как удалить клеща.

Самые опасные клещи — энцефалитные.

Энцефалит — очень опасное заболевание головного мозга. Если человеку, укушенному энцефалитным клещом, вовремя не будет оказана медицинская помощь, он умрёт. И даже у спасённого от смерти человека эта тяжёлая болезнь часто приводит к серьёзным нарушениям его здоровья.

Чтобы не заболеть энцефалитом, нужно обязательно делать вакцинацию!

Клещ не сразу впивается в тело человека, даже если он уже проник под одежду. Он ищет наиболее уязвимое место на коже. Пока клещ не укусил вас, вы можете почувствовать его движение на теле и быстро сбросить клеща.

Ни в коем случае не пытайтесь сразу же удалить впившегося клеща!

Вы можете оторвать тело клеща, но оставить в ранке его голову. Поэтому, обнаружив на теле впившегося паразита, промойте это место водой, затем капните на него растительное или камфорное масло, после чего подождите 10—15 минут. Потом, аккуратно вытащив клеща пинцетом, смажьте место укуса йодом или зелёнкой.

6. Пищевые отравления.

Немытая или плохо промытая зелень «со своего огорода» может привести к развитию у ребенка различных кишечных инфекций. Даже обычные для ребенка продукты питания в жаркое время года быстро портятся, а срок их хранения сокращается. Чтобы избежать пищевого отравления надо мыть руки перед едой. В жару на пикнике время хранения продуктов снижается до 1 часа.

Выезжая с детьми на дачу, в деревню, на природу, познакомьте их с особенностями местности и объясняйте опасность употребления в пищу различных незнакомых ягод и растений, так как некоторые из них могут вызвать острые отравления. Что нельзя брать в рот листья, пить воду из незнакомых источников и поверхностных водоемов. Собирать грибы дети должны со взрослыми, брать надо только четко известные виды, если есть сомнения и не с кем посоветоваться, то такие грибы нельзя брать.