Квест-игра " Мы за здоровый образ жизни"
методическая разработка

Квест-игра «Мы за здоровый образ жизни»

Цель игры: популяризация основ ЗОЖ среди обучающихся, развитие комплексных механизмов привлечения внимания учащихся к сохранению здоровья.

План подготовки и проведения игры:

1. Подготовка маршрутного листа для прохождения этапов.

2. Подготовка вопросов и ответов.

3. Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков.

4. Проведение инструктажа для участников квеста.

5. Прохождение игровых площадок командами.

6. Подведение итогов.

Ход игры

1 Станция  «Старт»

Команде необходимо придумать название, девиз.

2. Станция «Здоровый образ жизни»

Ведущий выдает команде тест, в котором они отмечают правильные ответы.

ВОПРОСЫ:

1. Какие ягоды используют во время простуды?
1– Ежевика
2 – Клубника
3 – Арбуз
4 – Клюква

2. В какое время года лучше всего закаляться?
1 – Зимой
2 – Летом
3 – Весной
4 – Осенью

3. Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?
1 – Крапива
2 – Подорожник
3 – Зверобой
4 – Ромашка

4. Какой предмет является лучшей тяжестью для любителей утренней зарядки?
1– Качели
2– Гантели
3– Блины
4– Кегли

5. Какая жидкость переносит в организме кислород. 
1– Плазма
2– Кровь
3– Лимфа
4– Вода

6. Сон помогает организму восстановиться, набраться сил, если его продолжительность составляет:
1 – 3-4 часа
2 – 8-9 часов
3 – 12-14 часов
4 – сон не влияет на здоровье

7. Какая из привычек является полезной?
1– Грызть ногти
2– Спать до обеда
3 – Утренняя зарядка
4 - Долго играть в компьютер

8. Какой овощ полезен для зрения?
1 – Капуста
2 – Редис
3 – Морковь
4 – Чеснок

9. Что означает слово «Витамин»
1 – Радость
2 – Жизнь
3 – Здоровье
4 – Польза

3 Станция «Лыжная трасса»

4 Станция  «Литературная»

- Вам предстоит выполнить два задания: сочинить буриме

Буриме

1.…………………….............с зарядки, 
…………………................ в порядке
……………………….........всегда,
……………………….........холода.

2.……………………..............любить, 
…………….…………..........быть
…………………................. закаляться:
…………………................ обливаться.

5 Станция «Ум да здоровье дороже всего»

 Необходимо верно составить пословицы.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

В здоровом теле здоровый дух.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Двигайся больше — проживешь дольше.

Движение — спутник здоровья.

 6. Станция «Самый меткий стрелок» ( попасть шариками или мячами в ведро)

7. Станция «Весёлому жить хочется, помирать не можется»

Изобразить пантомимой вид спорта. Учащийся команды вытягивает карточку, на которой записан вид спорта и изображает его. Команда должна догадаться, что это за вид спорта. На выполнение 30 сек.

Виды спорта:

• Биатлон
• Фигурное катание
• Прыжки с шестом
• Синхронное плавание

8. Станция «Черный ящик»

Мы предлагаем вам отгадать, что лежит в чёрном ящике. На обсуждение 1 минута.

1. Это самый древний фитнес инвентарь в мире, который используется в наше время
2. Этот предмет есть в любом спортивном зале, а у некоторых есть и дома
3. Этот предмет бывает разных размеров и цветов
4. Его не купишь в аптеке, а только в спортивном магазине
5. В художественной гимнастике есть упражнение с этим предметом
6. В занятиях фитнесом позволяет избавиться от лишнего веса, улучшает сердечно сосудистую систему, а также повышает баланс и координацию
7. Её используют для тренировок футболисты, фигуристы, баскетболисты, боксёры

Ответ скакалка

9.Станция «Волейбольная» ( играют фитболами)

10. Станция «Известные спортсмены»

Найти соответствие фото - имя и фамилия спортсмена - вид спорта;

1.Мария Шарапова — теннисистка, 2. Евгений Плющенко — фигурист; 3.Елена Исинбаева — прыгунья с шестом; 4.Алексей Немов — гимнаст; 5.Андрей Аршавин — футболист, 6.Лев Яшин — вратарь, 7.Павел Буре — хоккеист, 8.Александр Овечкин — хоккеист, 9. Костя Дзю — боксер, 10.Николай Валуев- боксёр, 11.Александр Поветкин — боксёр.

7. 8.

9 . 10.

1
1.

Маршрутный лист для команд