внеклассное мероприятие
план-конспект на тему

Внеклассное мероприятие «Мы за здоровый образ жизни! »

Цели:

• ознакомление младших школьников с основами здорового образа жизни;
• применение на практике знаний и представлений о здоровом образе жизни.

Задачи:

• развитие основных навыков здорового образа жизни;
• обучение основам правильного питания;
• воспитание полезных привычек;
• формирование у учащихся представлений о здоровом образе жизни.

Метод работы: игра «квест».

Форма работы: групповая.

Оборудование: иллюстрации с изображением поезда, ватман, карандаши, альбомные листы, цветная бумага, клей, ножницы, дидактические карточки, наглядные пособия, маршрутные листы , оформление станций.

Участники: учащиеся 2 класса.

Место проведения: территория школы, спортивная площадка.

Время в пути: 40-50 минут. Примерно по 5–7 минут на каждую станцию.

Ход мероприятия

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы собрались здесь, чтобы отправиться путешествовать в страну «Здоровье». Эта страна очень важна для нас всех. И взрослых, и детей. Для успешного путешествия вам понадобятся ваши знания и умения, которые вы приобрели на уроках физической культуры и ознакомления с окружающим миром.

Ведущий:

Мы откроем семь секретов
Как здоровье сохранить
Выполняя все советы
Без болезней будем жить.

Ведущий: А сейчас мы раздадим вам маршрутные листы с подробным указанием станций, по которым в определенном порядке вы должны следовать. Выберите капитана и придумайте название вашей команды.

I. Станция «Физкультура»

На этой станции детей встречает учитель физической культуры.

Учитель: Ребята, вы прибыли на мою стацию, которая называется «Физкультура». Для начала я попрошу вас вспомнить, о чем мы беседовали с вами на уроках физкультуры и составить мне небольшой рассказ.

Вопросы для всех:

1. Подготовьте рассказ, опираясь на вопросы: почему нужно много двигаться? Чем полезны зарядка, занятия спортом, игры на свежем воздухе?
2. Объясните, что, по-вашему, значит выражение «вести активный образ жизни»?
3. Покажите варианты дыхательной гимнастики.
4. Покажите варианты утренней гимнастики.

Учитель: А теперь я вас попрошу ответить мне на вопросы и показать ответы.

Вопросы для учащихся:

• Какие вы знаете пальчиковые игры?
• Какие вы знаете подвижные игр

• Кого называют здоровым человеком?
• Какие есть упражнения для органов дыхания?
• Какие вы игры знаете с мячом?

• Какие вы знаете упражнения для накачивания мышц пресса?
• Какие вы знаете упражнения для накачивания мышц ног?
• Какие вы знаете упражнения для накачивания мышц рук?

II. Станция «Здоровое питание»

На станции детей встречает детей, учитель, переодетый в костюм повара. На столе у него заготовлены красиво оформленные листы для меню, памятки о правилах поведения за столом (Приложение 2), которые раздаются каждой команде для размещения в классном «Уголке здоровья».

Учитель: Здравствуйте, ребята! Вы попали на станцию «Здоровое питание» и догадываетесь, о чем мы с вами будем вспоминать сейчас. Все вы знаете, как важно для организма рационально и правильно питаться. Вам предлагается самим составить меню здорового завтрака, обеда, полдника или ужина.

Учитель: Расскажите мне о правилах питания, опираясь на вопросы:

1. Как вы думаете, зачем человек питается?
2. Назовите органы пищеварения.
3. Какое питание можно считать здоровым?
4. Объясните, чем полезно разнообразное и регулярное питание?
5. Почему неправильное питание приводит к болезням?

Учитель: Ребята, сейчас я попрошу вас отгадать загадки. За каждую отгадку вы получаете 1 балл.

Загадки :

• Неказиста, шишковата,
  А придет на стол она,
  Скажут весело ребята:
  «Ну, рассыпчата, вкусна!» (Картошка)
• Лоскуток на лоскутке –
  Зелёные заплатки,
  Целый день на животе
  Нежится на грядке. (Капуста)
• Как на нашей грядке
  Выросли загадки
  Сочные до крупные,
  Вот такие круглые.
  Летом зеленеют,
  К осени краснеют. (Помидоры)
• Раскололся тесный домик
  На две половинки.
  И посыпались оттуда
  Бусинки-дробинки. (Горох)
• Наши поросятки выросли на грядке,
  К солнышку бочком, хвостики крючком.
  Эти поросятки играют с нами в прятки. (Огурцы)
• Кругла, а не месяц,
  Желта, а не масло,
  Сладка, а не сахар,
  С хвостом, а не мышь. (Репка)

Вопросы :

• Нужен ли организму сахар?
• Как правильно питаться?
• Что нужно есть больше, а чего меньше?

• Зачем на упаковке продуктов указывают дату изготовления и срок годности?
• Почему при отравлении нужно пить много воды?
• Почему можно отравиться полезными витаминами?
• Почему нельзя собирать грибы вдоль обочин дорог?

III. Станция «Эмоции»

На станции «Эмоции» детей встречает психолог, который и проводит с детьми нижеперечисленные игры.

 Игра «Изобрази эмоцию».

Детям предлагаются карточки: грусть, обида, злость, радость, удивление, безразличие. Команда должна изобразить каждую эмоцию.

 игра «Театр эмоций». Карточки и изображением эмоций (радость, ярость, страх, нежность).

Ведущий: Передаем эмоцию по кругу. Потом обсудим, что было и чего не было. Повтори предыдущую эмоцию. Как можно заразить эмоцией?

 игра «Шар радости и шар грусти». Какие эмоции помогают нам сохранить здоровье?

IV. Станция «Речь»

На этой станции с командами учащихся работает логопед, который сначала задает общие вопросы для каждой команды.

Учитель: Ребята, какие вы знаете пословицы о чистоте и здоровье. (считаем и прибавляем по 1 баллу команде за каждую пословицу). Предлагаю вам задание- я буду начинать пословицу, а вы должны вспомнить ее окончание:

• Чистота – залог … (здоровья)
• Чисто жить – здоровым … (быть)
• Кто аккуратен – тот людям … (приятен)
• Грязь и неряшливость – путь к … (болезням)
• Чистая вода – для хворобы … (беда)

Вопросы : как называется профессия человека, который строит дома, шьет одежду, учит детей, проектирует здания, пишет картины, готовит пищу, управляет самолетом, охраняет границы государства, играет в театре, ухаживает за больными, работает в магазине, делает прически;

 как называется спортсмен, который бегает, плавает, играет в баскетбол, бегает на лыжах, играет в теннис, дерется на ринге, играет в футбол, играет в шахматы, ездит верхом, участвует в ралли, прыгает в высоту.

 подберите антонимы (противоположные по значению слова) к прилагательным: громкий, горький, яркий, хороший, сильный, белый, быстрый, слабый, сладкий, веселый, холодный, душистый, резкий, добрый, блеклый, приятный, тихий, горячий, зеленый, соленый, колючий, ароматный, неприятный, грустный, кислый, пушистый, злой, липкий, вкусный.

Учитель: Хочу дать вам последнее задание перед тем, как вы отправитесь дальше по маршруту. Назовите мне как можно больше слов, связанных со здоровьем. Я их посчитаю и запишу вам в маршрутный лист.

V. Станция «Органы человека»

На станции детей встречает медицинский работник школы.

Вопросы:

• Ребята, организм человека состоит из частей – органов. Назовите мне основные. (Органы зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания).
• Какую роль они играют в организме человека?
• Зачем человеку зубы?

Загадки:

• Оля весело бежит
  К речке по дорожке
  А для этого нужны
  Нашей Оле … (ножки).
• Пять братьев –
  Годами равные,
  Ростом разные. (Пальцы)
• Один говорит,
  Двое глядят,
  Двое слушают. (Язык, глаза, уши)
• Красные двери в пещере моей,
  Белые звери сидят у дверей.
  И мясо, и хлеб – всю добычу мою –
  Я с радостью белым зверям отдаю. (Губы, зубы, рот)
• Не часы, а тикает. (Сердце)

• Сколько органов чувств у человека?
• Приведите примеры органов человека. (Например, глаза, сердце, легкие, желудок)
• Какую работу выполняют названные вами органы? (Например, глаз имеет определенное строение и выполняет какую-то функцию)

• Какой орган защищает наше тело от жары, холода, повреждений? (Кожа.)
• Для чего человеку нужен скелет? (Обеспечивает опору и движение организма).
• Что приводит скелет человека в движение? (Мышцы).
• Сколько мышц в организме человека? (650 мышц).
• Сколько мышц используется при ходьбе? (200 мышц.)

VI. Станция «Полезные привычки»

На этой станции детям задает вопросы учитель в костюме Знайки.

Загадки :

• Просыпаюсь утром рано
  Вместе с солнышком румяным.
  Заправляю сам кроватку,
  Быстро делаю … (зарядку).
• Ускользает как живое,
  Но не выпущу его я.
  Дело ясное вполне –
  Пусть помоет руки мне. (Мыло)
• Сперва с горы летишь на них,
  А после в гору тянешь их. (Санки)
• Светит, сверкает,
  Всех согревает. (Солнце)

Вопросы:

• Какими болезнями можно заболеть от грязных рук?
• Какой орган нельзя заменить? (Глаз.)
• Как беречь глаза?
• Как сохранить хороший слух?
• Зачем нужно чистить зубы?

• Льется речка – мы лежим,
  Лед на речке – мы бежим. (Коньки)
• Две новые кленовые
  Подошвы двухметровые:
  На них поставил две ноги –
  И по большим снегам беги. (Лыжи)
• Вафельное и полосатое,
  Гладкое и лохматое.
  Всегда под рукою.
  Что это такое? (Полотенце)

• То, что нужно беречь, но нельзя купить. (Здоровье).
• С чего нужно начинать каждое утро? (С зарядки).
• Занятие, которое помогает стать здоровым и сильным. (Спорт).
• Что помогает быстро кататься по льду? (Коньки).
• Предмет колёсный для езды летом. (Велосипед).
• Очень мелкий распространитель болезни. (Микроб).
• Главный помощник человека – орган зрения. (Глаз).
• Вспомни о значении чистоты и вреде грязи.

Загадки:

• Через нос проходит в грудь
  И обратный держит путь.
  Он невидимый, и всё же
  Без него мы жить не можем. (Воздух)
• Жесткая щетинка,
  Гладенькая спинка.
  Кто со мной не знается,
  Тот от боли мается. (Зубная щетка)
• Частый, зубастый,
  Вцепился в чуб вихрастый. (Расческа, гребешок)
• В морях и реках обитает,
  Но часто по небу летает.
  А как наскучит ей летать,
  На землю падает опять. (Вода)

Вопросы :

• Почему одни люди болеют тяжело и долго, а другие совсем редко?
• Почему после просмотра телевизора или работы на компьютере ты быстро устаешь и хуже работаешь на уроках?
• Назовите 2 блока, которые являются полезными для организма привычками? (Закаливание и физкультура).
• Как развивается сутулость?

VII. Вредные привычки

На станции участникам команд задает вопросы учитель .

Учитель: Дорогие ребята, наше путешествие подходит к концу. Вы попали на последнюю станцию. Это станция вредных привычек. Они есть у всех, но не все понимают, чем они вредны. И я, Незнайка, не догадываюсь, какие вредные привычки, а какие полезные. Рассчитываю на вашу помощь в том, чтобы разобраться. Предлагаю ответить на мои вопросы.

Вопросы :

• Подготовьте рассказ, опираясь на вопросы: чем опасно курение для молодого организма?
• Объясните, чем вреден долговременный просмотр телевизора и работа на компьютере?
• Расскажите о правилах личной гигиены.
• Что вы знаете о гигиене жилища?

Вопросы:

• Чем опасно курение для молодого организма?
• Что такое никотин?
• Как он влияет на молодой организм?
• Чем опасен алкоголь для детского организма?
• Как происходит отравление мозга никотином и алкоголем?

Вопросы:

• Чем опасно курение для молодого организма?
• Чем опасен алкоголь для детского организма?
• Выполните задание. Придумайте и нарисуйте знаки, запрещающие курение и употребление алкоголя.
• Расскажите, с чего начинается здоровый образ жизни?
• Для чего нужно чередовать труд с отдыхом?
• Какие виды отдыха вы предпочитаете? Есть ли среди них вредные привычки?
• Какой орган человека больше всех страдает от просмотра телевизора и работе на компьютере?

VIII. Подведение итогов

После завершения игры подводятся итоги. Для начала подсчитываются баллы, набранные командами. Учитываются примечания и штрафные санкции за неудовлетворительное поведение. Таким образом, выявляются победители. На иллюстрации с изображением поезда в вагончики вписываются победители, размещаются фотографии команд и станций, сделанные во время игры. Помимо победившей команды, отмечаются и те учащиеся, которые проявили активное участие в мероприятии.