Природа и здоровье
классный час (9 класс) на тему

«Природа и здоровье человека».

Цель: 

формирование представлений о здоровье;

воспитывать экологическую культуру;

развивать познавательную активность детей, чувство уважения к окружающему миру.

На доске эпиграф:

«Для того чтобы жить – человеку нужно солнце, свобода и маленький цветок». Г.Х. Андерсен

Ход классного часа

– Ребята, что вы считаете самым ценным для человека?

(свободное высказывание детей)

– Да, это, конечно же, здоровье!

Народная мудрость гласит: «Здоровье всего дороже. Здоровье потеряешь – всё потеряешь».  

– Сегодня мы побеседуем на тему, которая звучит так: «Природа и здоровье человека».

А сейчас давайте сядем поудобней и улыбнёмся друг другу. Вдохните и выдохните…

Выдохните все обиды, злобу, беспокойство. Забудьте о них!

Вдохните….

• свежесть и красоту белого снега;
• всю нежность первых весенних цветов;
• жажду знойного лета;
• лёгкое шуршание последнего падающего листочка…

Ребята, а что такое здоровье?        

(свободное высказывание детей)

– Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово здоровье?

– Какие вы знаете выражения, связанные со словом здоровье.

Задание «Закончи пословицу»

• «Здоровье не купишь,……..( его разум дарит)».
• «Здоровому врач…… (не надобен)».
• «Болен – лечись, ……… (а здоров – берегись)».
• «Береги здоровье……..( смолоду)»
• «Здоровье дороже……..( богатства)»
• «Здоровому все……..( здорово).»

Здоровье - состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни.

Тест. Давайте оценим уровень своего физического развития. Отвечать честно самому себе.

1. Соблюдаю ли я режим дня? Да –3, нет – 1.
2. Делаю ли я утреннюю зарядку?
3. С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры?
4. Занимаюсь ли я физическим трудом?
5. Вызывает ли у меня отвращение табачный дым?
6. Могу ли я несколько раз подтянуться на перекладине?
7. Люблю ли я свежий воздух?
8. Считаю ли я алкоголь вредным существом?
9. Умею ли я плавать?

- Подсчитайте набранные баллы и по их сумме определите, на какой ступени физического развития вы находитесь?

9 – 13 баллов – низкая; 14 – 19 баллов – средняя; 20 – 27 баллов – высокая.        

- Выберите фотографию человека в качестве модели своего будущего, какими вы хотели бы быть в будущем?

(Варианты фотографий: успешные красивые сильные молодые люди, молодые родители с детьми, а также больные, немощные, бедные, одинокие.)

 Вы опять единодушны в своём выборе: все хотят быть молодыми, успешными, здоровыми. Никто не сомневается, что успеха в жизни может достичь только сильный, здоровый, умный человек.

- В природе много докторов, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора. Что же это за доктора?

- Почему вы идёте гулять на улицу, а не сидите дома? 

– Какое значение для здоровья человека имеют воздух и растения?

Материал для педагога:

В любое время года: в выходные дни, в каникулы, во время отпуска миллионы людей отправляются в лес, на луг, к морю. Отдых в природе снимает усталость, восстанавливает силы и бодрость, создаёт хорошее настроение. Огромное разнообразие растений – настоящая фабрика чистого воздуха. Не было бы растений, не было бы жизни. Для людей и животных необходим кислород. Дыхание в природе приносит истинное наслаждение. Вместе с чистым воздухом в наш организм как бы входят новые силы. Воздух полезен ещё и тем, что является активным закаливающим фактором. Закаливание воздухом делает человека менее восприимчивым к простудным заболеваниям.

– 

Какой ещё объект природы сильно влияет на самочувствие и настроение человека?

- свободное высказывание детей

Материал для педагога:

Солнце, как и воздух, укрепляет организм человека. Солнечные лучи укрепляют защитные силы организма, а значит, и здоровье человека. Даже когда солнце закрыто облаками, его лучи проходят сквозь них и оказывают благоприятное влияние.

– А без какого доктора засохли бы деревья, кусты и мы не смогли бы жить? Почему вода является союзником здоровья? 

- свободное высказывание детей

Материал для педагога:

Вода – это жизнь. Вода оказывает благоприятное влияние на все органы человека, особенно на нервную систему. Вода широко используется для закаливания организма. Как видите, не случайна пословица: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Что за удивительное свойство природы вызывает у нас радость, восторг, удивление, заставляет быть добрее и ласковее, укрепляет наши силы, здоровье? Это её красота. Многообразен мир звуков, красок, форм природы. Поэтому удивляйтесь и радуйтесь солнышку, пестрокрылой бабочке, хрустальному роднику и маленьком цветку. 

Физкультминутка

Солнце спит, небо спит, – (кладут голову на руки) 
Даже ветер не шумит. 
Рано утром солнце встало, 
Всем лучи свои послало – (встают руки вверх с разведенными пальцами) 
Вдруг повеял ветерок – (махи руками из стороны в сторону с наклонами туловища) 
Небо тучей заволок – (круговые движения руками влево, затем вправо) 
Дождь по крышам застучал.
Барабанит дождь по крыше – (барабанят пальцами по столу) 
Солнце клонится всё ниже. 
Вот и спряталось за тучи,
Ни один не виден лучик – (постепенно садятся и кладут голову на руки).

Человек – часть природы.

 Человечество – лишь незначительная часть природы. Разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Только вот беда: не всегда люди понимают, что охрана природы – это необходимое условие сохранения его здоровья. Вы, наверное, ребята, слышали от взрослых, по телевизору, что сегодня плохая экология» и что надо её исправлять.

- Так, что же такое экология?

Материал для педагога:

Слово «экология» образовалось из двух греческих слов: «экос» – дом, а «логос» – наука о доме. Дом этот необъятный, общий для всех людей! Имя ему – природа! Дом, без которого нам не прожить. Живая и неживая природа тесно связаны между собой. Их взаимодействие друг на друга и изучает наука – экология. В настоящее время хозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источником загрязнения среды. Лесные полосы подвергаются бесконтрольной рубке, захламляются бытовыми отходами, гибнут от недостатка влаги в почве. Имеющиеся водоёмы в районе тоже ищут нашей защиты. Они мелеют, высыхают, зарастают камышом. В придачу и мусором, который появляется после нашего активного отдыха.  Наблюдаются случаи браконьерской ловли рыбы. Надо любить природу, ведь она так ранима.

Губительно действуя на природу, человек, прежде всего, губит себя, своё здоровье.

– Взрослых экологических проблем детям не решить. Но кое-что, ребята, вы уже можете сделать: посадить деревья………….. ухаживать за ними, не ломать ветки, подкармливать птиц зимой и т.д.

 Игра: Какие правила поведения забыли отдыхающие. Обоснуй.

Мы приехали на речку воскресенье провести,

А свободного местечка возле речки не найти!

Тут сидят и там сидят: загорают и едят,

Отдыхают, как хотят, сотни взрослых и ребят.

Мы по берегу прошли и поляночку нашли.

Но на солнечной полянке тут и там – пустые банки

И, как будто нам назло, даже битое стекло.

Мы по бережку прошли, место новое нашли.

Мы купались, загорали

Жгли костер, в футбол играли –

Веселились как могли! Пили квас, консервы ели,

Хоровые песни пели., отдохнули и ушли!

И остались на полянке у потухшего костра:

Две разбитых нами склянки, две размокшие баранки –

Словом, мусора гора!

Заключение: Жил один мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи мудрец, какая бабочка у меня в руках: мёртвая или живая?» А сам думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет мёртвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Всё в твоих руках». 

Наше здоровье в наших руках!

Берегите природу!

Чтобы сохранить удивительный и многообразный мир природы нужно знать ее и любить всем сердцем. И мы все должны приложить совместные усилия, чтобы сохранить ее. Я прошу всех вас взять заготовки ладоней и наклеить их на этот ватман вокруг нашей планеты, в знак того, что каждый из нас должен помогать нашей земле, сохранить ее красоту, ведь только совместные усилия приведут к нужному результату.
Спасибо за внимание!