Программа факультатива ОФП по профессии "Тракторист-машинист"
рабочая программа на тему
Программа факультатива ОФП по профессии "Тракторист-машинист".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
programma_fakultativa_ofp_po_professii_traktorist-mashinist.doc | 76 КБ |
Предварительный просмотр:
ГБОУ СПО «Топкинский технический техникум»
Программа факультатива ОФП
по предмету физическая культура (юноши)
срок обучения 3 года
по профессии «Тракторист – машинист»
Составитель:
Семиболомут Н.Ю.,
преподаватель
Топки, 2015
Пояснительная записка
Программа факультатива ОФП предназначена для организации занятий по «Физической культуре» и организуется в целях дальнейшего развития физических способностей учащихся, углублении и расширения знаний, получаемых на уроках физического воспитания и формирования у них организаторских навыков по физической культуре и спорту.
Настоящая программа разработана на основе комплексной типовой программы по физическому воспитанию учащихся системы начального профессионального образования, действующей с 2000 г и на основе апробированных программ работников «Физической культуры» и спорта ГОУ НПО Кемеровской области, одобренной на заседании исполнительного комитета КРО ОГ ФСО «Юность России» 17 декабря 2009 года и согласованной с Кузбасским региональным институтом развития профессионального образования.
Основной целью факультатива ОФП в ПУ является формирование «Физической культуры» личности учащихся в процессе овладении ими основами физкультурной деятельности с оздоровительно – корригирующей и профессионально – прикладной направленностью. Такая целевая установка ориентирует занятия факультатива ОФП на подготовку выпускников профессионального училища к предстоящей жизнедеятельности (к общественно – производительному труду, службе в армии), а также на организацию и проведение на основе индивидуальных методик самостоятельных занятий физическими упражнениями, способных удовлетворить потребности в крепком здоровье, ведении здорового образа жизни.
Достижение этой цели обеспечивается решением следующих задач:
- Формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физической подготовленности;
- Содействие гармоническому физическому развитию, выработка умений использовать физические упражнения, гигиенические факторы и условия внешней среды для укрепления здоровья;
- Расширение двигательного опыт, сформированного у юношей и девушек основной общеобразовательной школой, посредствам овладения новыми двигательными действиями и воспитание умений применять их в различных по сложности условиях;
- Дальнейшее развитие кондиционных (силовых, скоростно – силовых, скоростных, выносливости гибкости) и координационных способностей (быстроты перестроений и согласования двигательных действий, способностей к произвольному расслаблению мышц, вестибулярной устойчивости и д.р.)
- Формирование знаний о закономерностях двигательной активности и спортивной тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой (профессиональной) деятельности, подготовка к службе в армии;
- Закрепление потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранным видом спорта;
- Формирование адекватной самооценки личности, нравственного самосознания, мировоззрения, коллективизма; развитие целеустремленности. Уверенности, выдержки, самообладания.
Программа факультатива ОФП по профессиям:
«Тракторист – машинист» рассчитана на 136 часа:
Первый курс – 68 часа
Второй курс – 18 часов
Третий курс – 50 часов
Физическое развитие физическая подготовленность учащихся по ОФП оценивается по степени усвоения пройденного материала и результатам выполнения установленных программой требований и нормативов.
Тематический план факультатива
по предмету физическая культура (юноши)
срок обучения 3 года
по профессии «Тракторист – машинист»
№ | Тема | 1 курс | 2 курс | 3 курс |
1 | Теория. | 6 | 2 | 6 |
2 | Легкая атлетика | 18 | 4 | 14 |
3 | Гимнастика | 16 | 6 | 14 |
4 | Спортивные игры | 28 | 6 | 16 |
ИТОГО: | 68 | 18 | 50 |
Тематический план факультатива по предмету
физическая культура
1 курс
№ | Тема | Количество часов |
1.1 | Техника безопасности при проведении занятий по легкой атлетике. | 1 |
2.1 | Развитие скоростных качеств. Бег 30м,60м,100м, челночный бег. | 2 |
2.2 | Комплекс ОРУ. Бег 100м. на результат. | 2 |
2.3 | Подтягивание. Комплекс ОРУ. Бег на выносливость. | 2 |
2.4 | Развитие выносливости. Бег до 3 км. | 2 |
1.2 | Правила техники безопасности на уроках гимнастики. | 1 |
2.1 | Кувырки в перед, назад. Стойка на голове. | 2 |
2.2 | Комплекс ОРУ. Комбинация из разученных акробатических элементов. | 2 |
2.3 | Комплекс упражнений со скакалкой. Опорный прыжок ноги врозь. | 2 |
2.4 | Закрепление и совершенствование гимнастических элементов. | 2 |
1.3 | Правила техники безопасности на занятиях по спортивным играм. | 2 |
3.1 | Баскетбол. Ловля и ведение мяча, бросок в кольцо. | 2 |
3.2 | Ведение мяча. Передача мяча в парах в движении. | 2 |
3.3 | Двухсторонняя учебно – тренировочная игра. | 2 |
3.4 | Волейбол. Прием мяча с верху и с низу. Прием мяча с подачи. | 2 |
3.5 | Нападающий удар. Блокирование. Двухсторонняя игра. | 2 |
3.6 | Разновидности подач. Техника выполнения. Комплекс ОРУ. Учебная игра. | 2 |
ИТОГО | 32 |
Тематический план факультатива по предмету
физическая культура
2 курс
№ | Тема | Количество часов |
1.1 | Техника безопасности при проведении занятий по легкой атлетике, правила техники безопасности на уроках гимнастики. | 1 |
2.1 | Развитие скоростных качеств. Бег 30м,60м,100м, челночный бег. | 2 |
2.2 | Комплекс ОРУ с набивным мячом 3 – 4 кг. Развитие выносливости. Бег до 3 км. | 2 |
3.1 | Кувырки в перед, назад. Стойка на голове. | 2 |
3.2 | Комплекс ОРУ. Комбинация из разученных акробатических элементов. Опорный прыжок ноги врозь. | 2 |
3.3 | Закрепление и совершенствование гимнастических элементов. | 2 |
1.2 | Правила техники безопасности на занятиях по спортивным играм. | 1 |
4.1 | Баскетбол. Ловля и ведение мяча, бросок в кольцо, передача мяча в парах и в движении. | 2 |
4.2 | Двухсторонняя учебно – тренировочная игра | 2 |
4.3 | Волейбол. Прием мяча с верху и с низу. Прием мяча с подачи, разновидности подач, техника выполнения. Учебная игра. | 2 |
ИТОГО | 18 |
Тематический план факультатива по предмету
физическая культура
3 курс
№ | Тема | Количество часов |
1.1 | Техника безопасности при проведении занятий по легкой атлетике, правила техники безопасности на уроках гимнастики. | 1 |
2.1 | Развитие скоростных качеств. Бег 30м,60м,100м, челночный бег. | 1 |
2.2 | Комплекс ОРУ с набивным мячом 3 – 4 кг. Развитие выносливости. Бег до 3 км. | 2 |
3.1 | Кувырки в перед, назад. Стойка на голове. | 1 |
3.2 | Комплекс ОРУ. Комбинация из разученных акробатических элементов. Опорный прыжок ноги врозь. | 2 |
3.3 | Закрепление и совершенствование гимнастических элементов. | 1 |
1.2 | Правила техники безопасности на занятиях по спортивным играм. | 1 |
4.1 | Баскетбол. Ловля и ведение мяча, бросок в кольцо, передача мяча в парах и в движении. | 2 |
4.2 | Двухсторонняя учебно–тренировочная игра | 1 |
4.3 | Волейбол. Прием мяча с верху и с низу. Прием мяча с подачи, разновидности подач, техника выполнения. Учебная игра. | 2 |
ИТОГО | 14 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
рабочая программа факультатива по русскому языку 6 класс
Полная рабочая программа факультатива с тематическим планированием....
Рабочая программа факультатива «Избранные вопросы информатики» 11 класс
Рассматриваются вопросы ЕГЭ 11 класс....
Программа факультатива «Избранные вопросы информатики»
Рассматриваются вопросы ЕГЭ 10 класс...
Рабочая программа факультатива по физике в 10 классе " Методы решения физических задач"
Данный материал содержит рабочую программу для факултативных занятий по физике в 10 класса. Решение задач является одним из основных методов обучения физики. Материал содержит развернутое тематическое...
Авторская программа факультатива по литературе «Проба пера»
Данная авторская программа факультатива «Проба пера» разработана с целью дополнения к урокам литературы, не позволяющим в рамках урока заниматься творческой поэтической деятельностью учащихся.В ...
программа факультатива по литературе 8 класс
факультатив...
Программа факультатива по химии «Химия и мы»
Химия – это наука, важная часть естествознания. Повсюду, куда бы ты не обратил свой взор, нас окружают предметы и изделия, изготовленные из веществ и материалов, которые получены на химических з...