День здоровья
материал (10 класс) на тему

День Здоровья

I этап.

Проведение осеннего легкоатлетического кросса среди учащихся

Замишевской школы.

Цели и задачи: популяризация легкоатлетического кросса среди учащихся, комплектование сборной команды школы.

Время и место проведения: 20 сентября, 12.00, школьный сад

Участники соревнований: учащиеся 4-11 классов

Программа соревнований: 10-11 классы (мальчики – 1000 метров, девочки – 500 метров), 8-9 классы (мальчики – 1000 метров, девочки – 500 метров), 6-7 классы (мальчики- 500 метров, девочки – 300 метров), 4-5 классы (мальчики – 300 метров, девочки – 300 метров)

Определение победителей: в личном зачете по лучшему времени, в командном – по сумме лучших мест (5 результатов мальчиков и 5 результатов девочек)

Награждение: победители и призеры награждаются грамотами и памятными призами.

II этап.

Спортивно-туристическое многоборье

Цель и задачи:

• укрепление здоровья детей
• привлечение к занятиям физкультуры и спорта учащихся
• популяризация подвижных игр
• привлечение к культурному проведению досуга и приобретение навыков участия в спортивных игровых соревнованиях

Осуществляет руководство соревнованиями учителя физической культуры, ОБЖ, спортивным активом школы.

Участники: команда, составленная из всех уч-ся класса. Принимает участие в спортивно-туристическом многоборье, исключение - ученики, освобожденные от физкультурных занятий.

Программа и порядок проведения соревнований.

Каждая команда получает карту и маршрутный лист. В маршрутном листе указан порядок прохождения контрольных станций на маршруте. В конце эстафеты главному судье предъявляется маршрутный лист с отметками всех контролеров о выполнении заданий на станции. Секундомер выключается при финише всей команды (по последнему участнику).

Описание станции:

№1 «Силовая»

Один человек из команды сдает норматив по подтягиванию на перекладине на «5». Если норматив не выполнен, то штрафуется вся команда на 20 приседаний.

№2 «Математическая»

Команде необходимо выполнить математическое задание. Задание выполняется до нахождения правильного ответа.

№3 «Дорожная»

Один человек из состава команды должен продемонстрировать свое умение вождения велосипеда – объехать кегли, расположенные в один ряд. Если при выполнении задания допускаются ошибки, то вся команда штрафуется – бег на 20-30 метров.

№4 «Снайперская»

Один мальчик и одна девочка выполняют по 5 бросков малых мячей в цель. Задание выполнено, если из 5 бросков – 3 попали в цель.

№6 «Песенная»

Вся команда исполняет песню на спортивную тематику (куплет и припев)

№7 «Футбольная»

Один мальчик и одна девочка выполняют по 5 ударов футбольным мячом по воротам. Задание выполнено, если из 5 ударов – 3 достигли цели.

Штраф по станциям №5 и №7, бег на 30 метров

№8 «Географическая»

Найти азимут по заданию учителя географии.

 Штраф – любое географическое задание по усмотрению учителя.

№9 «Литературная»

Выполняются задания учителя литературы: отрывок из стихотворения или прозы…

Выполнив задания на последней станции, команда бежит к месту финиша – сбора всех команд и передает маршрутный лист главному судье.

Контроль на станции, должен проверить в маршрутном листе отметку о выполнении задания на предыдущей станции (роспись контролера), если она есть, дать команде свое задание. После его выполнения (в случае плохого выполнения, после штрафа) поставить отметку на маршрутном листе и в своем протоколе.

По окончании эстафеты все контролеры собираются у главного судьи и проверяют маршрутные листы, сверяют их со своими протоколами.

Победители определяются по лучшему времени прохождения всех станций и правильно заполненному маршрутному листу.

Победители определяются в следующих возрастных группах: 4-5 классы, 6-7 классы, 8-9 классы, 10-11 классы

Присутствие всех команд на заключительном построении обязательно.