Час общения " Для чего нужен сон"
план-конспект занятия (5 класс) по теме
Занятие расчитано для учащихся начального звена. Раскрываются все тайны о полезности здорового , крепкого сна.Перечислены необходимые условия для полезного сна.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Для чего нужен сон. | 40 КБ |
Предварительный просмотр:
ЧАС ОБЩЕНИЯ
ТЕМА: « ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН СОН».
ЦЕЛЬ: Знакомство с ролью сна в жизни человека.
ЗАДАЧИ: Познакомить учащихся с правилами подготовки ко сну.
Развивать аналитико- синтетическое восприятие и мышление
у школьников.
Прививать навыки здорового образа жизни.
Воспитывать силу воли.
ФОРМА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ: Комплексная игра.
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ: Фронтальная, групповая, индивидуальная.
МЕТОДЫ И ПРИЁМЫ:
- Метод неожиданного эффекта.
- Элементы театрализации.
- Метод анализа и синтеза.
- Метод наглядности.
- Метод эмоционального воздействия.
- Метод релаксации.
ОБОРУДОВАНИЕ: Аудиозапись песни « Спят усталые игрушки», рисунок уха, изображения Владык царства сна, индивидуальные карт
ХОД ЗАНЯТИЯ
Организационный момент. Эмоциональный настрой учащихся.
Добрый день, ребята и уважаемые гости! Ребята, поприветствуйте гостей. ( Дети приветствуют наклоном головы.)
Ребята, у нас так много гостей, скажите честно, вам немножко страшно?
( Мне тоже). Давайте снимем оболочку страха, чтобы она нам не мешала работать. ( Дети делают движения, как бы снимая рубашку).
Звучит песня « Спят усталые игрушки».
1.Основная часть.
Как вы думаете, ребята, о чём мы будем говорить сегодня? ( Ответы детей).
( Вдруг раздаётся храп. Кто это? Ребята, посмотрите! Это спит девочка Соня. Тише, ребята! Не шумите. А почему нельзя шуметь? ( Ответы детей). Давайте всё- таки её разбудим, ведь сейчас день, а не ночь.
( Соня встаёт, потягивается и говорит: « Я устала и хочу спать»,
Сонечка, ты же всё проспишь, нельзя же так много спать!
А Вы хотите знать, ребята, для чего нужен сон?.
- Ответы на вопросы мы с вами найдём в сказочном царстве сна, куда нас приглашают Владыка Покой и Владычица Тишина. ( На доске иллюстрации Владык).
- Чтобы оказаться в этом царстве нужно знать один секрет. Хотите, Вы, чтобы я вам его открыла? Если да, то похлопайте в ладоши.
- Чтобы быстрее заснуть, нужно закрыть глаза, пальчиком найти над мочкой уха бугорок, затем на выдохе нажимать на него пальчиком до 30 раз. ( Дети выполняют упражнение).
- Найдите на карточке изображение уха, а на нём «сонную» точку и отметьте её крестиком.
- Помогло ли вам это задание лучше запомнить полезную информацию?
- Не забывайте делать это перед сном, помогайте себе заснуть.
- А сейчас снова дотроньтесь до этой волшебной точки, и вы вновь оказались в царстве. Владыки царства пускают нас к себе, когда мы не забываем выполнять их требования. ( К доске выходит один ученик и показывает жестами правила: -Вымыть руки; - вымыть лицо; - почистить зубы; - снять рубашку; - вымыть ноги с мылом.)
- Кто понял, что нужно делать перед сном? ( Ответы детей).
- Действительно, перед сном необходимо умываться, потому что за день накопилось много пыли, кожа потела. - Хотите вы оставить эту грязь на себе? ( Мнения детей).
- Наши ноги много за день ходили, между пальцами скопилась грязь, её нужно смыть водой с мылом, а не чистить между пальцами, как, к сожалению, делают некоторые из вас.
- А для чего нужно переодеваться? ( Ответы детей).
-Правильно, потную одежду мы меняем на чистую, ночную.
- Обязательно ли чистить зубы? ( Ответы детей).
- А с остальными правилами мы познакомимся чуть попозже.
ИГРА « СОГЛАСЕН - НЕ СОГЛАСЕН»
- Если вы согласны – потянитесь, как перед сном. Если не согласны - топайте ногами.
1.Перед сном слушайте громкую музыку и смотрите фильм ужасов.
2. Попросите маму почитать книгу.
3. Включите яркий свет, когда легли в кровать.
4. За час до сна выпейте стакан тёплого молока или кефира.
5. Не снимайте одежду, чтобы не замёрзнуть.
- Владыки царства спрашивают: « Зачем люди спят каждую ночь?»
- Ответ мы дадим, сделав задание на карточках. ( Дети выполняют задания.
СОН - это защита, отдых, во сне растут).
- Ребята, когда мы спим, то отдыхают не все органы, а только те , что помогают нам общаться с окружающим миром.
- Мы как бы закрываем окна и двери на ночь, а мозг продолжает свою работу, приводит в порядок то, что мы за день увидели, услышали, и всё раскладывает по полочкам. Во сне человек восстанавливает свои силы, лечится. Даже учиться можно во сне. Недаром есть такая пословица: « Утро вечера мудренее». Мозг, отключившись от посторонних сигналов, может размышлять именно во сне ночью. Некоторые поэты и музыканты сочиняют свои произведения во время сна.
- Почему дети должны спать больше, чем взрослые?
- Поднимите руки , кто видит сны? ( Дискуссия с детьми),
- А что вы слышали о лунатиках? ( Мнения детей).
- Необходимо класть возле кровати мокрый коврик
Физминутка
( Упражнения на релаксацию « Волшебный сон»)
( Дети повторяют за воспитателем шепотом с закрытыми глазами :
Реснички опускаются…
Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем ( 2 раза).
Сном волшебным засыпаем…
Дышится легко… ровно…глубоко…
Наши руки отдыхают…
Отдыхают.. засыпают…
Шея не напряжена
И расслаблена…
Губки чуть приоткрываются…
Всё чудесно расслабляется ( 2 раза).
Дышится легко… ровно… глубоко…
( Длительная пауза. Дети выводятся из волшебного сна)
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали…
( Громче, быстрее, энергичнее)
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем…
Потянулись! Улыбнулись!
Всем открыть глаза и встать!
- Заключительная часть занятия.
Работа с карточками « Что помогает сну».
- Итог занятия.
- Итак, ребята, наше занятие подходит к концу. Попрощаемся с Владыками царства сна и ответим на их вопросы:
- Как необходимо готовиться ко сну?
- Как предотвратить ночные хождения лунатиков?
- Основные правила перед сном ( на доске).
- Соня , тебе понравилось занятие? Ты узнала для себя что- то новое?
- Мне тоже понравилось, как вы сегодня работали.
Рефлексия
Дети отмечают своё настроение после занятия. ( Весёлые и грустные мордашки).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"Для чего нужен снег" Ю.Дмитриев, чтение, 4 класс.
Методическая разработка урока чтения по теме "Для чего нужен снег" Ю.Дмитриев, 4 класс и презентация к уроку...
Презентация по русскому языку к уроку в 5 классе по теме "Для чего нужен план"
Данная презентация к уроку развития речи. В ней содержится разнообразный материал: загадки, сказки, работа с текстом, словарная работа и мн. др....
Для чего нужен английский
Современная школа воспитывает всесторонне развитого человека, умеющего думать, решать и созидать. Англоязычное сообщество – самое большое в мире. На английском языке разговаривает более тре...
Для чего нужен английский язык?
Для чего нужен английский язык?...
Урок развития речи в 5 классе "Для чего нужен план?"
Урок развития речи по УМК под редакцией В.В. Бабайцевой. Проводится в 1-й четверти...
Для чего нужен персональный сайт учителя фк.
В данном файле я расскажу как создать свой сайт, каким должен быть сайт и для чего он нужен....
Родителям нашей школы – «Для чего нужен психолог?»
Что происходит на консультации школьного психолога?...