День здоровья. Поход.Эстафеты.
методическая разработка по теме

День здоровья. Поход – сентябрь.

Разработала учитель физкультуры  Надежда Андреевна Ермолинская

Цель:

-достижение положительного эмоционального настроения детей,

-формирование у учащихся интерес к участию в физкультурно-спортивных массовых мероприятиях,

-воспитание чувства коллективизма.

Перед проведением мероприятия приготовить мешки и перчатки для сбора мусора и лекарственных трав, узнать, в какие контейнеры носить мусор.

Форма одежды участников похода спортивная.

Необходимые продукты, инструменты, спортивный инвентарь:

-каждому принести картошку, блюдо, чашку, ложку, что-нибудь к чаю, клеёнку или покрывало, чтобы сидеть;

-для супа: ведро, половник на длинной ручке, морковь, лук, соль, консервы;

-для чая: ведро, заварка, половник, сахар, сладкое, листья мяты;

-для костра: береста, бумага, спички, дрова, треноги и труба, топор;

-разное: хлеб, разделочные доски, ножи, клеёнки, коврики, открывалка для консервов;

-для сбора лекарственных растений: пакеты;

-для сбора мусора: мешки и перчатки;

Перед выходом из школы линейка:

-правила дорожного движения,

-правила поведения у реки,

-правила поведения у костра, со спичками,

-техника безопасности при работе с острыми предметами,

-поведение в природе (не ломать растения, не мусорить и т.д.)

-кто что понесёт к месту разведения костра.

-ознакомление с планом проведения дня здоровья.

Организованный поход к месту проведения мероприятия.

Утренняя зарядка на берегу реки (учитель физкультуры)

Разделение детей на группы:

- Ю.В. и 2 мальчика разжигают костёр, следят за ним;

-Т.В.(учитель СБО) и девочки (по выбору учителя) моют и чистят овощи, варят суп и кипятят чай;

-учащиеся начальных классов с медицинским работником (Г.В.) идут собирать листву лекарственных растений для фиточая на зиму.

-остальные дети и педагоги убирают территорию берега от мусора (бутылки, стекло, пакеты и т.д.). Его потом уносят в контейнер для мусора;

Инвентарь для спортивных эстафет:

2 конуса, 2 футбольных мяча, свисток, 2 теннисных мяча, 4 дощечки, 2 скакалки, 4 флажка, 2 стакана воды (воду принести в бутылке),

1. Точный удар.

На расстоянии 5-10м находится конус, нужно попасть в его, ударив мяч ногой.

За каждое попадание очко.

2. Сиамские близнецы.

 Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

Очко получает команда, финишировавшая первой.

3. За двумя зайцами.

У участника в каждой руке по мячу разного размера: футбольный и теннисный.  И.п.- ноги врозь. Нужно ударить мячом о землю и поймать мячи. Каждому участнику дается 3 попытки.

За каждое успешное выполнение очко.

4. Преодоление болота

Каждая команда получает по две дощечки. По сигналу один игрок бросает перед собой две дощечки. Перескочив с одной на другую, он наклоняется, поднимает с пола первую дощечку и бросает ее перед собой и т.д. Так, выкладывая дорогу, нужно дойти конуса. Оттуда, взяв в руки обе дощечки, бегом назад. Следующий игрок повторяет те же действия и т.д.

Очко получает команда, финишировавшая первой.

5. Бегуны на скакалке.

Представители команд должны пройти всю дистанцию, прыгая через скакалку, обойти флажок  и вернуться на место. Выигрывает команда, где последний участник вернётся на место первым.

6. Вольная борьба.      На земле чертится круг диаметром в 1 м, в него входят представители двух команд, встают друг к другу спиной, упираются в землю ногами и пытаются вытолкнуть противника из круга. Помогать себе руками нельзя, начинать выталкивать необходимо по сигналу.

За каждого вытолкнутого присуждается 1 очко.

7. Эрудит.

Вопросы и ответы для 1 команды.
1. Главный человек на спортивной площадке (судья)
2. Жидкость, выжитая и овощей и фруктов (сок)
3. Зимняя спортивная игра (хоккей)
4. Летние коньки (ролики)
5. Вредная привычка (курение)
6. Летающий шприц (комар)
7. Липкое перевязочное средство (пластырь)


Вопросы и ответы для 2 команды.
1. Куда нужно забивать гол (ворота)
2. Площадка для игры в теннис (корт)
3. Зимняя спортивная площадка (каток)
4. Простейший способ очистки воздуха в помещении (проветривание)
5. Его не купишь ни за какие деньги (здоровье)
6. Узкая полоска марли (бинт)
7. Пчела в тельняшки (оса)

8. Стакан воды. 

Дети располагаются на две команды и строятся в колонны один за другим. У первых игроков из каждой команды по стакану воды. На расстоянии 6м напротив каждой команды стоит по флажку. За сигналом ведущего первые игроки двух команд должны быстро добежать до флажка и вернуться назад, не разлив при этом воду. Потом передать стакан следующему игроку.

Выигрывает та команда, которая справится с заданием первой.

9. Общий прыжок.

Каждый представитель команды, стоя на одной ноге, выполняет один за другим пять прыжков вперёд. Учитывается общая длина всех прыжков. Побеждает та команда, у которой больше общая длина прыжков.

Подведение итогов, призы.