О вреде табакокурения и других вредных привычек
классный час по теме

Подготовила

и провела:

Прыткова Татьяна Станиславовна,

Классный руководитель гр.10, 2 курс, профессия «Помощник машиниста локомотива»

Три ступени,

Курение

ведущие

Алкоголизм

вниз

Наркомания

1 блок

Независимость (вступление)

Лирическая страничка

Приложение № 3

Мы хотим сказать!

Очень многое вы слышали о вредных привычках, об этом Вам говорили в школе, постоянно говорят дома, этому посвящены многочисленные телевизионные передачи.

Ученых, педагогов, ученых давно мучает вопрос: как донести до подрастающего поколения необходимость вести здоровый образ жизни?

И похоже современными психологами найден выход…

Ответьте мне на вопросы:

1. Кто из вас желает остаться неучем? Не желает получать профессию?
   
2. Кто из вас хочет до пенсии «сидеть на шее у родителей»?
   
3. Кто хочет чтобы его всю жизнь ругали, попрекали тем, что он не может себя материально обеспечить?
   

Ответ понятен. Все хотят независимости.

В словаре дано определение этого понятия.

НЕЗАВИСИМЫЙ, –ая, –ое; –им.

1. Самостоятельный, не находящийся в подчинении, свободный. Независимая личность

2. Обнаруживающий или выражающий самостоятельность (во 2 знач.). Н. характер. Н. взгляд. Держать себя независимо (нареч.).

Вам понятно оно?

Поднимите руки кто этого не хочет?

Заключительная страничка

(Предлагается учащимся ответить на вопросы, по возможности прокомментировать ответы, возможно оппонировать им):

Кто себя ощущает независимым в стенах нашего училища?

Кто считает себя независимым от родителей?

Что надо сделать, чтобы быть независимым?

2 блок

Курение

Лирическая страничка

Твоё имя – сигарета.

Ты красива, ты сильна.

Ты знакома с целым светом,

Очень многим ты нужна.

Мозг и сердце ты дурманишь

Молодым и старикам,

Независимо от знаний,

Скажем прямо, - с л а б а к а м.

Запомни: человек не слаб,

Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером, как ляжем спать,

Ты должен так себе сказать:

«Я выбрал сам себе дорогу к свету

И. презирая сигарету.

Не стану ни за что курить.

Я человек! Я должен жить!»

Мы хотим сказать!

В известном произведении Гёте «Фауст» между доктором Фаустом и его извечном спутником и противником Мефистофелем произошел такой диалог, после того когда они побывали в Новом Свете. Обнаружили они там много интересного, в том числе невиданные растения и среди них – табак, осведомленный Мефистофель заявил:

- Полезная травка, не лопух какой-нибудь! Она осчастливит Старый Свет. Кто хоть раз закурит, тот не оставит этой забавы. Больше не будут говорить про нас, чертей, что мы одни вдыхаем дым и выпускаем его через ноздри. Не набить ли нам табакам трубку, уважаемый доктор?

- Не надо. Забава для дураков, - решительно ответил Фауст.

Действительно, табак родом из Америки. История приобщения европейцев к курению началась так.

12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!». Колумб думал, что сказочный берег – это берега Индии, но оказались путешественники на Багамских островах. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья растений «петум» - они курили эти листья, подсушенные на солнце и свернутые трубочкой.

Сила табака оказалась очень притягательной. В 1493-1496 годах семена табака были завезены в Испанию, затем попали в соседские европейские государства и в период великих морских открытий были доставлены морскими и караванными путями во все уголки земного шара.

Табак начал победное шествие по миру.

Что мы знаем об этом растении?

Декоративный табак

ТАБАК, род одно- и многолетних трав и кустарников семейства пасленовых. 66 видов. Выращивают табак настоящий и махорку в основном в азиатских странах, США, Болгарии и др.; в России — в южных районах. В сухих листьях табака настоящего 1-3,7% никотина, 0,1-1,37% эфирных масел, 4-7% смол. Табак крылатый, табак Сандера и др. виды — декоративные.

ТАБАЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, различают курительные табачные изделия (папиросы, сигареты, сигары, сигариллы, трубочные и курительные табаки), а также нюхательный и жевательный табак. Курение табака — одна из распространенных вредных привычек.

КУРЕНИЕ, вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов (табак, опиум и др.). Курение табака — одна из наиболее распространенных вредных привычек (в Европе с 16 в., в России с 17 в.), отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей; способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, легких. Табачный дым содержит канцерогенные вещества. О вредных последствиях курения растительных продуктов, содержащих наркотики, см. в ст. Наркомания.

КАНЦЕРОГЕННЫЕ ВЕЩЕСТВА (от лат. cancer — рак и ...ген), химические вещества, воздействие которых на организм при определенных условиях вызывает рак и другие опухоли. К канцерогенным веществам относят представителей различных классов химических соединений: полициклические углеводороды, азокрасители, ароматические амины, нитрозамины и др. Свойствами канцерогенных веществ обладают также некоторые эндогенные продукты (стероидные гормоны, метаболиты триптофана и др.) при их избыточном накоплении или качественных изменениях.

НИКОТИН, алкалоид, содержащийся в табаке (до 2%) и некоторых других растениях. При курении табака всасывается в организм. Сильный яд; в малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм. Сульфат никотина применяют для борьбы с вредителями сельскохозяйственных растений.

Все это мы с вами уже знаем. Но табак по-прежнему притягателен для миллионов людей.

Вы думаете только недавно человечество начало борьбу с табакокурением? Нет!

В Италии табак был объявлен «забавой дьявола». Римские папы предлагали в разное время отлучать от церкви людей курящих и нюхающих табак.

В 1585г. в Англии курильщиков по указу королевы Елизаветы I приравнивали к ворам и водили с веревкой на шее.

В 1604 году Яков I (Англия) объявил курение неблагочестивым и неподходящим для цивилизованного человека занятием. Создал труд «О вреде курения» - первую популярную книгу о вреде курения, он писал «…привычка, противная зрению, непереносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких…»

В России в 17в людей уличенных в курении первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, второй раз – отрезанием носа или ушей. В уложении от 1649г было «велено всех, у кого будет  найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, пока не признаются, откуда зелье получено».

Заключительная страничка

В табачном дыме более 400 компонентов, 40 из них имеют канцерогенные свойства, способные вызвать раковые заболевания. Наиболее опасен радиоактивный полоний 210. Содержащийся в табаке никотин относится к ядам.

Но главное о чем надо помнить, о том, что курильщик больше вреда наносит  не себе, а окружающим. Все чаще в люди, которые не курят протестуют, т.к. не хотят наносить вред своему здоровью.

Многие законы помогают этому. В нашей стране запрещено курить в общественных местах и учебных заведениях. Есть специальные места для курения.

В США курить можно только дома и то, если соседи не почуют дыма и не пожалуются в полицию.

Пожалуйста, встаньте те, кто не курит.

Молодцы! А теперь гордо скажите – «Я не курю!» Вы не должны этого стесняться – вы должны этим гордиться

(предлагается нескольким учащимся сказать эти слова громко и четко)

3 блок

Алкоголизм

Лирическая страничка

Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздник, встреча, проводы,

Крестины, свадьба и развод,

Мороз, охота, новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Успех, награда, новый чин

И просто пьянство – без причин.

(Роберт Бернс

перевод С.Я.Маршака)

Мы хотим сказать!

АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.

АЛКОГОЛЬНЫЕ ПСИХОЗЫ, психические заболевания, возникновение которых связано с алкоголизмом. Наиболее частые формы — белая горячка (помрачение сознания, зрительные и слуховые галлюцинации, возбуждение, различные соматические и неврологические расстройства), алкогольный галлюциноз (преимущественно слуховые галлюцинации угрожающего содержания), бред ревности.

Похититель рассудка – так именуют алкоголь с древних времен.

История изготовления хмельных напитков уходит в глубь тысячелений. Алкагольные  напитки получали из пальмового сока, ячменя. Пшеницы, риса, проса, маиса.

Но особо широкое распространение в древности нашли виноградное вино. В Греции виноград начали возделывать за 4000 лет до н.э.

Чистый спирт начали получать в 6-7 веках арабы и называли его «аль коголь», что означает «одурманивающий». Перегонка вина для получения спирта резко усугубила пьянство. Не исключено, что именно это стало поводом запрета употребления спиртных напитков основоположником ислама Мухаммедом (Магомет, 570-632). Этот запрет вошел впоследствии в свод мусульманских законов – Коран в 7 веке, с тех пор уже 12 веков этот запрет существует.

Распространение пьянства на Руси связано с политикой господствующих классов. Было даже создано мнение, что пьянство является якобы старинной традицией русского народа. При этом ссылались на слова летописи «Веселие на Руси – есть питии». Но это клевета на русскую нацию.  Но ещё в 1817-1855 году русским ученым-философом Николаем Ивановичем Костамаровым было опровергнуто этом мнение. Он доказал, что в Древней Руси пили мало. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость которых не превышала 5-10 градусов. Чара  пускалась по кругу, из неё каждый отпивал по несколько глотков. В будние дни никаких спиртных напитков не полагалось, пьянство считалось величайшим позором и грехом.

Водка стала проникать в страну вначале из-за границы,  а потом началось и собственное винокурение. Продажа спиртных напитков весьма прибыльное дело, многие правители на Руси  насаждали пьянство. Если население не выпивало на сумму, планируемую государством – недоимки взимались со всех.

Средь традиций самых разных

Есть нелегкая одна.

Если встреча, если праздник,

Значит пей, и пей до дна!

Пей одну и пей другую.

И седьмую, и восьмую, -

Просят, давят, жмут «друзья»!

Ну, а если не могу я,

Ну, а если мне нельзя?

Ну, а если есть причина

Завтра в форме быть?

Значит, я уж не мужчина?

Хоть давись, но должен пить!

(Владимир Котов)

Правда такую картину частенько можно наблюдать в наших компаниях?

И ещё одна ситуация, о которой хочется поговорить: один пьет и не пьянеет, а другому достаточно «на пробку от бутылки наступить» и охмелел. В народе бытует мнение, что первый – ох уж это мужчина, а второй – слабак. Но это далеко не так. Медики доказали, сто повышенная устойчивость к водки – первый признак начинающегося алкоголизма, симптом серьезного заболевания.

Заключительная страничка

С чего все началось?

А началось с шампанского, с бокала,

Когда судьба улыбкой обласкала,

А после поскакала вкривь и вкось

Теперь один и то же тусклый круг,

Где все друзья друг друга «уважают»

И всякий раз нетрезвый свой досуг

Бездарно в неизвестность провожают.

П.Соколов

Вопрос: может ли алкоголик назвать себя независимым человеком? Нет алкоголя – это зависимость, это болезнь, причем трудноизлечимая

4 блок

Наркомания

Лирическая страничка

Вот он тащился, чуть не умирая.

Через минуту ж –

где  достал, бог весть! –

о радостях  искусственного рая

мир может

на лице его прочесть!..

А сколько их сейчас бредет по свету,

чья участь то сладка, а то тяжка!..

от этого простого порошка…

Е.Винокуров

Мы хотим сказать!

НАРКОЛОГИЯ (от греч. narke — оцепенение и logos — слово, учение), раздел медицины, изучающий проявления хронического алкоголизма, наркомании и токсикомании, разрабатывающий методы их предупреждения и лечения.

НАРКОМАНИЯ (от греч. narke — оцепенение и мания), болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам (напр., морфину), вызывающим в малых дозах эйфорию, в больших — оглушение, наркотический сон. Систематическое употребление наркотика вызывает потребность в увеличении доз. Воздержание сопровождается абстинентным синдромом. При наркомании поражаются внутренние органы, возникают неврологические и психические расстройства, развивается социальная деградация.

В 20 веке наркомания стала глобальной проблемой. Целые регионы мира, такие как Колумбия, Афганистан, страны Золотого треугольника, являются центрами международной наркомафии. В России в 1997 году органами внутренних дел выявлено 848 подпольных лабораторий, в которых производились наркотики или шла работа над созданием новых. В области борьбы с наркотиками наибольшего успеха добились США — за последнее десятилетие количество американцев, употребляющих наркотики, сократилось вдвое.

НАРКОТИКИ (от греч. narkotikos — приводящий в оцепенение), природные и синтетические вещества, вызывающие наркоманию. Российское законодательство устанавливает административную или уголовную ответственность за незаконные действия с наркотиками (напр., за немедицинское потребление наркотиков, незаконное изготовление, приобретение, хранение, перевозку или сбыт наркотиков, за их хищение, склонение к потреблению наркотиков, их посев или выращивание и др.). Иногда наркотиками называют также средства для наркоза.

Заключительная страничка

Наркотики – это вредно.

Наркотики – это быстрый путь к смерти.

А знаете ли вы значение многих терминов?

Задание: ведущий читает термин, а аудитория пытается объяснить значение (Приложение № 2)

5 блок

Сквернословие

Лирическая страничка

Приложение № 1

Мы хотим сказать!

Американские ученые установили, что сквернословие, мат – нецензурная брань вызывает генетические изменения в организме, т.е. попросту говоря влияет на наше потомство

Заключительная страничка

Ведущий предлагает выбрать представителей от 3-х команд (3 ряда сидящих учащихся).

Задание: выберите соответствующие значения к понятиям:

1. Вредные привычки
   
2. Полезные гигиенические привычки
   
3. Полезные нравственные привычки
   

Слова, которые предлагаются учащимся:

Наркомания, табакокурение, алкоголизм, утренняя зарядка, приветствие, пожелание приятного аппетита, сквернословие, умывание, чистая одежда, сплетни, уважение старших, помощь старикам, матерщина и т.д.