Викторина "Здоровый образ жизни"
план-конспект занятия (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Государственное бюджетное образовательное учреждение

 школа № 584 «Озерки»

ВИКТОРИНА

«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

                                                                                                       Разработали:

Педагоги-организаторы

                                                                                       Тихонова Т.А.

                                                                                    Гречко А.Л.

Санкт-Петербург 2019

Актуальность.

Здоровье человека – это самое главное богатство человека. В современных условиях здоровье организма зависит от многих факторов, таких как экология, правильное питание, здоровый образ жизни и многое другое. Здоровый образ жизни – это система мероприятий и поведенческих принципов, которые способствуют очищению организма и активизации скрытых резервов организма, что в результате приводит к укреплению здоровья. 

Одним из важнейших условием  здорового образа жизни являются физические нагрузки или спорт.

Цель: актуализация и формирование знаний обучающихся о составляющих здоровья, здорового образа жизни.

Задачи:

• сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;
• использовать полученные знания в повседневной жизни;
• способствовать укреплению детей во время учебного процесса и во внеурочной деятельности.

Оборудование: компьютер, проектор, микрофон, бумага, фломастеры.

Ход мероприятия.

Ведущий 1: Здравствуйте, ребята

Ведущий 2: Добрый день, уважаемые участники и гости нашего Олимпийского урока!

Ведущий 1: Как вы думаете, легко ли стать чемпионом?

Ведущий 2: Стать чемпионом очень непросто! Для этого нужно обладать силой воли, иметь крепкий характер и быть целеустремлённым несмотря ни на что.

Ведущий 1: Поэтому наш Олимпийский урок мы начнем с необычного видео. Внимание на экран.

Видео

Ведущий 2: Ребята, хотели бы вы познакомиться с Сергеем Александровым лично?

Дети говорят: «Да!»

Ведущий 1: Тогда давайте под ваши аплодисменты поприветствуем чемпиона по горным лыжам – Сергея Александрова.

Ведущий 2: Уважаемые участники Олимпийского урока, у вас есть возможность задать несколько вопросов нашему гостю.

Ведущий 1: Сергей, огромное спасибо, что посетили наш Олимпийский урок.

Ведущий 2: Будем рады видеть Вас снова в нашей школе!

Ведущий 1: Ребята, ни для кого не секрет, что успех и здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, в конце концов - от его образа жизни.

Ведущий 2: На примере Сергея вы смогли убедиться в этом.

Ведущий 1: А что нужно для того, чтобы быть здоровым?      

Ведущий 2: Давайте прямо сейчас вспомним, а чтобы вспоминалось веселее – поиграем в интересную игру под названием «Это очень хорошо»

Ведущий 1:  А может быть плохо?

Ведущий 2: Может и плохо. Итак, правила игры.

Ведущий 1: Мы начинаем фразу, а ваша задача, дорогие участники нашего Олимпийского урока – закончить её словом « Хорошо» или же «Плохо».

Ведущий 2: Если правила игры ясны, тогда мы начинаем.

Разминка " Это очень хорошо/ плохо".

Ведущий 1: Жил на свете мальчик Коля, - Это очень хорошо!

Ведущий 2: Он учился в нашей школе.- Это очень хорошо!

Ведущий 1: В 7 утра он поднимался. - Это очень хорошо!

Ведущий 2: Никогда не умывался. - Это очень плохо!

Ведущий 1: Он старательно учился....

Ведущий 2: И однажды отличился....

Ведущий 1: Отнял он рекорд у Вани: ...

Ведущий 2: 3 недели не был в бане....

Ведущий 1: Но исправился наш Коля. ...

Ведущий 2: Стал наш Коля молодец!

Ведущий 1: Ведущий 2: тут и сказочке конец!

Ведущий 1: Отлично размялись! Пришло время познакомиться с участниками нашего Олимпийского урока.

Ведущий 2: Всем командам было дано домашнее задание - придумать название команды её эмблему и девиз.

Ведущий 1: это и будет вашим первым испытанием.

Раунд № 1 «Знакомство с командами-участниками»

Ведущий 2: Слово для презентации своей команды предоставляется ученикам 5-6 классов.

Ведущий 1: Пришло время познакомиться с командой учеников 7-8 классов.

Ведущий 2: А сейчас хотим предоставить слово команде учеников 9-10 классов.

Ведущий 1: Слово для презентации своей команды предоставляется ученикам 11-12 классов.

Ведущий 2: Все команды отлично справились с первым испытанием.

Ведущий 1: а сейчас предлагаем посмотреть фильм, чтобы закрепить свои знания о здоровом образе жизни.

Ведущий 2: А может быть и приобрести новые. Ведь это знания  о том, как вы должны заботиться о своём здоровье.

Ведущий 1: итак, внимание на экран.

Видео-ролик № 1

Ведущий 2: Надеюсь, что все участники очень внимательно посмотрели видео-ролик.

Ведущий 1: Потому что в следующем испытании мы будем каждой команде задать провокационные вопросы, а команды должны нам ответить: верят они или нет.

2 задание – «Верю - не верю».

Ведущий 2: Внимание! Вопрос  для команды 5-6 классов:

1. Верите ли Вы, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

Ведущий 1: Вопрос для команды 7-8 классов:

2. Верите ли Вы, что  зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)

Ведущий 2: Вопрос для команды 9-10 классов:

3. Верите ли Вы, что  кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)

Ведущий 1: Вопрос для команды 11-12 классов:

4. Верите ли Вы, что от курения ежегодно погибают 10 000 человек? (да)

Ведущий 2: Вопрос для команды 5-6 классов:

5. Верите ли Вы, что есть безвредные наркотики? (нет)

Ведущий 1: Вопрос для команды 7-8 классов:

6. Верите ли Вы, что отказаться от курения легко? (нет)

Ведущий 2: Вопрос для команды 9-10 классов:

7. Верите ли Вы, что бананы поднимают настроение? (да)

Ведущий 1: Вопрос для команды 11-12 классов:

8. Верите ли Вы, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

Ведущий 2: Вопрос для команды 5-6 классов:

9. Верите ли Вы, что молоко полезнее йогурта? (нет)

Ведущий 1: Вопрос для команды 7-8 классов:

10. Верите ли Вы, что летом можно запастись витаминами на весь год? (нет)

Ведущий 2: Вопрос для команды 9-10 классов:

11. Верите ли Вы, что  недостаток солнца вызывает депрессию? (да)

Ведущий 1: Вопрос для команды 11-12 классов:

12. Верите ли Вы, что  взрослые чаще, чем дети ломают ноги? (да)

Ведущий 2: Вопрос для команды 5-6 классов:

13. Верите ли Вы, что чтобы сберечь глаза, нужно читать лежа? (Нет)

Ведущий 1: Вопрос для команды 7-8 классов:

14. Верите ли Вы, что  чтобы сохранить зубы здоровыми, надо есть много сладкого? (Нет )

Ведущий 2: Вопрос для команды 9-10 классов:

15. Верите ли Вы, что  ребёнку достаточно спать 6 часов? (нет)

Ведущий 1: Вопрос для команды 11-12 классов:

16. Верите ли Вы, что  детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (да)

Ведущий 2: Вопрос для команды 5-6 классов:

17. Верите ли Вы, что  чтобы защититься от микробов мы не должны мыть овощи и фрукты перед употреблением (Нет)

Ведущий 1: Вопрос для команды 7-8 классов:

18 Верите ли Вы, что смотреть телевизор можно целый день? (нет)

Ведущий 2: Вопрос для команды 9-10 классов:

19. Верите ли Вы, что  чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их два раза в день. (Да)

Ведущий 1: Вопрос для команды 11-12 классов:

20. Верите ли Вы, что подвижный, активный образ жизни способствует укреплению здоровья или нет? (Да)

Ведущий 2: Вопрос для команды 5-6 классов:

21. Верите ли Вы, что социальная среда иногда порождает условия для приобретения вредных привычек? (Да)

Ведущий 1: Вопрос для команды 7-8 классов:

22. Верите ли Вы, что болезни не могут передаваться через воду (нет)

Ведущий 2: Вопрос для команды 9-10 классов:

23. Верите ли вы, что могут родиться желтые дети? (да)

Ведущий 1: Вопрос для команды 11-12 классов:

24.  Верите ли Вы, что  существует социальное здоровье (Да)

Ведущий 2: знания наших участников достойны похвалы!

Ведущий 1: Ни для кого не секрет, что залог успеха в жизни, спорте, учебе и работе – это образ жизни человека.

Ведущий 2: Следующее видео как раз об этом.

Ведущий 1: Итак, внимание на экран.

Видео-ролик № 2

3 задание – «Ромашка»

Ведущий 2:Для последнего испытания  нашего сегодняшнего Олимпийского урока мы приглашаем капитанов команд.

 Ведущий 1: Прошу выйти на сцену 2 представителей от каждой команды.

Ведущий 2: ЗОЖ - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Давайте,   вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.

Ведущий 1: Каждая Команда получает по «ромашке», в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ». Ваша задача: на лепестках ромашки напишите главные, по вашему мнению, составляющие ЗОЖ.

Ведущий 2: На каждом лепестке по одному элементу, соответственно.

Музыка

Ведущий 1: Итак, давайте посмотрим, что у нас получилось.

Ведущие зачитывают главные элементы ЗОЖ.

Ведущий 2: Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о нем.

Ведущий 1:Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».  

Ведущий 2: Мы прощаемся с вами и желаем вам крепкого здоровья.

Ведущий 1: До новых встреч!