Социально-педагогические особенности игротерапии как средства преодоления стресса
статья (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

                   Алиева Г.М.

                                Социальный педагог

                                                          МБОУ «СОШ № 4 им. В.В. Бианки»

Социально-педагогические особенности игротерапии как средства преодоления стресса

Современный человек постоянно живет на грани стресса. Причиной тому становится множество факторов, таких как: скверная экология, жесткий ритм городской жизни, агрессивная социальная среда.

Стресс представляет собой состояние чрезмерного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека при эмоциональной перегрузке. Стресс не обходит никого

Любая неблагоприятная обстановка или даже событие, факт могут вызвать стресс. При этом вызовет та или иная ситуация стресс зависит не только от самой ситуации, но и от личности, ее опыта и уверенности в себе.

Вряд ли в современной жизни найдется человек, никогда не испытывавший стресса. Условия жизнедеятельности современных людей часто по праву называют экстремальными и стимулирующими развитие стресса. Это связано со многими факторами и угрозами, в том числе политическими, информационными, социально-экономическими и экологическими [1].

Даже дети испытывают колоссальные нервные нагрузки. Поэтому очень важно преодоление стресса, для дальнейшего становления, формирования личности.

        В повседневных условиях жизни присутствует необходимость психофизиологической защиты от стресса и развития стрессоустойчивости человека.  Одним из средств преодоления стрессовых ситуаций является игротерапия. С помощью игры можно научить  правильно строить диалог, влиять на внутреннее психологическое состояние, убавлять тревожность, агрессивность, боязливость.

Игротерапия – метод психотерапевтического воздействия на детей и взрослых с использованием игры. В основе различных методик, описываемых эти понятием, лежит признание того, что игра оказывает сильное влияние на развитие личности.

В современной отечественной науке технологии использования элементов игротерапии представлены в исследованиях А. В. Захарова, Г. А. Широковой,  Л. Костиной, М. И. Чистяковой, М. Э. Вайнер. 

Характерная особенность игры — ее двуплановость, присущая также драматическому искусству, элементы которого сохраняются в любой коллективной игре.

Играющий выполняет реальную деятельность, осуществление которой требует действий, связанных с решением вполне конкретных, часто нестандартных задач.

Ряд моментов этой деятельности носит условный характер, что позволяет отвлечься от реальной ситуации с ее ответственностью и многочисленными привходящими обстоятельствами.

Двуплановость игры обусловливает ее развивающий эффект. Психокоррекционный эффект игровых занятий у детей достигается благодаря установлению положительного эмоционального контакта между детьми и взрослыми. Игра корригирует подавляемые негативные эмоции, страхи, не уверенность в себе, расширяет способности детей к общению, увеличивает диапазон доступных ребенку действий с предметами.

Отличительные признаки развертывания игры — быстро меняющиеся ситуации, в которых оказывается объект после действий с ним, и столь же быстрое приспособление действий к новой ситуации.

Структуру детской игры составляют роли, взятые на себя играющими; игровые действия как средство реализации этих ролей; игровое употребление предметов — замещение реальных предметов игровыми (условными); реальные отношения между играющими.

Сюжетом игры предстаёт воспроизводимая в ней область действительности. Содержанием игры выступает то, что воспроизводится детьми как главный момент деятельности и отношений между взрослыми в их взрослой жизни. В игре происходят формирование произвольного поведения ребенка и его социализация. Игра способствует созданию близких отношений между участниками группы, снимает напряженность, тревогу, страх перед окружающими, повышает самооценку, позволяет проверить себя в различных ситуациях общения, снимая опасность социально значимых последствий.

Именно в игре ребёнок оказывается свободным от принуждения и давления со стороны враждебной к нему среды, а, значит, перед ним раскрываются широкие возможности выражения бессознательных влечений, чувств и переживаний, которые не могут быть приняты и поняты в реальных отношениях ребёнка с миром [2].

Таким образом, игротерапия – метод психотерапевтического воздействия на детей и взрослых с использованием игры. Игра повышает самооценку, позволяет проверить себя в различных ситуациях.

Все это очень важно в преодолении стресса и созданию механизмов защиты от него.

Литература

1. Александровский, Ю. А. Состояния психической дезадаптации и их компенсация [Текст] / Ю.А. Александровский. - М. : Просвещение, 2001. – 390 с.

2. Осипова А.А. Общая психокоррекция [Текст]./ А.А. Осипова. – М.: ТЦ «Сфера», 2001. – 512 с.