"Психологическая помощь для детей в случаях суицидального ориентированного поведения" - памятка
материал
Памятка предназначена для обучающихся в случае возникновения необходимости психологической помощи при суидидальном ориентировании несовершеннолетнего.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 pamyatka_suitsid_psihologicheskaya_pomoshch.doc | 78 КБ |
Предварительный просмотр:
Киреева Яна Александровна
Социальный педагог
Специальная общеобразовательная школа № 2 (открытого типа) Санкт – Петербурга
Памятка
Памятка для детей
«Психологическая помощь для детей в случаях суицидального ориентированного поведения».
Справочная информация для детей:
- 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно) — Всероссийская служба детского телефона доверия.
- 576-10-10 (круглосуточно, анонимно) — Кризисная психологическая помощь для детей и подростков.
- 251-00-33 (круглосуточно, анонимно) — Телефон доверия Консультативно-диагностического центра репродуктивного здоровья подростков «Ювента».
- 576-34-38, 576-34-40 (по будням с 10:00 до 17:00) — Горячая линия по ЕГЭ в Санкт-Петербурге.
- Найдите себе занятие, чтобы отвлечься от дурных мыслей.
- Не держите в себе боль и негатив, выплесните это наружу! Возьмите лист бумаги, напишите на нем все, что вас тревожит, и порвите в клочья!
- Съездите в лес (только не в одиночку, возьмите друзей в попутчики) и покричите. Крик является мощным выбросом энергии, как позитивной, так и негативной.
- Дома наполните ванну водой комфортной температуры и добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Лучше на ночь, так как лаванда успокаивает и помогает уснуть. Успокоительными и снотворными таблетками лучше не пользоваться - они вызывают привыкание.
- Слушайте музыку! Сходите на концерт в органный зал. Органная музыка творит чудеса и избавляет даже от самой тяжелой депрессии! Попробуйте написать книгу о человеке, покончившим жизнь самоубийством, или сделайте коллаж из фотографий с музыкальным сопровождением на компьютере. Это будет память. Сделайте что-то и для себя: запишитесь на новые курсы, танцы и т.д. В таком случае у вас не будет времени думать о плохом.
- Не оставайтесь в одиночестве! Наедине с переживаниями вы только усилите их. Заставляйте себя ходить в гости к друзьям, приглашайте друзей к себе! Навестите дальних родственников в другом городе. Общайтесь и делитесь переживаниями!
Единый телефон службы спасения 112
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Суицидальное поведение. Депрессия у подростков, методы психологической помощи.
Выступление на методическом совете классных руководителей по профилактике суицидального поведения подростков....
Рабочая программа психологической помощи детям с трудностями в поведении в условиях детского дома
Цель данной программы-содействие социально-психологической адаптации детей-сирот с трудностями в поведении,профилактика и коррекция девиантного поведения детей и подростков в условиях детского д...
«Психологическая помощь детям с девиантным поведением». П/р: Изучение методики заполнения и анализ «Карты риска суицида» по Шнейдер Л.Б.»
Проблема отклоняющегося поведения детей и подростков в настоящее время приобретает угрожающие размеры. В связи с этим школьные психологи понимают необходимость смещения акцентов работы с борьбы со сле...
«Психологическая помощь детям с девиантным поведением». П/р: Изучение методики заполнения и анализ «Карты риска суицида» по Шнейдер Л.Б.»
Практическая часть....
Принципы организации консультационной психологической помощи родителям детей, нуждающихся в прохождении ПМПК
В рамках работы представлена характеристика этапов принятия диагноза родителями детей, нуждающихся в прохождении ПМПК, а также советы по работе с родителями таких детей...
"Маленькое одиночество в большом обществе". Психологическая помощь детям с отклоняющимся поведением
Отклоняющееся (девиантное) поведение большинства детей – вызов нашего времени. Число детей с отклонениями в поведении растёт. Основной целью педагога является выявление и преодоление (испра...
Профилактика суицидального поведения и оказание экстренной психологической помощи при суицидальных попытках детьми и подростками
Профилактика суицидального поведения иоказание экстренной психологической помощипри суицидальных попыткахдетьми и подростками....