Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад комбинированного вида № 35 «Сказка»

городского округа город Октябрьский Республики Башкортостан

Проект

с использованием здоровьесберегающих технологий 

на тему: 

«Здорово быть здоровым» 

в старшей группе компенсирующей направленности

 для детей с ТНР №11

2021-2022 уч.год

Проект направлен на формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста, через систему знаний и представлений об окружающем мире, привлечение родителей к решению оздоровительных задач.

 Проект адресован детям, родителям и педагогам ДОУ

Содержание

Актуальность проекта        4

Цели и задачи проекта        7

Партнеры проекта        8

Механизм реализации проекта        9

Сроки реализации проекта        11

Календарный план мероприятий по реализации проекта        12

Ожидаемые результаты        13

Оценка результатов        13

Приложение 1(Анкета для родителей)        16

Приложение 2(Диагностика)        18

Приложение 3(Гимнастика после дневного сна)        20

Приложение 4 (Сказки о пользе продуктов)…………………………    ……….. 34

Приложение 5 (Познавательные занятия)…………………………           ……….37

Актуальность проекта.

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

 В.А. Сухомлинский

Проблема  здоровья  человека,  его  сохранение  и  укрепление  остается  особенно  острой,  требующей  серьезного  педагогического  осмысления   и  решения  в  21   веке.Все чаще и чаще звучат в средствах массовой информации из уст педагогов, медиков и родителей вопросы, связанные с проблемами здоровья детей – подрастающего поколения нашей страны. Эти вопросы актуальны, прежде всего, потому, что идет тенденция к ухудшению состояния здоровья детей в разных регионах Российской Федерации.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

И если современные стандарты образования обязывают педагогов более тщательно и активно участвовать в области здоровьесбережения детей, то родители воспитанников ДОУ часто игнорируют советы воспитателей, предпочитая более легкий путь в этом направлении.

Вместо систематического закаливания, бесед о пользе свежего воздуха и подвижных игр, четкого соблюдения режима дня и режима питания сердобольные мамы и бабушки «кормят» малышей синтетическими лекарственными препаратами, которые согласно рекламе «помогают восстанавливать жизненные силы организма».

Формирование же отношения ребенка к здоровому образу жизни немыслимо без активного участия в этом процессе не только педагогов и всего персонала детского сада, но и непосредственного участия родителей. Только с изменением уклада семьи можно ожидать реальных результатов в изменении отношения дошкольников и их родителей к собственному здоровью.

Потребность в здоровом образе жизни необходимо формировать с раннего детства, когда организм пластичен и легко поддается воздействиям окружающей среды. При профессиональном подходе к вопросам здоровьесбережения у каждого ребенка укрепляется желание быть здоровым, вырасти красивым, активным, уметь обслужить и вести себя так, чтобы не причинить вреда себе и другим.

Таким образом, одна из главных задач воспитательно-образовательного процесса на сегодняшний день – помочь дошкольникам и их родителям выработать собственные жизненные ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье.

Кроме того, особенно остро встает вопрос здоровья в зимний период, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов в воспитательно-оздоровительной работе.

Статистика  свидетельствует, что  физиологически  зрелыми   сегодня  рождаются   не  более  14%  детей.  Соответственно  доминирующая  часть  детей  уже  после  рождения  не  готова  к  физиологически  полноценной  жизни.

Из  детей  пришедших  в  детский сад,  25-35%  имеют  физические  недостатки.  По  данным   Минздрава  российской  федерации, до  60%  детей  и  подростков  страдают  хроническими  заболеваниями,  а   распространенность  нервно-психических  нарушений  среди  детей  достигает  79%.  

По  данным  Комитета  по  здравоохранению   здоровье  учащихся  общеобразовательных  школ   и  воспитанников  дошкольных  учреждений  имеют  не  благоприятную  динамику.  

Приведенные цифры заставляют задуматься о причинах порождающих такие результаты.

Безусловно они связаны с политическими, социально-экономическими процессами происходящими в нашей стране в последние годы.  Но прежде  всего причиной   является культурный кризис  общества   и  как   его  следствие  низкий  уровень  личностной  культуры  человека,  семьи,  образовательного   процесса  в  целом.  

В  связи  с  этим   актуально  воспитание  культуры  здоровья  уже  в  дошкольном  детстве.

Формирование  здорового  образа  жизни  должно  начинаться  уже  в  детском  саду. В  этом  деле  нет  мелочей.  Вся  жизнедеятельность  ребенка  в  дошкольном  учреждении  должна  быть  направлена  на  сохранение  и  укрепление  здоровья.  

Целью  оздоровительной  работы  в  дошкольном  учреждении  является  создание  устойчивой  мотивации  и  потребности   в  сохранении  своего  собственного  здоровья  и  здоровья  окружающих.

Проблема:

• Низкая  двигательная  активность.
• Эмоциональное  неблагополучие.
• Недостаточное  пребывание  на свежем    воздухе

• замена двигательной  активности  сидением  перед  телевизором  и  компьютером.
• нездоровая  экология
• неправильное питание

Актуальность  проблемы:

• некомпетентность  родителей  в  вопросах  воспитания  здорового  ребенка  (несоблюдение режима дня, несбалансированное питание, отсутствие  закаливания, прогулок  и т.д.)
• Недостаточная взаимосвязь родителей и ДОУ, при решении данного вопроса.
• Недостаточная сформированность  у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни

Цели и задачи проекта:

Цель:Формирование  привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста, через систему знаний и представлений  об окружающем мире,  привлечение родителей к решению оздоровительных задач.

Задачи:                                                                                            

• сохранять  и  укреплять  здоровье  детей  
• сформировать  у  детей  адекватное  представление  об  организме  человека  (строении  собственного  тела)
• научить  «слушать»  и  «слышать»  свой  организм
• осознать  самоценность  своей  и  ценность  жизни  другого  человека
• формировать  потребность  в  физическом  и  нравственном  самосовершенствовании, в здоровом  образе  жизни  
• продолжать прививать  культурно -  гигиенические навыки, культуру правильного питания
• формировать потребность в двигательной активности
• научить  правильному  поведению  в экстремальных  ситуациях,  развивать  умение  предвидеть  опасность
• расширить  и разнообразить  взаимодействие детского сада и родителей в целях укрепления здоровья детей.

Партнеры проекта: дети, родители, педагог, специалисты ДОУ.

Механизм  реализации проекта:

1. профилактическая гимнастика после сна  «дорожка здоровья», воздушное закаливание, обучение  приемам  выполнения  упражнений, самомассажа, гимнастики для  глаз, дыхательных  упражнений.
2. занятия, беседы, игры, игровые упражнения, чтение художественной  литературы, с  целью  воспитания  у детей  чувства  ответственности  за  свое  здоровье и  стремления к здоровому  образу  жизни
3. занятия   направленные на приобретение  детьми  знаний о  строении  своего  тела, и  отдельных  систем  органов (познавательные занятия, ознакомление  с окружающим)
4. активизация  роли  ребенка  в  укреплении  своего  здоровья, в  разных  формах  познавательной  и  двигательной  деятельности (занятия  по  о.б.ж., дидактические  игры, подвижные  игры).
5. Информирование родителей о задачах и содержании проекта
6. Вовлечение родителей в совместную работу над проектом, создавая радостную атмосферу совместного с ребёнком творчества.

обучение  приемам:

• контроля  за  своим  самочувствием  при  физической  нагрузке
•   самоконтроля  и  саморегуляции  в  процессе  участия  в  разных  видах  деятельной  активности (физ.упражнения, релаксация, дыхательная  гимнастика, и др.)

Этапы реализации проекта:

1. Этап - подготовительный: постановка целей, задач, диагностика, определение форм и методов работы, подбор литературы, анкетирование родителей

Цель: изучить возможности и потребности  родителей по оздоровлению детей.

Задачи:

Организовать анкетирование   родителей (Приложение№1)

Провести диагностику детей (Приложение№2)

Направления:

• Здоровый человек.

Цель: изучить особенности отношения детей к здоровью, и мотивации здорового образа жизни.

• Человеческий организм.

Цель: изучить особенности знаний детей о человеческом организме.

• Безопасный мир.

Цель: изучить особенности знаний дошкольника о безопасности поведения в окружающей среде.

Используемые методы:

• Наблюдения - за деятельностью ребенка в той или иной ситуации.
• Беседа – метод сбора определенной информации в процессе личного общения с ребенком.
• Игровые задания, проблемные ситуации.

2.Этап – основной: выполнение основных мероприятий, необходимых для достижения поставленной цели.

В работе с детьми:

• Разучивание  пальчиковых игр, гимнастики  после сна «Путешествие сосновой шишки», дыхательной гимнастики, физминуток, приемов самомассажа  (Приложение№3)
• Разучивание подвижных игр.
• Чтение художественной литературы, сказок о здоровье  (Приложение№4)
• Познавательные занятия  (Приложение№5)
• Занятия по ОБЖ.
• Изготовление коллажа «Полезные и вредные продукты»
• Изготовление коллажа «Правила здоровья»
• Изготовление альбома «Где живут  витамины»

В работе с родителями:

• Консультации для родителей, участие родителей в выставке рисунков «Быть здоровым я хочу»,

• Организация выставки методической литературы  ЗОЖ, для родителей

• Памятка о закаливании детей в семье.
• Проведение родительского собрания на тему о здоровье.

Совместная работа с детьми и родителями:

• Создание лепбука «Здоровье глазами детей и родителей»
• КВН «Я здоровье берегу - быть здоровым я хочу!»
• Создание фотовыставки «Путь в страну здоровья»
• Создание нетрадиционного физкультурного оборудования.

3.Этап – заключительный: обобщение результатов работы, их анализ, формулировка выводов.

Сроки реализации проекта: долгосрочный (сентябрь 2021 – март 2022)

Календарный план

Ожидаемый результат:  

1. Ознакомление  детей с важнейшими анатомо-физиологическими понятиями (строение тела человека, первоначальные представления о строении и функциях органов).

2. Развитие  умения обосновывать и соблюдать правила гигиены.

3. Развитие  умения сознательно вырабатывать полезные привычки правильного поведения.

4. Обучение детей правильному поведению в экстренной ситуации, умению избегать опасных положений.

5. Развитие  интеллектуальных способностей  по переносу знаний на конкретные ситуации жизни человека.

6. Содействие  становлению форм естественного поведения – соблюдение правил личной гигиены в повседневной жизни детей.

7. Привлечение  родителей к активному участию в решении организационных  задач.

8.Повышение педагогической  культуры  родителей и их заинтересованность в ЗОЖ.

                                                        .

Результат проекта: 

Проект «Здорово быть здоровым» разрешил   проблему, реализовал поставленные задачи. 89%  родителей с желанием приняли участие в  реализации проекта  а так же в создании лэпбука «Здоровье глазами детей и родителей»; приняли активное участие в КВНе. Помогли в оформлении фотовыставки «Путь  в страну здоровья» и в создании нетрадиционного физкультурного оборудования. Родители стараются по возможности  активно организовывать отдых детей, используя подвижные игры, а так же спортивные игры во время прогулок. У  детей  нашей  группы,   имеется  представление  о  том,   что  такое  здоровье  и  как  его  поддержать. Так  же  знают  о  внешних  особенностях  строения  человека, о  поведении,  сохраняющем  и  укрепляющем    здоровье.

Умеют  обслужить  себя, владеют  элементарными  навыками  личной  гигиены,  культурой  приема  пищи.

Дети знакомы  с  правилами  личной  безопасности  в  быту, умеют  применять  полученныезнания  в  игровых  ситуациях

Литература:        

Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду М.: Сфера, 2003-88с.

Белая К.Ю., Зимонина В.А. «Как обеспечить безопасность дошкольников: конспекты занятий по основам безопасности детей дошкольного возраста» М.Просвящение, 2000-94с.

Зимонина В.А. Воспитание ребенка-дошкольника. Расту здоровым. М.Владос,2003-304с.

Змановский Ю.Ф./ Воспитательно-образовательная работа в ДОУ «Дошкольное воспитание»-1993 №9

Картушина М.Ю. «Быть здоровыми хотим» Программа развития, Москва 2004г.-326с.

Колобанов В.В. Валеология-СПб: Деан, 2001

Коростелев И.Б. «Воспитание здорового школьника» - М.,Просвещение,1986-52с.

Кудрявцев В. П., Егоров Б.Б. «Развивающая педагогика оздоровления».- М. 1990г.

  Фисенко М.А.   ОБЖ. Подготовительная группа  Разработки занятий.-Волгоград:ИТД «Корифей».

«Как устроен наш организм»СПб., М.,1999.

Приложение№1

АНКЕТА

«Отношение родителей к здоровью и здоровому образу жизни своего ребенка».

Уважаемые родители, просим Вас ответить на следующие вопросы:

1.             Болел ли ваш ребенок в последние полгода?______________________________

Если болел, перечислите заболевания ___________________________________

____________________________________________________________________

 2.             Сколько дней болел Ваш ребенок?_______________________________________

3.             Что было причиной его болезни? _______________________________________

____________________________________________________________________

 4.             Ежедневно ли Ваш ребенок выполняет утреннюю гимнастику?______________

____________________________________________________________________

5.            Ежедневно ли он чистит зубы?__________________________________________

6.             Сколько времени ежедневно проводит ребенок на свежем воздухе?___________

____________________________________________________________________

7.             Употребляет ли фрукты, овощи? Сколько раз в день?_______________________

____________________________________________________________________

8.       Занимается ли ребенок в спортивной секции, танцами или другими видами двигательной активности не менее 1 часа в день (помимо занятий физкультурой в д/саду)?

_____________________________________________________________________

9.         У ребенка есть книги о здоровье и здоровом образе жизни?__________________

Приложение№2

ЗДОРОВЫЙ   ЧЕЛОВЕК

Цель: изучить   особенности   отношения   ребенка   к  здоровью  и  мотивации   здорового  образа  жизни, особенности  знаний  детей  о  здоровье  человека.

Вопросы  для  собеседования:

1. Как  ты  понимаешь  выражение  «здоровый  человек»?

2. Быть  здоровым  это  хорошо  или  плохо?

3. Расскажи,  как  ты  это  делаешь?

4. Какие  советы  ты  можешь  дать  для  того,  чтобы  не заболеть?  

5. Знаешь  ли  ты,  что  такое  микробы?  

6. Опасно  ли  быть  неряхой  и  грязнулей?  Почему?

7. Ты  считаешь  себя  здоровым  ребенком? Почему?

8. Что  такое  вредные  привычки?

9. Почему  человеку  бывает  больно?

Человеческий   организм.

Цель:  изучить  особенности  знаний  детей  о  человеческом  организме.

Вопросы  для  собеседования:

1. Из  чего   состоит  твое  тело?

2. Что  у  тебя  спрятано  под  кожей?

3. Для  чего  человеку  скелет?

4. Зачем  человеку  мышцы?

5. Что  произойдет,  если  сердце  человека  перестанет  работать?

6.Зачем  нашему  организму  нужна  кровь?

7. Если  бы  ты  перестал  дышать, то  что бы  произошло?  

8. Для  чего  человеку  нужна  пища? Что  с  ней  происходит  после   того,  как она  попадает  в  рот?

9. Где  находится  мозг? Для  чего  он  нужен?

10.  Как  ты  думаешь,  все  люди  устроены  одинаково  или  по  разному?

БЕЗОПАСНЫЙ  МИР.

Цель:  изучить  особенности  мотивации  здорового  образа  жизни  старшего  дошкольника, особенности  знаний  о  безопасности   поведения   в  окружающей  среде.  

Вопросы  для  собеседования:

1. Тебе  звонят  в  дверь, а  ты  дома  один, что  ты  будешь  делать?  

2.Что  такое  домашняя  аптечка? Для  чего  она  нужна?

2. В  каких  случаях  нужно  набирать  номера  01,02,03?

3. Для  чего  придумали  правила  дорожного  движения?

4.  Можно  ли  гладить  незнакомых  кошек  и  собак?

5. Какие  правила  поведения  на  воде  ты  знаешь?

6. Как  себя  вести  с не  знакомым  человеком, который  предлагает  пойти  к  нему  в  гости?

7.Можно  ли есть  незнакомые  грибы  и  ягоды?

8. Можно  ли  разговаривать  за  столом? Почему?

Приложение№3

ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА

Чтобы  день  стал  добрым.

Добрый  день!

Скорей  проснись!

Солнцу  шире  улыбнись!

Путешествие  сосновой  шишки.

День  первый:  Воспитатель  детям  раздает  сосновые  шишки  в  качестве массажера.  

Легкий ветерок раскачивал  ветки дерева, на  котором  она  росла, и это  ей  очень  нравилось.

(дети держа шишку над головой плавно  покачивают  ей, дуют на шишку имитируя  ветер.)

Но однажды ветерок перестарался, подул  слишком  сильно, ветки  закачались сильнее.

Дети увеличивают  амплитуду  движения.

Маленькая шишка не удержалась на ветке и упала на землю.

Опускают  руки, кладут шишку на грудь.

Это была храбрая шишка. Внимательно осмотрев поляну (дети катают шишку между ладонями), она двинулась в путь по извилистой  тропинке.

Воспитатель описывает путешествие шишки с учетом времени года. По ходу рассказа дети  перемещают  шишку по телу  круговыми движениями, уделяя  особое внимание  массажу кончиков  пальцев, ладоней  и ступней.

Долгий путь утомил шишку и она закатилась в уютную, мышиную норку, чтобы отдохнуть а завтра  продолжить свое путешествие.

День второй: Перед пробуждением  шишки  раскладываются под подушки.

Хорошо спалось шишке в мышиной норке. Взошло солнце она проснулась, потянулась и отправилась на поиски новых приключений. (дети потягиваются, достают шишки из-под подушки.)

По лесной тропинке мимо сосен и осин, высоких  елей и тонких  рябинок покатилась, наша путешественница.(дети перекатывают  шишку  круговыми движениями по рукам и ногам.)

Под белоствольной  березкой, она увидела двух ежей -пыхтунов.(дети показывают мордочки ежей соединяя  большой и указательный пальцы, пыхтят, как ежики.)

Захотели ежи поиграть с шишкой, стали перебрасывать ее друг другу носами,(дети перебрасывают шишку из руки в руку).

Шишка подлетела слишком высоко, и ее поймала белка сидящая на дереве. Она стала сдувать песчинки с шишки, а потом подбрасывать ее вверх.(дети делают глубокий вдох  через нос, выдох ртом, подбрасывают шишку  вверх.)

Белка уронила шишку, и она упала прямо  в берлогу к медвежонку, косолапый стал катать ее  лапой.

(дети кладут шишку на пол и катают ее правой а затем левой ногой.)

А какие игры вы можете придумать сами? (дети придумывают варианты упражнений и выполняют их.)

День третий: Воспитатель: Сегодня  мы  вместе  с  шишкой  побываем в гостях у веселого  старичка. У него круглое доброе лицо, высокий лоб, густые брови, глаза у него большие, а щеки пухлые и румяные.

(дети поглаживают части лица называемые педагогом).

Вот такой забавный старичок жил в лесу, и он очень любил играть. Где же наша шишка?

(дети выполняют упражнения, перекатывают шишку, перекладывают шишку за спиной, сидя на кровати поднимают шишку с пола ступнями и т.д., предлагают варианты других упражнений.)

Пора нашей шишке возвращаться к дереву, на котором она росла, а вот и знакомая тропинка.

(дети выполняют круговые массирующие движения по рукам и ногам.)

«В гостях  хорошо, а дома лучше!»- подумала шишка, удобно расположившись под высокой сосной.

День четвертый:

        «Кисонька-мурысонька»

Каждое упражнение сопровождается элементами дыхательной гимнастики, звукоподражанием «мур-мяу»

На скамейке у окошка

Улеглась и дремлет кошка

(дети изображают кошку, свернувшуюся калачиком).

Киска глазки открывай,

День с зарядки начинай!

(Перекатываются с одного бока на другой, повороты головы вправо влево)

Захотела кошка когти поточить немножко.

(поднимают ноги, согнув их в коленях, подняв руки вверх делают царапающие движения.)

Потянула кошка лапки, убедилась все впорядке.

(стоя на четвереньках, вытягивают назад поочередно ноги.)

Кошка хвостиком махает.

Спинку плавно прогибает.

(упражнения по тексту)

После разминки надо подкрепиться,

Молочка из блюдца следует напиться.

(дети, стоя на коленях, сгибая руки в локтях, изображают кошку.)

Кошка, умывается, лапкой утирается.

(соответствующие движения)

Чешется за ухом, может это муха?

Муху надо бы поймать, не мешает пусть играть.

(дети выполняют хватательные движения медленно затем более активно)

Со скамейки кошка прыг, и поймала муху в миг!

День пятый:

«Просыпалочка-заряжалочка»

Глазки открываются, реснички поднимаются.

(легкий массаж лица)

Дети просыпаются, друг другу улыбаются.

(поворачивают голову вправо- влево)

Дышим ровно глубоко, и свободно и легко.

(делают глубокий вдох и выдох, надувая и втягивая живот.)

Что за чудная зарядка-

 Как она нам помогает,

 Настроенье улучшает

 И здоровье укрепляет.

(растирают грудную клетку, предплечья)

  Крепко кулачки сжимаем,

   Руки выше поднимаем.

(движения по тексту)

   Сильно-сильно потянись.

    Солнцу шире улыбнись!

(выполняют потягивание)

    Потянулись, улыбнулись!

    Наконец-то мы проснулись!

    Добрый день пора вставать,

     Заправлять свою кровать.

Потягивание.

        (снежная  королева  произнесла  волшебные  слова   и  дети  стали  расти  во  сне.)

И.П.-  лежа  на  спине, руки  поднять  вверх и опустить  на постель за  головой, глаза  закрыты. Поочередно тянуть от себя правую и левую  руку, правую и левую ногу (то носком, то пяткой), можно  одновременно потянуться  руками и ногами, растягивая позвоночник.  

Игра «зима и лето».

(напряжение  и  расслабление мышц)

И.П.- лежа на спине дети по команде «зима» должны свернуться в клубок, дрожать всем телом, изображая, что им холодно. По сигналу «лето», дети раскрываются и расслабляются, показывая, что им тепло. Повторить несколько раз.

Самомассаж  ладоней.

«Зимой очень холодно, поэтому мы добудем огонь, чтобы согреться».

И.П.- сидя в постели, ноги скрестно, быстро растирать  свои ладони до  появления  тепла, затем  теплыми ладонями умыть лицо. Повторить 3-4  раза.

Игра  «гонки  снежинок» на  старте  выстраиваются несколько  детей, у каждого  снежинка  из тонкой  бумаги. И.П. стоя на четвереньках  нужно  дуть  на свою снежинку, чтобы она передвигалась к линии финиша.

ПРОФИЛАКТИКА  ПЛОСКОСТОПИЯ.

Корригирующая  ходьба,  ходьба  по корригирующим  дорожкам.    

Дыхательно–звуковая  гимнастика  «ПОЛЕТ  НА   ЛУНУ»                            

При выполнении  вдох  делается  через  нос,  рот  закрыт.  

«запускаем  двигатель»

Вдох  и.п.;  выдох  вращать  согнутые  руки (одна вокруг другой) на уровне  груди, при этом  на выдохе  произносить  « р-р-р-р» повторить 4-6  раз.  

« летим на ракете»

И.П. стоя на коленях  руки  вверх, ладони  соединить  над головой. Вдох – и.п.; долгий выдох, покачиваясь  из  стороны в сторону, перенося  тяжесть  тела  с  одной  ноги  на другую, протяжно  произносить: «у-у-у», повторить  4-6 раз.  

«пересаживаемся  в  луноход»

И.п. узкая  стойка, руки  вдоль  туловища. Вдох-и.п.,  выдох- полный присед, руки вперед, произнести «ух».  Повторить 4-6 раз.

«возвращение  на  землю»

И.П. -  ноги  врозь, руки  вдоль  туловища, Вдох- через  стороны  руки  вверх, выдох- плавно  опустить. Повторить  4-6 раз.

РЕЛАКСАЦИОННОЕ РАСТЯГИВАНИЕ

Обеспечивает оптимальную работу мышц, разгрузку позвоночника, снятие динамического напряжения. Проводится между занятиями познавательного и продуктивного типа, под тихую спокойную музыку, при приглушенном свете.

1. «Потянулись».

И.п.: лежа на спине; правую руку вытянуть за головой, левую - вдоль туловища.

Вдох - тянуть правую руку вверх, выдох - расслабиться.

Вдох - расслабиться, выдох - тянуть руку вверх.

Пауза - расслабиться.

Повторить упражнение со сменой положения рук.

2. «Растишка».

И.п.: лежа на спине, обе руки вытянуть за головой.

Вдох – максимально тянуть руки и ноги, выдох – расслабиться.

Вдох – расслабиться, выдох – максимально тянуть руки и ноги.

Пауза – расслабиться.

3.«Аист».

     И.п.: лежа на спине, руки вытянуть вдоль туловища.

     Вдох – правую ногу тянуть с напряжением мышц, носок на себя;  

выдох – расслабиться.

        Вдох – расслабиться, выдох – тянуть ногу с напряжением мышц, носок на себя.

      Пауза – расслабиться.

      Выполнить упражнение левой ногой.

      4. «Гвоздик».

       И.п.: лежа на спине, руки вытянуть за головой.

        Вдох – руки и ноги с усилием тянуть, носки ног на себя; выдох – расслабиться.

        Вдох – расслабиться, выдох – руки и ноги с усилием тянуть, носки ног на себя.

         Пауза – расслабиться.

5. «Надуй шарик».

И.п.: лежа на спине, руки согнуть в локтях, ладони сложить на животе.

Вдох – напрягая мышцы пресса, живот надуть; выдох – живот втянуть.

Повторить упражнение 3 – 4 раза.

6. «Ворон».

И.п.: стоя на коленях, пальцы рук сцепить в «замок» за головой.

Вдох – руки отвести как можно дальше назад, шею вытянуть вверх; выдох – расслабиться.

Повторить упражнение 3 – 4 раза.

Мышечная  релаксация  перед сном.

Проводится в сочетании с воздушными ваннами. Каждое упражнение повторяется 3-раза.

И.П. лежа на кровати руки вдоль туловища.

1.Упражнение на расслабление мышц рук. Установка на состояние общего покоя произносится тихо и медленно с паузами.

Мы умеем танцевать,

Бегать, прыгать, рисовать

Но не все пока умеем

Расслабляться, отдыхать,

Есть у нас игра такая-

Очень легкая, простая.

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье…

И становится понятно-

Расслабление приятно!

Руки с силой выпрямляем-

(руки поднять, вытянуть за головой, потянуться)

Мы как будто подрастаем.

(глубокий вдох, пауза.)

А теперь их расслабляем,

Плавно, мягко опускаем.    

2.Упражнение на расслабление мышц ног.

Что за странные пружинки

  Распрямили наши спинки,

(потянуть носки ног на себя, пятками упереться в спинку кровати.)

  Ты носочки поднимай

   И смотри не опускай!

(пауза)

    Ноги расслабляются,

     Отдохнуть пытаются.

  (расслабить мышцы ног)

3.самомассаж лица и шеи.

Разотрем ладошки,

Согреем их немножко.

И теплыми ладошками,

Умоемся  как кошки.

Грабельки сгребают все плохие мысли,

(пальцами провести от середины лба к вискам.)

Пальцы пробегают вверх и вниз так быстро.

(пальцами легко постукивают по щекам.)

4.Общая  релаксация.

Ресницы опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно  отдыхаем…(2 раза)  

Сном волшебным засыпаем…

Наши руки отдыхают…

Тяжелеют, засыпают…(2 раза)

 Шея не напряжена…

А расслаблена она…

 Губы чуть приоткрываются…

 Так приятно расслабляются…

  Дышится легко… ровно… глубоко…

  Мы чудесно отдыхаем,

  Сном  волшебным засыпаем…

Массаж носа « Улитки».

От крылечка до калитки

Три часа ползут улитки,

Три часа ползли подружки,

На себе таща подушки.

( Растереть указательные пальцы, массировать ноздри сверху вниз и снизу вверх.)

Динамическая пауза.

Мы- веселые мартышки

Мы играем громко слишком,

Мы в ладоши хлопаем,

Мы ногами топаем,

Надуваем щечки,

Скачем на носочках.

И друг другу даже

Язычки покажем

Дружно прыгнем к потолку,

Пальчик поднесем к виску

Оттопырим

ушки,

Хвостик на макушке,

Шире рот откроем

Гримасы всем состроим.

Как скажу я цифру « три »,-

Все с гримасами замри!

1-2- 3!

Самомассаж.

На крылечке потопали,

Ручками по щечкам похлопали.

Ладошками глаза закрыли

И пальчики раздвинули, раскрыли.

Дружно присели,

Через пальчики посмотрели,

Пальчики в кулак сжимаем,

Воздух набираем,

Пальчики разжимаем,

Воздух выдыхаем.

Ладошками по грудки постучим,

Погладим и немножко помолчим

Пошла мама босиком прямо, по дорожке,

А за ней и мы пойдем поднимая ножки.

Массаж лица « Умывалочка.»

Надо, надо нам помыться

Где тут чистая водица?

Кран откроем ш- ш- ш

Руки моем ш- ш- ш

Щечки, шейку мы потрем

И водичкой обольем.

( Хлопки в ладоши, показ рук тыльной и внутренней стороной, имметация( откр. Кран) моем руки)

(Движения по тексту.)

        Гимнастика для стоп.

Посмотрите, по дорожке

Ходят маленькие ножки

На головке гребешок

Кто же это? Петушок!

Шел по берегу петух,

Поскользнулся, в речку бух!

Будет знать петух, что впредь

Надо под ноги смотреть.

( Ходьба с высоким подниманием колена, ходьба на носках, на внешнем своде стопы.Упр. « Качели.»)

Массаж ушей.

Чтобы уши не болели

Разомнем мы их скорее

Вот сгибаем, отпускаем

И опять все повторяем

Козелок мы разомнем

По уху пальчиком ведем

И ладошкой прижимаем

Сильно- сильно растираем.

( Размять пальцами ушную раковину, сгибаем, отпускаем ушко, большим и указательным пальцем растереть козелок, пальцем провести по уху, растереть ладонями.

Массаж биологически активных зон.

« Неболейка.»

Чтобы горло не болело,

Мы его погладим смело,

Чтоб не кашлять, не чихать,

Надо носик растирать

Лоб мы тоже разотрем

Ладошку держим козырьком .

Вилку пальчиками сделай

Массируй ушки ты умело

Знаем, знаем – да- да- да!

Нам простуда не страшна!

( Погладить шею сверху вниз, движения по тексту, растирать друг о друга  ладони)

Гимнастика для глаз « Зайка ».

Зайка вправо поскакал

Каждый зайку увидал.

Зайка вправо, Зайка влево

Ах, какой зайчонок смелый.

( Дети прослеживают движения зайчика взглядом, голова остается в фиксированном положении.)

« Муха».

Громко муха зажужжала

Над слоненком виться стала

Муха, муха полетела и на нос слоненку села.

Муха, мула полетела и на ухо она села.

Муха вверх и муха вниз

НуСлоненок, берегись

(описать  круг   указательным  пальцем, следить  за  ним  глазами, затем  движения  по  тексту.)

Массаж спины « Комары.»

Мой приятель Валерий Петров

Никогда не кусал комаров,

Комары же об этом не знали

И Петрова часто кусали

«Кусь-кусь- кусь, кусь- кусь-кусь»!

Я Петрова не боюсь.

Буду я его кусать,

Буду я его щипать

Эй, Валерий убегай

Комаров не догорай!

( Растирают спину ладонями, легко постукивать, пальцами легко пощипывать.)

Приложение №4

Маша и фруктовый сад

Жила-была девочка Маша. Каждое утро она приходила в свой фруктовый сад, где росли разные деревья и кустарники. Яблони, вишни, сливы, черноплодная рябина, облепиха, шиповник, крыжовник, красная и черная смородина встречали маленькую хозяйку шелестом листьев.

Маше нравилось гулять в саду, ухаживать за деревьями и кустарниками, поливать и удобрять их.

Однажды Маша заболела. У нее поднялась температура, горло покраснело, и стало больно глотать. Забеспокоились деревья и кустарники, задумались, как помочь девочке. Пролетающий через сад ветерок прошептал, что помочь их любимице могут их плоды. Ягоды шиповника, черной и красной смородины богаты витаминами, которые помогут Маше справиться с болезнью. А чай с вкусным и полезным малиновым вареньем снизит температуру и уменьшит боль в горле. Утолить жажду и улучшить аппетит помогут компоты: яблочно-вишневый, грушевый, сливовый.

Обрадовались деревья и кустарники, расправили ветки, зашелестели листочками. Услышала их шум Машина мама и сразу догадалась, что хотят сказать питомцы ее дочери. Приготовила она настой шиповника, заварила чай с малиной, напоила Машу.

Поела девочка ягоды черной и красной смородины, выпила полезный компот и сразу почувствовала себя лучше.

На следующий день Маша вышла в свой любимый фруктовый сад. Она поблагодарила деревья и кустарники за помощь.

Долго шелестели они листвой, радуясь выздоровлению девочки.

Молоко, йогурт и кефир

В молочном магазине на соседних полках стояли молоко, кефир, простокваша, творог, йогурт, ряженка, сметана. Люди покупали эти молочные продукты, складывали в пакеты, приносили домой, и ставили в холодильник. А в холодильник их ставили потому, что эти продукты страсть как не любили тепло и жару. Им от теплого воздуха плохо становилось, и они скисали.

Однажды попали в один холодильник Молоко, Кефир и Йогурт. Стоят себе, охлаждаются. Вдруг Молоко зашевелилось, засуетилось и заговорило:

-Ну-ка Кефир и Йогурт, подвиньтесь! Не годится стоять мне, королю всех молочных продуктов, в тесноте. Мне простор нужен.

- Что это ты, Молоко, загордилось? Объясни-ка нам! – попросил Кефир.

- А что объяснять-то! Мало того, что в мой состав входит сто разных веществ, необходимых каждому человеку, так я еще легко усваиваюсь организмом.

- Подумаешь, легко усваивается! – возразил Йогурт. – Я тоже очень легко усваиваюсь. Зато во мне живут особые бактерии, которые, попадая в организм человека, борются с возбудителями всяких заболеваний! Вот!

- Я тоже очень полезный и лечебный продукт питания. Меня дети очень любят! – не успокаивался Кефир.

- А я бываю и вишневый, и черничный, и абрикосовый. Меня можно пить, а можно ложкой есть! – гордо произнес Йогурт.

Долго спорили Йогурт с Кефиром. Но тут снова вмешалось Молоко:

- Как бы там ни было, все равно я, Молоко, являюсь основной и для тебя, и для тебя, Кефир, и для ряженки, и для творога. Даже масло сливочное получается при сбивании сливок, а сливки получаются из молока.

- Да, тут уж не поспоришь! Действительно, ты, Молоко, - король всех молочных продуктов, - сказали Йогурт и кефир.

Выслушав все это, Молоко подобрело:

- Ладно, брат Йогурт и брат Кефир, вы тоже очень полезные, вы мне как братья, давайте рядом стоять на одной полке. Не надо нам ссориться!

Приложение №5

Занятие «Где найти витамины»

Цель. Познакомить детей со значением витаминов и минеральных веществ в жизни человека.

Материал: Карлсон (игрушка); кроссворд «Сухофрукты»; баночка квашеной капусты; сухофрукты на тарелках – на каждого ребёнка; лук, чеснок.

Ход занятия

  Воспитатель. Сегодня к нам в окно залетел удивительный человечек. Угадайте, кто это?

Смешной человечек

На крыше живет.

Варенье он любит,

Конфеты и мёд.

  Дети. Карлсон!

  Воспитатель (выставляет на стол куклу – Карлсона). Конечно же, Карлсон. Но мне кажется, что он какой-то грустный, вялый.

Карлсон(за него говорит воспитатель). Здравствуйте, ребята.

  Воспитатель. Карлсончик, дорогой, что случилось, почему ты такой печальный?

Карлсон(грустно). Да что-то настроения нет, не хочется мне не озорничать, ни хулиганить. Хочется все время спать, лежать на своем любимом диванчике. Я даже не  хочу со своим другом Малышом гулять по крышам!

  Воспитатель. А ешь ты с аппетитом?

Карлсон. Нет у меня аппетита! Я даже банку варенья не могу съесть – не хочу и все!

   Воспитатель. Так, все ясно! У тебя дорогой Карлсончик, нехватка витаминов.

Карлсон. Ачто такое витамины?

Воспитатель. Витамины – это вещества, которые необходимы нам для здоровья и бодрости. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет, становится вялым, слабым, грустным – таким, как ты сейчас.

Карлсон. А где же я возьму витамины?

   Воспитатель. Давайте попробуем помочь Карлсону. Мы ведь знаем, что очень много витаминов… Дети, где?

   Дети. В овощах, ягодах и фруктах!

   Воспитатель читает сказку «Маша и фруктовый сад».

   Воспитатель. Но когда овощи и фрукты долго хранятся, витаминов в них становиться меньше. Где взять витамины весной?

Дети. Можно вырастить на подоконнике свежую зелень, например лук.

Карлсон. Лук?Да я ел один раз – горький, невкусный, да ещё в носу щиплет и слёзы текут.

Воспитатель. В луке есть вещества, которые защищают человека от болезней. Есть даже такая поговорка: «Лук от семи недуг».

Карлсон. Надо же, какой он полезный. Теперь вы отгадайте, что это: маленький, горький, луку брат.

   Дети. Чеснок!

Карлсон.  Да угадали. А он тоже полезный?

Дети рассказывают о пользе чеснока.

Занятие «Знахарские посиделки»

Задачи:

1.Вооружить  детей знаниями о том, как  не  допустить заболевания органов дыхания  инфекционным  путем и при переохлаждении; обобщить  знания по  лечению простудных  заболеваний  народными  средствами.

2.Развивать  речевую  культуру  через  обобщающие вопросы и другие  задания, ориентированные  на самостоятельность  суждений

3.Воспитывать  желание  поделиться с детьми своими  знаниями, полученными в результате  личного опыта.

Ход занятия.

В русской избе накрыт стол. На столе - самовар, вазочки с медом, толченой брусникой, клюквой с сахаром, в чайнике заварен чай с мятой, для каждого ребенка приготовлена чашка с прохладной кипяченой водой. В избе ждет гостей домовенок Кузя.

Ведущая:   Ребята, мы сегодня пришли в гости к домовенку.

                       Домовенка Кузенькою звать.

                       Всем готов помочь он без сомненья.

                       Даже самого несчастного зверька

                       Не забудет он поздравить с днем рождения.

Кузя:                                     Приходи сосед к соседу

                          На веселую беседу.

                          Где друзья, там и я,

                          А где я, там и друзья!

                          Так и эдак мы – друзья,

                           Так и эдак вместе!

Садитесь, ребятишки, к столу. Приглашаю вас на знахарские посиделки. Знахарь – это человек, не имеющий свидетельства о медицинском образовании, но берущийся лечить людей. Большинство знахарей предпочитают лечить так называемыми « народными средствами ». Старинные лечебные рецепты знахари передают из поколения в поколение. Знахарские посиделки – это встреча знахарей, на которой они делятся своими секретами.

Вот секрет первый: как простую воду сделать волшебной.

Игра «Волшебный напиток».

Для закаливания носоглотки ( по В.Кудрявцеву и Б.Егорову)

Перед каждым ребенком стоит вода в чашках с температурой 36 – 38 градусов.

Каждому ребенку предлагается представить, как он превращается в доброго волшебника. Дети закрывают глаза, расслабляются, а открыв глаза, произносят «волшебные» слова:

«Я хороший, добрый человек.

Всем детям в группе я желаю здоровья.

Пусть все будут добрыми и красивыми,

Милыми и счастливыми! А… у… м…».

Дети делают пассы руками над чашкой с водой, движения спонтанные, такие, какие подсказывает их собственное воображение.

«Водичка вкусная и приятная.

Я никогда не буду болеть. Я здоров».

Дети полощут рот, промывая водой всю его полость. После этого со звуком «а», подняв голову, полощут горло и проглатывают воду. Предлагается определить на вкус, какой стала «заряженная» вода, чувствуется ли аромат, с чем его можно сравнить.

В дальнейшем температура воды снижается до 8 – 10 градусов с целью достижения закаливающего эффекта.

Вот сейчас у нас какое время года? Правильно, зима. А зимой мы часто простужаемся. Что нужно делать, чтобы этого не случилось?

Дети отвечают:

Закаливай себя, изнеженный лишь тлеет.

Здоровый человек и старый не болеет.

Но если все – таки случилась беда: заболело горло, появился насморк – нужно сразу начинать лечиться. А как? Может, вы знаете?

Дети отвечают:

Надо стараться на прогулке не промочить ноги, одеваться по погоде, чтобы и не перегреться, и не замерзнуть, держаться подальше от людей, которые уже простудились и могут вас заразить.

Как только почувствуешь, что болит горло, нужно сразу больше пить подогретой жидкости – молока, чая, отвара шиповника, морса из клюквы или брусники. Вот, кстати, у меня и чай поспел, да не простой, а с мятой. Он тоже хорошо смягчает горлышко.( Разливает чай.) Угощайтесь, ребята, да еще вспоминайте, чем простуду лечить можно.

Чаепитие.

Дети пьют чай и делятся «домашними» рецептами лечения простудных заболеваний из своего опыта.

 Нужно есть больше витамина С,  он у нас  содержится  в  лимонах,   апельсинах, смородине, клюкве, бруснике. Еще можно погреть в горячей  воде руки, опустив их по  локоть в таз, или ноги. В воду можно  добавить горчицу. При простуде следует натереть грудь, горло и спину, согревающей  мазью, поставить горчичники  на  спину  или  икры  ног. Но  только  помните,  что  все  согревающие  процедуры  можно  делать только  тогда, когда  нет  высокой  температуры.  А  вот  горлышко  можно полоскать  3-4 раза  в  день. Чем    полощут  горлышко, кто  знает?

( ответы  детей )

Правильно  ребятки, хорошо  помогает  полоскание  из  отвара  ромашки, зверобоя, календулы. Можно  полоскать  горло  теплой  водой с ложечкой  соды или соли с несколькими  каплями  йода.

Еще я хочу  вас  угостить  одним  вкусным  лекарством. Его мне  мишка из соседнего  леса  подарил, лекарство это- мед. Дам я вам три рецепта с медом. Если  у  вас заложило  нос  и  опухло горло, насыпьте в кастрюльку  сушеной  ромашки, положите  ложку  меда  и  заварите кипятком.  Потом  накройтесь  полотенцем  над  кастрюлей  и  подышите  душистым  паром. Сразу  станет  легче.

При кашле  другой  рецепт. В черной  редьке  вырежьте  сердцевину  и  налейте туда меда, поставьте  в  тепло.  Через  несколько  часов  она  даст  сок. Вы его  пейте, кашель сразу станет слабее.    

А  если  поднялась  температура  и  в  груди  появились  хрипы, надо сделать медовый компресс: намазать  грудку медом, накрыть пергаментной бумагой  и обвязать шерстяным платком. А перед  сном  выпейте  горячего  молока  с медом.  

Вот и я  вас медком  угощаю. Только помните, после того, как поели меда  на улицу  сразу выходить нельзя- простудиться  можно, ведь от меда  всегда  потеешь. А  вы кушайте  медок да чайком  припевайте. Мы пока гулять не пойдем. Вот кончатся наши  посиделки, вы играть пойдете, а я к другим ребятам  пойду, их тоже  научу, как с простудой бороться.    

Приятного  аппетита!

ЛЕГКИЕ И СИСТЕМА ДЫХАНИЯ

Занятие

Цель: Познакомить детей с функцией, которую выполняют легкие в организме человека. Рассказать о дыхательных движениях – вдохе и выдохе. Рассказать детям об аппаратах, позволяющих людям находиться в безвоздушной среде.

Материал: Мольберт. Демонстрационные плакаты «Вдох», «Выдох». Аудиозапись «Шум леса». Иллюстрации к английской сказке «Три поросенка» (перевод С.Михалкова). Две трубочки для коктейля, пластилин, бумажная салфетка, надувные шары – на каждого ребенка.

Ход занятия

Воспитатель. Давайте вспомним, что необходимо человеку для жизни.

Дети. Пища, вода, воздух.

Воспитатель. Как долго человек может обходиться без воды? (Несколько дней.) Вспомните: когда я попросила вас посидеть в бассейне под водой кто сколько может кто сколько сможет, вы очень быстро вынырнули. Почему? (Не хватало воздуха.) Как вы думаете, сколько времени человек может не дышать? (Дети высказывают предположения.)

Без воздуха человек может прожить лишь несколько минут. Но иногда людям приходится длительное время находится в местах, где нет возможности дышать, например, в космосе или под водой. Какие приспособления позволяют им, находится в безвоздушном пространстве?

Дети. Скафандры; баллоны, заполненные сжатым воздухом.

Воспитатель. Человек дышит легкими, которые располагаются в грудной клетке. Эти органы делают около 20 вдохов и выдохов в минуту.

Ставит на мольберт плакаты «Вдох» и «Выдох» и показывает, каким путем воздух попадает в легкие.

Межреберные мышцы тянут ребра в стороны, грудная клетка расширяется. Объем легких увеличивается, и воздух, проникая через нос или рот в дыхательное горло, устремляется в легкие в легкие. Мы делаем вдох. Затем мышцы грудной клетки расслабляются, объем легких уменьшается, из них выходит воздух – происходит выдох. Встаньте, положите руки на грудную клетку так, чтобы пальцы правой и левой ладоней касались друг друга. Глубоко вдохните, задержите дыхание, выдохните, (Дети выполняют задание). Что произошло, когда вы вдохнули?

Дети. При вдохе грудная клетка стала шире. Ладони, лежащие на груди, слегка приподнялись в стороны. Между правой и левой ладонью появилось расстояние. Во время выдоха пальцы снова коснулись друг друга.

Воспитатель. При вдохе наш организм получает кислород, находящийся в воздухе. В различных органах и мышцах он превращается в углекислый газ, который мы выдыхаем.

В спокойном состоянии человек не замечает своего дыхания. Как вы думаете, изменится ли оно при выполнении физических упражнений? (Дети высказывают предположения.)

Воспитатель предлагает им в течение одной минуты выполнять упражнения (прыжки, бег на месте, приседания и т.п.)

Дети. Оно стало частым, глубоким.

Воспитатель. При выполнении тяжелой физической работы, занятиях спортом человек устает, и его дыхание становится шумным, а иногда даже может причинять боль. Чтобы этого избежать, каждый человек должен уметь правильно дышать – через нос, спокойно, ровно, ритмично и глубоко. Для этого очень полезно выполнять дыхательные упражнения. Для этого очень полезно выполнять дыхательные упражнения. Встаньте, выпрямите спину, расправьте плечи. Дышите через нос, рот должен быть закрыт.

Дети выполняют комплекс дыхательных упражнений (по 3-4 раз каждое).

И.п.: ноги на ширине плеч, ладони лежат на верхней части живота.

1-2 – вдох; 3-8 – выдох.

И.П.: руки за спину, пальцы рук соединить в замок.

1 – вдох; 2 – 4 выдох.

И.п. руки на затылок.

1 – 3 – вдох; 3-6 – выдох.

Воспитатель. Вспомните, какой сказочный герой использовал силу своего дыхания для разрушения домов? (Волк из сказки «Три поросенка»). Как он это делал? (Дети отвечают, педагог показывает соответствующие иллюстрации к сказке.)

Воспитатель. Как вы думаете, одинаковое ли количество воздуха попадает при вдохе в легкие ребенка и взрослого; нетренированного человека и спортсмена? Почему? (Дети высказывают предположения, воспитатель обобщает ответы.)

Количество воздуха, которое попадает при вдохе в легкие ребенка, меньше, чем у взрослого, а у спортсмена больше, чем у человека, который не занимается спортом, даже если они одинакового роста и веса. Существует специальный аппарат для измерения объема легких (показывает иллюстрацию).

Вы можете сами определить примерный объем ваших легких (раздает детям воздушные шары). Для этого сделайте глубокий вдох, выдохните в отверстие шара и зажмите его, чтобы воздух не выходил. Шар увеличится в размере, и вы увидите, какой объем занимает выдыхаемый вами воздух.

Дети (сравнивают размеры шаров). Объем выдыхаемого воздуха у всех разный.

Воспитатель. Регулярные занятия спортом, подвижные игры, выполнение дыхательных упражнений способствуют хорошей работе легких.

Давайте поиграем в игру, которая будет для ваших легких тренировкой.

Проводится игра «Воздушный футбол». При помощи пластилина трубочки для коктейля закрепляют вертикально на противоположных концах стола – это стойки ворот. Из скомканной салфетки делают мяч, Дети играют парами, пытаясь «задуть» гол в ворота соперника. За каждый гол начисляется одно очко. Игра длится пять минут. Побеждают игроки, набравшие большее количество очков.

Воспитатель. Врачи при проведении хирургических операций заметили, что у здоровых людей легкие розового цвета, а у людей, постоянно дышащих загрязненным воздухом, они становятся грязно-серыми.

Поэтому следует избегать вдыхания табачного дыма (не находится рядом с курящими взрослыми), выхлопных газов (не стоять вблизи выхлопных труб автомобилей),  пыли (чаще проветривать помещения, делать в них влажную уборку).

В холодное время года люди со слабым здоровьем часто страдают заболеваниями органов дыхания. Их признаки – кашель, насморк, боль в горле, температура, слабость. Вспомните, какое лечение назначают врачи в этих случаях?

Дети. Больному ставят горчичники. Он должен принимать таблетки и микстуры, поласкать горло настоями лекарственных трав и т.п.

Воспитатель. (показывает иллюстрацию или демонстрирует ингалятор). Хорошее средство лечения заболеваний органов дыхания – ингаляции (вдыхание паров воды, в которой растворено лекарство).

Как вы думаете, что надо делать, чтобы не заболеть? (Дети высказывают предположения.Воспитатель обобщает ответы.) Правильно, надо закаляться и стараться больше времени проводить на природе, дышать чистым воздухом. Поэтому так полезны прогулки и физические упражнения в лесу, в горах, на морском берегу.

Воспитатель предлагает выйти на прогулку, говорит о том, что в это время помощник воспитателя проветрит групповое помещение и сделает влажную уборку.

На улице проводится комплекс дыхательных упражнений и подвижные игры.

Сердце и система кровообращения.

Беседа

Цель. Дать представление о системе кровообращения (сердце, кровеносные сосуды, их функции и расположение в теле человека; кровь, ее назначение). Научить детей прощупывать пульс. Показать стетоскоп (фонендоскоп) и познакомить с его применением.

Материал. Мольберт. Плакат «Сердце». Стетоскоп или фонендоскоп. Нитки.

Ход беседы

Воспитатель. Помните, на занятии  по физкультуре мы слушали, как часто и громко билось сердце. Что же такое сердце? Как оно работает?

Ставит на мольберт плакат с  изображением сердца.

Сердце человека работает как мощный насос, который гонит кровь по всему организму. Небольшое, величиной примерно с кулак, оно расположено почти в середине грудной клетки. Ребра защищают его от повреждений.

Предлагает детям сжать кулак и приложить его к груди, показывая приблизительный размер и место расположения сердца.

Сердце работает, не останавливаясь, в течение всей человеческой жизни, перекачивая кровь по тонким эластичным трубкам – кровеносным сосудам. Посмотрите на тыльную поверхность руки. Вы увидите под кожей голубоватые линии – это сосуды, по которым непрерывно движется кровь.

Дети рассматривают сосуды.

Если поступление крови к какому-либо органу прекратится – случится беда. Например, если снабжение кровью головного мозга прервется хотя бы на секунду, это приведет к потере сознания. Если руку перетянуть жгутом больше чем на час, прервав в ее сосудах движение крови, ткани руки могут погибнуть.

Перетягивает палец ниткой на некоторое время. Дети наблюдают за изменением цвета кожи.

Благодаря работе сердца кровь находится в непрерывном движении. Она переносит ко всем органам кислород и необходимые для жизни полезные вещества; помогает нашему организму бороться с микробами; при царапинах или порезах, засыхая и превращаясь в корочку, закрывает ранку.

Когда человек заболевает, у него меняется состав крови. И для того, чтобы поставить правильный диагноз, врачи делают анализ крови, рассматривают ее капельку под микроскопом.

Здоровое сердце бьется ровно и ритмично. Мы с вами можем услышать его биение. На теле человека есть места, где можно почувствовать пульс, - движение крови, которую выталкивает при сокращении сердце.

Воспитатель предлагает детям прощупать пульс в области лучевой артерии (обхватив рукой лучезапястный сустав и прижав пальцами кожу на его тыльной поверхности) или в области сонной артерии (приложив пальцы к передней поверхности шеи).

При физической нагрузке сердце начинает сокращаться чаще и сильнее.

Проводится физкультминутка, по окончании которой дети вновь пытаются прощупать пульс, отмечают его учащение.

Чтобы прослушать, как работает сердце, врачи используют специальные приборы и аппараты.

Воспитатель демонстрирует детям стетоскоп или фонендоскоп, предлагает послушать с его помощью сердцебиение.

Воспитатель. Сердце должно работать хорошо, чтобы посылать кровь в каждую клетку организма. Если мало двигаться, вести сидячий образ жизни, оно слабеет, поэтому сердце надо тренировать, регулярно занимаясь физкультурой и спортом.

Занятия

Из чего варят кашу и как сделать ее вкусной

Цель. Сформировать у детей представление о пользе и разнообразии каш.

Материал. Колоски злаков; тарелочки с крупой; добавки к каше: варенье, сухофрукты, фрукты, шоколад; тарелки с кашей – на каждого ребенка.

Ход занятия

Воспитатель. Дети, что мы часто едим на завтрак.

Дети. Кашу.

Воспитатель. Какую кашу вы любите? (Ответы детей.) Как вы думаете, почему о некоторых людях говорят : «Он мало каши ел»? О ком так говорят?

Дети. Так говорят о слабых.

Воспитатель. Правильно. Каша – полезная еда, которая помогает стать здоровым и сильным. В Древней Руси специальные каши варились в честь любого важного события. У русских князей существовал обычай варить кашу в знак примирения врагов. С тех пор про несговорчивых людей говорят: «С ним каши не сваришь». А вы знаете, из чего варят каши? (Ответы детей.)

Каши варят из крупы. А из чего получается крупа, вы узнаете, если отгадаете загадку.

В землю теплую уйду,

К солнцу колоском взойду.

В нем тогда таких, как я,

Будет целая семья. (Зерно)

Воспитатель. Крупа получается из зерен. Послушайте рассказ о зернышке.

Посадили весной в землю маленькие зернышки. Вскоре из них появились зеленые ростки. Земля, вода и солнце помогали им расти. В конце весны на каждом ростке появился колосок с мелкими зернами. Все лето колоски набирались сил и наливались. Зерна в них пожелтели, стали крупнее. Осенью колоски собрали и обмолотили. Из зерен сделали крупу, из которой можно было варить кашу.

Давайте поиграем. Я буду показывать колоски, и загадывать загадки. Вам надо отгадать загадку и показывать блюдечко с нужной крупой.

Черна, мала крошка.

Соберут немножко,

В воде поварят,

Кто съест – похвалит. (Гречка)

Как во поле, на кургане,

Стоит курица с серьгами. (Овес)

В поле метелкой.

В мешке – жемчугом. (Пшеница)

Воспитатель. Молодцы. А теперь поиграем в игру «Отгадай и назови». Я буду показывать колоски, а вы должны назвать растение, крупу, которую делают из его зерен, и кашу из этой крупы.

Колосок – просо; крупа – пшено; каша – пшенная.

Пшеница – манка – манная.

Овес – овсяная – овсянка.

Гречиха – гречка – гречневая.

Воспитатель. Молодцы. Хотите еще поиграть? (Дети соглашаются.)

Игра «Курочки и петушки». На тарелке вперемешку лежат бобы, горох, семена гречихи и манная крупа. Сначала надо выбрать бобы, затем горох и гречку.

Дети выполняют задание.

Воспитатель. Что осталось на тарелке?

Дети. Манная крупа.

Воспитатель. Правильно. Какую кашу можно сварить из этой крупы?

Дети. Манную.

Воспитатель. Есть такая поговорка: «Кашу маслом не испортишь». Но в кашу можно добавлять не только масло, но и ягоды, фрукты, изюм, варенье, шоколад. А кто не любит очень сладкую кашу, можно добавить в нее орехи.

У воспитателя на столе стоит кастрюля с теплой манной кашей.

Воспитатель. Сейчас я каждому дам тарелку с кашей, а вы добавите в нее что хотите: яблоки, бананы, изюм, варенье, орешки – и попробуете.

Дети пробуют кашу, обмениваются впечатлениями – кому с какой добавкой больше понравилось.

Воспитатель. Теперь вы знаете, как сделать кашу вкусной.

Я расту и развиваюсь

Цель. Закрепить знания детей о возрастных изменениях человека. Продолжать учить бережно и внимательно относиться к близким.

Материал. Иллюстрации с изображением людей разного пола и возраста. Карточки для составления логических цепочек.

Ход занятия

Воспитатель (сопровождает рассказ показом иллюстраций).

Сегодня мы поговорим о том, как люди растут и меняются на протяжении своей жизни.

Ребенок появляется и начинает расти в животе у мамы, получая из ее организма необходимые питательные вещества и кислород через пуповину, остаток которой – пупок – вы можете увидеть на своем животе. Через девять месяцев малыш появляется на свет.

Новорожденные дети беспомощны, требуют постоянного ухода и заботы, много спят, плачут, если голодны. Но проходит время, они подрастают, учатся ползать, затем ходить и говорить.

Все малыши любят играть, и во время игры они могут многому научиться. Поэтому и мы с вами в детском саду так много играем, даже во время занятий.

Когда детям исполняется семь лет, они идут в школу, где узнают много нового. Дома выполняют домашние задания, играют, общаются с друзьями.

Проходит время, дети становятся подростками, потом юношами и девушками. Но должно пройти еще несколько лет, прежде чем они станут взрослыми мужчинами и женщинами, смогут работать и создавать свои семьи.

С возрастом людям становится трудно работать, и они уходят на пенсию. У них есть время отдохнуть, помочь своим детям в воспитании внуков или заниматься тем, что им нравится.

Посмотрите еще раз на иллюстрации. Попробуйте сказать о каждом из этих людей несколько слов.

Дети рассматривают иллюстрации и делают предложения о возрасте изображенных на них людей, их семейном положении и т.д.

Воспитатель. Растут, развиваются и изменяются не только люди, но и все живое вокруг нас.

Игра «Что вначале, что потом?»

Дети выкладывают из карточек логические цепочки и объясняют составленную последовательность. Например : «Сначала лягушка отложила икру, потом из нее вывелись головастики, они подросли и превратились в лягушек». И т.п.

Образцы логических цепочек:

Яйцо – цыпленок – курица;

Младенец –  мальчик – мужчина;

Желудь -росток – дуб;

Девочка – женщина – бабушка;

Семечко – росток – подсолнух;

Икра – малек – рыба.

Воспитатель. Молодцы! Скажите, чем, на ваш взгляд, взрослые отличаются от детей?

Дети. Взрослые выше ростом. Они много знают и умеют. У взрослых есть дети или внуки и т.п.

Воспитатель. Все взрослые когда-то были детьми. В то время они не знали и не умели многое из того, что знают и умеют сейчас. Прежде чем вы подрастете и повзрослеете, вам также предстоит многому научиться. С каждым годом вы все больше знаете и умеете. (Приводит примеры успехов детей группы: Ваня и Даша научились завязывать шнурки на ботинках; Настя – выговаривать звук [р]; Соня занимается художественная гимнастикой и уже выступает на соревнованиях и т.д.) Каждый из вас, поставив перед собой какую-нибудь цель, может ее достигнуть.

Дети и взрослые во многом похожи: они огорчаются и радуются, плачут и смеются, болеют и выздоравливают.

Вспомните случаи. Когда ваши мама или папа чему-то радовались.

Дети. Папа очень обрадовался, когда на рыбалке поймал карася. Мама радовалась, когда папа подарил ей большой букет роз на день рождения. Мама вчера была рада тому, что я сама убрала игрушки. И т.п.

Воспитатель. А теперь вспомните событие, которое огорчило вашу бабушку.

Дети. Бабушка огорчилась, когда я во время прогулки потеряла варежку (когда не смогла посмотреть любимый сериал; тому, что я не стал есть борщ, который она сварила; и т.п.).

Воспитатель. Молодцы! Вы умеете замечать, что радует или огорчает ваших близких. Остается научиться реже их огорчать и чаще радовать.

Как вы думаете, что значит «расти и развиваться»?. И что для этого необходимо делать?

Дети. Развиваться – значит больше узнавать, становиться умнее, добрее, сильнее. Для этого надо много учиться, заниматься спортом.

Воспитатель. Правильно! Говорят «В здоровом теле – здоровой дух», Чтобы расти и правильно развиваться, вы должны не только следить за своим здоровьем, но и быть добрыми, умными, воспитанными.

Воспитатель предлагает детям дома вместе с родителями посмотреть свои фотографии и составить небольшие рассказы о том, как они росли и менялись.

Знакомимся со своим телом

Цель: Знакомить детей со строением тела человека. Формировать сознательное отношение к своему здоровью. Учить видеть связь между необходимостью соблюдения правил гигиены и возможными заболеваниями.

Материал: Демонстрационный плакат «Тело человека». Куклы Здрасик и Фырка. Иллюстрации или фотографии людей разного пола, возраста и рас; близнецов. Вырезанные из бумаги изображения частей тела, клей, кисти, лист бумаги формата А4, фломастеры – на каждого ребенка.

Ход занятия

Воспитатель. Подходя к зеркалу, каждый из вас видит себя, свое тело. Что такое тело человека, из каких частей оно состоит?

Проводится игра «Мое тело» (из программы М.Л. «Здравствуй!»). Воспиатель называет части тела, дети выполняют соответствующие движения. Например:

- головушка-соловушка (гладят себя по голове);

- ручки-хватучки (хватательные движения кистями рук);

-спинка-тростинка (распрямляют спину);

- ножки-сапожки (топают) и т.д.

По окончании игры воспитатель предлагает детям подойти к мольберту и рассмотреть плакат «Тело человека».

Воспитатель. Что здесь изображено?

Дети. Это тело человека.

Воспитатель.Я буду называть части тела и их отделы (локоть, колено, плечо, ступня, ладонь, шея, бедро, грудь и т.д.), а вы покажите на плакате, где они находятся.

Дети выполняют задание, затем садятся за столы.

Перед вами на подносах вырезанные из бумаги изображения частей тела. Вы должны собрать из них и наклеить на лист бумаги изображение всего тела человека.

Дети выполняют аппликацию.

Каких деталей не хватает на вашем изображении?

Дети. Глаз, носа, рта, волос.

Воспитатель. Возьмите фломастеры и дорисуйте их.

Дети дополняют изображения и раскладывают готовые работы на демонстрационном стенде.

Воспитатель. Чем похожи и чем отличаются эти человечки? (Ответы детей.)

Посмотрите на картинки (показывает). Чем отличаются изображенные здесь люди?

Дети. Среди них есть мужчины, женщины и дети. Эти люди разного возраста, роста. Среди них есть люди полные и худые. У них разный цвет кожи.

Воспитатель. Правильно! Кроме того, люди отличаются цветом глаз и волос, формой носа, ушей и губ, длиной рук и ног. Так много отличий – все не перечислишь! Одинаковых людей не бывает. Но иногда мы встречаем людей, очень похожих друг на друга, их называют – близнецы. (Показывает иллюстрацию с изображением двух пар близнецов: двух сестер и двух братьев.) Но даже у них есть незначительные различия во внешнем виде, например родинки. А характеры близнецов могут быть совсем разными.

Давайте пригласим наших приятелей Фырку и Зддрасика и попробуем сравнить их (выставляет кукол на стол).

Здрасик и Фырка (за них говорит воспитатель). Здравствуйте, дети!

Дети. Здравствуйте!

Воспитатель. Здрасик и Фырка, можно, ребята рассмотрят вас и расскажут, чем вы похожи и чем отличаетесь?

Здрасик. Конечно! Это будет очень интересно!

Дети. Фырка выше Здрасика. У Здрасика лицо круглое, а у Фырки вытянутое. У Фырки черные волосы, а у Здрасика желтые. У здрасика руки и ноги короче, чем у Фырки. У Здрасика нос коротки, а у Фырки длинный.

Здрасик. Какие мы, оказывается, разные! Как внимательно вы нас рассмотрели!

Фырка. Здрасик, почеши мне, пожалуйста, спину. Да и голова у меня что-то чешется, и живот …

Здрасик. Ты, наверное, давно не мылся?

Фырка. Нет, я мылся … недавно, две .., нет, три недели назад!

Здрасик. Разве так можно! Ведь мыться нужно каждый день, а голову мыть 1-2 раза в неделю.

Фырка. А зачем?

Воспитатель. Дети, объясните Фырке, для чего необходимо мыться?

Дети. Чтобы быть чистым, здоровым и не бояться микробов.

Фырка. Ну ладно, я буду принимать душ, зато можно будет по утрам не умываться!

Здрасик. Ты не прав! Умываться надо обязательно! Ребята, для чего мы умываемся?

Дети. Чтобы хорошо выглядеть, чувствовать себя бодрым, чтобы кожа была чистой и здоровой.

Фырка. А я и не знал … (Кашляет).

Здрасик. Мы с тобой позавчера виделись, ты был здоров, почему же ты теперь кашляешь? Что ты вчера делал?

Фырка. Вчера я играл на балконе, пускал бумажные самолетики. Было так здорово!

Воспитатель. Ты что же, раздетым выходил на балкон и простудился?

Фырка. Нет, я был очень тепло одет: в шубе, в шапке. Вот только ноги у меня замерзли, я забыл обуться!

Воспитатель. Эх, Фырка! Разве так можно! Разве ты не знаешь, для чего нужны одежда и обувь?

Фырка. Конечно, знаю! Для красоты!

Воспитатель. Красивая одежда – это, конечно, хорошо. Ребята, расскажите Фырке, для чего еще люди одеваются.

Дети. Для того чтобы не мерзнуть, когда холодно; чтобы не получить солнечные ожоги в жару; для защиты от ветра, дождя, снега.

Воспитатель. Правильно! А есть еще и специальная одежда. Люди, занимающиеся разными видами спорта, надевают наколенники, налокотники и шлемы, чтобы не повредить руки, ноги и голову во время тренировок и соревнований.

Специальная одежда есть и у представителей многих профессий. Например, космонавты и водолазы надевают скафандры, пожарные – костюмы из огнеупорной ткани, противогазы и каски. Приведите еще примеры использования людьми специальной одежды.

Дети. Врачи, парикмахеры, продавцы носят белые халаты. Рабочие на заводах и строители – комбинезоны и т.п.

Здрасик. А теперь поиграем. Мы с Фыркой будем давать вам задания, а вы их выполняйте!

Здрасик и Фырка (по очереди):

- возьмитесь правой рукой за левое ухо;

- прикоснитесь правой рукой к левому колену;

- поднимите левую ногу;

- согните обе руки в локтях;

- наклоните голову вперед. И т.д.

Дети выполняют действия.

Здрасик и Фырка. Вас не запутаешь! Молодцы! Пришло время прощаться. До свидания, дети! До новых встреч!

Дети. До свидания!

Дети исполняют песню «Почемучка» из программы М.Л.Лазарева «Здравствуй!»

Итоговое занятие: «На поиски клада»

Задачи:

1. обобщить  знания  детей  полученные  в  течении  учебного  года.
2. закрепить  полезные  привычки   правильного  поведения.
3. развивать  аналитические  способности.
4. воспитывать  интерес  к исследовательской  деятельности, к  своему  здоровью  и  к  здоровому  образу  жизни.

Дети  здороваются  с  гостями.

- Ребята,  сегодня  придя  утром  на  работу, я нашла вот  это  письмо, давайте его  прочитаем. Ой, да  здесь  еще  и  карта.  

«ребята, выполнив  все  задания  и  идя  строго  по  карте, вы  найдете  клад.  Но  запомните, что  дойти  до  цели  вам  помогут  знания  и  дружба».  

Хотите отправиться  на  поиски  клада?

-Да.

        1.        Разминка  «дружба»

Сегодня  клад  мы  отправляемся  искать.

Нам  много  трудностей  придется  испытать,

Давайте  подготовимся  серьезно,

Чтоб  справится  с  опасностями, было  можно.

        2.  «самомассаж»  (на крылечке ножками потопали..)

Надо  глазки  упражнять, чтобы  клад  нам  увидать.        

        3. упражнение  для  глаз.

(рисуем радугу 2 раза, круг  в  одну  сторону  и  другую по  3  раза, быстро поморгать  глазами  10  раз, прикрыть  глаза  ладонями,  ощущая  тепло).

- Ну, а  теперь можно и в путь. ( Дети  садятся на  места.)

Рассмотрим  карту, впереди  нас  ждет  болото.  Перейти мы  сможем  его по  кочкам,  на  которых  есть  задания , эти  задания  мы  должны  выполнить.

Вы  готовы?

(раздается  стук  в  дверь, вбегает   «Простуда» )

Простуда :« Ап-чхи!»  Здравствуйте мои   сладенькие, вас  то  я  и  поджидаю! Я  Простуда, приготовила  подарочки  для  вас, хотите  посмотреть?

(достает  из  сумки  картинки). Вот  вам  лужи  чтобы  вы  ноги  промочили, вот  микробы, чтобы  они  к  вам  в  рот  попали. А  вот  и  одежда  для  прогулки (раскладывает  картинки  на  доске)

Какие  вещи  нам  принесла  простуда?

Шапка, шарф, рукавицы, валенки, шуба.

Наденем, мы  это  на  прогулку? Почему?

-сейчас  весна, в  этих  вещах  будет  слишком  жарко, можно  вспотеть, а  потом сквозняк  подует  можно  простыть.

Простуда: « надо же  какие  умные». Придется  на  помощь  вирусов  и  микробов  звать (трясет  над  детьми  микробами)

- Не  боимся  мы  тебя, ребята,  что  нужно  делать   чтобы  вирусы  и  микробы   не  попали  в  организм?  

-соблюдать  чистоту, мыть  руки, не есть  грязные  овощи  и  фрукты,  закаляться.

        Массаж   «Неболейка»

- молодцы! А  еще я  предлагаю  сделать  массаж  биологически  активных  точек.

А  еще  мы  соберем  «витаминную пирамиду»

Дети  по  желанию  выбирают  витамин  и  рассказывают  о  нем.

- А  витамин  роста, есть  в  моркови, красных фруктах  и  овощах.

- В   витамин  силы  есть  в  мясе, гречневой  и  перловой  крупе,  печени        черном  хлебе.  

- С  этот  витамин  укрепляет  стенки  сосудов, борется  с  инфекциями ,  есть  в  лимонах, апельсине, черной смородине, квашеной  капусте , облепихе.

- Д  борется  с  инфекциями.

Витамины, витамины А и В, и С и Д,

В жизни  нам  не  обходимы, встретить  можно  их  везде.

-Простуда: ой-ой  не  справится  мне  с  вами,  победили  вы  меня  (убегает)

Прогнали  мы  простуду, теперь  в  путь. Посмотрим  на  карту, впереди  нас  ждут  трудности,  но  я  уверена,  что  мы  их  преодолеем.

Задание №1  отгадайте  загадки  и  правильно  выберете  картинки-отгадки:  

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его.

Белой  пеной пенится,

Руки  мыть  не  ленится.

(мыло)

Волосистою  головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам.  

(зубная щетка)

Вот какой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят …

(душ)

 Говорит  дорожка  два вышитых  конца,

 Помойся ты немножко, чернила смой с лица.  

 Иначе ты вполдня испачкаешь  меня.  

(полотенце)

Лег  в  карман  и  караулит,

Реву, плаксу, и грязнулю,

Им утрет  потоки слез,

Не забудет и про нос.

(носовой платок)

 Хожу-брожу  не по лесам,

А по усам, и волосам,

И зубы у меня длинней, чем у волков и медведей.

(расческа)

- ребята, для чего  нужны  эти  предметы ? (чтобы  поддерживать  чистоту)         

Молодцы, с первым заданием справились, отправляемся  дальше.

Задание №2   Нужно правильно показать  части тела, которые  я буду       называть.

- щеки, пятки, ключица, локти, подбородок, переносица.  Подмышки, шея, пуп, ухо,   колени,  затылок,  бока,  плечо.

Молодцы, и с этим  заданием вы справились  легко.

Задание №3  нам  нужно  ответить  на  вопросы:

• для  чего  человеку  скелет?
• 2.сколько   костей в скелете взрослого  человека?
• как  называется  самая  длинная кость ?
• из  чего  состоит  организм человека, его  органы, как  называются  маленькие  кирпичики,  из  которых  состоит  наш  организм.
• 5. какая  клетка  передает  информацию   в  мозг?
• 6.какая  клетка  не  пускает  в  наш  организм  микробы  и  вирусы?  
• 7. для  чего  человеку  кровь?
• 8.как называется  система  органов  при  помощи,  которых  мы  перевариваем  пищу?
• 9. для  чего  человеку  нос?

Игра  «Угадай  по  запаху»

• 10.  что  нам  помогает  определить  вкус  пищи?

Умницы! Ответили  на  все  вопросы.  

Задание №4нам  нужно  провести  опыт,  определить  какая  часть  языка  отвечает   за определенный  вкус.

Вспомните, и  назовите  вкусы,  которые  вы  знаете.  (кислый, горький, сладкий, соленый.)

Опыт:  « определи   на  вкус».

У  каждого  ребенка  зеркало, 4- блюдца  с  сахарным  песком, с  солью,  горчицей, и  с  кусочком  лимона. 2- ватные  палочки, стакан  с  водой  для  смачивания  этих  палочек. Смочив  палочку,  дети  обмакивают  ее  в  сахар, смотрят  в  зеркало  и  прикладывают  ее  к  средней  части  языка, к  основанию, к  боковым  частям, к  кончику  языка. Воспитатель  предлагает  подумать  и  назвать, в  какой  части  языка  живут  «сладкие  сосочки»  и  т. д.  

Теперь  мы  с  вами  знаем, какая  часть  языка,  за  какой  вкус  отвечает.

Дети, нам  осталось  выполнить  последнее  задание. И  клад  в  наших  руках, вперед.

Задание №5 отгадайте  кроссворд и,   прочитав  в  выделенных  клеточках  слово,    вы  узнаете  название  клада.

1. как  называется  важнейший  орган, главный  командный  центр  человека?  (мозг)
2. как  называется  орган  насос,  перекачивающий  кровь?  (сердце)
3. где  пища  пережевывается   и  смачивается  слюной?  (рот)
4. главная  помощница,  и умывает, кормит, расчесывает (рука)
5. находящиеся  в  нашем  организме  2 фильтра,  которые регулируют  объем  воды (почки)
6. алые  реки, текущие  внутри  нас (кровь).        
7. из  чего  состоит  скелет  человека? ( из  костей ).
8. что  защищает  наш  мозг  от  внешнего  воздействия? (череп).

А  теперь  прочитайте  слово  в  выделенных  клеточках :«здоровье»

Стук  в  дверь,  за  дверью  сундук  на  нем  надпись :  «КЛАД»

Что  я  вижу?  Сундучок        

Позолоченный  бочок,

Клад конечно  в нем  лежит,

Как  же  нам  его  открыть?

Да  на  нем  записка, чтобы  сундук  открыть  вспомните  правила  «Здоровячков».

1.соблюдать  режим  дня.

2.соблюдать  правила  личной  гигиены.        

3. закаливаться.

4.заниматься  спортом.

5.больше  бывать  на  свежем  воздухе.

6.есть  полезную, здоровую  пищу.

Молодцы, посмотрите-ка,  и  сундучок  открылся,  а  в  нем  и  клад:

Это  ваши  знания  о  здоровье, а  еще  волшебные  витамины  чтобы  расти  и  не  болеть.

Дети  угощаются  витаминами, угощают  гостей  и прощаются.