Буклет Полюби себя
методическая разработка

Принцип первый:

«Твердо знайте, чего хотите добиться»

Знания непременно проложат нам путь к успеху, если мы знаем, какую дорогу выбрать.

С.Моэм

• Если человек сам не знает, к какому порту плывет, то никакой ветер ему не будет попутным.
• Чтобы добиться желаемого результата, нужно для себя четко его сформулировать.
• Прежде чем  решать проблемы, необходимо научиться их выделять.
•  Очень важно найти и выполнить любимую работу.
• Следует овладеть методом «швейцарского сыра», т.е. выработать умение «вгрызаться в ведущую проблему, но не углубляться в нее настолько, чтобы утратить чувство перспективы».
• Необходимо быть терпеливым к тому, что объективно пока нельзя увидеть.
• Желательно управлять собой по «принципу исключения», т.е. решить, чего не надо делать.
• Важно научиться забывать все, что не нужно.

Принцип второй:

«Чтобы были ясны намерения, нужен ясный план»

Начните с простого плана, и вы начнете не с нуля.

Дж.Паркинсон.

• Важнейшим шагом к успеху является планирование.
• Необходимо спланировать ситуацию «как пережить успех».
• Достигнув успеха, насладитесь и порадуйтесь ему.
• Оглянитесь на достигнутое.
• Определите свои перспективные  цели.
• Найдите оптимальную психологическую устойчивость.

Принцип третий:

«Вообразите желаемый результат»

Любое дело будет эффективным, когда точно определены цели.

В.Аткинс

• Именно воображение помогает эффективно управлять собственным «я».
• Пусть воображение вернет воспоминание о прошлых успехах.
• Наши поступки предопределены нашими мысленными образами.
• Без мысленного воображения невозможен желаемый результат.

Принцип четвертый:

«Сильная мотивация – это путь к успеху»

Каждый в жизни имеет все, что хочет, а если чего не имеет, то недостаточно хочет.

Ф.Уолдер.

• Ожидаемый результат должен вызывать положительные, интенсивные переживания.
• Заинтересуйте себя решением конкретной проблемы.
• Удалите причины, мешающие позитивной энергии мотивации.

Принцип пятый:

«Будьте уверены в себе»

Людей сдавшихся гораздо больше, чем побежденных

Б.Наполеон

• Уверенность в себе порождает решительность действовать и добиваться желаемого.
• Необходимо сделать первый шаг к успеху.
• Самовнушение – путь к уверенности в себя.
• Пережив успех, закрепи чувство уверенности в себе.
• Не лишай себя воли к победе.
• Начинайте с тех дел, в которых вы можете преуспеть.
• Дарите себе веру в себя.

Принцип шестой:

«Препятствие – трамплин для нового прыжка к цели»

Если ты на пути не встретил препятствий, значит, ты не состоялся

Ф.Честерфилд

• Мудро относитесь к ошибкам и радуйтесь препятствиям.
• Научитесь время от времени признавать свои поражения
• Анализируйте свои слабые стороны, ибо это помогает выявить свою скрытую силу.

Принцип седьмой:

«Оглянитесь в прошлое, насладитесь настоящим, интересуйтесь будущим»

Сумей посмотреть на свою жизнь как на песочные часы

М.Аргайл

• Прошлое для мудрого человека является бесценным достоянием.
• Чтобы умно относиться к допущенным ошибкам, нужно осознать ряд вещей:

 а) реальное «я» - далеко от совершенства;

б) неверно ненавидеть себя за имеющиеся недостатки;

в) самая большая ошибка – это боязнь совершить ошибку.

Принцип восьмой:

«Умейте преуспевать с ощущением радости и счастья»

Радуйтесь жизни, наслаждайтесь каждой минутой ее, ведь удовольствие кончается раньше жизни.

Ф.Честерфилд

• Важная обязанность человека – быть счастливым.
• Становитесь счастливым сейчас!
• Не забывайте о том, что мудр не тот, кто не может рассердиться,  а тот, кто не хочет быть сердитым.
• Осознайте тайну собственного «я».
• Не следует забывать, что чаще всего язва желудка возникает не оттого, что мы съели, а оттого, что съедает нас.
• Подарите себе -  любовь к себе.

Некоторые люди никогда ничему не научатся только потому, что они понимают все очень быстро.

Ф.Честерфилд.