Классный час "Моя самооценка или как полюбить себя"
учебно-методический материал (7 класс) по теме

Слайд 1

28,10,2009 Классный час «Моя самооценка, или как полюбить себя» «Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть, а знаменатель – то, что он о себе думает.» (Л.Н. Толстой )

Слайд 2

«Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть, а знаменатель – то, что он о себе думает.» (Л.Н. Толстой ) Тест «Довольны ли вы собой» (С. Степанов) Мечтаете ли вы родиться заново и начать все сначала? Есть ли у вас хобби? Когда ваша работа не ладится, способны ли вы сказать: «Такое мо­жет случиться только со мной»? 4.Радуетесь ли вы, узнав, что кто-то вам завидует? 5.Страдает ли ваше самолюбие, если кто-нибудь отзовется о вас как о скучном, несимпатичном человеке? 6.Находите ли вы какое-либо утешение, узнав, что с вашими друзьями произошли те же неприятности, что и с вами? 7.Переживаете ли вы, убеждаясь, что какое-то дело идет гораздо луч­ше без вашего участия? 8.Часто ли к вам приходит желание выиграть большую сумму в лоте­рею? 9.Сильно ли вы волнуетесь, когда узнаете, что вашим друзьям приоб­рели какую-то дорогую вещь? 10.Любите ли вы высказываться в присутствии большого количества слушателей? Подсчитайте количество набранных баллов, расшифруйте получив­шуюся сумму. Более 120 баллов. Вы исключительно довольны самим собой. Думает­ся, однако, что вам изрядно не хватает здравой самокритичности, способно­сти к реальной самооценке. Попытайтесь разобраться и оценить это обстоя­тельство с помощью друзей и близких. От 60 до 120 баллов. Вы в достаточной степени уверены в своих силах, однако вполне избавлены от крайнего самодовольства и самовлюб­ленности. Менее 60 баллов. Вы себе не нравитесь. Возьмите себя в руки и набе­ритесь уверенности. Оглянитесь вокруг и поразмыслите - не исключено, что вы себя просто недооцениваете. да-4, нет-16 да-18, нет-5 да-6, нет-12 да-16, нет-2 да-3, нет-12 да-18, нет-5 да-2, нет-16 да-6, нет-20 да-1, нет-12 да-16, нет-3

Слайд 3

Самооценка – это мнение человека о Самом себе Своих возможностях и качествах Месте среди людей Игра - 3 группы. За 5 минут представить сюжет – разбили окно, Подрался с одноклассником и вас вызвали к директору. Представить признаки поведения человека 1 группа – с заниженной, 2 группа – с завышенной и 3 группа – с нормальной самооценкой. (5 мин)

Слайд 4

Работаем парами. Суть задания заключается в следующем. Вам предстоит в течение пяти минут написать на листе бумаги словесный портрет своего соседа по парте. Можно использовать, например, только прилагательные. Портрет должен представить читающему ответ на вопросы: «Кто он?» и «Какой он?» . Постарайтесь быть объективными, не «лейте елей», но и не сводите счеты. "Портрет"

Слайд 5

Типичные причины низкой само оценки, выявленные психологами Отсутствие позитивного мышления (мир жесток, я никому не нужен, завтра будет еще хуже-, нет выхода, все плохо и др.) Отрицательные мысли о себе (я недостаточно хорош, я ничего не достигну в жизни, я неспособный, я некрасивый, меня ни кто не любит и др.) Отсутствие любви к себе (постоянное неодобрение своих поступков, желание "подстроится под кого – то") Непризнание своих талантов. Пассивность, нежелание их проявить (человек знает о своих способностях к какому-либо делу, но что – то мешает ему их продемонстрировать окружающим) Что следует делать для повышения самооценки Надо думать о хорошем, верить в него, заводить новых друзей, увлекаться тем делом, которое получается лучше всего ' Верить в свои способности, доказывать, что они есть хоть в чем-то. Не обращать внимания на оценки недоброжелательных людей. любить себя надо обязательно. Если ты не любишь себя, как тебя полюбят другие? искать в себе то что может выделить из толпы, во что бы то ни стало заинтересовывать окружающих

Слайд 6

Ваш девиз Все будет хорошо!!!