Презентация "Элементы акробатики в хореографии" урок 2
презентация к уроку

Слайд 1

Элементы акробатики в хореографии Выполнил: Педагог дополнительного образования Тен Наталья Владимировна Областной центр внешкольной воспитательной работы г. Южно-Сахалинск

Слайд 2

Технически сложные акробатические элементы пришедшие в современное танцевальное искусство из циркового, являются одним из выразительных средств танца. Овладев элементами танцевальной акробатики, можно с успехом применить свои знания в различных направлениях современной хореографии.

Слайд 3

Основные виды акробатики Спортивная акробатика Цирковая акробатика. Специальная акробатика. Это отдельный вид спорта. В спортивной акробатике существует несколько видов программ: прыжковая, парная и групповая. Включает в себя несколько жанров циркового искусства: воздушная акробатика, прыжковая акробатика, силовая акробатика и другие. Применяется для тренировки спортсменов различных видов спорта или разных направлений танцев. То есть по сути это различные акробатические элементы (прыжки, перекаты, сальто, падения и другие), используемые в том или ином виде спорта или танцев.

Слайд 4

Основные группы элементов акробатики Статического характера: Динамического или прыжкового характера: Мосты и шпагаты Стойки Равновесия Упоры Перекаты и кувырки Полуперевороты Перевороты Сальто

Слайд 5

Статические элементы акробатики Мосты Выполнение мостов способствует развитию силы, гибкости, кроме того, они являются подводящими к выполнению переворотов вперед и назад. Виды: мост из положения лежа на спине, мост стоя на коленях, мост из положения стоя улитка

Слайд 10

Статические элементы акробатики Шпага ты и полушпагаты Шпагаты — элемент, способствующий развитию гибкости. Это качество позволяет , увеличивать амплитуду движений, предупреждает возможные растяжения мышц при падениях и резких движениях. Виды: полушпагат , шпагат правой и левой ногой, шпагат кольцом, поперечный шпагат

Слайд 11

Статические элементы Стойки Виды: Стойки на лопатках — выполняется с опорой лопатками и затылком. Обычно руки упираются в поясницу. Стойка на груди — элемент, укрепляющий, мышцы туловища, шеи, рук. Оно служит подводящим к выполнению стоек на предплечьях . Стойка на предплечьях выполняется с опорой на предплечья и кисти рук. Стойки на голове — выполняется с опорой головой и руками . Укрепляют мышцы шеи, туловища, рук, подводящий к выполнению стоек на руках. Стойки на руках — выполняется на прямых руках, тело вертикально . укрепляют мышцы рук и туловища.

Слайд 12

Стойки Стойки

Слайд 13

Статические элементы акробатики Равновесия Равновесия — сохранение определенной позы на одной ноге при разных положениях ноги свободной. Укрепляют и развивают мышцы ног и спины. Виды: Боковое равновесие – одноименная рука вверх. Заднее равновесие – отвести одну ногу максимально вперед и прогнуться назад.

Слайд 14

Статические элементы Упоры Упоры — элементы, укрепляющие мышцы рук, туловища и служащие подводящими к стойкам на руках. Упор присев — присед, колени вместе, руки опираются около носков снаружи, голова прямо. Упор стоя на коленях — опора руками и коленями, носки вытянуты. Упор лежа — занимающийся обращен передней стороной тела к опоре. Термин «спереди» принято опускать. Упор лежа сзади — учащийся обращен к опоре спиной.

Слайд 15

Динамические элементы акробатики Перекаты и кувырки Перекаты и кувырки — вращательные движения с последовательным касанием опоры при частичном или полном переворачивании через голову Виды: Кувырок вперед Кувырок назад в группировке Кувырок вперед в стойку на лопатках . Кувырок назад в полушпагат . Кувырок вперед в стойку на руках

Слайд 16

Кувырки и перекаты Кувырок вперед Кувырок назад в группировке Перека т назад в стойку на лопатках.

Слайд 17

Кувырки и перекаты Кувырок назад в полушпагат . Перекат вперед Кувырок назад в стойку на руках

Слайд 18

Прыжковые (динамические) элементы Перевороты и полуперевороты Полуперевороты – движения с частичным вращением тела и переходом из одного положения в другое, как правило, сменой стоек. Акробатическое упражнение, вращение тела вперед (с рук на ноги) или назад (с ног на руки) прыжком с фазой полета прогибаясь. Из стойки на голове (на колени, в сед, с поворотом и пр.) полфляка (в упор на лопатки, стойку) Прыжки с вращением в полоброта (прогнувшись вперед, назад)

Слайд 19

Переворот - полное вращение через голову, разделенный промежуточной опорой руками или руками и головой, одной рукой . Перевороты и полуперевороты Прыжковые (динамические) элементы Р азличаются: По скорости вращения По способу выполнения (с места, разбега, прыжком и пр.) По конечному положению (на одну или две ноги, в остановку или переход на следующий элемент)

Слайд 20

Перевороты Переворот боком «КОЛЕСО» Переворот вперед с поворотом «РОНДАТ» Переворот вперед на две ноги

Слайд 21

Сальто - прыжок со сложной технической структурой, предусматривающей полное вращение в безопорном положении через голову Прыжковые (динамические) элементы Сальто Различаются: направлением вращения (вперед, назад, в сторону) Положением в полете (в группировке согнувшись, прогнувшись, в полугруппировке ) Количеством вращений Объединением с поворотами

Слайд 22

Значение акробатики Акробатика положительно влияет на развитие координации движений, управление телом в пространстве и в полете. Установлена зависимость между акробатической подготовкой спортсменов и повышением спортивного мастерства в тех видах спорта, где требуется ловкость, смелость, решительность, ориентировка в пространстве, вестибулярная устойчивость и навыки самостраховки . Базовая акробатическая подготовка необходима как спортсменам в разных видах спорта так и танцовщикам.

Слайд 23

Спасибо за внимание! Педагог доп. Образования: Тен Наталья Владимировна