Здоровье в твоих руках
материал
Если хочешь быть здоров закаляйся
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 beseda_zdorove_v_tvoih_rukah_oktyabr.docx | 379.65 КБ |
Предварительный просмотр:
МУНИЦИПАЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ
«ПАНАЕВСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ
СРЕДНЕГО (ПОЛНОГО) ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ»
КЛУБНЫЙ ЧАС
«ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ»
Автор-составитель:
Сэротэтто А.П.,
воспитатель школы-интерната
с. Панаевск, 2016 год
Цель: - продолжать формирование представления о курении как о вредной привычке, влияющей на общее самочувствие на внешность человека; вызывать у воспитанников желание вести здоровый образ жизни.
Оборудование:
-плакат «Курить - здоровью вредить»;
-запись песни из беседы «Радионяни»;
- карточки с пословицами о здоровье;
- карточки с задачами (проблемными ситуациями);
- плакат «Дерево решений»;
-игра «Мозаика»;
- костюмы зверей для инсценировки сказки «Медведь и трубка»;
- карточки с вопросами для викторины;
- вырезанные из красной бумаги сердечки;
- выставка рисунков учащихся «Табачный дым вреден всем»;
Ход мероприятия.
1.Орг. Момент.
Звучит запись песни из весёлого урока «Радионяни».
Говорят, что сигарета
Смертоносней пистолета,
Убивает без огня
Закурившего коня.
Бросьте «Яву», бросьте «Приму»,
Будет в мире меньше дыму.
Застилает белый свет
Дым от ваших сигарет.
С сигаретою моей
Я худею и слабею,
И желтею, как трамвай,
Хоть в химчистку отдавай.
Всех, кто любит сигарету,
Тех, кто курит сигарету,
Всех таких воспитанников-
На скамейку штрафников.
2. Вступительное слово воспитателя.
-Прочитайте на плакате тему нашего разговора «Курить – здоровью вредить». Вы не раз слышали о вреде курения. Сегодня разговор пойдёт о коварном враге человечества – никотине.
Часто взрослые на вопрос
«Зачем вы курите?»- отвечают: «Привычка». Но это вредная привычка.
Некоторые ДЕТИ ХОТЯТ ПОКАЗАТЬСЯ ВЗРОСЛЫМИ И ПРОБУЮТ КУРИТЬ, ПИТЬ ВИНО.
Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труднее потом избавиться от опасной привычки.
Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд – никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Только человек не сразу замечает это. Да, первая сигарета вызывает тошноту, головокружение. Это организм падаёт сигнал тревоги. Многие школьники курят не потому, что им нравиться курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно находиться рядом с курящими, так как приходиться вдыхать ядовитый дым. И через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхается при беге или даже при ходьбе, быстро устаёт. И ждут курильщика болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.
Когда человек курит, то медленно сгорает табак и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые, это никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют легкие. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадей.
Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин.
Европейцам долгое время не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы выпускали изо рта дым, который они втягивали из листьев, свернутых в трубки и зажженных на конце. Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако». В Европу табак был ввезен со второй экспедицией Колумба испанским монархом Романом Панно в 1496 году. В 1560 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в благодарность Жану Нико это целебное средство Екатерина Медичи стала называть никотином. Так табак стал применяться как средство от всех болезней. Однако это продолжалось не долго. Частые случаи отравления табаком, пожары от курения вызвали разочарование. Победоносное шествие табака сменилось его преследованием. В Россию табак был завезен англичанами и немцами в начале 17 столетия. Курение и нюханье табака жестоко преследовалось. Уличенные в курении строго наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города. С приходом к власти Петра 1 был отменен запрет. Так постепенно все народы пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызвать зависимость от него.
Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое.
Наркотики часто называют «белой смертью». Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее он умирает. Хронические наркоманы живут очень мало. Наркотики полностью высасывают из человека все его силы. Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек сумел в компании отказаться, значит, у него действительно есть смелость и воля.
3. Инсценировка сказки «Медведь и трубка».
Действующие лица: рассказчик, Медведь, Лисица, Волк, Дятел.
Рассказчик. Нашёл Медведь в лесу трубку и стал курить. Так он к ней привык, что когда табак весь вышел, Медведь стал в лесу сухой лист собирать и трубку им набирать. Обо всём Медведь забыл – набьёт трубку, закурит да и валяется на травке. Всё бы ничего, да стал Медведь прихварывать. Шел как-то он опушкой, встретил Лисицу. Увидала Лиса Медведя, так и ахнула.
Лиса: Миша! Друг мой! Ты ли это?!
Не виделись мы всё лето.
Будто целый год не ел.
Что с тобою, ты болел
Медведь (истощенно). Сам не знаю, что со мной!
Не здоровиться мне что - то!
Лезет шерсть, в костях ломота.
Ничего почти не ем -
Аппетита нет совсем!
Стал я раньше спать ложиться,
Да не сплю, никак не спится.
Кашель душит по утрам,
Дурнота по вечерам.
Колет в сердце, В лапах дрожь.
Лиса (добро). Что ж ты Дятлу не пойдёшь?
К Дятлу надо обратиться.
Он у нас такая птица:
Сразу скажет что к чему.
Не ленись, сходи к нему.
Рассказчик. Вот прошла неделька, прошла вторая. Стало медведю хуже. Шел он как-то оврагом. Волка встретил. Увидел тот медведя, так и присел на задние лапы.
Волк (удивленно). Слушай Миша-Михаил!
Что ты делал, как ты жил?
Провалились бока -
Шкура стала велика!
Ты хвораешь?
Медведь. Да, хвораю.
Волк. Что с тобой?
Медведь. Силы нет той.
Не здоровится мне что-то.
Лезет шерсть, в костях ломота.
Ничего почти не ем –
Аппетит пропал совсем!
Начал раньше спать ложиться.
Да не сплю, никак не спится.
Душит кашель по утрам,
Дурнота по вечерам.
Сердце колет, в лапах дрожь…
Пропадаю…
Волк. Пропадешь, если к Дятлу не пойдешь!
Надо к Дятлу обратиться.
Он у нас такая птица!
Разберется, даст совет:
Да – так да, а нет – так нет.
Медведь. Завтра я к нему пойду.
Волк. А найдешь его?
Медведь. Найду!
Рассказчик. Разыскал Медведь Дятла. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовит. Подошел Медведь к сосне, голову задрал вверх.
Медведь. Дятел, Дятел, старый друг!
Ты спустись на нижний сук.
Дятел. Ба! Топтыгину привет!
Ты здоров ли?
Медведь. Видно, нет.
Не здоровится мне что-то.
Лезет шерсть, в костях ломота.
Ничего почти не ем-
Аппетит пропал совсем!
Начал раньше спать ложиться,
Да не сплю, никак не спится.
Душит кашель по утрам,
Дурнота по вечерам.
Сердце колет, в лапах дрожь…
Дятел. Верно, куришь или пьёшь!
Медведь. Да, курю. Откуда знаешь?
Дятел. Больно дымом ты воняешь.
Ну-ка, сядь под этот сук,
Дай-ка спину: тук-тук-тук!
Да- с. Выстукивать не просто
Медведей такого роста
Не дышать и не сопеть.
Ты больной, хоть и медведь.
Ну-с… мне все как будто ясно.
Медведь. Не смертельно? Не опасно?
Дятел. Накопилась в лёгких копоть-
От куренья вся беда.
Ты, Топтыгин, хочешь топать?
Брось куренье навсегда!
Медведь. Бросить? Трубку? Зажигалку?
И с сухим листом кисет?
Не смогу! Не брошу! Жалко!
Дятел. Выполняй ты мой совет!
А не то в своей берлоге
Ты протянешь скоро ноги!
.Рассказчик. Решил Мишка бросить курить. Закинул в лесу за кусты трубку свою, кисет с табаком и самодельную зажигалку.
- Что же произошло с большим и сильным медведем?
.- Почему медведь заболел?
- Какой вред принесло здоровью медведя курение?
- Какое правильное решение принял косолапый?- Чему учит нас эта сказка?
4.Физкультминутка.
- А пока откроем форточку и продолжим борьбу с вредными привычками.
СО ЗДОРОВЫМ ДРУЖЕН СПОРТ
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток - везде вам рады.
За старания в награду
.. Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки
Не играйте с дрёмой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали - сна как не бывало.
И. Семенова.
5. Анализ ситуации.
Задача 1.
- Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его проблеме.
«У меня есть два друга: Коля и Толя. Коля очень самостоятельный. Он в последнее время стал курить и выглядеть как взрослый. Девочки обращают на него внимание. Но я слышал, что это очень вредно: в сигаретах есть яд, он отравляет организм. Курящие люди чаще всего болеют и чаще умирают.
А Толя не выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но Толя зато всегда бодрый, веселый и сильный. Он занимается спортом.
А я всё думаю, что мне делать: закурить, как Коля, или спортом заняться, как Толя?»
ВОПРОСЫ:
-Какой выбор надо сделать мальчику?
-Почему курящие люди чаще болеют?
Задача 2.
-Послушайте стихотворение:
У бабули юбилей:
Полон дом у нас гостей,
Гости много говорили,
Чай пили и курили.
И не радостно мне одному
Задыхаюсь я в дыму.
Дым вокруг от сигарет,
Мне в дыму том места нет!
ВОПРОСЫ:
-Чем опасен для здоровья табачный дым?
-Как бы вы поступили, если бы оказалось на месте героя стихотворения?
7.Игра «Собери пословицы о здоровье».
-Одна русская пословица гласит: «Живи разумом, так и лекаря не надо». Как вы понимаете слова «живи разумом»?
-Какие вредные привычки для здоровья может приобрести человек, если не будет думать о последствиях?
Учащиеся получают карточки красного цвета, на которых записаны концовки пословиц. Надо из карточек красного и синего цвета верно сложить пословицы.
Здоров будешь - всё добудешь
Крепок телом - богатый делом
Здоровье дороже - золота
Здоровому - врач не надобен
Застарелую болезнь трудно лечить
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле
Двум смертям не бывать, а одной не миновать
Лук семь недугов лечит
Спи камешком, вставай перышком
Чистота-половина здоровья
Где тонко там и рвётся
Живи разумом, там и лекаря не надо.
8. Дерево решений.
- Все вы хорошо относитесь к себе и знаете цену здоровью. Вспомните случай, когда надо было сделать выбор между чем-то значимым для вас и тем, что важно для вашего здоровья. Всегда ли вы приходите к выбору в пользу своего здоровья? Напоминаю, что такие решения сможете принимать только вы сами.
Сегодня каждый из вас посадит волшебное деревце. Это волшебное дерево имеет разные очертания слева и справа. На нем могут созреть любые плоды, которые вы любите, или не вырастет ничего. Корни этого дерева – это ваши решения, а плоды – результат решений: сочный плод или сухая ветка. Все зависит от вас. Например, вы решили, что всегда будете есть много сладкого, соленого, кислого, жирного, так как все это очень любите. Или никогда не будете мыть руки перед едой. Тогда ваш выбор в левой части дерева, это один из черных засыхающих корней, который не может в полной мере обеспечивать питательными веществами левую сторону ствола и кроны дерева, поэтому ветки здесь сухие, ломкие, почти мертвые.
Если вы принимаете решения рационально и разнообразно питаться, соблюдать правила гигиены, отказаться от вредных привычек, то ваш выбор – корень правой части дерева, мощный, живой, наполненный соками, питающий всем необходимым плоды и листья. В итоге эта сторона дерева ярко-зеленая с красивыми здоровыми плодами.
- Нарисуйте на плакате дерево решений. Над одним из корней слева или справа напишите, что выбираете вы и внимательно посмотрите на рисунок, что можно ожидать от такого решения.
Варианты решений:
- Я решаю курить (желтые зубы, запах изо рта, замедление роста и развития, болезни, ссоры с родителями и сверстниками и т.д.).
- Я решаю не курить (не надо обманывать, брать без разрешения сигареты или деньги, красивые белые зубы, здоровые легкие и т.д.).
Все последствия решений называют дети. После обсуждения все дети хором произносят: «Мы говорим курению – нет!»
9. Игра «Выбери правильный ответ».
Если рядом курят нужно:
а) отойти в сторону;
б) попросить не курить;
в) подойти к курящим как можно ближе.
10. Викторина «Мы выбираем здоровый образ жизни».
Класс делится на две группы. Ведущий задает вопросы по очереди каждой команде. За правильный ответ команда получает баллы (в форме красного сердечка).
Вопросы:
Главный признак травмы. (Боль.)
Рана со слюной внутри. (Укус.)
Зеленый змий. (Алкоголь.)
Узкая полоска марли. (Бинт.)
Простейший способ очистки воздуха. (Проветривание.)
Зеркало души. (Глаза.)
Любитель нюхать вредные вещества. (Токсикоман.)
Чума 20 века. (СПИД.)
Ядовитый металл, содержащийся в выхлопных газах. (Свинец.)
Заменитель йода в условиях похода. (Крапива.)
Жидкость, выжатая из овощей и фруктов. (Сок.)
Прибор, на которого сажают наркомана. (Игла.)
Вонючая и вредная привычка. (Курение.)
Простейший способ очистки воды. (Кипячение.)
Любитель зимнего плавания. (Морж.)
Набор средств для оказания первой медицинской помощи. (Аптечка.)
Противовоспалительная трава. (Подорожник.)
Любимый цветок наркомана. (Мак.)
Белая смерть 20 века. (Наркомания.)
Кровотечение под кожей. (Синяк.)
Наука о чистоте. (Гигиена.)
Добровольное отравление никотином. (Курение.)
Массовое заболевание людей. (Эпидемия.)
Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье.)
Тренировка организма холодом. (Закаливание.)
Рациональное распределение времени. (Режим.)
11.Итог занятия.
- Зачем же люди курят?
- Каковы последствия этой привычки?
- Какие вредные вещества находятся в сигарете?
- Помогают ли фильтры избежать вредных воздействий?
- Как вы объясните поговорку: «Капля никотина убивает лошадь»?
- Какой вред здоровью может принести сигарета?
- Нужно ли пробовать курить?
- Что нужно сделать, если рядом кто-то курит?
- Что такое алкоголь?
- Что такое наркотики?
- Чем они похожи? (Это универсальные средства, которые способны разумного человека превратить в безрассудное существо.)
- Много несчастий и болезней могут принести курение, алкоголь и наркотики. Помните, ребята, что здоровье – это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты.
Литература:
1.Внеклассные мероприятия в начальной школе/ авт. - сост. Е. Н. Арсенина, Л. Б. Кислова. - Волгоград: Учитель, 2005.
2. Внеклассные мероприятия в средних и старших классах (сценарии классных часов, вечеров, конкурсов, турниров, праздников) \ сост. М. А. Петрухина. - Волгоград: Учитель, 2006.
Цели: - продолжать формирование представления о курении как о вредной привычке, влияющей на общее самочувствие на внешность человека;
- вызывать у воспитанников желание вести здоровый образ жизни.
Оборудование:
-плакат «Курить - здоровью вредить»;
-запись песни из беседы «Радионяни»;
- карточки с пословицами о здоровье;
- карточки с задачами (проблемными ситуациями);
- плакат «Дерево решений»;
-игра «Мозаика»;
- костюмы зверей для инсценировки сказки «Медведь и трубка»;
- карточки с вопросами для викторины;
- вырезанные из красной бумаги сердечки;
- выставка рисунков учащихся «Табачный дым вреден всем»;
Ход мероприятия.
1.Орг. Момент.
Звучит запись песни из весёлого урока «Радионяни».
Говорят, что сигарета
Смертоносней пистолета,
Убивает без огня
Закурившего коня.
Бросьте «Яву», бросьте «Приму»,
Будет в мире меньше дыму.
Застилает белый свет
Дым от ваших сигарет.
С сигаретою моей
Я худею и слабею,
И желтею, как трамвай,
Хоть в химчистку отдавай.
Всех, кто любит сигарету,
Тех, кто курит сигарету,
Всех таких воспитанников-
На скамейку штрафников.
2. Вступительное слово воспитателя.
-Прочитайте на плакате тему нашего разговора «Курить – здоровью вредить». Вы не раз слышали о вреде курения. Сегодня разговор пойдёт о коварном враге человечества – никотине.
Часто взрослые на вопрос
«Зачем вы курите?»- отвечают: «Привычка». Но это вредная привычка.
Некоторые ДЕТИ ХОТЯТ ПОКАЗАТЬСЯ ВЗРОСЛЫМИ И ПРОБУЮТ КУРИТЬ, ПИТЬ ВИНО.
Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труднее потом избавиться от опасной привычки.
Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд – никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Только человек не сразу замечает это. Да, первая сигарета вызывает тошноту, головокружение. Это организм падаёт сигнал тревоги. Многие школьники курят не потому, что им нравиться курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно находиться рядом с курящими, так как приходиться вдыхать ядовитый дым. И через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхается при беге или даже при ходьбе, быстро устаёт. И ждут курильщика болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.
Когда человек курит, то медленно сгорает табак и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые, это никотин, угарный газ и табачные смолы. Никотин отрицательно влияет на работу сердца – оно быстро изнашивается. Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм, а табачные смолы засоряют легкие. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадей.
Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин.
Европейцам долгое время не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы выпускали изо рта дым, который они втягивали из листьев, свернутых в трубки и зажженных на конце. Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако». В Европу табак был ввезен со второй экспедицией Колумба испанским монархом Романом Панно в 1496 году. В 1560 году табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в благодарность Жану Нико это целебное средство Екатерина Медичи стала называть никотином. Так табак стал применяться как средство от всех болезней. Однако это продолжалось не долго. Частые случаи отравления табаком, пожары от курения вызвали разочарование. Победоносное шествие табака сменилось его преследованием. В Россию табак был завезен англичанами и немцами в начале 17 столетия. Курение и нюханье табака жестоко преследовалось. Уличенные в курении строго наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города. С приходом к власти Петра 1 был отменен запрет. Так постепенно все народы пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызвать зависимость от него.
Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое.
Наркотики часто называют «белой смертью». Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее он умирает. Хронические наркоманы живут очень мало. Наркотики полностью высасывают из человека все его силы. Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек сумел в компании отказаться, значит, у него действительно есть смелость и воля.
3. Инсценировка сказки «Медведь и трубка».
Действующие лица: рассказчик, Медведь, Лисица, Волк, Дятел.
Рассказчик. Нашёл Медведь в лесу трубку и стал курить. Так он к ней привык, что когда табак весь вышел, Медведь стал в лесу сухой лист собирать и трубку им набирать. Обо всём Медведь забыл – набьёт трубку, закурит да и валяется на травке. Всё бы ничего, да стал Медведь прихварывать. Шел как-то он опушкой, встретил Лисицу. Увидала Лиса Медведя, так и ахнула.
Лиса: Миша! Друг мой! Ты ли это?!
Не виделись мы всё лето.
Будто целый год не ел.
Что с тобою, ты болел
Медведь (истощенно). Сам не знаю, что со мной!
Не здоровиться мне что - то!
Лезет шерсть, в костях ломота.
Ничего почти не ем -
Аппетита нет совсем!
Стал я раньше спать ложиться,
Да не сплю, никак не спится.
Кашель душит по утрам,
Дурнота по вечерам.
Колет в сердце, В лапах дрожь.
Лиса (добро). Что ж ты Дятлу не пойдёшь?
К Дятлу надо обратиться.
Он у нас такая птица:
Сразу скажет что к чему.
Не ленись, сходи к нему.
Рассказчик. Вот прошла неделька, прошла вторая. Стало медведю хуже. Шел он как-то оврагом. Волка встретил. Увидел тот медведя, так и присел на задние лапы.
Волк (удивленно). Слушай Миша-Михаил!
Что ты делал, как ты жил?
Провалились бока -
Шкура стала велика!
Ты хвораешь?
Медведь. Да, хвораю.
Волк. Что с тобой?
Медведь. Силы нет той.
Не здоровится мне что-то.
Лезет шерсть, в костях ломота.
Ничего почти не ем –
Аппетит пропал совсем!
Начал раньше спать ложиться.
Да не сплю, никак не спится.
Душит кашель по утрам,
Дурнота по вечерам.
Сердце колет, в лапах дрожь…
Пропадаю…
Волк. Пропадешь, если к Дятлу не пойдешь!
Надо к Дятлу обратиться.
Он у нас такая птица!
Разберется, даст совет:
Да – так да, а нет – так нет.
Медведь. Завтра я к нему пойду.
Волк. А найдешь его?
Медведь. Найду!
Рассказчик. Разыскал Медведь Дятла. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовит. Подошел Медведь к сосне, голову задрал вверх.
Медведь. Дятел, Дятел, старый друг!
Ты спустись на нижний сук.
Дятел. Ба! Топтыгину привет!
Ты здоров ли?
Медведь. Видно, нет.
Не здоровится мне что-то.
Лезет шерсть, в костях ломота.
Ничего почти не ем-
Аппетит пропал совсем!
Начал раньше спать ложиться,
Да не сплю, никак не спится.
Душит кашель по утрам,
Дурнота по вечерам.
Сердце колет, в лапах дрожь…
Дятел. Верно, куришь или пьёшь!
Медведь. Да, курю. Откуда знаешь?
Дятел. Больно дымом ты воняешь.
Ну-ка, сядь под этот сук,
Дай-ка спину: тук-тук-тук!
Да- с. Выстукивать не просто
Медведей такого роста
Не дышать и не сопеть.
Ты больной, хоть и медведь.
Ну-с… мне все как будто ясно.
Медведь. Не смертельно? Не опасно?
Дятел. Накопилась в лёгких копоть-
От куренья вся беда.
Ты, Топтыгин, хочешь топать?
Брось куренье навсегда!
Медведь. Бросить? Трубку? Зажигалку?
И с сухим листом кисет?
Не смогу! Не брошу! Жалко!
Дятел. Выполняй ты мой совет!
А не то в своей берлоге
Ты протянешь скоро ноги!
.Рассказчик. Решил Мишка бросить курить. Закинул в лесу за кусты трубку свою, кисет с табаком и самодельную зажигалку.
- Что же произошло с большим и сильным медведем?
.- Почему медведь заболел?
- Какой вред принесло здоровью медведя курение?
- Какое правильное решение принял косолапый?- Чему учит нас эта сказка?
4.Физкультминутка.
- А пока откроем форточку и продолжим борьбу с вредными привычками.
СО ЗДОРОВЫМ ДРУЖЕН СПОРТ
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток - везде вам рады.
За старания в награду
.. Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки
Не играйте с дрёмой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали - сна как не бывало.
И. Семенова.
5. Анализ ситуации.
Задача 1.
- Послушайте рассказ и помогите герою разобраться в его проблеме.
«У меня есть два друга: Коля и Толя. Коля очень самостоятельный. Он в последнее время стал курить и выглядеть как взрослый. Девочки обращают на него внимание. Но я слышал, что это очень вредно: в сигаретах есть яд, он отравляет организм. Курящие люди чаще всего болеют и чаще умирают.
А Толя не выглядит так модно, как Коля с сигаретой. Но Толя зато всегда бодрый, веселый и сильный. Он занимается спортом.
А я всё думаю, что мне делать: закурить, как Коля, или спортом заняться, как Толя?»
ВОПРОСЫ:
-Какой выбор надо сделать мальчику?
-Почему курящие люди чаще болеют?
Задача 2.
-Послушайте стихотворение:
У бабули юбилей:
Полон дом у нас гостей,
Гости много говорили,
Чай пили и курили.
И не радостно мне одному
Задыхаюсь я в дыму.
Дым вокруг от сигарет,
Мне в дыму том места нет!
ВОПРОСЫ:
-Чем опасен для здоровья табачный дым?
-Как бы вы поступили, если бы оказалось на месте героя стихотворения?
7.Игра «Собери пословицы о здоровье».
-Одна русская пословица гласит: «Живи разумом, так и лекаря не надо». Как вы понимаете слова «живи разумом»?
-Какие вредные привычки для здоровья может приобрести человек, если не будет думать о последствиях?
Учащиеся получают карточки красного цвета, на которых записаны концовки пословиц. Надо из карточек красного и синего цвета верно сложить пословицы.
Здоров будешь - всё добудешь
Крепок телом - богатый делом
Здоровье дороже - золота
Здоровому - врач не надобен
Застарелую болезнь трудно лечить
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле
Двум смертям не бывать, а одной не миновать
Лук семь недугов лечит
Спи камешком, вставай перышком
Чистота-половина здоровья
Где тонко там и рвётся
Живи разумом, там и лекаря не надо.
8. Дерево решений.
- Все вы хорошо относитесь к себе и знаете цену здоровью. Вспомните случай, когда надо было сделать выбор между чем-то значимым для вас и тем, что важно для вашего здоровья. Всегда ли вы приходите к выбору в пользу своего здоровья? Напоминаю, что такие решения сможете принимать только вы сами.
Сегодня каждый из вас посадит волшебное деревце. Это волшебное дерево имеет разные очертания слева и справа. На нем могут созреть любые плоды, которые вы любите, или не вырастет ничего. Корни этого дерева – это ваши решения, а плоды – результат решений: сочный плод или сухая ветка. Все зависит от вас. Например, вы решили, что всегда будете есть много сладкого, соленого, кислого, жирного, так как все это очень любите. Или никогда не будете мыть руки перед едой. Тогда ваш выбор в левой части дерева, это один из черных засыхающих корней, который не может в полной мере обеспечивать питательными веществами левую сторону ствола и кроны дерева, поэтому ветки здесь сухие, ломкие, почти мертвые.
Если вы принимаете решения рационально и разнообразно питаться, соблюдать правила гигиены, отказаться от вредных привычек, то ваш выбор – корень правой части дерева, мощный, живой, наполненный соками, питающий всем необходимым плоды и листья. В итоге эта сторона дерева ярко-зеленая с красивыми здоровыми плодами.
- Нарисуйте на плакате дерево решений. Над одним из корней слева или справа напишите, что выбираете вы и внимательно посмотрите на рисунок, что можно ожидать от такого решения.
Варианты решений:
- Я решаю курить (желтые зубы, запах изо рта, замедление роста и развития, болезни, ссоры с родителями и сверстниками и т.д.).
- Я решаю не курить (не надо обманывать, брать без разрешения сигареты или деньги, красивые белые зубы, здоровые легкие и т.д.).
Все последствия решений называют дети. После обсуждения все дети хором произносят: «Мы говорим курению – нет!»
9. Игра «Выбери правильный ответ».
Если рядом курят нужно:
а) отойти в сторону;
б) попросить не курить;
в) подойти к курящим как можно ближе.
10. Викторина «Мы выбираем здоровый образ жизни».
Класс делится на две группы. Ведущий задает вопросы по очереди каждой команде. За правильный ответ команда получает баллы (в форме красного сердечка).
Вопросы:
- Главный признак травмы. (Боль.)
- Рана со слюной внутри. (Укус.)
- Зеленый змий. (Алкоголь.)
- Узкая полоска марли. (Бинт.)
- Простейший способ очистки воздуха. (Проветривание.)
- Зеркало души. (Глаза.)
- Любитель нюхать вредные вещества. (Токсикоман.)
- Чума 20 века. (СПИД.)
- Ядовитый металл, содержащийся в выхлопных газах. (Свинец.)
- Заменитель йода в условиях похода. (Крапива.)
- Жидкость, выжатая из овощей и фруктов. (Сок.)
- Прибор, на которого сажают наркомана. (Игла.)
- Вонючая и вредная привычка. (Курение.)
- Простейший способ очистки воды. (Кипячение.)
- Любитель зимнего плавания. (Морж.)
- Набор средств для оказания первой медицинской помощи. (Аптечка.)
- Противовоспалительная трава. (Подорожник.)
- Любимый цветок наркомана. (Мак.)
- Белая смерть 20 века. (Наркомания.)
- Кровотечение под кожей. (Синяк.)
- Наука о чистоте. (Гигиена.)
- Добровольное отравление никотином. (Курение.)
- Массовое заболевание людей. (Эпидемия.)
- Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье.)
- Тренировка организма холодом. (Закаливание.)
- Рациональное распределение времени. (Режим.)
11.Итог занятия.
- Зачем же люди курят?
- Каковы последствия этой привычки?
- Какие вредные вещества находятся в сигарете?
- Помогают ли фильтры избежать вредных воздействий?
- Как вы объясните поговорку: «Капля никотина убивает лошадь»?
- Какой вред здоровью может принести сигарета?
- Нужно ли пробовать курить?
- Что нужно сделать, если рядом кто-то курит?
- Что такое алкоголь?
- Что такое наркотики?
- Чем они похожи? (Это универсальные средства, которые способны разумного человека превратить в безрассудное существо.)
- Много несчастий и болезней могут принести курение, алкоголь и наркотики. Помните, ребята, что здоровье – это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты.
Литература:
1.Валентинов день / Праздник в нашей школе. Составители: О. П. Сухарёва и др. - Луганск: Янтарь, 2005.
2.Возьми с собою в лагерь… (игры, викторины, инсценировки, развлекательные мероприятия) / авт. - сост. Е. Н. Арсенина. - Волгоград: Учитель, 2007.
3.Волшебный мир творчества / сост. Е. М. Люсько, Ю. А. Лежнёва. - Минск: Красико-Принт, 2007.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Викторина "Твое здоровье- в твоих руках" (для 5-ых классов)
Викторина рассчитана для учащихся 5-ых классов. Занятие содержит интересные задания....
Твое здоровье в твоих руках
Викторины по теме "Здоровье"...
Проект "Твое здоровье в твоих руках"
Создание и оформление мини-журнала "Твое здоровье в твоих руках" на одну из актуальных тем современной жизни....
Элективный курс по биологии "Твое здоровье в твоих руках"
Предметно-ориентированная программа предназначена для учащихся 10-11 классов и рассчитана на 12 часов. В последние годы отмечается устойчивая негативная тенденция по ухудшению экологической ситуации ...
"Твое здоровье в твоих руках"
занятие,проведенное с группой детей 7-го класса коррекционной школы I-II вида....