Рабочая программа по физическому воспитанию
рабочая программа на тему

Ходьба

Бег

Прыжки

Мяч

Ползание

Подвижная

игра

Октябрь

1. – в колонне
2. – держась за руки

- друг за другом

- парами

- на двух ногах через шнуры

- на двух ногах с продвижением вперед

- метание в цель

-бросание мяча от груди

-на четвереньках между предметами

- «Мышеловка»

- С.И. «У кого мяч » стр.15

- «Найди и промолчи»стр.

18

-Ловишки с ленточками стр.17

Ноябрь

- по гимнастической скамейке с перешагиванием через набивной

мяч

- ходьба между предметами

- 30 с с приседанием на ходу (темп медленный)

-врассыпную

-на двух ногах с подпрыгиванием

«Достань до предмета»

- спрыгивание со скамейки на полусогнутые ноги

-перебрасывание

мячей в шеренгах после удара об пол

- подбрасывание малого мяча в вверх  

-по гимнастической скамейке на ладонях и коленях

-«Сделай фигуру» стр.18

- «Мы веселые ребята»

- «Передай мяч» стр.19

Декабрь

- по канату

- по канату боком приставным шагом

-между предметами

-мяч вверх, ловля его

-мяч вверх, ловля его с хлопком

«Удочка» стр. 21

 «У кого мяч»

Январь

-повороты во время ходьбы

-с высоким подниманием колен

-игровое упражнение «Пробеги –не задень»

- с мешочком между колен

- в обруч боком ( не задевая верхний край)

-перебрасывание мяча друг другу, стоя в шеренге от груди двумя руками

-подлезание под дугу прямо и боком

- на четвереньках между предметами

«Не оставайся на полу» стр.31

«Карусели» стр. 87

Ходьба

Бег

Прыжки

Мяч

Ползание

Подвижная игра

Февраль

- по наклонной доске (балансируя руками)

- скользящим шагом (как на лыжах)

-по наклонной доске

-по кругу

-забрасывая мяч в корзину ( баскетбол)

- на двух ногах через набивной мяч

- перебрасывание мячей двумя руками (снизу)

-переползание через препятствие

«Гуси -лебеди» стр. 36

«Ловишки парами»

«Затейники» стр. 38

Март

- в колонне по одному с поворотом в другую сторону

- по канату боком приставным шагом

- пробеги и не задень ( между кеглями)

-в обруч , из обруча

-в высоту с разбега ( 30 см)

-перебрасывание мяча друг другу двумя руками, а ловля одной

- перебрасывание мячей с отскоком от пола , ловля двумя руками с хлопком

-по гимнастической скамейке с опорой на а ладони и ступни ( «По-медвежьи»)

«Пожарные на ученьях»

« Угадай по голосу»

Апрель

-по кругу, чередование врассыпную

-по гимнастической скамейке с поворотом на 360

-по кругу, чередование  в рассыпную

- парами  с поворотом в другую сторону

-с короткой скакалкой вперед на месте

- через короткую скакалку с продвижением вперед

-метание в вертикальную цель

-бросание мяча о стену

- в обруч правым, левым боком

-лазание по гимнастической стенке

«Хитрая лиса»

«Мышеловка»

«Что изменилось»

 Май

-парами с поворотом в другую сторону

-с замедлением и ускорением темпа движения

- с высоким подниманием колен

С чередованием (бег, ходьба)

-прыжки с разбега в длину

-забрасывание мяча в корзину, в кольцо с расстояния 2 метров

- отбивание мяча о стену ( руками)

- по прямой , «по-медвежьи»

- по гимнастической скамейке на животе

«Совушка» стр. 66

«Не  оставайся на полу»

«Кто ушел?»