Статья "Ушла в отпуск!"
статья на тему

Ушла в отпуск!

Три недели назад я ушла в отпуск! Мой первый заслуженный отпуск! Я решила отдыхать  не только от работы, но и от любой нагрузки. В том числе, от речевых тренингов. И сейчас  прихожу в ужас от своей ленивой артикуляции, шепелявой дикции и… не только! Теперь приходится прилагать усилия в два раза больше, чтобы вернуться к тому, что было. Благодарю работодателей за то, что не дали мне больше дней отпуска. Иначе, ушла бы «в минус».  Не могу сказать, что я утратила все навыки, нет. Бархатистый тембр, которого я добилась с помощью множества упражнений и тренингов; ровное дыхание, которое тоже не было даровано мне свыше; ну и конечно, словарный запас остались «при мне».

Я понимаю, что могу вам дать множество упражнений  и советов к ним. Но все это будет бессмысленно, если не рассказать о главном.  Помните, что в любой работе необходимы режим и порядок (что за чем и когда). К сожалению, а может и к радости, говорю об этом исходя из личного опыта.

Представьте себе, что вы бегали 100 метров за 2 минуты, потом  стали преодолевать это же расстояние за 1 минуту 40 секунд, затем минута тридцать  и так дошли до одной минуты. Это благодаря чему? Благодаря регулярным ежедневным тренировкам.  А если после этих результатов сделать перерыв хотя бы на месяц, что получится? Скорее всего, вы вернетесь к тому времени, с которого начинали.

Есть одно высказывание концертного пианиста Владимира Горовица относительно важности занятий на инструменте: «Если я не занимался один день, я знаю это. Если я не занимался два дня, моя жена знает это. Если я не занимался три дня, это подметят мои слушатели». Нельзя раз и навсегда натренировать голосовой аппарат. А тем более речь. К тому же, если вы говорите на русском языке, то следует постоянно следить за его развитием и изменением.

Но не стоит ничего бояться, думать, что у вас ничего не получится. И что вся эта работа над речью вам надоест через две недели. Надо лишь во всем разобраться. Гигиенический массаж и артикуляционная гимнастика отнимут у вас не более 15 минут в день. Зато вы приведете мышцы в тонус и наладите циркуляцию крови. Это поднимет вам настроение и даст заряд на весь день. Поэтому лучше всего их выполнять с утра. Дыхательная гимнастика поможет обогатить ваш организм кислородом. Поэтому вы получите двойную пользу. А вот, что касается работы над голосом, то этим вы можете заниматься в любое удобное для вас время. Главное, почувствовать, какое время вам подходит. Потому что голос  также имеет свои биологические часы и  может уставать и засыпать. Все остальное – это самоконтроль и самодисциплина. А они, как вы понимаете, не имеют ограничений во времени.

Так что все зависит от того, как вы распланируете свой день,  и от того, как будете следовать этому графику. И еще, что немало важно  – это желание и цель! Не будет цели – не будет результата! Точно определите для себя, что вы хотите получить в итоге. Но нужно понимать, что работа над речью не даст визуализированных мгновенных результатов, как например, физические упражнения над определенной группой мышц. В данном случае, вам придется больше слушать себя и наблюдать за собой. Только тогда вы заметите рост. Но то, что вы получите благодаря занятиям над речью, порадует не только вас, но и ухо слушающего. А значит, вы будете приятным собеседником.