Консультация для родителей «Валеологические игры и упражнения»
консультация по физкультуре

Консультация для родителей    «Валеологические игры и упражнения».

На современном этапе проблема профилактики здоровья детей является одной из самых актуальных. Валеология – это наука о здоровье, о путях его обеспечения, формирования и сохранения. Как научная дисциплина – это совокупность знаний о здоровье и здоровом образе жизни.

Главная цель валеологического образования – помочь ребенку вырасти крепким и здоровым, дать малышу понять, что здоровье – главная ценность жизни человека.

Понятие «здоровье» имеет множество определений. Но самым популярным следует признать определение, данное Всемирной организацией здравохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

Здоровье человека всецело зависит от образа его жизни, поведения. Вот почему так важно научить ребёнка с детства бережно относится к самому себе, сохранять, развивать, приумножать то, что дано самой природой. Важно научить ребёнка понимать, сколь ценно здоровье для человека и как важно стремиться к здоровому образу жизни.

Игры валеологической направленности способствуют закреплению знаний о строении своего организма, о пользе здорового образа жизни, знание о пользе и необходимости заботиться о своем здоровье. На здоровье ребенка оказывает влияние целый ряд факторов:

- наследственность

- воздействие окружающей среды

- медицинское обслуживание

- образ жизни.

Игры и упражнения о которых сегодня пойдет речь позволят сформировать у детей правильное отношение к своему здоровью.

Дидактическая игра "Что полезно, а что вредно для зубов"

Цель: Закреплять представление детей о том, что существуют полезные и вредные продукты для зубов, сформировать понятие о том, что здоровье зубов зависит и от пищи, которую мы принимаем. Способствовать воспитанию бережного отношения к своему здоровью.

Оборудование: Два игровых поля: на одном игровом поле изображен здоровый улыбающийся зубик, на другом игровом поле изображен больной плачущий зубик; набор карточек с изображением полезных и вредных для зубов продуктов, а так же в комплект входят карточки с изображением опасных для зубов предметов.

Правила игры:

Перед ребенком лежит два игровых поля и комплект карточек. Ребенок должен разложить карточки на игровые поля так: полезные продукты разложить на поле, где изображен здоровый улыбающийся зубик, а вредные продукты и опасные предметы разложить на игровом поле, где изображен больной плачущий зубик. Дети должны объяснить свой выбор.

В игру могут играть 1-2 ребенка. Дидактическая игра "Что полезно, а что вредно для зубов" может быть использована воспитателями на занятиях с детьми по формированию валеологических представлений, а также в самостоятельной деятельности детей.

Подвижная игра «Оживи гимнаста»

Цель: развитие воображения, двигательных навыков.

Ход игры.

Каждый участник игры поочередно выбирает карточку с изображением «застывшего гимнаста», принимает изображенное на карточке исходное положение и придумывает из этого положения упражнение. По показу игрока все участники приступают к выполнению данного упражнения.