Развивающее занятие Тема: «Что значит здоровый образ жизни?»
методическая разработка по психологии

Развивающее занятие

Тема: «Что значит здоровый образ жизни?»

Цель: Познакомить  учащихся с понятием  «здоровый образ жизни», привлечь учащихся к  здоровому образу жизни, включающему высокую двигательную активность, правильное питание, соблюдение режима дня, соблюдение гигиенических требований; провести пропаганду здорового образа жизни среди учащихся, развитие навыков общения, позитивного отношения к окружающим.

Форма проведения:  беседа, тестирование, рисунки на тему  ЗОЖ.

Ход занятия:

1. Оргмомент.
2. Постановка цели занятия  и сообщение темы.

-  Сегодня на нашем занятии  вы  узнаете, что значит «Здоровый образ жизни»,  применим имеющиеся навыки общения, и позитивного отношения к окружающим.

Здоровье – это отсутствие у человека болезней.

Здоровье – это постоянно хороший аппетит и румянец на щеках.

Здоровье – это систематические занятия спортом и хорошая физическая подготовка.

Здоровье - это состояние полного физического и душевного благополучия, а не только отсутствие болезни.

3. Выявление проблемы и постановка цели

«Ребята, скажите, пожалуйста, как вы понимаете, что такое

доброжелательность?»

Участники высказываются.

Ведущий: «Ребята, вы все очень точно описали. Доброжелательность –

От  желать добра. На нашем сегодняшнем занятии мы будем доброжелательны друг к другу.

- Кто сможет расшифровать такую запись (абревиатуру) ЗОЖ?

- Что это значит? (следить за здоровьем, правильно вести себя, чтобы не навредить своему организму, отказ от вредных привычек, соблюдение гигиены)

- Какие составляющие входят в это понятие? Сегодня на уроке мы это выясним. Что таит в себе здоровый образ жизни? Как наша доброжелательность поможет нам в жизни

Стиль жизни, направленный на укрепление организма, профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и позитивного настроя, принято называть здоровым. На самом деле, нельзя чётко и лаконично ответить ребёнку, что же такое здоровый образ жизни, поскольку это комплексное понятие включает в себя множество важных составляющих:

- Цель: выяснить составляющие ЗОЖ. (ответы детей: делать зарядку, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, пить чистую воду, заниматься спортом, одеваться по погоде, что бы не простывать, кушать овощи и фрукты)

- А для начала проведем небольшой тест под названием «Тест по ЗОЖ». Выбирайте правильный ответ и обведите свой ответ кружочком (всего 8 вопросов).

А теперь  я предлагаю вам  подумать,  что значит «здоровый образ жизни в вашей жизни» и нарисовать рисунок  на эту тему.

«Берегите своё здоровье, будьте здоровы и счастливы!»